Sisu

• Sammud
• Meetod 1/3: puneõli valmistamine
• Meetod 2/3: köhasiirupi valmistamine
• Meetod 3/3: Oregano kasutamine meditsiinis

Pune on ravimtaim, mida kasutatakse mitte ainult toiduvalmistamisel, vaid ka loodusliku ravimina erinevate haiguste vastu, alates külmetusest ja köhimisest kuni seedeprobleemide, valudeni. Kui otsustate kasutada looduslikku köhavastast vahendit, võib oregano aidata sümptomeid leevendada.

Sammud

Meetod 1/3: puneõli valmistamine

1. 1 Võtke pune. Oreganoõli valmistamiseks veenduge, et see oleks täiesti kuiv. Ülejäänud vesi või niisked alad võivad põhjustada õlis hallituse või bakterite kasvu. Koguge õli jaoks piisavalt pune, näiteks 25 või 50 grammi.
2. 2 Valige oma õli. Oreganoõli valmistamisel peate segama eeterliku õli ja pune suhtega 1: 1. Teisisõnu, peate võtma sama palju õli ja pune. 25 grammi pune jaoks on vaja 25 grammi õli.
   • Aluseks võite kasutada oliiviõli, viinamarjaseemneõli, avokaadoõli või mandliõli.
3. 3 Purusta oregano. Enne oregano lisamist õlile purustage see kindlasti hästi, et õli sealt välja pigistada. Seda on võimalik saavutada mitmel viisil. Võite lehti oma kätega rebida või lõigata noaga.
   • Võite pune panna kilekotti ja purustada haamri või taignarulliga.
   • Kui teil on mört või midagi sarnast, võite pune purustada.
4. 4 Kuumuta õli. Ärge lisage pune õli, kuni see on kuum. Õli soojendamiseks asetage see mikrolaineahju või valage klaasnõusse ja asetage see seejärel kuuma vette. Veenduge, et õli on soe. See ei tohiks olla liiga kuum ja kindlasti mitte keema.
   • Õli kuumutamine võimaldab sellel ja oreganol paremini seguneda.
   • Teise võimalusena võite purgi pärast pune lisamist panna kuuma vette ja sulgeda kaas, et need omavahel seguneda. Sellisel juhul jätke anum 10 minutiks kuuma vette.
5. 5 Lisa oregano. Kui õli on kuum, lisage pune ja õli desinfitseeritud mahutisse. Segage kõik põhjalikult. Võite isegi lehti purustada, et õlid lahti saada.
   • Kui olete valmis, pange anum kaane peale.
6. 6 Lase õlil paar nädalat seista. Õli tuleb infundeerida mitu nädalat. Laske sellel nõuda vähemalt kaks nädalat. Jätke anum aknalauale, et õli soojeneks päikesevalguse käes, nii et see imenduks paremini.
   • Raputage konteinerit iga paari päeva tagant.
   • Mõned inimesed usuvad, et mida kauem õli infundeeritakse, seda tõhusamad on selle raviomadused. Kui soovite tugevamat tinktuuri, pange õli kõrvale kuni kuueks nädalaks, kuid mitte kauemaks, vastasel juhul võib see halvasti minna.
7. 7 Filtreerige õli välja. Mõne nädala pärast, kui õli on piisavalt infundeeritud, peate pune sellest eemaldama. Kasutage sõela või marli, et eraldada õli pune. Pigista kindlasti pune lehtedest välja kogu õli.
   • Valage õli desinfitseeritud purki või tilguti pudelisse. Hoidke seda jahedas, pimedas kohas.
   • Näiteks saate seda hoida külmkapis.

Meetod 2/3: köhasiirupi valmistamine

1. 1 Koguge kõik koostisosad. Selle loodusliku köhasiirupi valmistamiseks vajate küüslauku, pune ja mett. Võtke 25 grammi mett, 2 küüslauguküünt ja 2 oksa värsket pune. Või lihtsalt mõõta välja umbes 5-15 grammi pune.
   • Küüslauk, mesi ja pune on looduslikud antimikroobsed ained, mis võitlevad nohu ja köha vastu.
   • Soovi korral võite lisada veel 25 grammi sibulat ja ühe sidruni.
2. 2 Keeda pune ja küüslauk. Keeda küüslauguküüned ja pune 100 ml vees. Kui vesi keeb, oodake veel viis minutit ja lülitage pliit välja.
3. 3 Lisa mesi. Kui segu on mõne minuti pärast veidi jahtunud, valage see tassi mett. Sega. See on kõik, toode on kasutusvalmis.
4. 4 Jäta see ööseks. Teine võimalus köhasiirupi valmistamiseks on lasta sellel üleöö seista. Kallake pune purgi põhja, seejärel lisage küüslauk, seejärel sidrun ja sibul. Valage koostisosadele mett ja vett, nii et vesi oleks täielikult kaetud. Keerake kaas tagasi ja jätke ööseks. Järgmisel hommikul peate vedeliku kurnama ja seejärel lihtsalt jooma.
   • Hoidke vedelikku nädala jooksul külmkapis.
   • Seda meetodit kasutades saate tugevama köhasiirupi, kuna ilma kuumtöötluseta säilitavad küüslauk ja sibul (kui neid lisate) paremini oma tõhususe ja raviomadused.

Meetod 3/3: Oregano kasutamine meditsiinis

1. 1 Kasutage pune köha siirupit. Oregano köhasiirup sobib suukaudseks manustamiseks. Kui teil on köha või kurguvalu, võtke lusikatäis siirupit.
   • Kuna meie köhasiirup sisaldab mett, ei tohiks seda anda alla üheaastastele lastele.
2. 2 Võtke puneõli nohu ja köha vastu. Oreganoõli võib võtta suu kaudu, et ravida külma või köha sümptomeid. Kui teil on tilguti, võtke kaks tilka õli, kui teil tekivad külmetusnähud, sealhulgas köha.
   • Samuti võite iga päev võtta 3-5 tilka puneõli.Võite õli lisada veele, teele, apelsinimahlale või võtta puhtaks.
3. 3 Kasutage puneõli ainult siis, kui olete haige. Mõned inimesed võtavad ennetamiseks iga päev puneõli. Kuid enamik inimesi arvab, et seda tuleks võtta ainult siis, kui olete tõesti haige. Oreganoõli on tõhus taimne ravim, nii et selle võtmine külma või köha korral või haigena võib aidata õli efektiivsust suurendada.
4. 4 Tutvuge puneõli raviomadustega. Puneõli on põletikuvastane, seenevastane ja antibakteriaalne. Seda peetakse ka looduslikuks valuvaigistiks.
   • Väidetavalt aitab pune köha, nohu, kõhukinnisuse, siinuspõletiku, allergiate, artriidi, lihasvalu, hambavalu, põletuste, kõrvapõletike, putukahammustuste ja seedeprobleemide, näiteks kõhulahtisuse korral.