Sisu

• Sammud
• Osa 1 /3: Valu hindamine
• Osa 2 /3: muude sümptomite äratundmine
• Osa 3 /3: diagnoosi seadmine

Seljavalu põhjust ei ole võimalik kohe kindlaks teha. Mõnikord võib olla raske eristada seljavalu või selgroolüli valu neeruvalust. Erinevus peitub detailides. Neeruvalude ja seljavalude eristamiseks peate keskenduma valu allika kindlakstegemisele, selle kindlaksmääramisele, kas valu on püsiv, ja teiste sümptomite olemasolu tuvastamisele. Kui saate seda teha, saate hõlpsasti eristada selja- ja neeruvalu.

Sammud

Osa 1 /3: Valu hindamine

1. 1 Tuvastage valu, mis kiirgub alaseljast ja tuharatest alla. Kui nendes piirkondades tekib valu, on see tõenäoliselt põhjustatud selja lihaste vigastusest, mitte neeruprobleemidest. Nendes piirkondades esineb kõige sagedamini selgroolülide valu ja see levib reeglina kogu piirkonnas. Neeruvaludel on muid sümptomeid.
   • Seljalihaste vigastus võib mõjutada alaselja erinevate lihaste, sealhulgas tuharalihaste jõudlust ja valulävi.
   • Kui teil on laialt levinud valu, nõrkus või tuimus, eriti jalgades, pöörduge viivitamatult arsti poole.
2. 2 Kontrollige, kas tunnete valu ribide ja puusade vahel. Neeruvalu esineb kõige sagedamini küljelt või tagant, piirkonnas, mida nimetatakse külg- või niudekõhuks. See on keha tagakülg, kus asuvad neerud.
   • Valu selja teistes osades, näiteks ülaseljas, ei põhjusta kindlasti neerud.
3. 3 Tunnistage kõhuvalu. Kui alaseljavaluga kaasneb kõhuvalu, on see tõenäoliselt seotud neerudega. Lülisamba valu on tavaliselt tunda ainult seljas. Suurenenud või nakatunud neerud võivad põhjustada põletikku mitte ainult seljaosas, vaid ka keha esiosas.
   • Kui valu esineb ainult kõhus, mitte seljas, on suur tõenäosus, et see on seotud neerudega.
4. 4 Tehke kindlaks, kas valu on püsiv. Enamikul juhtudel, kui tegemist on neeruprobleemidega, teevad nad kogu aeg haiget. Kogu päeva jooksul võib see väheneda või suureneda ilma täieliku kadumiseta. Teisest küljest mööduvad seljavalud sageli ja tulevad mõne aja pärast tagasi.
   • Enamik neeruvalu põhjuseid, sealhulgas kuseteede infektsioonid ja neerukivid, ei kao iseenesest. Selja lihased saavad seevastu taastuda ilma välise sekkumiseta.
   • Mõnikord läbivad neerukivid kehast iseseisvalt, ilma igasuguse ravita. Kuid arst peab kindlaks määrama neeruvalu põhjuse.
5. 5 Tehke kindlaks, kas tunnete valu ainult alaselja ühel küljel. Kui valu esineb ainult ühes kõhuõõne piirkonnas, on tõenäoline, et põhjus on neerudes. Neerud asuvad just piki kõhu niudepiirkonda ja neerukivid võivad põhjustada valu ainult ühes neerus.

Osa 2 /3: muude sümptomite äratundmine

1. 1 Tehke kindlaks oma seljavalu allikas. Lülisamba valu eristamiseks neeruvalust pidage meeles, kas olete teinud seljavalu põhjustanud tegevust. Näiteks kui olete tõstnud palju raskusi või olnud pikka aega kõverdatud asendis, siis on see suure tõenäosusega selgroolülide valu, mitte aga valu neerudes.
   • Kui olete hiljuti väga kaua istunud või seisnud, võib see põhjustada seljavalu.
   • Samuti, kui olete hiljuti oma selga vigastanud, on suur tõenäosus, et teie praegune valu on vigastusega seotud.
2. 2 Pöörake tähelepanu kuseteede probleemidele. Kuna neerud on kuseteede lahutamatu osa, ilmnevad urineerimisel sageli infektsioonid ja muud neeruprobleemid. Otsige uriinist verd ja urineerimisel suurenenud valu.
   • Kui valu on neerudest, võib uriin olla ka hägune või tumedam.
   • Kui teil on neeruprobleeme, näiteks neerukivid, võib teil olla suur vajadus tualetti kasutada.
3. 3 Otsige alaselja tuimust. Seljavalu võib põhjustada tuimust närvide kokkusurumise ja tuharate ja jalgade ülekoormuse tagajärjel. See sümptom esineb sageli inimestel, kellel on selgroolülide valu põletiku või istmikunärvi pigistamise tõttu.
   • Äärmuslikel juhtudel võib tuimus levida varvastele.

Osa 3 /3: diagnoosi seadmine

1. 1 Kui valu püsib, pöörduge oma arsti poole. Valu põhjustavad terviseprobleemid vajavad professionaalset ravi. Kui ravi lükatakse edasi, võivad need kujuneda millekski tõsiseks ja põhjustada veelgi tugevamat valu.
   • Leppige kokku kohtumine terapeudiga kohalikus kliinikus, kuhu olete määratud, või külastage tasulist kliinikut.
   • Käsimüügi valuvaigistid on hea ajutine lahendus tugeva valu korral. Pikaajaline valu nõuab probleemi lahendamiseks arstiabi, mitte maskeerimist ravimitega.
2. 2 Hankige arstlik läbivaatus ja testid. Kui pöördute oma arsti poole, küsib ta teie sümptomite kohta - millal need algasid ja kui intensiivsed need olid. Seejärel uurib arst teid ja tunneb valusaid kohti. Selles etapis suudab ta arvata, mis valu põhjustab, kuid täpse diagnoosi seadmiseks peate läbima rea ​​uuringuid ja katseid.
   • Kui teie arst kahtlustab tõsist seljaprobleemi, nagu näiteks herniaalne ketas või neeruprobleem, palub ta teil visuaalse kontrolli (röntgen, ultraheli, lülisamba MRI või CT).
   • Kui arst kahtlustab neeruprobleeme, palutakse teil teha mitmeid vere- ja uriinianalüüse, mis kontrollivad ka vererakkude ja valkude arvu kõrvalekaldeid.
3. 3 Ravige valu põhjust. Kui valu põhjus on kindlaks tehtud, soovitab arst ravikuuri. See kursus hõlmab kogetud valu ravi ja selle allikat. Teile määratakse infektsiooni või vigastuse raviks valuvaigisteid ja ravimeid.
   • Kui neeruvalu on põhjustatud neerukividest (tavaline neeruvalu põhjus), määrab arst teile valuvaigisteid ja räägib teiega kirurgilistest võimalustest, kui kivid on liiga suured, et need ise kehast väljuda.
   • Kui olete venitanud seljalihaseid, mis on sagedane valu põhjus, arutab arst teiega, kuidas valu leevendada, kuidas lihaseid taastada ja tugevdada, ning räägib füsioteraapiast.