Autor:
Janice Evans
Loomise Kuupäev:
26 Juuli 2021
Värskenduse Kuupäev:
1 Juuli 2024
Sisu
- Sammud
- Meetod 1 /4: Kolme R -i reegel
- Meetod 2/4: esmaabi teadvuseta inimesele
- 3. meetod 4 -st: esmaabi andmine tavalistele juhtumitele
- Meetod 4/4: esmaabi andmine harvematel juhtudel
- Näpunäiteid
- Hoiatused
Esmaabi tähendab seisundi hindamist ja esmaabi andmist isikule, kes on saanud vigastada või kannatada lämbumise, südameataki, allergilise reaktsiooni, uimastitarbimise või muu hädaolukorra tõttu. Esmaabi hõlmab inimese füüsilise seisundi kiiret kindlaksmääramist ja õiget tegutsemist. Igal juhul peaksite kutsuma kiirabi nii kiiresti kui võimalik, kuid esmaabi andmine arstide saabumiseni võib mõnikord olla elu ja surma küsimus. Lugege kogu meie artiklit või kasutage meie nõuandeid konkreetsel juhul.
Sammud
Meetod 1 /4: Kolme R -i reegel
1 Vaata ringi. Hinnake olukorda. Kas on oht teie enda elule? Kas teid ähvardab tulekahju, mürgine gaas, kukkuv hoone, pingestatud juhtmed või mõni muu oht? Ärge kiirustage aitama, kui võite ise selle tagajärjel ohvriks langeda. - Kui vigastatud isikule lähenemine on teie elule ohtlik, võtke viivitamatult ühendust hädaabiteenistusega. Spetsialistidel on kõrgem väljaõpe ja nad teavad paremini, kuidas sellistes olukordades tegutseda. Esmaabi muutub mõttetuks, kui te ei suuda seda ise kahjustamata anda.
2 Kutsuge abi. Hüüdke kolm korda valju häälega abi. Kui inimesed reageerivad, paluge neil helistada numbril 112 ja hoida ühendust, edastades selle kaudu teavet ohvri seisundi kohta. Ohvrit ei soovitata üksi jätta, kui see pole absoluutselt vajalik, kuid kui selline vajadus siiski tekib, pange ta esmalt päästeasendisse. 
3 Hoolitse kannatanu eest. Äsja raskelt vigastatud inimese eest hoolitsemine hõlmab nii füüsilist abi kui ka emotsionaalset tuge. Jääge rahulikuks ja proovige ohvrit rahustada. Andke talle teada, et kiirabi on teel ja kõik saab korda. Kui võõras on teadvusel ja võimeline rääkima, küsige tema nime, mis temaga juhtus, ja siis saate küsida tema elu või huvide kohta küsimusi, et teda häirida.
Meetod 2/4: esmaabi teadvuseta inimesele
1 Tehke kindlaks, kas inimene vastab. Kui inimene on teadvuseta, proovige teda elustada, rääkides temaga või patsutades õlale. Ärge kartke valjult rääkida, isegi karjuda. Kui ohver ei reageeri tegevustele, helidele, puudutustele ega muudele stiimulitele, tehke kindlaks, kas ta hingab. 
2 Kontrollige hingamist ja pulssi. Kui inimene on teadvuseta ega tule mõistusele, kontrollige, kas ta hingab: Vaatakas tema rindkere tõuseb; kuulakas sissehingamine ja väljahingamine on kuuldav; liigutage oma põske inimese näo poole tunda tema hingeõhk. Kui te ei näe hingamise märke, haarake ohvri lõuast kahe sõrmega ja pöörake tema nägu õrnalt ülespoole, et hingamisteed puhtaks saada. Kui inimene oksendab või midagi muud võib hingamisteedesse sattuda, siis tuleb ta vabastamiseks pöörata ta päästeasendisse külili. Kontrolli oma pulssi. 
3 Kui ohver ikka ei reageeri, valmistuge selleks elustamist. Kui selgroo vigastust ei kahtlustata, rullige kannatanu õrnalt seljale ja puhastage hingamisteed. Kui kahtlustate, et selgroog on vigastatud, ärge asetage kannatanut hingamise ajal ümber. - Ohvri pea ja kael peaksid olema samal tasemel.
- Pöörake kannatanu õrnalt seljale, hoides samal ajal pead.
- Vabastage oma hingamisteed, tõstes lõua.
4 Tehke kardiopulmonaalne elustamine - vahetage 30 rindkere survet kahe kunstliku hingamise hingetõmbega. Asetage käed inimese rinna keskele (veidi tema nibude vahelise kujuteldava joone alla) ja hakake seda vajutama kiirusega 100 puudutust minutis (kui teate laulu Staying Alive, tegutsege selle järgi) rütm) nii, et kui vajutate, langeb rinnakorv umbes 5 cm võrra. Iga 30 löögi järel tehke 2 kunstlikku hingetõmmet: avage ohvri hingamisteed, pigistage nina ja hingake suust suhu (suu peaks selle täielikult katma). Seejärel kontrollige oma hingamist ja pulssi. Kui hingamisteed on blokeeritud, asetage kannatanu ümber. Veenduge, et ohvri pea on veidi tahapoole kallutatud ja keel ei takista hingamist. Jätkake 30 vajutust ja 2 hingetõmmet, kuni keegi teine saab teid asendada. 
5 Pidage meeles kardiopulmonaalse elustamise põhireegleid. Need reeglid käsitlevad kolme peamist asja, mida peate jälgima. Kontrollige neid kolme punkti kunstliku hingamise ajal nii sageli kui võimalik. - Hingamisteed. Kas nad on tasuta, kas takistusi pole?
- Hingetõmme. Kas ohver hingab?
- Südamepekslemine. Kas pulssi on tunda randme, unearteri, kubeme punktides?
6 Hoidke kannatanu kiirabi oodates soojas. Kui võimalik, katke kannatanu rätiku või tekiga. Kui ei, siis võta riietelt midagi ära (vihmamantel või jope) ja kasuta seda tekina. Kui aga inimesel on kuumarabandus, ärge katke ega soojendage teda. Selle asemel proovige seda jahutada, lehvitades ja veega niisutades. 
7 Pidage meeles, mida EI tohi teha. Esmaabi andmisel pidage meeles, mida sellest ei järeldu tee: - Ärge püüdke teadvuseta inimest toita ega joota. See võib põhjustada ohvri lämbumist ja lämbumist.
- Ärge jätke ohvrit üksi. Kui te ei pea kiiresti abi kutsuma, jääge alati ohvri juurde.
- Ärge asetage patja teadvuseta inimese pea alla.
- Ärge lööge teadvuseta inimest näkku ega pritsige vett näkku. Seda tehakse ainult filmides.
- Kui inimesel on elektrilöök, võite proovida allikat eemale viia, kuid ainult mittejuhtiva esemega.
3. meetod 4 -st: esmaabi andmine tavalistele juhtumitele
1 Kaitske end vere kaudu levivate patogeenide eest. Patogeenid võivad ohustada teie tervist ja põhjustada halba enesetunnet. Kui teil on esmaabikomplekt, ravige käsi antiseptikuga ja kandke steriilseid kindaid. Kui kindaid ja antiseptikut pole käepärast, kaitske käsi lapi või marli abil. Vältige otsest kontakti teise inimese verega. Kui kokkupuudet ei ole võimalik vältida, peske veri endast võimalikult kiiresti maha ja eemaldage saastunud riided. Võtke kõik meetmed võimaliku nakkuse vältimiseks. 
2 Kõigepealt peatage verejooks. Kui olete veendunud, et ohver hingab ja tal on pulss, on järgmine ülesanne verejooksu peatamine. Verejooksu peatamine on ohvri päästmiseks üks olulisemaid asju. Enne mõne muu verejooksu kontrollimise meetodi kasutamist suruge haavale otsest survet. Lugege lingil olevat artiklit, et teada saada, kuidas edasi minna. - Siit saate teada, kuidas anda esmaabi püstolihaavale. Tulirelvad on tõsised ja ettearvamatud. Lugege lisateavet selle kohta, kuidas sel juhul esmaabi anda.
3 Seejärel ravige šokki. Šokk kaasneb sageli füüsilise ja mõnikord psühholoogilise traumaga ning põhjustab halba vereringet. Šokis inimesel on tavaliselt külm, niiske nahk, kahvatu nägu ja huuled ning ta on ärritunud või muutunud teadvusseisundis.Šokk võib olla surmav, kui seda ei ravita. Igaüks, kes on tõsiselt vigastatud või on kogenud eluohtlikku olukorda, on šoki ohus. 
4 Andke luumurru korral esmaabi. Luumurru korral tuleb teha järgmised toimingud: - Immobiliseerige luumurru koht. Veenduge, et luumurd oleks paigal ja ei toetaks teisi kehaosi.
- Valu leevendamiseks kasutage külma. Seda saab teha rätikusse pakitud jääpakiga.
- Kandke lahas. Kasutage käepäraseid materjale, näiteks volditud ajalehti ja kleeplinti. Katkise varba korral võib lahasena kasutada kõrvuti asuvat varvast.
- Vajadusel kandke tugisidet. Mähi särk või padjapüür murtud käe ümber ja seo see siis ümber õla.
5 Aidake lämbunud. Kui inimene lämbub, võib hingamisteede blokeerimine mõne minuti jooksul põhjustada surma või tõsiseid ajukahjustusi. Tutvu lingil oleva artikliga - see ütleb, kuidas aidata nii täiskasvanut kui ka last. - Üks võimalus lämbuvat ja lämbuvat ohvrit aidata on Heimlichi tehnika. Selleks peate seisma ohvri taga, jalad laiali, klammerduma naba ja rinnaku vahelises piirkonnas, panema käed kinni ja hakkama ülespoole liigutusi suruma, püüdes õhku kopsudest vabastada. Samme tuleb korrata, kuni objekt lahkub hingetorust.
6 Andke esmaabi põletuste korral. Esimese ja teise astme põletuste korral kastke või valage põletatud ala 10 minutiks jaheda veega (kuid ärge kandke jääd). Kolmanda astme põletuse korral tuleb kanda niiske lapiga. Eemaldage põletuskohast riided ja ehted, kuid ärge proovige kangast tõmmata, kui see on põletuse külge kinni jäänud. 
7 Otsige põrutusnähte. Kui inimesele lüüakse vastu pead, kontrollige, kas tal on põrutusnähte. Tavaliste sümptomite hulka kuuluvad: - teadvuse kaotus;
- orientatsiooni kaotus või mälu hägustumine;
- pearinglus;
- iiveldus;
- letargia;
- lühiajalise mälu kaotus (inimene ei mäleta viimaseid sündmusi).
8 Andke esmaabi selgroo vigastuste korral. Lülisamba vigastuse kahtluse korral on väga oluline mitte liigutada kannatanu pead, kaela ega selga, kui muidu pole tema elu ohus... Samuti peaksite olema eriti ettevaatlik kardiopulmonaalse elustamise läbiviimisel. Lugege lingil olevat artiklit, et teada saada, kuidas edasi minna.
Meetod 4/4: esmaabi andmine harvematel juhtudel
1 Andke krambihoogudele esmaabi. Kramp võib olla väga hirmutav neile, kes pole seda varem kogenud. Õnneks on nende rünnakute korral piisavalt lihtne aidata. - Tühjendage ruumi inimese ümber, et ta ei põrkaks millegi vastu ega saaks haiget.
- Kutsuge kiirabi, kui krambihoog kestab kauem kui 5 minutit või kui inimene pärast krambihoogu ei hinga.
- Kui krambihoog on möödas, aidake inimesel lamada põrandal pehme või lameda esemega pea all. Keerake inimene külili, et aidata tal hingata, kuid ärge hoidke teda pikali ega püüdke oma liikumist takistada.
- Ole sõbralik ja püüa inimest rahustada, kui teadvus tagasi tuleb. Ärge andke talle süüa ega juua enne, kui ta on täielikult teadvusel.
2 Andke esmaabi südameataki korral. Infarkti (müokardiinfarkti) peamised tunnused on südamepekslemine, rõhk või valu rinnus, kurgus ja isegi kaenla all, samuti üldine valu, higistamine ja iiveldus. Helistage kohe kiirabi või viige kannatanu haiglasse pärast aspiriini või nitroglütseriini närimist. 
3 Tuvastage insuldi tunnused. Oluline on osata ära tunda insuldi sümptomeid.Nende hulka kuuluvad, kuid mitte ainult, ajutine võimetus rääkida või aru saada, mida öeldakse, segadus, tasakaalu kaotus või pearinglus, suutmatus kätt tõsta, tugev peavalu ilma igasuguste eeldusteta. Helistage kohe kiirabi või viige insuldi ohver haiglasse. 
4 anda esmaabi mürgituse korral | Pakkuda esmaabi mürgituse korral.]] Mürgistus võib tuleneda nii looduslikest toksiinidest (näiteks maduhammustus) kui ka kemikaalidest. Kui mürgituse põhjuseks on loom, proovige ta hoolikalt tappa, pange kotti ja võtke mürgi kontrollimiseks kaasa.
Näpunäiteid
- Võimaluse korral kasutage meditsiinilisi kindaid või muid materjale, et kaitsta end ohvri kehavedelike otsese kokkupuute eest.
- See artikkel annab üldise ettekujutuse esmaabist, kuid saate tõesti õppida, kuidas seda praktikas osutada. seetõttu proovige leida esmaabikursusi... See võimaldab teil praktikas õppida, kuidas murde või nihestuse korral lahasid ja sidemeid rakendada, erineva raskusastmega haavu siduda ja isegi kardiopulmonaalset elustamist läbi viia. Selline koolitus valmistab teid paremini ette esmaabi andmiseks erinevates olukordades ning võib ühel päeval aidata päästa kellegi tervist või elu.
- Kui ohver sattus mõnele esemele, ärge eemaldage seda ise, kui see ei takista hingamisteid. Selle eseme eemaldamine võib põhjustada täiendavaid kahjustusi ja avatud verejooksu. Püüdke ohvrit mitte liigutada. Kui see kõik on sama vajalik liigutage, proovige objekti liikumatult lühendada ja fikseerida.
- Ärge kasutage latekskindaid, kuna mõned inimesed on lateksi suhtes allergilised. Võtke nitriilkindad. Kui teil pole kindaid, proovige kasutada kahte kilekotti.
- Olge alati ettevaatlik, et mitte kannatanule haiget teha.
Hoiatused
- Vigastatud isiku liigutamine võib suurendada halvatuse või surma ohtu.
- Ärge liigutage kannatanut. See võib veelgi rohkem kahju teha, kui te seda ei liiguta, et päästa see otsese eluohu eest. Kõigil muudel juhtudel oodake kiirabi saabumist.
- Ärge kunagi proovige parandada nihestunud või murdunud luud. Pidage meeles, et pakute esmaabi, st valmistate ohvrit transportimiseks ette. Katsed parandada nihestunud või murdunud luud võivad põhjustada negatiivseid tagajärgi (kui te pole professionaalne arst ega ole oma tegevuse õigsuses 110% kindel).
- Ärge kunagi seadke oma elu ohtu! Ärge arvake, et me õpetame teid olema isekad, kuid pidage meeles: te ei tohiks olla kangelaslik oma elu hinnaga. Lisaks loevad ekstreemses olukorras arstid ja päästjad iga sekundit ning te ei saa neile tööd lisada - ja see suureneb, kui peate ka teid päästma.
- Ärge puudutage inimest, kellel on elektrilöök. Katkestage pinge või kasutage mittejuhtivat eset (nt puit, kuiv köis, kuiv riietus), et liigutada toiteallikas ohvrist eemale, enne kui seda puudutate.
- Alla 16 -aastastele lastele on ohtlik anda aspiriini, kuna see võib kahjustada aju ja maksa.
- Kui te pole kindel, mida teha, jätke see spetsialistidele. Kui ohvri elu ei ole otseses ohus, võib teie viga teha ainult kahju. Vaadake ülaltoodud nõuandeid esmaabikursuste kohta.
