Sisu

• Sammud
• Osa 1: 3: jätke hea mulje
• Osa 2/3: looge rahuldust pakkuv kogemus ilma sõnadeta
• Osa 3 /3: Ehitage enesehinnangut

Kuigi te ei saa jõud teised kohtlevad sind hästi, kuid suudad oma käitumisega inimesi enda poole võita. Järgige "Moraali kuldreeglit": "Kohelge inimesi nii, nagu soovite, et nad teiega käituksid." Selle kaudu võidate teiste armastuse ja lugupidamise.

Sammud

Osa 1: 3: jätke hea mulje

1. 1 Ole sina ise. Kui oled siiras ja aus, tõmbad sind tõenäolisemalt enda poole.
   • Iseendaks olemine tähendab jääda siiraks ja ausaks vaatamata muutuvatele tingimustele ja oludele. Loomulikult pole midagi valesti, kui katsetate ja proovite midagi uut, et teha kindlaks, kas see teile meeldib või mitte. Mis kõige tähtsam - sa pead tundma harmooniat ja mugavust enda sees.
2. 2 Olge alandlik suhtlemisel teistega. Vähestele inimestele meeldib suhelda nartsissistliku ja üleoleva inimesega. Kui õpid teisi inimesi hindama, kohtlevad nad sind paremini.
   • Väga sageli püüame oma parima, et muljet avaldada inimesele, kellele tahame meeldida. Selle asemel, et esineda kellenagi, kes te pole, olge aus, kui räägite endast. Kuid ärge keskenduge kogu tähelepanu endale. Näita inimesele, et hindad teda. Seda saate teha, kui vestluspartner on vestluse keskne tegelane.
   • Õppige üldistama, mida teine ​​ütleb. See näitab, et olete seda kuulanud. Ta hindab seda kindlasti.
3. 3 Kutsuge inimest nimepidi. Pidage meeles, et inimese nimi on tema jaoks kõige meeldivam ja olulisem sõna.Kellegi eesnimega helistamine aitab teil nendega väga kiiresti suhteid luua.
   • Kutsudes inimest nimepidi, näitate, et austate ja hindate teda. See aitab teil head muljet jätta.
   • Kui teie vestluspartneril on üsna raske nimi, paluge tal aidata teil seda õigesti hääldada. Ära ole arg. Teie vestluskaaslane on teile tänulik, sest selliste tegudega ilmutate tema vastu huvi.
4. 4 Õppige teistega kaasa tundma. Saate inimesi enda juurde meelitada, kui olete nende vastu avatud ja lahke.
   • Empaatia lähendab inimesi. Empaatia näitamine võib aidata suhteid tugevdada.
   • Näita oma heakskiitu. Elus seisame silmitsi erinevate inimeste ja olukordadega. Kui soovite võita inimese heakskiidu, olge vajadusel toeks. Samuti näidake üles tunnustust ja näidake oma heakskiitu.
   • Ole viisakas ja arvestav. Harjutage häid kombeid.
   • Ärge parandage inimesi, kui nad eksivad. Kui teie sõber jagab teiega oma probleemi, esitage küsimusi, mis aitavad tal õiget otsust teha. See paneb teie sõbra teid veelgi rohkem hindama. Küsige avatud küsimusi, alustades sõnadega "kuidas" või "miks". Sellised küsimused panevad inimese mõtlema.
5. 5 Andke teistele ja leidke sellest rõõmu. Õppige teiste vastu lahkust näitama. Isegi kui keegi teie heategu ei märka, hoolitsege jätkuvalt huvimatult teiste heaolu eest. Sellega tunnete end paremini. Uuringud näitavad, et hea tõug on hea. Kiirusta head tegema - see tuleb sulle sada korda tagasi. Lisaks kogete tõelist õnne.
   • Igapäevaelus saab lahkust näidata mitmel viisil. Näiteks saate kodututele riideid annetada. Samuti saate aidata eakaid. Võite anda teed ka kiirustavale juhile. Väikseim lahke tegu, isegi võõrale ostetud tass kohvi, toob inimesele rõõmu.

Osa 2/3: looge rahuldust pakkuv kogemus ilma sõnadeta

1. 1 Naerata! Inimene tunneb end kergemini, kui näeb teie lahket ilme.
   • Teie naeratus peab olema ehtne. Ärge naerma sunniviisiliselt.
2. 2 Kaldu ette. Teie kehaasend peaks näitama, et olete vestluspartnerist huvitatud. See näitab, et olete lahke inimene, kellega on meeldiv suhelda.
   • Istuge veidi ettepoole, käed külgedel. Käte ristamine on kaitsev ja suletud žest.
3. 3 Kuula tähelepanelikult. Jälgige vestlust. Esitage küsimusi, et näidata, et olete huvitatud sellest, millest teine ​​räägib. See tekitab temas tunde, et sind võib usaldada ja saad oma mõtteid sinuga jagada. Inimestele meeldib, kui neid kuulatakse.
   • Inimene tunneb end ainulaadsena, kui esitate talle isiklikke küsimusi.
   • "Mängi" detektiivimängu, mille eesmärk on kasutada vihjeid ja vihjeid inimese olemuse mõistmiseks. Näitate üles oma huvi ja suudate oma vestluskaaslase positsioneerida.
4. 4 Säilitage silmside. Püüdke säilitada silmside inimesega, kellega räägite, umbes 75% ajast. Mõistagi on kõik korras, ei tasu vestluskaaslasele liiga lähedale vaadata. Teie eesmärk on näidata oma huvi.
   • Silmakontakti säilitades saate vaadata ninasilda või kõrvapulka.
5. 5 Küsige lähedalt sõbralt, kuidas teised teid tajuvad. Kuigi te ei pruugi kõigile meeldida, võite siiski sõbralt küsida, kuidas te väljastpoolt välja näete. Kas olete sõbralik ja avatud inimene või endassetõmbunud ja ebasõbralik? Võite olla üllatunud, kui saate teada, kuidas teised inimesed teid tajuvad.
   • Näiteks inimest kuulates võite teda jõllitada. Siiski võib inimene, kellega räägite, arvata, et olete millegi pärast vihane või õnnetu.
   • Võite olla helde, aidates oma sõpru oma parimate kavatsustega. Kuid teie sõbrad võivad teie tegusid erinevalt tajuda. Näiteks saate seda tehes näidata, et nad ei suuda oma probleeme iseseisvalt lahendada. Kui te selle kohta otse ei küsi, ei saa te kunagi teada, mida teie sõbrad sellest tegelikult arvavad.
   • Piirake oma emotsioone. Ole valmis tõde kuulma. Ärge solvuge oma sõbra pärast, kui ta teile ausalt ütleb, mis teie probleem on.

Osa 3 /3: Ehitage enesehinnangut

1. 1 Õpi ennast austama. Kui austate ennast, on tõenäolisem, et teised teid armastavad ja austavad.
   • Ole enesekindel, lahke ja siiras.
2. 2 Ole kõigi vastu lahke. Kaudse vastastikkuse teooria kohaselt naaseb teie heatahtlik suhtumine kindlasti teie juurde. Isegi kui inimene teie heategu vastu ei võta, märkab kindlasti keegi teine ​​teie heatahtlikku suhtumist ja muudab oma arvamust teie kohta paremaks. See aitab teil oma enesehinnangut parandada.
   • Kõigi lahkelt kohtlemine ei tähenda “kaltsuks” saamist. Peate oskama inimestele ei öelda. Tehke seda siiski taktitundeliselt ja viisakalt.
   • Ole püsiv ja lahke, isegi kui ütled ei. Rääkige inimesele, miks te neid tagasi lükkate, ilma liiga üksikasjadesse laskumata.
3. 3 Jätkake sõbralikku käitumist, isegi kui tunnete, et inimene pole teie vastu hell. Kui keegi on teie suhtes lugupidamatu või solvab, pidage meeles, et teie taju on vaid väike osa olukorrast. Võimalik, et tõlgendate inimese tegevust valesti. Kui reageerite valele eeldusele negatiivselt, võib see põhjustada veelgi rohkem negatiivset.
   • Näiteks kohtle oma töökaaslast lahkelt isegi siis, kui ta sinu idee kuulub. Võib -olla ei olnud tal parim päev ja ta unustas lihtsalt öelda, et see oli teie geniaalne idee.
   • Mõelge, miks inimene kohtleb teid halvasti. Isegi kui te ei saa inimese suhtumist muuta, olge jätkuvalt viisakas ja arvestav, tehes moraalsest seisukohast õiget asja.
4. 4 Nõustuge sellega, et te ei vastuta teiste tegude eest. Loomulikult on palju asju, mida saate teha, et muuta inimese arvamust teie kohta. Kuid mõnel juhul kohtlevad inimesed teid ebasõbralikult, hoolimata teie lahkusest nende vastu.
   • Sageli sõltub esmamulje soojast suhtumisest ja pädevusest.
5. 5 Ärge püüdke kõigile meeldida. Peate õppima nägema erinevust selle vahel, millal peate kellegi vastu kena olema, ja millal teilt oodatakse häid asju. Pidage meeles, et te ei pea kõigile meeldima.
   • Ära püüa koguaeg teiste heakskiitu võita, tehes neile midagi toredat. Kulutage oma aega targalt. Tänu sellele austavad teid mitte ainult teie, vaid ka teised inimesed.
6. 6 Lõpetage "mürgised" suhted. Mõnikord, olenemata sellest, kui sõbralik olete inimesega, kellest soovite oma sõbra saada, ei pruugi teie katsed olla edukad. Tõenäoliselt ei saa sellest inimesest teie parim sõber, kuna ta pole valmis oma käitumist muutma. Võtke ühendust inimestega, kes teid toetavad ja kelle ettevõttes tunnete end hästi. Lõpetage suhted mürgiste sõpradega.
   • Jälgige, kuidas teie sõber teid kohtleb. Kas ta alandab sind teiste ees? Kas ta teeb teie üle kirglikke nalju? Kuidas te end selle inimese juuresolekul tunnete? Kas olete oma sõbraga uudishimulik või igav? Kui te pole selle inimesega rahul, pole tõenäoline, et ta pole teie parim sõber.
   • Lõpetage suhe. Ärge otsige võimalusi oma suhte jätkamiseks. Püüdke luua tugev sõprus kellegagi, kes on teie sõprust väärt.
   • Olge sõbralik, viisakas ja lahke, kui peate selle inimesega kohtuma. Ärge kunagi rääkige temast teiste inimestega halvasti.