Sisu

• Nõuanne
• Hoiatus
• Mida sa vajad

Valage lõigatud puuviljad kaussi. Kõigepealt võite kausi ümber loputada 2 supilusikatäit (30 ml) sidrunimahla, et puuviljad saaksid leotada ja vältida varajast pruunistumist. Lisage maasikad, kirsid, 1/2 punast õuna, 1/2 virsikut, 1 kiivi ja 1/2 tassi (70 g) mustikaid. Segage ettevaatlikult, et see hästi seguneks.

Nautige. Söö puuvilju segatult toatemperatuuril või kergelt külmas. Serveerige seda roogi klaasi apelsinimahlaga, et puuvilja maitset suurendada. reklaam

2. meetod 5-st: valmistage puuviljaroog segatud apelsinimahlaga

1. 

   
   
   Lisage tükeldatud koostisosad koostisosade kaussi nagu lihtne segatud puuvili. Oodake, kuni puuvili leotatakse apelsinimahlas vähemalt 5 minutit.

2. 

   Nautige. Pigista apelsinimahl ja naudi maitsvat segatud puuviljaroogu.Kui teile meeldib apelsinimahla juua, võite selle tassi valada ja juua isegi kausis ning süüa puuvilju apelsinimahlaga. reklaam

3. meetod 5-st: valmistage avokaadoga segatud puuviljaroog

1. 

   Sega segatud puuviljamahl. Sega väikeses kausis 1/2 tassi (120 ml) jogurtit, 2 supilusikatäit (30 ml) mett ja 1 spl (15 grammi) riivitud sidrunikoort.

2. 

   
   
   Puuviljade eelnev töötlemine. Koorige, südamik ja tükeldage 1 suur ananass, 2 küpset mango, viilutage 2 banaani, lõigake 1/2 tassi (120 ml) konserveeritud litsi ja võtke 1/2 tassi (120 g) granaatõunaseemneid. värskes granaatõunas. Kõigi koostisosade segamiseks raputage kaussi ettevaatlikult.

3. 

   Rösti 3 supilusikatäit (15 g) riivitud kookost keskmisel kuumusel. Rösti umbes 1-2 minutit kuldseks.

4. 

   Puista segatud puuviljakausile riivitud kookos.

5. 

   
   
   Suvised segaviljad. Valmistage see puuviljasegu ananassi, kirsi, banaani ja paljude teiste maitsvate puuviljadega.

6. 

   Puuvilja arbuusikorv. See pilkupüüdev puuviljaroog sisaldab arbuusi korvis melonit ja kantaluppi.

7. 

   Sri Lanka segatud puuvili. See maitsev segatud puuviljaroog sisaldab ananassi, apelsini, kiivi ja natuke suhkrut.

8. 

   Kana segatud puuviljad. Valmistage maitsev kanaliha segu tavalistest koostisosadest kana, majoneesi ja selleriga. reklaam

Nõuanne

• Kokteilisegu valmistamiseks lisage 1-2 tassi maitsvat apelsinimahla ja 2 supilusikatäit 1/3 tassi suhkrule, olenevalt teie valmistatud puuviljakogusest.
• Ärge kartke oma segu rikastamiseks veel lisada. Võite lisada isegi selliseid koostisosi nagu jogurt.
• Kui kasutate õunu, proovige pruunistumise vältimiseks kasutada sidrunimahla või hoida neid külmkapis.
• Selleks, et segatud puuviljad näeksid välja atraktiivsed ja pilkupüüdvad, proovige puuvilju lõigata erinevates stiilides, näiteks ring, ruut või ovaalne. Erinevateks vormideks lõikamiseks kasutage küpsiste lõikurit. Selle lõbusa idee abil saate lasta lastel seda teha.
• Banaanid muljutakse väga kiiresti. Kui soovite ühe portsjoni hilisemaks salvestada, lõigake banaan ja puistake enne ülejäänud puuviljadega segamist natuke sidrunimahla.
• Arbuusi kasutamisel pöörake koor segatud puuviljakaussi - lõigake arbuus pikuti pooleks, paar tolli küljele. Kasutage vilja kühveldamiseks lusikaga viljaliha välja kühveldamiseks, seejärel segage puuviljad arbuusikoore sisse, kui soovite, kasutage teist poolt kaanena.
• Kas pole kindel, millised puuviljamaitsed omavahel sobivad? Ärge muretsege, võite kombineerida mitut sorti ja see on maitsev. Üldiselt sobivad marjad hästi mis tahes muu puuviljaga, maasikad ja kiivid sobivad sageli kokku ning mandariinid võivad igale puuviljale maitset lisada.
• Proovige segamiseks valida sarnase tekstuuriga, kuid eri värvi puuvilju.
• Segatud puuvilja säilitamiseks võite sidrunimahla kasutamise asemel apelsinid koorida ja lõigata.
• Maitse ja rasva lisamiseks võite lisada tassi kondenspiima ja koort.

Hoiatus

• Eemaldage seemnetega puuviljade, näiteks arbuus, kõik seemned.
• Enne segatud puuviljade valmistamist peske puuvilju põhjalikult, et eemaldada pestitsiidijäägid, kui neid on.
• Puuvilja lõikamisel olge ettevaatlik - teravad noad võivad olla ohtlikud, kui neid valesti käsitsete. Teravam nuga on ohutum. Mida teravam on nuga, seda väiksem on võimalus käe lõikamisel ja lõikamisel libiseda!
• Olge ettevaatlik sööjate toiduallergiate suhtes.

Mida sa vajad

• Suur kauss
• Lõikelaud
• Nuga
• Ostukorv (valikuline)