Sisu

• Sammud
• Osa 1 /2: Kuidas uue täidise eest hoolitseda
• Osa 2: Täidise igapäevane hooldus
• Näpunäiteid

Täidised on vajalikud kaariese poolt hävitatud või kahjustatud hammaste kuju, funktsiooni ja esteetilise välimuse taastamiseks. Et täidis kestaks nii kaua kui võimalik, peate hoolitsema oma suuõõne eest. Nõuetekohase suuhoolduse korral väheneb dramaatiliselt korduvate õõnsuste, igemepõletiku (igemepõletiku) ja teiste suuõõnehaiguste oht.

Sammud

Osa 1 /2: Kuidas uue täidise eest hoolitseda

1. 1 Küsige oma hambaarstilt, kui kaua täidise tahkumine võtab aega. Hammaste täitmiseks on palju erinevaid materjale, millest igaühe kõvenemine (kõvenemine) võtab erineva aja. Oluline on ajastada aeg pärast tihendi paigaldamist, sest mõnda aega pärast paigaldamist peate olema eriti ettevaatlik ja veenduma, et tihend pole kahjustatud.
   • Kuldsulamist täidised, samuti amalgaamid ja komposiittäidised kõvenevad täielikult umbes 24-48 tunniga.
   • Keraamilised sissekatted on valguskõvastunud materjalid ja nende ravimiseks kasutatakse spetsiaalseid lampe.
   • Klaasionomeerist tihendid kõvenevad 3 tundi pärast paigaldamist. Kuid järgmised 48 tundi peate olema ka ettevaatlik, sest täidis kõveneb täielikult alles 48 tunni pärast.
2. 2 Kui valu on tugev, võtke valuvaigisti. Saate osta käsimüügi valuvaigisteid ja kasutada neid kuni ravi lõpuni.
   • Küsige oma hambaarstilt, kas peate pärast operatsiooni või ravi võtma valuvaigisteid. Kui hambaarst soovitab teil võtta valuvaigisteid, lugege kindlasti pakendi juhiseid.
   • Tavaliselt kaob tundlikkus ja ebamugavustunne pärast ravi nädala jooksul.
3. 3 Pärast tihendi paigaldamist proovige mõnda aega mitte süüa ega juua. Osa teie näost võib jääda tuimaks mitu tundi pärast ravi, seega on parem mitte süüa ega juua enne, kui anesteesia on möödas.
   • Kui hakkate sööma või jooma enne anesteesia möödumist, ei pruugi te tunda toidu temperatuuri ega hammustada end kogemata põse siseküljest.
   • Kui teil on tõesti nälg või janu, ostke jogurtit või püreed. Proovige liigutada toitu keelega sellesse suhu, kus te ei saanud täidist. See vähendab tihendi kahjustamise ohtu.
4. 4 Ärge sööge liiga külma või liiga kuuma toitu. Täidetud hammas on tõenäoliselt esimestel päevadel pärast ravi väga tundlik temperatuurimuutuste suhtes. Seetõttu ei tohiks süüa ega juua midagi kuuma või külma, vastasel juhul võib tundlikkus muutuda valuks.
   • Lisaks võivad kuumad ja külmad toidud haardumisprotsessi (st hambakudede kleepumist täitematerjaliga) häirida. Komposiitmaterjalide kasutamisel tehakse emaili spetsiaalne söövitus, mille tõttu toimub täitematerjali ja hamba sidumine. See protsess võib kesta 24 tundi, seega on selle aja jooksul parem mitte juua ega süüa midagi kuuma ega külma.
   • Kuuma ja külma toiduga kokkupuutumise tõttu täiteaine (eriti metall) paisub ja tõmbub kokku. Selle deformatsiooni tõttu muutub materjali kuju ja tugevus, nii et täidis ei ole nii tõhus.
   • Proovige enne söömist kuumad toidud ja joogid (näiteks supp, lasanje, tee või kohv) jahutada.
5. 5 Mõnda aega on parem mitte süüa kleepuvat ja liiga kõva toitu. Näiteks kommid, müsli ja mõned toored köögiviljad võivad täidise kogemata välja tõmmata või deformeerida.
   • Kõva toidu hammustamise protsess võib deformeerida täidise ja hamba. Kleepuvaid tooteid on emaili pinnalt raske eemaldada, need jäävad sinna pikaks ajaks, mis aitab kaasa kaariese tekkele.
   • Hammaste vahele jäänud toidujäägid suurendavad uute hambaaukude tekkimise ohtu. Seetõttu peate pärast iga sööki loputama suud ja kasutama hambaniiti.
6. 6 Püüa mitte närida seda suupoolt, kus täidis valmistati. Paari päeva pärast võite närida nagu tavaliselt. See vähendab täidise deformeerumise ohtu.
7. 7 Kontrollige kohe pärast tihendi paigaldamist, kui mugav te sellega olete. Hambaarst täidab õõnsuse täitematerjaliga ja võib seda materjali liiga palju lisada, seega hammustage õrnalt (pigistage lõualuu) ja kontrollige, kas teile meeldib uus täidis. Kui tunnete pärast ravi teravat valu ja ebamugavust, võtke kindlasti ühendust oma hambaarstiga ja teatage oma valust.
   • Liigne täitematerjal takistab teil suu sulgemist ning normaalset närimist või hammustamist. Võib esineda ka muid probleeme, näiteks valu hambas, kõrvas, klõpsud temporomandibulaarses liigeses.
8. 8 Kui teil on probleeme või küsimusi, võtke kindlasti ühendust oma hambaarstiga. Ärge lükake arsti külastamist edasi, kui märkate probleeme hammaste või täidisega. Regulaarne kontroll aitab vältida võimalikke probleeme või neid varakult ravida.
   • Kui märkate mõnda järgmistest sümptomitest, pöörduge kohe hambaarsti poole:
   • Paranenud hamba suurenenud tundlikkus
   • Täidise pragunemine
   • Täidise tükeldamine või kukkumine
   • Hamba või täidise värvimuutus ja tumenemine
   • Kui märkate joomise ajal, et täidis on lahti või lekib.

Osa 2: Täidise igapäevane hooldus

1. 1 Pese ja puhastage hambaid iga päev. Pärast hammaste ja igemete tervist hoidke hambaniiti pärast sööki. Hea hügieen hoiab ära uute õõnsuste tekkimise.
   • Proovige pärast iga sööki hambaid harjata. Hambaniit aitab vabaneda hambakattest ja kinni jäänud toidust, mis võib põhjustada suuõõne taimestiku paljunemist ja kahjustada täidiseid. Kui teil pole hambaniiti ja harja kaasas, närige nätsu.
   • Kohv, tee ja vein võivad hambakatu hammastele jätta. Seetõttu tasub pärast neid jooke hambaid pesta.
   • Naast ja hambakivi on suitsetamisel väga levinud.
2. 2 Jälgige, kui palju sööte magushapuseid toite ja jooke. Magushapu toit põhjustab sageli hammaste lagunemist, seega jälgige, milliseid toite sööte. Pidage meeles, et juba täidetud hambasse (vahetult täidise alla) võib tekkida uus õõnsus. Mõnikord täidised purunevad ja deformeeruvad, selle vältimiseks peate jälgima suuhügieeni. Ärge unustage pärast söömist hambaid pesta.
   • Kui te ei saa hambaid pesta, loputage vähemalt suu välja.Jooge rohkem vett, proovige vähem suupisteid ja vältige kleepuvat toitu.
   • Teie toit peaks olema tasakaalus. Toit peaks sisaldama liha, valke, köögivilju, kaunvilju.
   • Ärge jätke vahele happelisi toite (nt tsitrusvilju), vaid proovige end veidi piirata ja peske pärast söömist kindlasti hambaid. Puuviljamahlad on kõige parem lahjendada veega suhtega 1: 1.
   • Lisaks tsitrusviljadele piirduge maiustuste, sooda, veini, kommide, energiajookide ja kohviga.
3. 3 Kasutage fluoriidi geeli. Kui teil on mitu täidist, küsige oma hambaarstilt, kas peaksite kasutama fluoriidgeeli või fluoriidipastat. Fluoriid kaitseb hambaid uute hambaaukude eest.
   • Fluoriidgeel ja fluoriidipõhine pasta tugevdavad emaili ja aitavad täidistel kauem püsida.
4. 4 Ärge kasutage alkoholi sisaldavaid suuvesi ega hambapastasid. Need loputused ja pastad vähendavad täidise tugevust ja võivad põhjustada värvimuutust. Seetõttu kasutage hambapastat ja suuvett, mis ei sisalda alkoholi.
   • Suuvett ja hambapastat võib leida mis tahes apteegist, supermarketist või isegi veebipoodidest.
5. 5 Vabanege harjumusest hambaid kiristada! Kui teil on komme hambaid krigistada ja krigistada, on parem sellest võimalikult kiiresti lahti saada, sest võite hamba ja täidise deformeeruda.
   • Hammaste lihvimine mõjutab otseselt emaili, kui email on nõrgenenud, võib see kahjustada kogu hammast. See võib muutuda väga tundlikuks ning tekkida praod ja kiibid.
   • Vabane harjumusest hambaid hammustada, küüsi hammustada, pudeleid ja muid esemeid avada. Sellised harjumused on hammastele ja plommidele väga kahjulikud.
6. 6 Külastage regulaarselt hambaarsti. Regulaarne kontroll on ennetamise oluline osa. Uuringut tuleks teha kaks korda aastas (vähemalt), isegi kui teil pole veel probleeme ega kaebusi.

Näpunäiteid

• Kontrollige regulaarselt oma tervislikku seisundit.