Sisu

• Sammud
• Nõuanne

Kas soovite, et teil oleks pikad ja klanitud juuksed? Sirgendamine ja lokitamine võivad muuta teie juuksed paksemaks, kuid on olemas viise, kuidas oma juukseid loomulikult paksemaks muuta, saavutamaks pikaajalist mõju, mis pole liiga kallis. Nende meetodite kohta lisateabe saamiseks lugege allolevat artiklit.

Sammud

Meetod 1/3: muutke šampooniga pesemise ja juuste kujundamise harjumusi

1. 

   Vaadake üle, kuidas juukseid pesta. Kui tihti teie juuksed pesevad? Kui pesete juukseid iga päev, olete tõesti oma juukseid kahjustanud, muutes need mitte paksemaks, sest liiga sageli pestes kaotab juuste kaitsmiseks peanaha sekreteeritav looduslik õli. ja annab juustele tervislikke toitaineid.
   • Parem on juukseid pesta 3 kuni 4 korda nädalas. See harjumus aitab juustel peanaha eritatava õli eeliseid "ära kasutada". Kui hakkate šampoonirutiini muutma, võivad teie juuksed tunduda veidi tuhmid, kuid nädala või kahe jooksul peaks juukseõli taas tasakaalus olema.
   • Kui arvate, et peate juukseid rohkem pesema, proovige kuiva šampooni. Tavaliste pesemiste vahel võite kasutada kuivšampooni, see meetod sobib suurepäraselt inimestele, kes higistavad palju või kellel on kleepuvad juuksed.
   • Pese juukseid külma veega. Kuum vesi on juustele väga kahjulik, muutes selle kuivaks ja rabedaks. Nii et peske juukseid külma veega, et hoida kiud korras ja kaitsta juukseid purunemiste ja kahjustuste eest.

2. 

   
   
   Juukseid kuivatades olge ettevaatlik. Ärge pange kuklit ja pigistage kogu vesi juustest välja, kui olete nende pesemise lõpetanud - see kahjustab neid. Kasutage pehmet ja kuiva rätikut, et oma juukseid õrnalt leotada ja lasta neil loomulikult kuivada, kui soovite, et juuksed muutuksid paksemaks. See on väga lihtne, odav ja ka loomulik, suurepäraste tulemustega juuksekuivatusmeetod.

3. 

   
   
   Kasutage kammi korralikult. Märgade juuste kammimine kahjustab ja õhemaid juukseid. Õrnaks silumiseks kasutage laia hambaga kammi. Parim on juukseid harjata siis, kui need on kuivad, kuna need on tugevamad kui märjal ajal.

4. 

   Ärge pingutage juuksuriseadmetega regulaarselt üle. Tõsi, kuivatamine on lihtsaim viis luua läikiv, siidine välimus, kuid selle kuivatamine muudab selle ka kõige kiiremini õhemaks. Juurte rõhutamine ja juuksevõlli kuumutamine avaldavad juustele üha suuremat kahju. Selle asemel laske juustel loomulikult kuivada ja kujundage need looduslike meetoditega.
   • Pidage meeles, et juuksurisalonge, -kuivatit ja kuumaid partiisid kasutage stiiliks ainult erilistel puhkudel.

     

     
     
   • Muutke juuksed lokkis, kasutades t-särgi kasutamise meetodit, mitte soojust. Selle meetodi abil lõikate t-särgi muutuva suurusega tükkideks. Esialgu saate lõigata suurusele 7 cm x 30 cm. Pange juuksed riide ümber ja rulli, kuni need puudutavad peanahka. Siis seote tüki oma kohale. Parima tulemuse saavutamiseks kandke mähitavatele lokkidele palsamit. Enne juuste eemaldamist oodake mitu tundi või üleöö.

     

   reklaam

2. meetod 3-st: kasutage tooteid, mis muudavad juuksed paksemaks

1. 

   Ärge kasutage tugevaid kemikaale sisaldavaid tooteid. Kui soovite paksemaid juukseid, võite leida hulga šampoone ja palsameid, mida turustatakse pikemate ja paksemate juuste jaoks. Kahjuks ei aita paljud neist toodetest mitte ainult probleemi lahendamisel, vaid kahjustavad juukseid veelgi. Vaadake koostisosi ja hoiduge ütlemata nimedega toodetest. Juuste värvimiseks kahjulike kemikaalide kasutamise vältimine on veel üks viis juuste paksemaks muutmiseks.
   • Kuigi naatriumlaurel ja lauretsulfaat on kaks peamist juukseid kahjustavat puhastusvahendit, leidub neid paljudes šampoonides. Neid kahte ainet leidub ka nõudepesuvahendis.
   • Silikoonipõhised palsamid võivad olla kasulikud neile, kellel on paksud juuksed, mis hoiavad juukseid joones. Hõrenevate juustega inimeste jaoks põhjustab räni aga juuksed lamedamaks ja näevad välja õhemad.Ainult tugevalt puhastavad šampoonid võivad juukseid räni eemaldada, kuid see šampoon kahjustab ka juukseid.

2. 

   Otsige koostisosi, mis soodustavad juuste kasvu. On erinevaid šampoone, palsameid ja juuksevahendeid, mis sisaldavad looduslikke koostisosi, mis aitavad muuta juuksed paksemaks ja tugevamaks. Võite leida järgmised koostisosad või osta nende olemuse ja neid juustele kanda:
   • Aloe. Aloe vera aitab teadaolevalt vältida juuste väljalangemist ja aitab neil tervena kasvada.
   • Avokaadoõli. Avokaadoõli sisaldab lisaks nahale kasulikke vitamiine ka võimet aidata terveid juukseid arendada.
   • Kasvutegurid. Need on signaalid, mis aitavad stimuleerida juuste loomuliku kasvu jätkumist. Need tegurid vabastavad vähem, kui kogete stressi või vananemist, ja juuste kasvufaktorite lisamine võib teie juustele kasulik olla.
3. Kasutage spetsiaalseid terapeutilisi tooteid, mis aitavad toita terveid juukseid. Peate vältima värvide ja kemikaalide kasutamist pleegitamiseks ja sirgendamiseks, selle asemel leidke ja hooldage spetsiaalseid tooteid, mis aitavad juukseid paksendada.
   • Hoolitsege oma juuste eest sügavalt, kasutades inkubeerimiseks oliiviõli. Pärast õli juustele kandmist pange dušikork peale ja laske sellel mõneks tunniks või üleöö mõjuda. Pärast seda pese juukseid nagu tavaliselt ja naudi pakse, hoolitsetud juukseid.

     

   • Värvige juukseid meega. Kui soovite, et juuksed helendaksid paar tooni, kasutage kuivatusvärvide asemel mett.

     

   reklaam

3. meetod 3-st: looge tervislikud eluviisid

1. Sööge toitu, mis aitab juustel paksemaks muutuda. Mõnikord võib juuste hõrenemine olla märk sellest, et te ei saa organismi kõiki vajalikke toitaineid. Tervislik toitumine aitab juustel kindlasti paksemaks ja tervislikumaks kasvada.
   • Veenduge, et saaksite piisavalt ja mitmekesist valku, süües kala, kana, kaunvilju ja tailiha.

     

   • Oomega-3-rasvhapped on tervete juuste jaoks hädavajalikud. Sööge selliseid toite nagu pähklid, või ja oliiviõli.

     

   • B-vitamiin on oluline aine ka juuksehoolduses. Sööge kindlasti erinevaid puu- ja köögivilju.
   • Teine juuste kasvu jaoks oluline toitaine on biotiin - aine, mida leidub ainult mereandides, munades ja sojaubades.

     

2. 

   Lisage õhukestele juustele toitaineid. Saate osta selliseid toitaineid nagu biotiin, kalaõli, valk, multivitamiinid, mis on spetsiaalselt loodud juuste kasvu jaoks vajalike toitainete imendumiseks. Sünnieelsed vitamiinid (raseduseelsed sünnieelsed vitamiinid) on hea valik paksemate juuste jaoks.

3. 

   Kaitske juukseid väliste kahjustuste eest. Päikese käes käimine, ujumine või isegi hommikune kõndimine võib juukseid mõjutada, kui te ei võta nende kaitsmiseks meetmeid. Niisiis, kui pöörate rohkem tähelepanu oma juuste ohutule hoidmisele, aitab see saavutada pika aja jooksul paksemaid juukseid - nagu ka naha kaitsmine.
   • Palun kandke mütsi, kui olete pikka aega päikese käes. See hoiab ära juuste kuivamise ja tugevnemise.
   • Ujumismütsi kandmine aitab juukseid kloorist kahjustada.
   • Püüa mitte viibida saastatud piirkonnas liiga kaua. Vajadusel kandke juuste kaitsmiseks mütsi või salli.

4. 

   Kärpige juukseid regulaarselt. Jagage juuksed osadeks ja trimmi juukseotsad ning näete koheselt paksemaid juukseid. Aja jooksul tugevdab juuste lõikamine juukseid ka alusest otsani.
5. Proovige survet vähendada. Stress võib olla juuste väljalangemise põhjus. Proovige leida mõned viisid, kuidas oma elu sujuvamaks muuta, ja siis leiate, et juuksed kasvavad pikemaks ja paksemaks.
   • Hakka mediteerima. Meditatsioon ei saa teid probleemidest eemal hoida, kuid see aitab teil leida viise probleemi paremaks lahendamiseks.

     

   • Igapäevane treening. Tervisliku keha omamine aitab meeleolul lõdvestuda ja leevendab survet.

     

   • Magage piisavalt. 8-tunnine ööund on vaimse ja füüsilise tervise jaoks hädavajalik.

     

   reklaam

Nõuanne

• Kasutage peanaha igapäevast masseerimist sõrmeotstega (mitte naeltega), et stimuleerida ja soodustada peanaha vereringet ning minimeerida liigset radioaktiivset tolmu. Pärast šampooniga pesemist kallutage kael üles ja pea tagasi ning masseerige.
• Olge stiilitooteid regulaarselt kasutades ettevaatlik, kuna mõned neist võivad põhjustada juuste väljalangemist, kõõma ja peanaha kuivamist.
• Alopeetsia äärmiste põhjuste, juuste hõrenemise osas pidage alati nõu arstiga. Uimastiravi võib põhjustada juuste väljalangemist.
• Rasedus, imetamine, perimenopaus või isegi rasestumisvastased tabletid võivad põhjustada tegureid, mis muudavad pidevalt toitumisvajadusi ja hormoonide taset, põhjustades juuste väljalangemist.
• Keeda kookosõli ja oliiviõli segu vahekorras 1: 1, seejärel lisa teelusikatäis kastoorõli ja paar tilka roosivett ning sega korralikult läbi. Kasutage segu peanahale õrnalt massaaži ja jäta ööseks. Järgmisena kasutage taimset šampooni, mis loputab selle järgmisel hommikul õrnalt maha.
• Ole juuste pesemisel või kui need on märjad, olge oma juuste suhtes õrn, sest need on kahjustustele kõige vastuvõtlikumad.
• Pöörake tähelepanu juuste kõrgele sidumisel, sest see soeng võib juukseid kergesti kahjustada.
• Hoidke juukseid enne magamaminekut, et need sassi ei läheks ja te ei pea nendega pärast ärkamist jamama.
• Kärpige juukseid ainult üks kord kuus.
• Proovige juukseid sõrmedega harjata. Hoidke kammidest eemale!
• Peapätikute valmistamiseks kasutage puuvillaste rätikute asemel siidrätikuid.