Sisu

• Sammud
• Meetod 1 /3: vaikne meetod
• Meetod 2/3: valju meetod
• Meetod 3/3: lihtne meetod
• Näpunäiteid
• Mida sul vaja on

Kas teil on komplekt "närvilisi helmeid" ... .., kuid kahtlete, kas kasutate neid õigesti? Ära karda! Allpool on toodud mõned standardsed meetodid "närvipärlite" kasutamiseks ... ... otse nende Kreeka kodumaalt!

Sammud

1. 1 Tuleb mõista, et "närviliste roosikrants" ei kanna mingit sisemist religioosset tähendust. See on lihtsalt rahututele inimestele mõeldud Kreeka päritolu mänguasi.

Meetod 1 /3: vaikne meetod

1. 1 Alustage nööri või keti ühest otsast "peamise" helme lähedal.
2. 2 Keerake niit pöidla ja nimetissõrme abil edasi pitsi ülaosani.
3. 3 Puudutage nööri kergelt, nii et helmed langevad ja löövad "peamise" helme külge.
4. 4 Korda, kuni kõik helmed on ühest otsast teise läinud.
5. 5 Pöörake rosaarium ümber ja alustage otsast peale.

Meetod 2/3: valju meetod

1. 1 Jagage helmed kahte rühma. Ühelt poolt on “peamine” helmes ja väike hulk helmeid. Teisest küljest ülejäänud helmed.
2. 2 Asetage niidile vaba ruumi nimetissõrme ja keskmiste sõrmede vahel. Käsi tuleb asetada nii, et peopesa on pööratud keha poole.
3. 3 Lükake käe tagaküljel olevaid helmeid edasi -tagasi, nii et need lööksid teie peopesa teisi helmeid, tekitades müra.
4. 4 Korrake toimingut rütmiliselt.

Meetod 3/3: lihtne meetod

1. 1 Hoidke kõiki helmeid ühes käes ja pöörake neid üksteise vastas, tekitades pehmeid klõpsatusi.

Näpunäiteid

• Helmeste kasutamiseks pole "õiget" viisi. Kasutage neid mis tahes viisil, mis aitab stressist vabaneda.

Mida sul vaja on

• Teema on "närviliste roosikrants".