Sisu

• Astuda
• 1. meetod 3-st: podagra rünnaku sümptomite äratundmine
• 2. meetod 3-st: podagra ravimine kodus
• 3. meetod 3-st: ravimite kasutamine

Podagra on meestel levinud artriidi keeruline vorm. Kuid naised on pärast menopausi podagra suhtes palju vastuvõtlikumad. Podagra rünnak võib tekkida ootamatult ja põhjustab sageli ärkamist keset ööd tundega, et liiges või lihas põleb. Kõnealune liiges või lihas on väga soe, paistes ja nii tundlik, et isegi lehe kaal tundub talumatu. Õnneks on podagra rünnaku leevendamiseks võimalusi.

Astuda

1. meetod 3-st: podagra rünnaku sümptomite äratundmine

1. Uurige liigest intensiivse valu, turse või punetuse suhtes. Podagra põhjustab tavaliselt tugevat valu liigeses, näiteks suure varba alumises osas, või liigestes, näiteks pahkluu, randme või küünarnuki piirkonnas. Mõjutatud liigesed paisuvad ja nahk võib tunduda punane või põletikuline.
   • Podagra võib mõjutada kõiki liigeseid ja mõnikord on teil podagra korraga kahes või enamas liigeses.
2. Vaadake, kas kõndimine on valus. Podagra rünnaku korral on kahjustatud liigesele survet avaldada väga valus ja isegi lina või teki kaal võib kõnealust liigest kahjustada. Samuti võib juhtuda, et liigest saab liigutada halvemini või üldse mitte.
   • Mõnikord peetakse podagra ekslikult teist tüüpi artriidiks. Kui te pole kindel, kas teil on podagra, peate selle kindlalt kindlaks määramiseks läbima arsti läbivaatuse.
3. Ravige podagra rünnakut nii kiiresti kui võimalik. Kui teil tekib äkiline tugev valu, peate viivitamatult oma arsti kutsuma. Ravimata podagra võib põhjustada veelgi tugevamat valu ja kahjustada kõnealust liigest. Kui teil on palavik ja liiges on katsudes soe ja põletikuline, peate viivitamatult pöörduma arsti poole. Need on märgid, mis viitavad võimalikule nakkusele.
   • Kui te midagi ei tee, võib podagra rünnak kesta mitu päeva. Kuid rünnak vaibub täielikult 7–10 päeva jooksul.
   • Mõnel inimesel on elu jooksul ainult üks podagrahoog, samal ajal kui teistel võib olla podagrahoog nädalaid, kuid või isegi aastaid pärast viimast rünnakut.

2. meetod 3-st: podagra ravimine kodus

1. Paljastage kahjustatud kehaosa ja hoidke seda üles. Eemaldage kogu kehaosa riided või voodipesu nii, et see puutuks kokku õhuga. Tõstke kehaosa, asetades padja alla. Pange proovides kahjustatud kehaosa mitte liigutada ega kahjustada.
2. Asetage kehaosale jääkott. Valu ja turse leevendamiseks on oluline hoida kahjustatud kehaosa külmas. Pange jääkott või külmutatud herneste kott rätikusse ja asetage see seejärel kehaosale.
3. Jätka jääkoti asetamist kehaosale 20-minutiliste intervallidega. Pange jääkott kehaosale ainult 20 minutiks korraga. Ärge pange seda otse nahale ja mitte kauem kui 20 minutit korraga, kuna see võib nahka kahjustada.
   • Enne jääkotti tagasi panemist puudutage kõnealust kehaosa, veendumaks, et kehaosa on normaalsel temperatuuril.

3. meetod 3-st: ravimite kasutamine

1. Hankige mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (NSAID) retsept. Paljudel podagra all kannatavatel inimestel on rünnaku korral kodus saadaval mittesteroidsed põletikuvastased tabletid. Valuvaigistid leevendavad enamikku podagrahoogusid ja leevendavad teie sümptomeid 12–24 tunni jooksul. Mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid on mitut tüüpi ja marki, mida teie arst võib välja kirjutada, sealhulgas diklofenak, indometatsiin ja naprokseen. Enamik inimesi saab neid ravimeid ilma probleemideta kasutada, kuid võivad esineda mõned kõrvaltoimed, sealhulgas:
   • Mao verejooks. See on oht, kui olete üle 65-aastane või teil on maohaavand. Kui mõni neist kehtib teie kohta, ei tohiks te neid tablette võtta ja küsige oma arstilt teiste ravimite kohta, mida võite võtta.
   • Mõned astma, kõrge vererõhu, teatud neeruprobleemide ja südamepuudulikkusega inimesed ei pruugi põletikuvastaseid valuvaigisteid tarvitada.
   • Kui te võtate ravimeid teiste haiguste jaoks, võivad need põletikuvastaste valuvaigistitega negatiivselt suhelda. Kui te võtate muid ravimeid, pidage enne valuvaigistite kasutamist nõu oma arstiga.
2. Võtke korraga üks põletikuvastane valu leevendaja. Järgige arsti määratud annust ja ärge võtke liiga palju valuvaigisteid korraga. Jätkake rünnaku ajal ravimi võtmist ja tehke seda veel 48 tundi pärast rünnaku vaibumist.
3. Küsige oma arstilt prootonpumba inhibiitorite kohta. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid tuleb välja kirjutada koos prootonpumba inhibiitoritega. Prootonpumba inhibiitorid vähendavad mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite blokeerimist, maohaavandeid ja maoverejooksu.
   • Need ravimid kaitsevad ka teie kõhtu, kui olete juba aspiriini võtnud ja siis on teil podagra rünnak. Aspiriini ja põletikuvastase valuvaigisti võtmine suurendab mao verejooksu riski. Prootonpumba inhibiitorid vähendavad seda riski taas.
   • Arst võib valu kontrollimiseks proovida ka interleukiin-1 inhibiitoreid. Need ravimid võivad kiiresti leevendada valu inimestel, kellel MSPVA-d ei toimi.
4. Proovige kolhitsiinit, kui MSPVA-d ei toimi. Kolhitsiin on ravim, mis pärineb sügisest krookusest. See ei ole valuvaigisti, vaid aeglustab kusihappekristallide toimet, mis põhjustavad liigestes põletikku. Seetõttu on teil podagrahoo ajal veidi vähem põletikku ja valu.
   • Teie arst võib teile kolhitsiini välja kirjutada ja see võib olla tõhus podagra ravim, kui te võtate seda rünnaku esimese 12 tunni jooksul. Siiski peaksite võtma ainult väikseid annuseid, sest ravim võib põhjustada selliseid kõrvaltoimeid nagu iiveldus, kõhuvalu ja kõhulahtisus.
   • Võtke alati soovitatud annus. Enamiku inimeste jaoks tähendab see mitte rohkem kui 2 kuni 4 kolhitsiinitabletti päevas.
5. Rääkige oma arstiga kortikosteroidide tablettide kohta. See on teatud tüüpi steroid, mis sobib inimestele, kes ei tööta teiste ravimitega ja kes ei saa kasutada MSPVA-sid ega kolhitsiini. Lühike kortikosteroiditablettide kuur annab leevendust, kuid pikemas perspektiivis ei saa te neid suurtes annustes võtta. Seda seetõttu, et see võib põhjustada kõrvaltoimeid, näiteks:
   • Kaalutõus
   • Osteoporoos või teie luude hõrenemine
   • Verevalumid ja naha õhenemine
   • Lihasnõrkus
   • Suurenenud vastuvõtlikkus infektsioonidele
   • Kortikosteroidid võivad halvendada ka diabeeti ja glaukoomi - silmahaigust, mis võib ravi puudumisel põhjustada pimedaksjäämist.
   • Ärge võtke kortikosteroide, kui teil on neeru- või maksafunktsioon vähenenud või teil on südamepuudulikkuse oht.