Sisu

• Sammud
• Näpunäiteid
• Hoiatused

Mõnele meist on meeldiv lõhn nii ilmne, et jääb arusaamatuks, miks me peame selle jaoks käsiraamatu kirjutama. Me kõik oleme kunagi tundnud end ebamugavalt, kui seisame kellegi kõrval, kes lõhnab halvasti (mis pani meid iiveldama). Kuigi haistmismeel on üsna subjektiivne, aitavad meie juhised teil vabaneda ebameeldivaks peetavatest lõhnadest.

Sammud

1. 1 Dušš / vann regulaarselt. Nii vabanete kogu oma kehast tulevast lõhnast, seetõttu on väga oluline seda protseduuri teha iga päev. Kui teil on ebamugav iga päev duši all käia, proovige pöörduda oma arsti poole, et leida muid võimalusi lõhnast vabanemiseks. Peske põhjalikult "probleemsed" kehaosad, nimelt kaenlaalused ja suguelundid.
2. 2 Kasutage deodoranti. Leidke deodorant, mis lõhnab hästi. Kui higistate palju, proovige kasutada higistamisvastast ainet.
3. 3 Selleks peate olema vanem. Inimesed ei higista noorukieas palju, seega pole higistamisvastane samm vajalik, kui olete veel laps.
4. 4 Kasutage Kölni või parfüümi, kuid ärge üle pingutage. Kandke need kaelale, randmetele ja põlvede tagaküljele. Kui olete mees, võite oma näole kanda ka Kölni, kuid mitte kohe pärast raseerimist, muidu muutub nahk ärritatuks.
5. 5 Ole enesekindel. Sa ei pea pidevalt kontrollima, kas kaenlaalused lõhnavad hästi - lihtsalt tunne end vabalt ja jää iseendaks.
6. 6 Pese hambaid ja keelt. Enamik halitoosi põhjustavaid baktereid elab keelel. Võtke hambahari ja hakake keelt tagant harjama (mis kõige tähtsam - ärge haiget tehke) otsa suunas. Samuti saate osta spetsiaalse keeleharja, mis on mõeldud bakterite eemaldamiseks selle pinnalt. Halb hingeõhk võib teisi eemale peletada, seega soovitame hambaid harjata kaks korda päevas - esimest korda hommikul, kohe pärast hommikusööki ja teist korda õhtul - enne magamaminekut, samuti kasutada piparmündikummi pärast sööki.
7. 7 Vältige higistamiseks liiga soojade riiete kandmist. Selle asemel kandke mõningaid kergeid esemeid, et saaksite neid vajaduse korral ohutult eemaldada.
8. 8 Ärge unustage lihtsalt iga päev duši all käia või vannis käia, kasutada deodoranti ja teil on suurepärane lõhn.

Näpunäiteid

• Kandke deodoranti või kehakreemi kohe pärast dušši. Niisiis, niisutate nahka kohe pärast seebiga kuivatamist, et mitte niipea higistada. Enne deodorandi kandmist kuivatage nahk põhjalikult ja raseerige ka kaenlaalused (see kehtib ka meeste kohta).
• Kui kannate särki, kandke kraele veidi odekolonni, kuid ärge unustage, et see võib määrida.
• Osta käe- või ihupiim, mis lõhnab nagu sinu parfüüm. Seega võite olla kindel, et lõhn ei kao ja peate selle uuesti kasutama. Samuti, kui kanda peale kreem ja kreem / parfüüm, jääb lõhn nahale kauemaks.
• Pärast tugeva lõhna söömist kontrollige oma käte lõhna, sest lõhn võib nahale jääda. See pole eriti meeldiv! Selle lõhna eemaldamiseks peate võib -olla käsi põhjalikult pesema.
• Võtke dušš iga päev. Püüa siiski mitte iga päev juukseid pesta - see loputab juustest välja looduslikud õlid.
• Kandke väga vähe Kölni, ärge kasutage liiga palju.
• Kui määrite alale, kuhu soovite parfüümi kanda, natuke vaseliini, püsib lõhn kauem.
• Kandke õlgadele parfüümi / odekolonni, kui teid sageli kallistatakse. Siis on inimestel parem lõhn.
• Kui kannate tosse, piserdage neid deodorandiga ja vahetage sokke sagedamini.Lõhna tekitavate bakterite hävitamiseks võite sinna lisada ka söögisoodat.
• Vanill ja kaneel on lõhnad, mida paljud mehed armastavad, nii et kui lähete kohtingule, võivad need lõhnad teie romantilist meeleolu tõsta.
• Kasutage higistamisvastaseid aineid harvem, sest need sulgevad teie poorid ja rasunäärmed.
• Kandke kätele parfüümi.

Hoiatused

• Põhiliste hügieenitavade eiramine võib põhjustada tervise- ja suhteprobleeme. Hoolitse oma keha eest ja siis hoolitseb keha sinu eest.
• Kui olete naine, ei soovitata teil kasutada spetsiaalselt naiste suguelundite õlisid. Need muudavad teie suguelundite loomulikku tasakaalu ja võivad suurendada nakkusohtu. Teie elundid saavad end kaitsvate ainete tootmisega puhastada. Ärge kasutage kubemepiirkonda talki, tugevaid seepe, pihusid ega deodorante. On õige pesta suguelundite ümbrust õrna seebiga, kuid kubemepiirkonda on kõige parem pesta tavalise leige veega. Kui kahtlustate, et teil on suguelundite piirkonnas teatud tüüpi infektsioon, pöörduge oma arsti poole.
• Olge higistamisvastaste ainetega ettevaatlik, sest need võivad põhjustada allergilisi reaktsioone. Mõned tsirkooniumisisaldusega võivad pakkuda uskumatut kaitset, põhjustades allergiat, teised aga alumiiniumi baasil mitte. Seetõttu proovige neid erinevat tüüpi, kui üks teile ei sobi. Samuti ärge lootke higistamisvastasele vahendile, et see teie nahale tugevat lõhna lisada, sest teised lõhnad ületavad selle tõenäoliselt ja parimal juhul lõhnab nahk seebi järele. Samuti võivad higistamisvastased vahendid riideid määrida.
• Ärge kandke liiga palju parfüümi ega Kölni, kui te seda teete. Aja jooksul harjud meeldiva lõhnaga, nii et sinu meelest kerge lõhn, tunnevad teised end tugeva lõhnana. Ärge unustage, et on inimesi, kes on allergilised tugevate lõhnade suhtes ja paljudele ei pruugi põhimõtteliselt meeldida teie poolt leviv tugev aroom, eriti rahvarohketes kohtades. Kandmisel on põhireeglid - umbes kolm korda parfüümi ja umbes viis korda tualettvesi.
• Mõned meditsiinilised uuringud näitavad, et higistamisvastased ained võivad suurendada vähiriski. Kuigi see pole tõestatud, tehke kõik endast olenev, et duši all olevad jäägid maha loputada.
• Kui higistate palju, vältige alumiiniumi sisaldavate higistamisvastaste ainete kasutamist. Mõned uuringud on näidanud, et neis sisalduv alumiinium võib põhjustada kopsuvähki või Alzheimeri tõbe. Need võivad põhjustada ka väsimust ja lihaste nõrkust. On tõhusaid looduslikest koostisosadest valmistatud deodorante.