Sisu

• Sammud
• Osa 1 /3: Maja puhastamine
• Osa 2/3: puukide ebasoodsateks muutmine
• Osa 3 /3: Tolmulestade vähendamine

Tolmulestad on mikroskoopilised ämblikulaadsed, kes elavad kõikjal kodus, sealhulgas padjades, topistes, voodipesu, mööbli, tekkide jm. Vaatamata väikesele suurusele võivad tolmulestad jätta endast märkimisväärse hulga väljaheiteid, mis võivad põhjustada allergilisi reaktsioone ja astmahooge. Kuigi kõiki teie kodus olevaid puuke ei saa täielikult likvideerida, võite astuda samme puukide arvu vähendamiseks, mis võivad aidata leevendada allergia sümptomeid ja vähendada astmahoogude riski.

Sammud

Osa 1 /3: Maja puhastamine

1. 1 Pühkige tolm niiske lapiga maha. Tolmulestad toituvad surnud nahast, lemmikloomade karvadest ja muust tolmust leitud prahist, nii et neid leidub tavaliselt tolmustes kohtades. Tolmulestadest vabanemiseks peaksite kõrvaldama nende toiduallika, st pühkima tolmu niiske lapiga. Tehke seda regulaarselt ja saate vähendada tolmulestade arvu.
   • Kasutage niisket lappi, kuna kuiv lapp levib kogu kodus ainult allergeene ja tolmu.
   • Pühkige tolm mööblilt, riiulitelt, raamatutelt, ehetelt, esemetelt, maalidelt ja muudelt esemetelt, kust see koguneb.
2. 2 Puhastage kogu maja põhjalikult tolmuimejaga. Tolmuimeja sobib suurepäraselt ka tolmu, nahaosakeste, tolmulestade väljaheidete ja muude allergeenide eemaldamiseks. Tolmu ja allergeenide leviku vältimiseks peaksite kasutama HEPA -filtriga tolmuimejat, mis hoiab allergeenid kinni ja takistab nende levikut läbi maja.
   • Tolmuimeja kasutamisel pöörake erilist tähelepanu põrandale, põrandaliistudele, mööblile, vaipadele, vaipadele, mööbli taha ja alla.
   • Kasutage polstri kinnitust, et puhastada pehme mööbli voldid, õmblused ja raskesti ligipääsetavad kohad.
3. 3 Pese voodipesu kuumas vees. Allapanus võivad kasvada tolmulestad. Eemaldage voodilt padjapüürid, linad, tekid ja voodikatted. Laadige kogu eemaldatud pesu pesumasinasse ja peske tavalises režiimis kuumas vees. Pärast pesemist viige pesu trummelkuivatisse ja seadke kuumkuivaks.
   • Tolmulestade hävitamiseks peab pesumasinas või kuivatis olema temperatuur 54–60 ° C.
4. 4 Puhastage kardinad ja kardinad. Tolmulestad armastavad pimendavaid kardinaid, aga ka patju ja voodipesu. Eemaldage kardinad ja kardinad kardinapuult ning lugege nende pesemise juhiseid.
   • Kui kardinad on pestavad, eemaldage kõik konksud, rõngad või muud tarvikud. Seejärel laadige kardinad pesumasinasse ja peske neid kuumas vees. Kui olete pesemise lõpetanud, viige kardinad trummelkuivatisse ja kasutage soovitatud kuivatustsüklit (nagu on märgitud sildil).
   • Mõnda kardinat saab puhastada ainult keemiliselt. Viige need kardinad tolmulestade kõrvaldamiseks keemilisse puhastusse.
5. 5 Peske mänguasju. Tolmulestadele meeldib peituda topitud mänguasjadesse ja muudesse kangastesse. Koguge pestavad esemed, laadige masinasse ja peske kuumas vees. Seejärel viige esemed trummelkuivatisse ja lülitage kuuma kuivatamise režiim sisse.
6. 6 Külmutage esemed, mida ei soovitata pesta. Mõnda eset ei saa tolmulestade eemaldamiseks pesta. Sel juhul saab neid külmutada. Asetage iga ese eraldi kilekotti, sulgege kotid tihedalt ja asetage need vähemalt 24 tunniks sügavkülma. Külmutada saab järgmisi asju:
   • padjad;
   • mõned mänguasjad;
   • õrnad kangad.

Osa 2/3: puukide ebasoodsateks muutmine

1. 1 Vähendage kodus niiskust. Tolmulestad eelistavad kõrget niiskust. Lihtsaim viis kodus niiskuse vähendamiseks on kasutada õhukuivatit. Kuiva ilmaga saate aknaid ka avada. Lülitage ventilatsioon alati sisse toiduvalmistamise, duši all käimise ja muude veeauru tekitavate tegevuste korral.
   • Vähendage niiskustaset, et tolmulestad tunneksid end vähem mugavalt, mis aeglustab nende paljunemist.
   • Niiskuse jälgimiseks paigaldage kodus hügromeeter ja hoidke seda alla 50 protsendi.
2. 2 Alandage temperatuuri. Tolmulestad armastavad soojust. Nende jaoks on ideaalne temperatuur 24–27 ° C. Talvel hoidke oma magamistuba temperatuuril 21 ° C või isegi madalamal, kui tunnete end mugavalt. Suvel lülitage ventilaatorid ja kliimaseadmed sisse vastavalt vajadusele ning avage aknad, et hoida kodu jahedana.
3. 3 Kasutage kodus desinfitseerimispihustit. Sellised tooted nagu Lysol sobivad suurepäraselt tolmulestade hävitamiseks ja muudavad teie kodu nende parasiitide jaoks ebamugavaks. Pärast uuesti puhastamist piserdage desinfitseerimispihustiga kohtadesse, kus tolm sageli koguneb. Reeglina on need kohad järgmised:
   • nurgad;
   • põrandaliistud;
   • põrand;
   • riiulid;
   • kardinad;
   • mööbli läheduses.
4. 4 Kasutage eukalüpti. Mõned eeterlikud õlid, eriti eukalüpt, on tõhusad tolmulestade hävitamiseks. Eukalüptiõli kasutamiseks kodus tolmulestade jaoks ebamugavaks muutmiseks on mitmeid viise, sealhulgas järgmised:
   • Lisage oma pesumasinasse 20 tilka eukalüptiõli, eriti külma veega pesemisel.
   • Täitke pihustuspudel veega ja lisage umbes 30 tilka eukalüptiõli. Pihustage segu sellistele ruumidele nagu voodi, mööbel, padjad, mänguasjad, vaibad ja muud kohad, kus tolmulestad elavad.

Osa 3 /3: Tolmulestade vähendamine

1. 1 Vabanege prügikastist. Tolm koguneb mittevajalikele asjadele, millest algavad tolmulestad. Üks parimaid viise tolmulestadest vabanemiseks on nende toiduallikate kõrvaldamine. Kuigi tolmu ei saa täielikult kõrvaldada, saab seda vähendada järgmiste esemete äraviskamise, müümise või nõuetekohase ladustamisega:
   • raamatud;
   • kaunistused;
   • pildiraamid;
   • mitmesugused nipsasjad;
   • tarvikud;
   • dekoratiivsed padjad.
2. 2 Pühkige tolm regulaarselt maha. Pühkige tolm niiske lapiga maha - see lihtne meetod sobib suurepäraselt tolmu koguse vähendamiseks teie kodus ja jätab tolmulestad nende toiduallikast ilma. Kasutage niisket lappi, et hoida tolm ja allergeenid kodust eemal.
   • Proovige kogu kodu iganädalaselt tolmust puhastada.
3. 3 Pese oma voodipesu regulaarselt. Tolmulestad armastavad voodisse peita, nii et hoidke seda puhtana. Magamistoas tolmulestade vähendamiseks peske voodipesu iga nädal kuumas vees (54–60 ° C). Ärge unustage pesta järgmist voodipesu:
   • lehed;
   • padjapüürid;
   • tekikatted;
   • tekid.
4. 4 Vabanege vaipadest. Vaibad ja kõnniteed on üks teie kodu piirkondadest, kus tolmulestad on kõige tavalisemad. Kuigi regulaarne tolmuimeja ja pesemine (väikeste kõnniteede ja vaipade jaoks) aitab vähendada tolmulestasid, on vaipade puhastamine tõhusam. Võimalusel vabanege vaipadest ja asendage need järgmistega:
   • plaadid;
   • parkett;
   • laminaat;
   • kork;
   • betoon.
5. 5 Asendage tolmu koguvad kangad kergesti puhastatava materjaliga. Kuna kardinates ja kardinates leidub sageli tolmulestasid, saate need kahjuritest vabanemiseks asendada millegi muuga.Näiteks võib kardinate asemel kasutada plastikust ruloode või puidust aknaluuke või asendada kangakardinad ja padjad sarnaste nahast ja kunstnahast esemetega.
   • Neid esemeid pole mitte ainult lihtsam puhastada, vaid nad tõmbavad ligi vähem tolmulestasid kui riidest kolleegid.
6. 6 Puhastage oma lemmikloomi regulaarselt. Teine oluline tolmulestade toiduallikas on lemmikloomade juuksed. Kodus karvade hulga vähendamiseks harjake koeri ja kasse iga päev õues. Lisaks aitab koerte suplemine kord kuus vähendada ka karva kogust majas.
   • Ka lemmikloomad võivad olla tolmulestade suhtes allergilised, seega on teie lemmiklooma puhtana hoidmine teie mõlema jaoks oluline.
7. 7 Kasutage madratsi ja padja katteid. Plastikust või hüpoallergeensetest materjalidest valmistatud katted kaitsevad teie voodipesu tolmulestade, lutikate ja allergeenide eest. Katted pannakse madratsile või patjadele ja tolmulestad ei pääse sisse. Samuti kaitsevad nad voodis olevate allergeenide eest.
   • Madratsite ja padjapüüride puhtana hoidmiseks pühkige plastkatteid kord nädalas niiske lapiga ja peske riidest katteid.
8. 8 Parandage oma kodu ventilatsiooni. See vähendab niiskust, suurendab värske õhu voolu ja vähendab tolmu kogust. Kõik need tegurid aitavad vähendada tolmulestade arvu. Parema ventilatsiooni tagamiseks võite avada aknad ning kasutada lae- ja kaasaskantavaid ventilaatoreid (näiteks köögis ja vannitoas).