Sisu

• Sammud
• Nõuanne

Kurba tüdrukut pole alati lihtne lohutada. Ta võib soovida kallistust, hoolt või üksi olla. Nii et kas teate, mida teha, et ta tunneks end halvema asemel paremana? Vastavate meetmete võtmiseks vaadake selle artikli juhiseid.

Sammud

1. meetod 3-st: lähenege tüdrukule

1. 

   Mõelge olukorrale. Mille pärast ta kurb on? Kas see on midagi ülimalt valusat, nagu lähedase kaotus või miski, mis on endiselt kontrolli all, nagu vaidlus sõbraga? Probleemi mõistmine aitab teil välja selgitada, mida ta kõige rohkem vajab. Kui tal on suur kaotus, ärge proovige teda naerma ajada ega naljaga tähelepanu juhtida; Aga kui ta jääb sõpradega hätta, võite sellele rõõmsalt läheneda. Kuid ärge rääkige sellest liiga palju, et ta poleks kurvem. Veelgi parem, jätke ta mõneks minutiks rahule ja rääkige alles siis, kui arvate, et ta on valmis rääkima.
   • Kõigil probleemidel pole sama ravi. Mida paremini olukorrast aru saate, seda paremini reageerite.

2. 

   
   
   Tehke kindlaks, mida ta vajab. See on oluline asi. Kui ta ütleb: "Ma tahan üksi vaikne olla" ja tõesti Kui soovite seda teha, siis andke talle veidi ruumi ja ärge laske end halvemini tunda, nõudes, et soovite temaga koos olla. Kui ta aga nii ütleb, kuid siiski sind enda juurde tahab, on seda raske arvata; Kui tunnete teda hästi, saate teada, kas ta tahab lohutada või ei taha teid häirida.
   • Kas ta on kurb inimene või näete teda esimest korda niimoodi? Kui ta on juba varem selline olnud, mõelge läbi, kuidas reageerisite, ja proovige jälgida, kas see töötab.
   • Küsige, kas ta tahab rääkida. Võite temalt küsida, kas ta tahab rääkida ärritumisest või soovib ta lihtsalt, et oleksite seal tuge otsimas.

3. 

   
   
   Näita kiindumust.Peaaegu Tüdrukud tahavad, et nad oleksid kallistatud või hoolitsetud, kui nad on kurvad. See kehtib eriti siis, kui tüdruk, kellega te käite, või kui olete selle tüdrukuga lähedane, kuid ta tunneb, et te pole tegelikult edasi astunud. Mõni tüdruk ei taha siiski kurval hetkel kallistada ja see on täiesti normaalne. Kui olete lähedal, siis lihtsalt pange käsi tema ümber, puudutage tema õlga või hoidke käsi, et aidata teda rahustada.
   • Kui ta on kurb, vajab ta kõige rohkem tunnet, et sind on läheduses ja ta hoolitseb.
   • Tooge talle salvrätik, tass teed, soe tekk ja kõik muu vajalik, et end mugavamalt tunda.
   reklaam

2. meetod 3-st: aidake tal end vabamalt tunda

1. 

   
   
   Las ta räägib oma tunnetest. Kõige rohkem tahab ta teile öelda, kuidas ta end tunneb, kui ta ei taha üksi olla. Nii et lase tal nutta, tunnista oma tundeid ja lüüa asju, kui soovite. Ära takista teda ja paku välja lahendusi, küsi kümneid küsimusi või püüa sundida teda rääkima, mis toimub. Kui midagi häirivat just juhtus, ei saa ta tõenäoliselt veel rahuneda.
   • Ärge segage ja pakkuge lahendusi. Vajadusel küsib ta nõu. Siinkohal keskendu aga lihtsalt sellele, et aidata tal kaasa rääkida.
   • Võite arvata, et teate, mida teha, kuid see pole aeg, kus peaksite asjadega tegelema.

2. 

   Ole hea kuulaja. Kui ta on ärritunud, soovib ta lihtsalt, et teda kuulataks rohkem kui midagi muud. Ta ei lootnud kuulda kümneid teie kõige olulisemaid mõtteid selle kohta ja soovis lihtsalt, et keegi ausalt ära kuulaks. Nii et las ta räägib ilma teda segamata, et küsimusi esitada või arvamust avaldada, vaata talle silma ja anna tagasisidet, näiteks: "Ma ei kujuta ette, kui raske see on. ... ", anna talle teada, et sa hoolid. Oodake, kuni ta lõpetab, ja ärge katkestage.
   • Võite noogutada ja näidata talle muret, kuid ärge noogutage liiga pealiskaudselt, et ta ei arvaks, et teil on kiire või teeskleb lihtsalt.
   • Vältige tähelepanu hajumist. Pange telefon kõrvale, keskenduge talle ja ärge vaadake toas ringi. Ära pane teda mõtlema, et mõtled millelegi muule.

3. 

   Ärge proovige tema probleemi minimeerida. Kui soovite, et tüdrukul oleks parem enesetunne, ärge öelge midagi sellist: "See pole veel maailma lõpp" või "Kõik saab korda". Kindlasti tunnete, et ta on häiritud probleemist, näiteks koolitulemuste langusest või lahutusest pahalastest, kellega ta on käinud vaid paar nädalat, kuid te ei peaks seda tegema. Ütle, et ta ei läheks rohkem pahaks. Praegu tahab ta lihtsalt olla vihane ja rääkida oma tunnetest, mitte kuulda, et see on tühine asi.
   • Võite arvata, et aitate tal asju õigesti näha, kuid teete temas ainult hullema enesetunde, sest ta on ärritunud ja ta võib teie poole viha välja ajada.
   • Ta soovib, et oleksite kohal julgustuse, mitte teie arvamuse pärast.

4. 

   Küsige temalt, mida saate aidata. Kui neiu on oma tunnetest rääkimise lõpetanud, küsige, mida peaksite tegema, et ta end mugavamalt tunneks. Võib-olla on see konkreetne olukord, kus olete võimeline midagi tegema, näiteks aitama teda sotsiaalkindlustusprobleemide korral, tervendama sõbrasuhet või aitama tal raha säästa. ise midagi parandades. Mõnikord on kõik, mida saate teha, teha temaga midagi tavapärasest erinevat ja anda talle tõuke. Või peab ta tõesti probleemi ise lahendama, kuid saate aidata, kui olete "valmis", kui ta seda vajab.
   • Selle küsimuse esitamine annab talle teada, et hoolite temast ja soovite tema heaks midagi ära teha. Nii tunneb ta end raskuste korral stabiilsemalt.
   • Ta võib tunda end segaduses ja üksi. Kui küsida, kas saate teda aidata, tunnete end armastatuna ja oodatuna.

5. 

   Ärge proovige talle öelda, mida ta tunneb. Ta tahab, et teda kuulataks, mitte et talle öeldaks, et tead, kuidas ta end tunneb. Juhul, kui teie ja tema mõlemad hiljuti lähedase kaotasite, saate aidata, öeldes, et läbisite sama probleemi. Kui satute sarnase olukorraga, võite seda öelda, kuid üldiselt ärge proovige end temaga võrrelda, et ta ei arvaks, et soovite tähelepanu. Praegu vajab ta tähelepanu. Kui ta läheb halvasti lahku, ärge võrrelge tema kolmeaastast suhet teie omaga, ta nutab ja ütleb: "Need kaks pole absoluutselt mitte sama! "
   • Parem öelge: "Ma ei eeldanud, et teil selliseid asju on" või "Tõenäoliselt ei saa te aru, mida ma praegu tunnen ...". Enamikus olukordades tekitab see temas täieliku õigluse tunde.

6. 

   Andke talle teada, et teil on selle halva juhtumi pärast kahju. See on lahke ja leebe viis seda öelda. Lihtsalt öelge: "Vabandage halbade asjade pärast, mis teil on" või "Vabandust, et teil on raske olukord ees". Kuigi see ei käi sinust, näitab kahetsuse näitamine, et sa tunned kaasa ja tahad, et asjad oleksid teisiti. See muudab tema enesetunde paremaks, kuigi te ei saa palju teha.
   • Võib-olla ütleb ta "See pole sinu süü!" ja võite öelda: "Ma tean, aga mul on endiselt kurb tunne". Nii tunneb ta teie empaatiat.
   reklaam

3. meetod 3-st: jätkake tema lohutamist

1. 

   
   
   Jää temaga. Mõnikord ei saa te aidata, te ei saa panustada ega saa midagi teha olukorra parandamiseks. Kui ta kohtab midagi halba, on kõik, mida saate teha, olla teada anda, et ta pole üksi. Kui plaanite nädalavahetust, vaadake, kas saate selle tühistada, et saaksite temaga aega veeta. Kui ta peab midagi tegema, küsige, kas saate talle abikäe ulatada. Mõnikord ei saa muud teha, kui temaga aega veeta ja temaga hoolitseda. Te ei tohiks lihtsalt lohutada ja öelda, et peate kuhugi minema ja mõneks päevaks ära minema; See paneb teda end kõrvalejäetuna tundma.
   • Näita talle prioriteeti. Kuigi teie mõtetes on ka teisi mõtteid, ärge laske tal oma silmist minna.

2. 

   
   
   Hajuta teda. Ta võib soovida pärast rasket aega üksi olla, kuid kui saate, proovige teda kuhugi mujale viia. Kuigi ta ei taha kellegagi kohtuda, aitab õue värsket õhku hingama minnes kindlasti vabamalt tunda end ja unustada ärritumine, isegi kui see on vaid lühike aeg. Siin on mõned proovitavad tegevused:
   • Ajakava, et ta näeks midagi naljakat. Komöödia, mis ajab teda mõneks ajaks naerma ja tunneb end vabalt.
   • Kutsu ta õhtusöögile, kohvile või jäätisele. See väike tegu rahustab teda. Samuti võib ta kurvana unustada söömise ja enda eest hoolitsemise. Kuid ärge pakkuge talle jooki - kui olete ärritunud, pole see lahendus.
   • Viige ta jalutama. Õrn liikumine ja värske õhu hingamine võivad aidata tal targemaks ja rahulikumaks muutuda.
   • Ärge leppige kokku kohtumine, et näha teda mürarikastes kohtades, kus on palju inimesi, et ta ei tunneks klaustrofoobiat ja desorientatsiooni.

3. 

   
   
   Aidake teda lihtsate asjadega. Ta võib tunda end nii ülekoormatuna, et ei saa oma igapäevaelus tööga hakkama. Nii et valmistage tass kohvi või sööki, kui ta seda vajab; aita tal maja koristada, kui see on liiga räpane; Vajadusel aidake teda pesupesemisega. Kui ta on tunni ajal kurb ja ei suuda keskenduda, aita tal kirjutada. Kui tal on vaja kuhugi minna, võtke ta enda kätte. Suhete nimel tehtavad jõupingutused ei võta palju teie aega ja aitavad tal tunda kergendust.
   • Muidugi ei tohiks te lasta tal seda ära kasutada. Kuid tema abistamine mõne väikese tööga võib anda palju muutusi.

4. 

   Kontrollige temaga. See on tüdruku lohutamise oluline osa. Isegi pärast tema usaldamist peate ikkagi muret tundma. Helistage kindlasti, saatke sõnum, tulge tema juurde ja vaadake, millal saate koos kuhugi minna. Olukorra uurimiseks ei pea te teda korduvalt vaevama ja sõnumeid saatma, vaid võtke aeg-ajalt ühendust, et huvi üles näidata.
   • Isegi talle naljaka teksti või video saatmine võib teda naerma ajada ja tunda end erilisena.
   • Püüa olla loov. Saatke talle kaart või päevalillekimp. Näidake talle, kui palju te lisaks vestlusringile olemisele hoolite.
   • Näidake, et olete temast alati mõelnud. Kui ta tahab üksi olla, siis ärge proovige mõne tunni pärast rääkida. Lühike sõnum, mis näitab talle, et teie huvi on piisavalt tõhus.
   reklaam

Nõuanne

• Räägi pehmelt.
• Kallistage teda, et ta saaks end mugavamalt tunda.
• Öelge talle, et ta on ilus isegi siis, kui teie (või ta) arvate, et ta on kõige halvemas seisus, ja suudlege teda õrnalt põsele.
• Ärge öelge, et teie arvates on tüdruk "seksikas".
• Kohtle nagu ta oleks sinu ilus lill.
• Ütle talle, et ta on su printsess ja sa armastad teda rohkem kui kedagi teist.
• Kasutage erinevaid meetodeid, kui teil on raskusi naissoost tunnete mõistmisega.
• Istu maha ja vestle temaga. Proovige nalja visata, et ta naerma läheks!
• Kirjutage talle pikk kiri. See muudab inimesed alati mugavamaks, sest veedate oma aega nendega.
• Pange oma käed tema ümber, et ta end hästi tunneks! Veenduge siiski, et ta ei pahanda, kui te seda teete; Sa ei tohiks teda stressata!
• Ära käitu nii, nagu oleks ta su sõbranna (kui just nii pole), vaid kohtle teda kui normaalset inimest, kes vajab hoolt ja lahkust.
• Ära räägi oma mõtetest igavesti; Selle asemel keskenduge tema kuulamisele.