Lahku oma poiss-sõbraga, kui sa teda endiselt armastad - Vihjeid

Videot: Minu ülesanne on jälgida metsa ja siin toimub midagi kummalist.

Sisu

Sammud
Nõuanne
Hoiatus

Armastatu lahutamine on keeruline, kuid õige suhtumise ja kõrge enesekindlusega saate armastuse leegi kustutada. Lõppude lõpuks peate oma tervise, õnne ja tuleviku seadma esikohale. Kui sellel tulevikul pole teie meest, on aeg temaga asjad lõpetada, isegi kui teil on endiselt tundeid.

Sammud

1. meetod kolmest: tehke õige otsus

Küsi temalt, miks sa tahad temast lahku minna. Kellestki lahku minna on keeruline ja miski pole raskem, kui teil on tema vastu endiselt tunded. Kuid vahelised suhted katkevad, muutuvad aja ja geograafilise kauguse takistuste tõttu kaugeks ja neid on raske säilitada. Võite kedagi armastada ja tunnete siiski vajadust oma elus uuele etapile liikuda. Kui kaalute lahku minemist, küsige mõned küsimused enda ja oma praeguste suhete kohta. Kui vastasite enamusele allolevatest küsimustest ei, võib olla aeg edasi liikuda:
- Kas soovite lihtsalt praeguste olude, näiteks hiljutise tüli või rahaprobleemide tõttu lahku minna? Või pikka aega eksisteerinud probleemide tõttu?
- Kas mõtlete lahku mineku üle või olete juba mitu nädalat selles otsuses kindel olnud?
- Kui teie väljavalitu küsib teist võimalust, kas oleksite nõus?
- Kas olete viimase 6 kuu jooksul oma väljavalituga kohtunud?
Koostage loetelu põhjustest, miks soovite lahku minna. See pole kindlasti lihtne, kuid kui suudate põhjused kirja panna, on lihtsam veenda ennast seda läbi elama. Ärge muretsege teistele haiget tegemise pärast - see paber on teie ja ainult teie jaoks. Mõtisklege, miks peate asjad lõpetama, ja kaaluge järgmisi põhjuseid:
- Te ei saa anda talle armastust, mida ta väärib. Uue töökoha jaoks peate kolima koju, soovite veeta rohkem aega oma perega või ei suuda tema vajadusi rahuldada. Kui sa armastad teda tõeliselt, kuid ei saa / ei taha temaga koos olla, siis on aeg lahku minna.
- Armusite kellessegi teise. Kahjuks ei saa te valida inimest, keda armastate. Kui teil on juba tugevad tunded kellegi teise vastu, siis peate enne jätkamist kõik praeguse mehega lõpetama.
- Leiate, et ei saa temaga veeta oma ülejäänud elu. See on eriti oluline, kui tundub, et ta plaanib koos sinuga oma tulevikku. Lõpeta asjad kohe, selle asemel, et loota, et muudad oma meelt - seda ei juhtu.
- Sa pole rahul. Kui kurvad ajad on rohkem kui head ajad ja suhe kaalub iga päev teie meelt, siis on aeg edasi liikuda. See pole ajutine periood, vaid see, et suhe on hakanud hääbuma.
Vaadake need põhjused üle nädala pärast. Lugege uuesti läbi põhjused, mida teil oli vaja oma partneriga lahku minna, et näha, kas need ikka vastavad tõele. Kas panite need liiga kiirustades kirja või tundsite nädala pärast ikka usutavana.Kui olete ikkagi lahusoleku otsuses kindel, on see õige otsus.
Mõelge iseseisvale eluviisile, mitte ajutisele lagunemisvalule. Paljud inimesed üritavad suhetes liiga kaua püsida, sest kardavad üksindusest põhjustatud emotsionaalset valu. Peate mõistma, et pärast seda muutub elu paremaks, kuid eesolev valu muudab lahususe talumatuks. Kuid mõnikord peate sideme eemaldama ja see on lihtsam, kui ütlete endale järgmised olulised asjad:
- Sa ei jää igavesti üksi. Üksinda elamine ei tähenda, et te ei leia enam kunagi armastust, isegi kui tunnete, et teil pole teist "täiuslikku" meest.
- Teie iseseisvus muudab teid tugevamaks. Üksi elamine on keeruline, kuid see paneb teid arenema ootamatutel viisidel, mis on elus olulised. Selleks, et olla tugev ja õnnelik, ei pea teda olema.
Tuletage endale meelde, miks te teda armastate, et veenduda teie otsuse õigsuses. See on ilmselt kõige raskem asi, eriti kui olete otsustanud suhte lõpetada, kuid peate arvestama hea ja halbaga. Kirjuta üles põhjused, miks sa teda armastad, põhjused, miks sa paariks said, ja õnnelikud ajad, kui te koos olite. Pidage meeles, et need mälestused jäävad teile, olenemata sellest, mis teie kahe vahel juhtub. Kui pärast kõigi nende mälestuste üles kirjutamist tunnete endiselt, et suhe on lõppenud, siis võite olla kindel, et otsus on õige.
- Pidage meeles, et kõige parem on lahku minna isegi siis, kui teil on tema vastu endiselt tundeid. Peate lihtsalt veenduma, et halb on rohkem kui hea.
Pange oma tervis ja heaolu tähtsuse järjekorda. Viimane tõke enne lagunemist on teiste inimeste pärast sageli murettekitav. Mida meie sõbrad arvavad? Mida mu vanemad arvavad? Kuidas meie lood lahenevad? Mis kõige tähtsam, kuidas ta end tunneb? Kuid kõik need mured on teie heaolu ja vaimse tervisega võrreldes tähtsusetud. Kuigi see võib tunduda egoistlik, on see lõpuks kõige küpsem arvamus, mis teil peaks olema. Kui teie suhe ei lähe hästi, piinate teineteist ainult tülidega. Sõbrad ja pereliikmed saab sisse tirida ja siis võivad teie mured muutuda mureks saladuste hoidmise pärast. Kui olete valmis selle kõik lõpetama, jääb vaid teie otsus lahku minna. Muud väikesed üksikasjad lahendatakse automaatselt.
- Mõnikord on lihtsalt tunne "see ei vii kuhugi" ka täiesti hea põhjus lahku minna. Pidage meeles, et teete seda enda, mitte kellegi teise pärast.
Kui olete otsuse teinud, lõpetage asjad kiiresti. Kui te ei lahku temast praegu ja jätkate venitamist, võib teie olukord tulevikus halveneda. Kahetsete, et ei teinud võimalusel meetmeid ja raiskasite nii teie kui ka tema aega viljatu suhtes. Nüüd võidakse sulle haiget teha, kuid kui oled sellest läbi saanud, oled õnnelik oma tegude üle. Kui olete sellest valust üle saanud, saavad nii teie kui ka tema edasi liikuda.
- Pidage meeles - parem on olla üksi õnnelik kui suhtes kannatada.
reklaam

2. meetod 3-st: lahku oma väljavalituga

Helista oma poiss-sõbrale ja kutsu ta kohtuma kuhugi vaiksesse kohta. Leidke koht, kus saaksite olla üksi, et saaksite rääkida avatult ja ausalt. Andke talle teada, et peate oma suhtest rääkima, kuid ärge proovige telefoni teel pikalt seletada. Üldise viisakuse korras andke talle veidi teada, et ennast ette valmistada.
- Vältige kohtingul oma poiss-sõbraga hüvasti jätmist. Pange kuupäev, et sellest rääkida, selle asemel, et head kohtinguööd ära kasutada.
Rääkige lahku minemisest pärast seda, kui teie kaks teineteist tervitasite. Vältige vingumist, sest see teeb teid ainult pettumuseks ja muudab olukorra stressirikkamaks. Samuti võite kaotada oma julguse ja muuta meelt. Lahkuminek võtab julguse saamiseks 30 sekundit, kuid lõpuks oli see vaid 30 sekundit.
- Hinga sügavalt sisse ja loe peas kolmeks. Kui loete "ei", on aeg hüvasti jätta.
Räägi otse asja juurde, mitte mitmetähenduslik. Kui soovite oma partneriga lahku minna, tehke selgeks, et soovite lahku minna. Ära lase tal aimata ega anna sulle võimalust rääkida. Kui olete otsustanud, on aeg asjasse süveneda. Andke talle teada, et armastate teda endiselt ja soovite olla sõbrad, kuid et te ei saa suhet jätkata. Allpool toodud juhendis on mõned head sõnad, et hakata konkreetsetes olukordades lahkuminekust rääkima, kuid üldine idee on kasutada lihtsat ja otsest keelt:
- "Olen valmis meie suhte lõpetama".
- "On aeg kohtuda teiste inimestega."
- "Ma arvan, et me peaksime lahku minema".
Vältige vihastamist, näkku näitamist või teineteise süüdistamist. Üksinda lahku minna oli keeruline, rääkimata vaidlemisest või vaidlemisest. Teil võib temaga lahkumineku põhjuste nimekiri olla pikk, kuid see ei tähenda, et peate välja tooma kõik nende vead ja suhteprobleemid. See lisab haavale ainult soola ja võib põhjustada vaidlemist või vaidlemist, mis väsitab teid mõlemaid ("Mida sa mõtled sellega, et ütled, et ma ei aidanud - ma aitan sind alati!" Või "See" See pole teie süü, vaid teie süü minu oma Sest ta kolis! ”) Ta ütleb nii, kuid võib küsida, miks soovite lahku minna, ja kõige parem on valmistada rahulik, aus, kuid hinnanguteta vastus.
- "Mõistsin, et muutume kaugemaks. Oleme koos teinud pika tee ja hindan seda aega, kuid pean minema oma teed."
- "Tunnen, et me ei kohtle enam üksteist austusega nagu varem. Osa selles on minu süü. Kuid peame liikuma edasi kohtuma inimestega, kes on valmis meiega paremini kohtlema."
Ole kindel oma otsustes, olenemata sellest, mida ta ütleb. Kui ta teid endiselt armastab, võib ta paluda teist võimalust, mõelda välja, kuidas asju päästa (näiteks ajutiselt lahku minna) või veenda teid oma meelt muutma. Kuid kui olete otsuse langetanud, peate olema kindel. Pidage meeles, et see, mida ta praegu ütleb, ei muuda suhet ega probleeme, mille tõttu otsustasite lahku minna.
- "Saan aru, kuid arvan, et peame ise oma tee valima."
- "Ma ei taha ajutiselt lahku minna ja lasta asjadel uduseks minna. Peame lahku minema."
Lahku, kui olete öelnud kõik, mida vaja on öelda. Ehmatuse leevendamiseks kallistage teda enne lahkumist õrnalt. Ärge viivitage, et näha, kuidas ta reageerib - vältige segadust tekitavate kaootiliste emotsioonide segadust. See teeb teile mõlemale haiget, kuid see pole kuidagi lihtne ja täiuslik. Lahkumisajal pole teil hea meel, olenemata sellest, kui kaua te viibite või mida räägite. Parim viis on viisakalt minema jalutada. reklaam

3. meetod 3-st: unustage inimene pärast lahkuminekut

Tuletage endale meelde purunemise põhjuseid iga kord, kui teda igatsete. Armunuga lahku minna pole lihtne. Siiski peaksite teadma, et lagunemise põhjused on tõesed ja see pole teie süü - see on tema. Veenda ennast, et tegid õiget asja. Kuigi olete oma missiooni lõpule viinud, võite siiski tunda valu ja viha. Taastumisprotsess sõltub sellest, kui palju te teda armastate, kuid ärge muretsege - peaksite end paremini tundma varem.
- Pidage meeles, et see inimene ei saa ühtegi teie probleemi muuta ja see pole põhjus uuesti kokku saada. Suured probleemid, mis teie lagunemise põhjustasid, püsivad, kui olukord rahuneb.
Vältige kontakti inimesega täielikult. Kui lähete lahku kellestki, keda armastate, on see kindlasti valus. Sa tunned temast ootamatult puudust, tunned end süüdi ja tahad temalt nõu küsida, mida edasi teha. Kuid peate vastu pidama soovile saata sõnumeid, helistada või kohtuda. Saate teha jätkuplaane ja oma elu ümber korraldada, kuid ainult siis, kui teil on selleks tahtmist.Seisa vastu soovile temaga rääkida ja leia võimalusi emotsionaalsete probleemide ise lahendamiseks. See on keeruline, kuid saate seda teha kannatlikkusega.
- Ühel päeval võite olla normaalsed sõbrad, kuid see on tulevikuks. Armastuse tunded peate täielikult unustama ja ainus viis on lõpetada teineteise nägemine.
- Piltide ja esemete virnastamine, mis võib tuua kurbi mälestusi, on suurepärane viis taastumisprotsessi alustamiseks lagunemisest.
Proovige midagi uut. Partneriga lahkuminek on valus, kuid sellega kaasneb vabadustunne. Teil pole mõlema jaoks vaja otsuseid teha, teete seda ainult enda jaoks. Järsku leiad, et sul on palju vaba aega ning tegevused ja üritused, mida oli armukesega keeruline teha, on nüüd väga lihtsad. Ärge raisake aega, püüdes taaselustada emotsioone, mis teil varem olid, kui olite armunud - minge välja ja tehke midagi uut. Nautige vabadust ja uurige maailma ise.
- Ela enda jaoks elu. Kuluta rohkem aega enda eest hoolitsemisele.
Pöörduge abi saamiseks sõprade ja pereliikmete poole. Suure sõprade ja sugulaste võrgustiku olemasolu aitab teil meeles pidada, et te ei ole üksi ka ilma poiss-sõbrata. Veeda aega teiste lähedastega, et aidata teil oma südames haav paraneda.
- Kui soovite endisele helistada või SMS-i saata, helistage oma sõpradele. Öelge neile lühidalt, et proovite vabaneda oma vanadest harjumustest vesteldes, et neid alt vedada.
- Enamik inimesi aitab teid meeleldi välja, kuid see ei tähenda, et nad tahaksid kogu päeva teie poiss-sõbra kohta kuulda. Vältige tema mainimist, minge hoopis teiste teemade juurde.
reklaam