Sisu

• Sammud
• Osa 1 /3: Mis on oigamine
• Osa 2/3: Teadmine, millal on hädaldamine sobilik
• Osa 3 /3: Kuidas soiguda

Kui oigate, annate partnerile märku, et olete erutatud või lõbutsete. Teoorias on ägamised tahtmatud seksuaalsed helid; sa oigad hetke kuumuses, kui meeldivad aistingud sind valdavad.Mitte kõik inimesed ei oiga tahtmatult, kuid oigamise õppimine võib näidata partnerile, et naudite olukorda. Lugege edasi näpunäiteid selle kohta, kuidas ja millal nuriseda.

Sammud

Osa 1 /3: Mis on oigamine

1. 1 Teoorias on oigamised tahtmatud helid. Inimene teeb oigamist kirehetkel, kui teda valdab nauding või tunded ja aistingud (tavaliselt erootilises mõttes). See on võimalus suuliselt suhelda, kui hea sa oled. Samal ajal ei kipu kõik "mürama" ja paljudel inimestel on väga raske oma tundeid väljendada. Praktika, enesekindluse ja partneri toe kaudu saate õppida loomulikult oigama.
2. 2 Kuulake teiste inimeste oigamist. Vaadake videot või kuulake helisalvestist inimestest, kes pakuvad üksteisele naudingut ja hädaldavad. Vaadake YouTube'i videot, kuidas nuriseda. Parim viis oma oigamisoskuse harjutamiseks on jäljendada inimesi, kes on selles head. Kui kuulete kedagi, kes teeb teie arvates seksikat heli, oodake, kuni olete üksi, ja proovige seda heli korrata.
3. 3 Ära tunne end sunnitud hädaldama. Iga inimene reageerib naudingule erinevalt ja te ei pea ennast sundima oigama, kui see on teie jaoks ebatavaline. Jah, mõned inimesed on voodis loomulikult väga valjuhäälsed, kuid filmidest või pornost kuuldavad oigamised on tahtlikult stiliseeritud versioonid tõelistest hädadest. Kui kellelegi väga meeldib teie seltskond, ei peaks see inimene hoolima sellest, kas te läheduse ajal hädaldate või mitte.
   • Võite isegi avastada, et teie partner (tavaline või mitte) unustab oigeid. Te ei tohiks eeldada, et oigamine erutab kõiki ainult sellepärast, et populaarkultuuris on praegu selline fetiš.

Osa 2/3: Teadmine, millal on hädaldamine sobilik

1. 1 Püüa mitte imestamist liiga selgelt imiteerida. Kui te oigate, peaks see peegeldama tundeid, mida te juba kogete. Kui teesklete, et tunnete end hästi, kui te seda tegelikult ei tee, on tõenäoline, et teie partner märkab seda. Mõelge hetkedele, kui nautisite oma aistinguid, kuid ei väljendanud seda avalikult. Ägamine on teie tunnete avatud väljendus, see on omamoodi võimalus neid oma partneriga jagada.
   • Võib -olla tunnete mõnel juhul, et teil on vaja oigade jäljendamist. Võimalik, et tahad oma partnerile selgeks teha, et hindad tema tegemisi, isegi kui sul pole praegu intiimsuse tuju. Võib -olla arvate lihtsalt, et teie partner lülitab selle sisse. Harjutage enne tähtaega, kui soovite, et teie oigamine kõlaks loomulikumalt.
2. 2 Oigab eelmängu ajal vaikselt. Summutatud oigamine võib olla teie partnerile suurepärane signaal, et teile meeldib see, mis toimub ja olete valmis jätkama. Lase ohk või vaikne oigamine, kui partner teeb midagi toredat. Ärge üle pingutage, muidu võib see tunduda ebaloomulik.
3. 3 Kui meeldivad aistingud intensiivistuvad, hakake valjemini oigama. Valjemad oigamised aitavad teil liikuda intiimsuse teisele tasandile; lase oma hädadel kauem kesta. Ärge hoidke end tagasi ja ärge kartke kaotada kontrolli enda üle. Mida rohkem te toimuvat naudite, seda loomulikum ja võib -olla põnevam kõlab teie partnerile.
   • Keskenduge keskkonnale. Kui te ei saa mingil põhjusel müra teha, proovige oigamisega mitte end liigutada. Võib -olla on korteris õhukesed seinad või teil on toakaaslane või teie vanemad on kõrvaltoas. Hoidke valjud oigad hilisemaks, kui teil on võimalus end tagasi hoida.

Osa 3 /3: Kuidas soiguda

1. 1 Alustage vaiksete ohkega. Lihtsaim oigamine on lihtsalt pehme mõnu. Saate seda heli teha igal ajal, kui soovite.Ohkama, kui partner sind lihtsalt puudutab, ohkama eelmängu ajal või alati, kui intiimsuse tempo aeglustub. Sageli tähistab see heli intiimsuse algust.
2. 2 Hingake sisse ja välja, et saaksite seda kuulda. Kui asjad lähevad pingesse, laske hingamisel kiireneda ja proovige see kuuldavaks teha, nagu oleksite pinges. Ärgatudes suureneb tõenäosus, et hingamine muutub hetke kuumuses palju kiiremaks. Ärge kartke katkendlikku hingamist, ärge kartke hetkega lahustuda.
3. 3 Kui teie hingamine kiireneb, häälitsege seda veidi. Kasutage oma häälepaelu iga hingetõmbega, et tekitada ägamist. Kui olete tüdruk, proovige soiguda kõrgemal, kui tavaliselt ütlete, ja kui olete mees, proovige madalamat oigamist. Pidage siiski meeles, et te ei pea kinni ühestki „normist“; oigama viisil, mis on teie jaoks loomulikum.
   • Teise võimalusena proovige väljahingamisel kasutada oma häälepaelu. Väljahingamisel on mõnikord lihtsam sügavamalt oigata kui sisse hingates. Igal juhul töötavad samad lihased.
4. 4 Anna paar kõhutäit. Kasutage intonatsiooni, mis teeb selgeks, et olete hea. Ärge ümistage monotoonselt; proovige muuta oma hääl seksikaks ja võrgutavaks. Kujutage ette, et olete kass, kes nurrub mõnuga: nurruvat kassi peetakse õnnelikuks, hoolimata asjaolust, et loom „müristab” ainult teatud helivahemikus.
5. 5 Proovige koos partneriga kõike, mida olete õppinud. Reaalne kogemus on parim viis enesekindluse suurendamiseks ja oma oskuste lihvimiseks. Harjuta isegi siis, kui oled häbelik. Mida rohkem hädaldate, seda loomulikumaks ja lihtsamaks see oskus muutub.
   • Kui olete kellegagi juba mõnda aega kohtunud, võite alustada väikesest. Esiteks laske välja ohkamisi, kõhutorusid ja madalaid oigasid; ära hakka kohe valjusti oigama, see võib su partneri segadusse ajada.
   • Kui see on uus partner, ei tea ta veel, mida sinult oodata. Proovige anda endale vabad käed, lahustuda hetkes ja õppida ennast tundma uuel, lõdvestunud poolel.
6. 6 Pidage meeles, et ärge hädaldage "õigesti" ega "valesti". Kõige tähtsam on see, et teie ja teie partner naudiksite toimuvat. Las kõik läheb loomulikult; naudi imelist ja sensuaalset hetke.