Sisu

• Sammud

Motivatsioonil on üldises arengus oluline roll. Kuid paljud meist igatsevad seda ainult seetõttu, et me ei mõista selle täielikku tähtsust. Uurime, mida saame teha, et oma motivatsioonipuudusest üle saada.

Sammud

1. 1 Lihtsalt tegutsege. Tehke asju, milleks teil pole motivatsiooni, näiteks minge jõusaali, mängige viiulit või niitke muru. Sundige ennast natuke tegema, et see ülesanne teie jaoks vähem hirmutav oleks. Minge jõusaali ja istuge lihtsalt riietusruumis ning kümme minutit muusikat kuulamas. Mängige viiulit vaid 10 minutit. Niitke ainult väike nurgatagune nurk otse veranda kõrval. Kui alustate, leiate tõenäoliselt motivatsiooni jätkata, kuid isegi kui seda ei tehta, olete vähemalt natuke teinud ja tunnete end juba paremini.
2. 2 Muutke oma rutiini. Lõpetage see, mida olete juba mõnda aega teinud, ja alustage selle asemel midagi uut. See võib olla ükskõik milline ja isegi loobuda harjumusest hommikul hilja üles tõusta. Hommikul vara tõusmine tuleb teile kindlasti mingil moel kasuks.
3. 3 Lõpeta enda võrdlemine teistega. See on rumal põhimõte ja seda tuleks vältida. Igaühel meist on teatud unikaalsed omadused. Lihtsalt ole sina ise. Austa ennast. Mõnikord peate iseendaga rääkima - see aitab selgitada teie nägemust olukorrast.
4. 4 Kui töötate millegi kallal väga kõvasti ja ei saa sellest aru, tähendab see lihtsalt seda, et kas valitud amet ei sobi teile või võite saavutada midagi enamat. Usalda oma võimeid ja vali õiged tegevused.
5. 5 Teie ümber on palju müra. Tõenäoliselt ei kuula sa oma südant. Teie sisehääl on teie parim teejuht. Järgige seda ustavalt ja te ei pea midagi kahetsema.
6. 6 Kui tulite planeedile Maa, ei võtnud te midagi kaasa. Nii et kaotada pole midagi. Kõik, mida saate, on boonus.
7. 7 Teie hirmud on kõigi murede ja raskuste algpõhjus. Kui sa oma hirmudest üle saad, saab sinust erinev inimene. Te ei ole siin maailmas selleks, et teistele meeldida või neile kahju teha, vaid olete siin selleks, et oma elu igast hetkest maksimumi võtta.