Sisu

• Sammud
• Meetod 1 /3: Kodused abinõud
• Meetod 2/3: arstiabi
• Meetod 3 /3: jalataldade tüügaste tuvastamine ja ennetamine
• Näpunäiteid
• Hoiatused

Tüükad on väikesed, tihedad, healoomulised kasvud nahal, mida põhjustab inimese papilloomiviirus (HPV). Jala alumisele osale moodustuvad jalatalla tüükad, mis kõndides väga häirib - pidevalt tundub, et kingadesse on sattunud kivike. Sageli ilmuvad need kõige suurema surve all olevasse jalapiirkonda ja selle tagajärjel muutub tüügas lamedaks ja tungib sügavamale naha alla.Enamikul juhtudel ei vaja jalatalla tüükad arstiabi ega ravi. Mõned lihtsad kodused abinõud aitavad teil vabaneda jalatalla tüükadest kodus ja vältida nende tekkimist tulevikus.

Sammud

Meetod 1 /3: Kodused abinõud

1. 1 Olge teadlik koduste abinõude piirangutest. Kuigi kodune ravi on üsna tõhus, võtab see tavaliselt mitu kuud. Kui soovite tüügast kiiremini lahti saada, on parem pöörduda oma arsti poole. Sellegipoolest võib tüükade täielik eemaldamine võtta kaua aega.
   • Jalatalla tüükad kaovad sageli iseenesest ega jäta arme, kuid see võib kesta mitu kuud. Selle aja jooksul võib tüügas olla valus ja raskendada kõndimist.
2. 2 Valmistage oma jalatüügas raviks ette. Leotage oma jalga paar minutit soojas vees, et tüüka ülaosa lahti saada. Seejärel kasutage tüüka liigse naha eemaldamiseks pimsskivi või küüneviili. Ärge kasutage seda pimsskivi ega küüneviili muul otstarbel, et mitte levitada viirust teistele kehaosadele.
   • Surnud naha ülemise kihi eemaldamine aitab tootel sügavamale tüügasse tungida.
3. 3 Proovige tüügaste raviks salitsüülhapet. Saadaval on palju käsimüügis kasutatavaid salitsüülhappe tooteid, mis aitavad ravida jalatalla tüükaid. Need on saadaval läga, geeli või kipsi kujul. Tüüka edukaks eemaldamiseks järgige lisatud kasutusjuhiseid.
   • Salitsüülhappe tooted on valutud, kuid edukaks raviks võib kuluda mitu nädalat.
4. 4 Proovige kasutada kleeplinti. Lõika tüügast sama suur lint, kleepige see tüüka kohale ja hoidke seda kuni kuus päeva. Seitsmendal päeval eemaldage teip, leotage jalg viis minutit soojas vees, et nahk pehmeneks, ja kraapige tüüka pealmine kiht pimsskivi või küüneviiliga maha. Seejärel kata tüügas järgmise kuue päeva jooksul teibiga.
   • Ärge kasutage kasutatud pimsskivi ega küüneviili muul otstarbel.
   • See protsess võib võtta mitu nädalat, enne kui saavutate märgatavaid tulemusi.
   • Kuigi pole teada, miks see meetod töötab, annab see sageli häid tulemusi.
5. 5 Kaaluge kodus külmutusainete kasutamist. Külmutamine võimaldab katkestada tüüka verevarustuse. Müügil on käsimüügis olevad kodused sügavkülmikud, näiteks Wartner Cryo või Cryopharma. Järgige lisatud kasutusjuhiseid.
   • Tüügaste külmutamine kodus on halvasti kontrollitud protsess, mis võib olla valus. Arst saab kasutada lokaalanesteetikumi, et külmutada tüügas sügavamaks.
6. 6 Otsustage, kas on aeg arsti juurde minna. Kuigi tallaseid tüükaid saab sageli kodus ravida, võivad mõned juhtumid vajada arsti abi. Pöörduge oma arsti poole järgmiste komplikatsioonide korral:
   • tüügast ei õnnestunud koduste vahenditega eemaldada või see kadus, kuid ilmus peagi uuesti;
   • tüügas kasvab kiiresti või kasvab terveks kobaraks - see võib olla mosaiik -tüügas;
   • tüügas on pärast ravi alustanud veritsust või valu on süvenenud;
   • tüüka ümbrus on punane, paistes või on hakanud mäda eritama - need märgid viitavad infektsioonile;
   • kui teil on diabeet, perifeersete arterite haigus või koronaararterite haigus. Nende haiguste korral jalatalla tüükaid ei tohiks kodus eemaldada ja on vaja konsulteerida ortopeediga, kes suudab perifeersete veresoonte kaudu jalgade verevarustust kontrollida. Halva verevarustuse tõttu suurendavad need tingimused nakatumise ja kudede surma riski.

Meetod 2/3: arstiabi

1. 1 Küsige oma arstilt tõhusamate happe koorijate kohta. Käsimüügi salitsüülhappe ravimid võivad aidata vähendada tüükaid. Kui need tooted on ebaefektiivsed, võib arst kasutada tugevamaid koorijaid, sealhulgas dikloroäädikhapet või trikloroäädikhapet.
   • Siiski peate oma arstiga mitu korda uuesti pöörduma ja teile võib soovitada külastuste vahel kasutada salitsüülhapet.
2. 2 Rääkige oma arstiga krüoteraapiast. Krüoteraapia sarnaneb tüüka külmutamisega kodus ja kasutab vedelat lämmastikku. Pärast külmutamist moodustub vill, mis seejärel paraneb ja langeb koos kogu või osa tüügast.
   • See on valulik protseduur ja seda ei kasutata tavaliselt väikelaste tüügaste eemaldamiseks. Sõltuvalt ravitava piirkonna suurusest võib arst rakendada lokaalanesteetikumi.
   • Tüüka täielikuks eemaldamiseks võib vaja minna mitmeid krüoteraapia seansse.
3. 3 Rääkige oma arstiga laserravi kohta. On kaks laserravi meetodit, mis aitavad tüükadest vabaneda. Esimesel eraldatakse tüügas nahast laseriga ja teises kauteriseeritakse seda toitvad veresooned, mille tagajärjel tüügas sureb.
   • Laserteraapia võib olla valus ja võib paraneda kauem. See viiakse läbi ambulatoorselt kohaliku anesteesia all.
4. 4 Rääkige oma arstiga immunoteraapiast. Selle meetodi puhul süstib arst tüügasse antigeene. Teisisõnu, see süstib tüügasse toksiine, mis sunnivad immuunsüsteemi viirusega võitlema.
   • Seda meetodit kasutatakse juhul, kui tüükad on raskesti eemaldatavad või neid ei saa muul viisil kõrvaldada.
5. 5 Arutage operatsiooni, kui muud meetodid ei suuda tüügast eemaldada. Podiaater võib otsustada tüügas kirurgiliselt eemaldada. Ta kasutab elektrilisi nõelu, et tappa tüüka ümbritsev kude ja seejärel see täielikult eemaldada. See protseduur võib olla valus ja jätab sageli armid. Kuid see on tõhus ja aitab sageli tüükadest pikka aega vabaneda.
   • ÄRGE kunagi proovige kodus tüüka lõigata. Sobivate steriilsete instrumentide puudumisel võib see põhjustada verejooksu ja infektsiooni.

Meetod 3 /3: jalataldade tüügaste tuvastamine ja ennetamine

1. 1 Hinnake, kas teil on suurenenud jalatalla tüügaste oht. Tüükad on põhjustatud inimese papilloomiviiruse (HPV) nakatumisest. HPV tüvesid on üle 120, kuid ainult viis -kuus neist võivad põhjustada jalatalla tüükaid. See viirus nakatub kokkupuutel juba nakatunud nahaosakestega.
   • Jalatalla tüügaste tekke oht suureneb sportlastel, kes jagavad sageli dušši ega kaitse jalgu. Näiteks on ujujatel nii suvel kui talvel suurem risk, kui nad jagavad dušši ja kõnnivad basseinis paljajalu. See kehtib aga kõigi sportlaste kohta, kes kasutavad jõusaali riietusruumi, dušši ja muid kohti, kus nad tavaliselt paljajalu käivad.
   • Viirus võib kergesti siseneda kehasse läbi pragunenud või ketendava jalgade naha. Lisaks on suurem risk inimestel, kelle jalad jäävad terve päeva jooksul niiskeks ja higiseks, kuna liigne niiskus kahjustab nahka ja hõlbustab viiruse tungimist.
   • Neil, kellel on juba jalatalla tüükad, on suurem risk nende kordumiseks. Näiteks olemasoleva jalatalla tüükaga on viirusel kergem levida teistesse kehaosadesse.
   • Inimesed, kellel on nõrgenenud immuunsüsteem, näiteks mononukleoosi või vähiga inimesed, kellel on psoriaatiline artriit, Epsteini-Barri viirusinfektsioon või HIV-nakkus, on suure tõenäosusega jalatalla tüükad.
2. 2 Mõelge piirkondadele, kus kahtlustate, et on tekkinud jalatalla tüükad. Jalatalla tüügas on väike, kõva ja tasane ala, millel on kare pind ja teravad servad. Kuigi jalatalla tüükad võivad meenutada kalluseid, tekivad need nakkuse tagajärjel. Jalatalla tüükaid on kahte tüüpi: üks tüügas või terve rühm (nimetatakse mosaiigitüügas).
   • Üks tüügas võib järk -järgult suuremaks kasvada ja lõpuks laguneda mitmeks tüükaks algse tüüka ümber.
   • Mosaiik -jalatalla tüükad on rühm tüükaid, mida terve nahk ei eralda. Sellisel juhul puudub peamine tüügas ja selle kaaslased - kõik tüükad kasvavad tihedalt üksteise külge ja näevad välja nagu üks suur moodustis. Mosaic tüükad on raskem eemaldada kui üksikud.
3. 3 Otsige sekundaarseid sümptomeid. Kas tunnete valu tüügaspiirkonnas? Kuigi jalatalla tüükad võivad meenutada kalluseid, teevad nad neile vajutades või seistes haiget.
   • Pange tähele paksenenud naha sees olevaid musti laike. Neid laike nimetatakse sageli "seemneteks", kuigi need on tegelikult väikesed ummistunud veresooned tüügas.
4. 4 Pöörake tähelepanu tüügaste levikule. Te võite saada tüükad teistelt inimestelt või üle kanda need ühest kehakohast teise. Kolm väikest jalatalla tüüka võivad kiiresti kasvada kümneks tüükaks, millest on raskem vabaneda.
   • Nagu enamiku teiste haiguste puhul, on tüüka edukaks eemaldamiseks soovitatav see võimalikult kiiresti avastada ja ravi alustada.
5. 5 Püüdke vältida jalatalla tüügaste kordumist tulevikus. Pärast edukat ravi suureneb HPV uuesti nakatumise oht, mis põhjustab jalataldade tüügaste teket. Ennetuseks kandke avalikes kohtades, duššides, riietusruumides, saunades, basseinides ja vannides veekindlaid jalatseid, nagu plätud. Samuti hoidke jalad puhtad ja kuivad. Vahetage sokke iga päev ja kasutage jalgade higistamise korral pulbrit.
   • Kandke enne magamaminekut jalgadele kookosõli, et vältida pragunemist ja koorumist. Asetage kookosõli mõlemale jalale ja kandke puhtaid sokke.
6. 6 Püüa mitte nakatada teisi tüükadega. Ärge kraapige ega kriimustage olemasolevat tüügast, vastasel juhul võib see levida teistesse kehaosadesse või levida teistele.
   • Ärge puudutage teiste inimeste tüükaid ega kandke teiste sokke ega kingi.
   • Kandke kodus duši all käies plätusid või muid veekindlaid kingi, et vältida tüükade levikut pereliikmetele.
   • Ärge visake oma riideid, rätikuid ja sokke põrandale ühistes riietusruumides ja basseinides.

Näpunäiteid

• Vahetage sokke iga päev ja hoidke jalad puhtad ja kuivad, et jalatalla tüükadest kiiremini lahti saada ja vältida nende kordumist.
• Kasutage plätusid või muid veekindlaid kingi ühistes riietusruumides, duššides, basseini ümbruses, avalikus saunas või aurusaunas.
• Kui teil on jalatalla tüügas, kandke basseini külastades spetsiaalseid sokke, et vältida selle teistele kandumist.

Hoiatused

• Ärge kunagi proovige kodus jalatalla tüüka lõigata. See võib põhjustada verejooksu ja infektsiooni.
• Kui teil on suhkurtõbi, koronaararterite haigus või perifeersete arterite haigus, pöörduge jalalabade või jäsemete tervishoiutöötaja poole plantaartüügaste osas.
• Te ei saa tüükaid, kui puudutate konni või kärnkonna.