Sisu

• Astuda
• 1. meetod 3-st: saate meeleolu
• 2. meetod kolmest: olge vestlusninja
• 3. meetod 3-st: oskuste valdamine
• Näpunäited
• Hoiatused

Meil kõigil on tunne, et maailm ei hooli meist nii palju, kui me tahaksime. Kui olete mõnda aega selles režiimis olnud, võib olla aeg tegutseda. Oma mõtlemisstiili kiire muutmise ja mõne sotsiaalse odaotsa abil olete varsti taas õigel teel.

Astuda

1. meetod 3-st: saate meeleolu

1. Ole iseendaga rahul. Tõenäoliselt olete seda sadu kordi kuulnud: kui soovite, et inimesed teid armastaksid, peate kõigepealt ennast armastama. Lihtsam öelda kui teha, kas pole? Kuid teate, et see on tõsi - mõelge lihtsalt sellele, et keegi, keda tunnete, tunneb end vähe. Ta on ilmselt natuke negatiivne, ülitundlik ja temaga pole eriti meeldiv tegeleda. Kui nad vaid oleksid endaga rahul, kohtleks kogu maailm neid erinevalt.
   • Koostage enda kohta positiivsete nimekiri. Tee midagi, mis teeb sind õnnelikuks ja annab enesekindlust. Ärge kartke proovida midagi uut ja põnevat. Ärge unistage selle sammu vahele jätmisest - seda ei saa kasutamata jätta. Te ei pea tingimata olema väljapeetud ja koomiline, vaid lihtsalt peab olema tervislik enesekindlus.
2. Ole siiras. Kui oled endaga rahul, jää sellest kindlaks. Vale pretensioonid või olematu kuvandi säilitamise üritamine pole mitte ainult väsitav, vaid ka alt vedamine. Sa oled hea just sellisena nagu sa oled, koos kõigi oma vigadega. Ja parem oleksite endast esimese klassi versioon kui kellegi teise teise klassi versioon! Miks peaksite midagi muud tegema?
   • Uskuge või mitte, kuid uuringud näitavad, et enese häbistamine teiste ees võib tegelikult panna teid rohkem teid hindama ja usaldama! Ja kui sellele veidi kauem järele mõelda, on see loogiline: näitate kõigile, et olete tõeline, täpselt nagu nemadki. Milline kergendus! Sa pole enam täiuslik. Poehee. Punkt 1 on tehtud: mida tõelisem sa oled, seda parem.
3. Erutuge. Olgem peanaelad: Kujutage ette, et lebate kellegagi koos voodis ja teete seda. Tundub, et nad on sees, kuid tegelikult ei saa aru, kuidas nad end tunnevad. Kas te läheksite nendega varsti tagasi voodisse? Ilmselt mitte. Ja see kehtib ka elu kohta. Kõik tahavad suhelda sellega, kes kogu entusiasmiga kogu ruumi valgustab. Ja miks sa ei oleks?
   • Kui mõistate, et väikesed asjad elus võivad olla väga põnevad, on teie entusiasm peatamatu. Lõppkokkuvõttes on elu lühike. Iga tass kohvi ei pea olema teie elu parim tass kohvi (see võib isegi halvim olla), kuid võite siiski selle üle möllata. Vau, kohv! Lõpuks ometi! Head poisid! Milline suurepärane tunne.
4. Ole uudishimulik. See puudutab peamiselt teisi inimesi, kuid tegelikult peate olema uudishimulik kogu maailma suhtes. Kui kedagi teile tutvustatakse, peate tõesti hetkeks sellele keskenduma. Ära lase seda liiga lihtsalt mööda. Kui on midagi, millest te aru ei saa, siis andke endast parim, et selle kohta rohkem teada saada. Mõistagi kehtib see mõistete kohta, kuid tegelikult peaks see inimeste puhul kehtima kaks korda.
   • Nii et järgmine kord, kui kohtute kellegagi 24-aastaselt ja räägite ajast, mis kulus oma lemmikbistroos ketikirjade kirjutamiseks ja kokkade mängimiseks, kukutage julgelt üllatusest suu ja palju muud. Küsige selgitust. Kaevake veidi. Ole huvitatud!
5. Ole puhas. Kui olete elanud kõrbesaarel, näib, et inimliik eelistab suhelda kellegagi, kes ei haise. Teadus pole veel aru saanud, miks see nii on. Nii et tehke endale teene ja käige duši all, pese hambaid, riietuge põlevate tuledega. Inimesed ei vaata teid, kui te seda ei tee.
   • Võite kulutada sellele üsna vähe energiat (loe: rohkem kui lihtsalt duši all käimine). Inimesed toetuvad välimusele rohkem kui peaks. Autor Malcolm Gladwell kirjeldab oma raamatus "Blink" Wilsoni efekti: kuidas president Woodrow Wilson võitis valimised oma autoriteetse välimuse ja hea ajastuse põhjal (fotograafia oli alles tekkimas). Muidu teate tõenäoliselt ühenduse loomiseks John F. Kennedyst piisavalt. Kas see meile meeldib või mitte, on välimusel oma eelised. Nii see on.
6. Tea, kuidas te kokku puutute ja miks. Inimesed suhtlevad kolmel erineval tasandil: verbaalsel, mitteverbaalsel ja paraverbaalsel. Tõenäoliselt teate neid kahte esimest. Aga para-verbaalne on umbes kuidas sa räägid oma tekste. C’est le ton qui fait la musique. Teate: helikõrgus, intonatsioon, tempo. Neil on palju vahet!
   • Jälgige kedagi, kes on kõigil kolmel tasandil hästi tuntud. Kuidas nad on teistega seotud? Kas üksi olles näevad nad välja ligipääsetavad? Kuidas nad räägivad? Mida nad ütlevad ja kuidas? Kui hakkate mustreid avastama, võite hakata ennast jälgima. Milliseid mustreid saaksite ise hästi kasutada?
7. Mõista, et see on meestel või naistel erinev. See kehtib kõikjal, kuid eriti tööl. Mis puutub hindamisse, siis taandub meestele ja naistele väga erinevatele asjadele. Kui mees käitub enesekindlalt või isegi vihaselt, nähakse seda kirglikkuse väljendusena; kui naine näitab sama käitumist, loetakse see kontrollimatuks. Kasutage soolateraga saadud nõuandeid ja kõigis tähelepanekutes, mida teete, peaksite kaaluma ka seda, milline sugu on seotud.
   • See ei pea alati paika, aga on enamasti Võib kindlalt eeldada, et naisi hinnatakse kõige rohkem siis, kui nad on natuke leebemad. Kaks sõna: Hillary Clinton. Suurepärane sihtmärk naljadele. Miks? Sest ta käitub mehe maailmas nagu mees, kui ta pole selline. Kuid ta on ka suurepärane ja fantastiline eeskuju, nii et naisena peaksite püüdma midagi tema ja Mien Dobbelsteeni vahele.

2. meetod kolmest: olge vestlusninja

1. Hindage siiralt teisi. Tundke huvi nende hobide ja huvide vastu. Kui nad näevad, et sa hindad neid, hindavad nad ka sind. Inimesed on imelikud - nad lasevad aeg-ajalt oma tunnetel rääkida!
   • Kui keegi tuleb tuppa ja te vastate kohe entusiasmi ja naeratusega, näeb ta seda. Kui tore on niimoodi vastu võtta? Võite kõigil panna end imeliselt soojaks, näidates üles tõelist huvi lihtsalt sellepärast, et hindate neid. See ei tee ennast haavatavaks, vaid teete end siiraks.
2. Ole aus. Ole sõbralik. Öelge ainult asju, mida mõtlete. Ärge tehke nalja inimestega ega takerduge valedesse või manipuleerimisse. Põhiolemus on: kohtle inimesi nii, nagu tahaksid, et sinuga ka ise käitutaks. Kui soovite kuhugi siseneda, saate seda teha ausalt ja soojalt.
   • Võite alustada kannatlikkusest ja viisakusest. Kuulake ja vaadake, kas saate aidata. Tehke midagi inimeste heaks, sest soovite, mitte selleks, et midagi vastu saada. Ükskõik kui halb su tuju on, ole nii kena kui võimalik. Kui annate endast parima, et olla halb tuju lahke ja siiras, võib teie meeleolu tegelikult parandada!
3. Las nad räägivad. Peaaegu kõigile meeldib endast rääkida. Neile meeldivad inimesed, kes kuulavad neid, kui nad endast räägivad.Kahjuks on siin maailmas ka neid, kes lihtsalt ootavad võimalust vestlust omal moel suunata. Kasutage seda enda kasuks, pannes nad tööle! Küsige nende kohta ja andke neile vabad käed.
   • Oletame näiteks, et kõnnite tööl Fritsi juurde ja ütlete: „Tere, Frits, kuidas su nädalavahetus möödus?” Ja ta lihtsalt ütleb: „Oh hea; perekülastus, ah! ". „Oh, see on tore” asemel võite esitada ka avatud küsimuse. Näiteks: "Oh, kas sa ei näe neid sageli?" Ja mitte mingil ajal ei räägi ta teile kõigile oma vanapoja paljudest käikudest. Ja seni, kuni te huvi üles näitate, jätkab ta rääkimist.
4. Kasutage ennast relativiseerivat huumorit. See on karm - kui teete seda liiga tihti, ei tea inimesed, kas olete lihtsalt vaimukas või vihkate ennast tõesti. Aga kui sa naeratad selgelt, on sul kõik korras. Kui Conan O'Brien tegi Michael Phelpsi kohta nalja, et ta on "vormist väljas", lisas ta: "Kui see on vormist väljas, olen ma 5 aastat surnud." Näidates, et olete rõõmsameelne ja ei võta ennast liiga tõsiselt, on väga meeldiv omadus.
   • Hea omadus on nalja teha. Kui inimesed üksteist tundma õpivad, on teatud määral huumorit, mis soodustab solidaarsust ja ühtekuuluvust. Võimalus seda teiste inimeste heaks teha näitab, et olete vaimukas, paindlik ja enesekindel.
   • Kasutage ka muid huumori vorme. Kõik on hästi. Kui saate kasutada sellist huumorit, mis seob rühma kokku, seda parem. Kui suudate inimesi samale tasemele viia, tunnevad nad end sinuga mugavamalt. Niisiis: aja nad naerma!
5. Flirt! Kõigile meeldib, kui nad nendega flirdivad. See tundub lihtsalt õige. See on mänguline ja tekitab tunde, et keegi pöörab meile tähelepanu, kuna oleme atraktiivsed. See ei saaks olla selgem. Mis meile ei meeldi, on flirtimine kellegagi, kes ei näita, et on selle suhtes tundlik. Nii et võtke initsiatiiv ja hakake flirtima. Nii näitate, et olete isikupärane, avatud ja mänguline. Lahe! .
   • Kedagi puudutades tekib kiire side. Kujutage ette, et keegi ütleb teile tere, lehvitab pisut ja kõnnib uuesti edasi. Kujutage nüüd ette, et keegi ütleb teile tere, silitab teid armastavalt üle õla ja kõnnib uuesti edasi (ilmselt naeratab ja loob ka silmsidet). Kellega tunnete end rohkem ühendatuna?
6. Andke neile eriline tunne. See ei pea olema suursugune žest. Tegelikult ei tohiks see olla. Tähtis on pisiasjad. Nii et jätkake, muutuge natuke isikupäraseks. Näidake, et olete huvitatud tema isikust ja tõenäoliselt teevad nad teie jaoks sama.
   • Kasutage selle inimese nime, kellega räägite. Pange ta vahele. Juba 1936. aastal kirjutas Dale Carnegie oma standardses teoses (Kuidas võita sõpru ja mõjutada inimesi), et inimese nimi on tema jaoks kõige ilusamad sõnad. Ja kui olete nendega alles kohtunud, saate selle nime paremini meelde jätta!
   • Jäta üksikasjad meelde. Kas teie ülemus juhtus sel nädalal mainima oma tütre sponsorkampaaniat? Küsige, kuidas oli. Võib-olla vajate inspiratsiooni.
7. Ära pane ennast liiga keskseks. Mõnikord kompenseerivad ebakindlad inimesed oma madala enesehinnangu eest liiga enesekeskselt. Nad arvavad, et jätavad nii suurepärase mulje, kuid tunduvad ainult egoistid. Peate tegema vastupidist: pöörake tähelepanu keskpunkt teisele. Nad tunnevad end meeldivamalt ja oodatumalt!
   • Kui saate komplimendi, öelge lihtsalt "aitäh". Kui näete võimalust jagada, kui suurepärane olete, laske sellel minna. Inimesed ei pea teadma, mitu auhinda olete võitnud, kui palju olulisi inimesi teate või mida olete näinud ja teinud. See tuleb ikka ja jälle välja. Sa ei pea seda sundima.
8. Ole positiivne. See vaevalt vajab selgitust. Õnn ja positiivsus on nakkavad. Inimestele meeldivad õnnelikud inimesed. Kui saad millestki positiivset energiat, on see värskendav. Võib olla ahvatlev ennast alandades tagasihoidlikuna tunduda või kõike vihkades intellektuaalne (me kõik teame kedagi sellist), ÄRGE! See pole hea teile, ei kortsudele ega ümbritsevatele inimestele.
   • Nüüd, kui oleme selle kindlaks teinud (teadsite, et tuleb õige saak?), Peate teadma, millal tuleb haletsusväärselt käituda. Kaebamine on viis, kuidas inimesi kokku saada. Lihtsalt veenduge, et te ei kaebaks alati. Kas teie ülemus lihtsalt lahkus juhuslikust reedest ja otsustas, et kõik peaksid ületunde tegema? Siis on see võimalik. Kas Charlotte sõi just viimase küpsise? Pole sobiv aeg. Jällegi valige oma hetked.
9. Tea, millal vestlus lõpetada. Maailmas pole ühtegi vestlust, mis kestaks või peaks kestma lõputult. Mitte keegi. Mitte päris. Üldse mitte. Ja üks vestlus on lühem kui teine. Kui leiate, et teie vestlus hakkab veritsema, las see juhtub. Öelge oma vestluspartnerile, kui huvitav see oli (välja arvatud juhul, kui see oli kohutav; sel juhul võite mõelda, miks raiskasite aega selle inimese peale) ja öelge, et räägite temaga varsti uuesti. Niisiis. Valmis.
   • Kui asjad hakkavad ebamugavaks muutuma, taganege viisakalt. Lihtne: "Ma pean uuesti minema. Hüvasti! "Piisab. Ja ärge arvake, et see sõltub sinust: 17% kõigist vestlustest on ebamugavad. Umbes. Ühel päeval uuritakse seda. Tõenäoliselt.

3. meetod 3-st: oskuste valdamine

1. Ole hästi kombekas. Millal sa viimati hängisid kellegagi, kes oli otse ebaviisakas? Kui see polnud ammu, oli see tõenäoliselt üks teie vanadest kibestunud sugulastest. Kui saaksite tõesti valida, siis poleks. Nii et ärge muutuge oma jonnivaks vanaisaks. Öelge "palun" ja "aitäh", hoidke ust lahti kõigile, kes teie taga on. Kas suudate välja mõelda põhjuse, miks mitte?
   • Pole absoluutselt huvitav käsitleda teie all olevaid inimesi nii, nagu oleksid nad teie all. Nii et kallutage ettekandja. Küsi temalt, kuidas sul läheb. Ärge ärritage poeametnikku, kui otsitav ese on välja müüdud. Ole lihtsalt kõigi suhtes viisakas.
2. Õppige oma emotsioone kontrollima. Hinnatuimad on rahulikud, lõdvestunud ja kergekäelised inimesed. Inimesed (eriti võõrad) võivad välja lülituda, kui nad näevad, et olete äärmiselt neurootiline, raske või paranoiline. See muudab teid ainult pingelisemaks ja need teised tunnevad end ainult ebamugavamalt.
   • See ei tähenda, et peaksite olema ettevaatlik teiste inimeste emotsionaalsete vajaduste suhtes, kuid proovige teisi meeldival ja lohutaval viisil aidata. Nad tahavad näha stabiilset ja õnnelikku inimest. Püüa mitte liiga kiiresti varvastele saada ja üldiselt hea huumorimeelega.
3. Olla kaasatud. Esimene hitt on daalderit väärt! Kui olete näiteks kellegagi jalgpallimeeskonnas, on teil piisavalt materjali, millest rääkida, ja see näitab ka, et teil on midagi ühist. Meile inimestele meeldib tunda, et teised on sarnased meie omadega. Nii et liitu klubiga või liitu grupiga ja looge ühendus teistega. Üksi kodus olles ei saa sind hinnata!
   • Nii puutute kokku ka inimestega, kellega saate automaatselt läbi. Võõrastega või inimestega, kellega teil pole sarnasusi, on raske hängida. Klubi või rühm on hea koht uute sotsiaalsete oskuste proovimiseks!
4. Naerata ja looge silmside. Võite öelda nii palju sõbralikke ja huvitavaid asju, kui kortsutate kulmu ja muudkui oma kohvi jõllitate, ei pööra keegi tähelepanu. Ja varsti olete see, kes istub nurgas ja räägib hommikul oma kohviga. Naerata! Pange inimesed mõtlema, et olete vastutulelik ja tähelepanelik. Ja jälgige neid, kui nad teiega räägivad. Keeruline, kas pole?
   • Kui olete pinges, on silmside vältimine väga ahvatlev. Kui see kehtib teie kohta, pöörake sellele erilist tähelepanu. Kui te seda ei tee, tundub see veidi ebaviisakas - eriti kui keegi teiega räägib. Nad ei tea, mis on teie probleem, ja nad eeldavad, et te ei pööra tähelepanu. Hea rusikareegel on see, et kui nad räägivad millestki, mis neile korda läheb, siis anna endast parim. Kui see on lihtsalt pealiskaudne vestlus, lahtised märkused, siis võite lasta oma pilgul rännata.
5. Loe üles! Enda vestluses hoidmiseks peate leidma õige tooni, välja nägema ligipääsetav ja kiirgama positiivsust, kuid kui teil pole midagi öelda, on see kõik üsna mõttetu. Nii et lugesite ette praeguseid teemasid. Luba endale mõni tund televiisorit ja sihitut Interneti sirvimist. Sa tunned ennast paremini, kui sul on midagi huvitavat öelda.
   • Kõik ei pea sama huvitavat. Seetõttu ei hinda kõik teid. Kui õpite tundma uusimat kosmosetehnoloogiat ja kuidas saada pileteid ühekordsele Doctor Who-näitusele, ei saa te eile õhtul Päris koduperenaisi vaadanud grupiga väga palju punkte. Püsi oma huvides - lõpuks on see kõik.
6. Ärge proovige liiga palju. Kõik teavad kedagi, kes on liiga kena. Kogu aeg komplimentide maksmine, kõik endast oleneva, et kõigile meeldida, ja kunagi langetamata otsuseid, sest nad ei taha midagi sundida. Ära ole uksematt, mida kõik tahavad sõbrana hoida! Teid hinnatakse rohkem, kui teil on siiski selgroog ja natuke enesehinnangut. Isiksuseta pole selle lehe sees kedagi hinnata!
   • Tuleb veel kord öelda: kõigile ei ole võimalik meele järele olla. Mõne inimesega saate läbi ja teistega vähem. Nii toimib maailm. Nii et ärge muretsege, kui te ei saa kellegagi kurvist läbi. Siis töötab see kellegi teisega.
7. Ole enesekindel, sest sa oled suurepärane. Päriselt. Kui arvate, et inimesed ei hinda teid, on tõenäoline, et see on lihtsalt teie enda idee. Olete ainulaadne inimene, kes saab siin maailmas olla. Selle märkamiseks peate seda lihtsalt näitama. Nii et mine välja! Sa ei saa võita, kui sa ei mängi.

Näpunäited

• Alusta tagasihoidlikult. Kogu see protsess on tohutu väljakutse ja see võtab aega, nii et ärge kiirustage ja ärrituge, sest see ei toimi nii, nagu arvasite. Pange paika väikesed eesmärgid või töötage lihtsalt iga sammuga enne järgmise alustamist väga põhjalikult.
• Otsige seiklust. Inimesed hindavad teisi, kes soovivad proovida uusi asju ja osaleda väljaspool oma tuttavat ringi. Ole julge ja uudishimulik; säilitage oma huvi ja vaadake, kuhu jõuate.
• Ole alati sina ise. Kui inimesed armastavad sind millegi eest, mis pole sina, võib tunduda hea mõte seda rolli jätkata, kuid see pole nii. Ära karda - lihtsalt näita, kes sa oled. Ja vali inimesed, kes sind armastavad, sellisena, nagu sa oled.
• Loe veel selleteemalisi artikleid. Kõik need on väga kasulikud ja aitavad teid teel.
• Ole pühendunud. Meeskonnakaaslased ei hinda sind nii väga, kui sa mängudele / etendustele ei tule ja vaevalt kunagi osaled. Nii et pidage meeles, et tehke oma meeskonna või klubi jaoks kõik, mis võimalik.
• Ärge osalege liiga paljudes klassivälistes tegevustes. See võib mõnikord liiga hõivatud olla ja te pingutate üle. Parim on alustada ühega ja pühenduda sellele. Kui arvate, et olete õigel teel, võite proovida lisada veel mõne tegevuse, kuid ärge üle pingutage.

Hoiatused

• See artikkel ei räägi populaarsusest. Asi on hindamises. Nii et ärge vihastage ega kurvastage, kui te ei roni sotsiaalset redelit.