Sisu

• Sammud
• Nõuanne
• Hoiatus

Nahatüüpe on palju, mitte ainult kuiv nahk, rasune nahk (rasvane), vaid ka kahe ülaltoodud kombinatsioon. Peamisteks nahatüüpideks on kuiv nahk, rasvane nahk, kombineeritud nahk, normaalne nahk, akne nahk ja tundlik nahk. Võite mõelda, et nahatüüpe on nii palju, kuidas neid eristada? Siin on viise, mis aitavad teil oma nahatüüpi ära tunda, et korralikult hoolitseda, valida õige toode ja ideaalne nahk.

Sammud

1. osa 3: Valmistage nahk ette

1. 

   Puhastamine. Kogu meigi puhastamiseks kasutage meigieemaldajat, eemaldades samal ajal näolt mustuse ja rasu.

2. 

   
   
   Pese oma nägu. Niisutage oma nägu leige veega ja asetage seejärel peopesale õrn puhastusvahend. Masseerige nägu õrnalt sõrmeotstega, nii et seep ja vesi jaotuksid ühtlaselt üle näo. Seejärel loputage nägu külma või sooja veega ja kuivatage puhta rätiku või pesulapiga.
   • Ärge peske oma nägu üle, muidu nahk kuivab.

3. 

   
   
   Oodake mõni minut. Ärge kasutage sel ajal oma näol ühtegi toodet (kas niisutavaid või aknekreeme) ja vältige oma näo puudutamist oma kätega. reklaam

2. osa 3-st: näonaha eksam

1. 

   Tunneta oma nahka. Kohe pärast pesemist on teie nägu pingul, kui see on kuiv nahk ja kui tunnete end puhtamana, on see rasvane. Kui tegemist on kombineeritud nahaga, peaks T-tsoon pärast näo pesemist tundma end puhtana ja põsed pingul. Tundlik nahk reageerib teatud detergentidele kergesti, põhjustades sügelust ja löövet.
   • Kui teie nägu hakkab pärast teatud näotoodete kasutamist punetama, sügelema või lööve, on teie nahk tundlik.
   • Kui teie nägu tundub sageli rasvane, on teie nahk rasvane.
   • Kui teie nahk ei satu nendesse olukordadesse ja näopiirkonnad on korras, siis palju õnne, teil on normaalne nahk ja mitte liiga palju hooldust!
   • Eriti kui olete rasuse nahatüübiga, olete igas vanuses vistrike või aknega väga altid.

2. 

   
   
   Peegel. Kui kogu näole ilmuvad punased või ketendavad laigud, on teie nahk tõenäoliselt kuiv ja / või tundlik. Kui teie nägu on natuke läikiv, on teie nahk rasune ja kui enamik neist on teie näol, siis olete kombineeritud nahk.

3. 

   Vaadake pooride suurust. Normaalse naha korral on poorid nähtavad, kuid mitte liiga suured. Astuge peeglist paar sammu tagasi. Kui näete endiselt poorid näol, on teie nahk rasvane ja kui te seda ei näe, on see kuiv nahk.
   • Kombineeritud nahk on ebaühtlaste pooridega nahk, mille tulemuseks on nii kuiv, rasune kui ka normaalne nahk.

4. 

   Näpistama proovima. Rasune nahk on tavaliselt üsna sile. Kui teie nahk on pärast lööki kergesti kortsus, on teil nahk kuiv või kombineeritud.

5. 

   Tupsuta nägu paberrätikuga. Pärast näo pesemist oodake paar tundi, seejärel tupsutage T-tsooni salvrätikuga (kaasa arvatud otsmik ja nina). Vaadake, kas koes on õli leotanud. Kui jah, võib teil olla rasune või kombineeritud nahatüüp.

6. 

   Pöörduge dermatoloogi poole. Kui te pole ikka veel kindel oma nahatüübi osas, saab dermatoloog vastata selle probleemiga seotud küsimustele. Kui teete kõik ja teie nahk ei parane endiselt, võivad nad teile välja kirjutada mõned käsimüügiravimid või teha kuiva, rasuse, tundliku või kombineeritud naha hooldust. ja aknenahk. reklaam

3. osa 3: nahahooldus

1. 

   Kasutage kuivale nahale niisutavat kreemi. Kandke konarlikele aladele lõhnav kreem. Võtke sooja vanni (mitte liiga kuuma) ja ärge pingutage seda seebiga.
   • Kuiv nahk on altid põletikule. Sellisel juhul määrige hüdrokortisooni salv põletikulisele kohale.

2. 

   Rasva naha korral peske nägu kaks korda hommikul ja õhtul. Pese oma nägu 30 sekundist kuni ühe minutini õrna puhastusvahendi ja sooja veega. Probleemsetel aladel kasutage bensoüülperoksiidi, glükoolhapet või salitsüülhapet sisaldavaid näovahendeid. Kohapealse toote või plaastri jaoks peaksite ostma väikese, et proovida kõigepealt, mis näole kõige paremini sobib.
   • Võite kasutada ka õlipuhastuspaberit, et eemaldada oma näolt liigne õli. Kandke paber rasusele nahale umbes 15 sekundiks, et õli imada ja nägu vähem läikiv välja näha.
   • Kasutage julgelt niisutajat. Isegi rasust nahka tuleb niisutada, soovitatav on siiski kasutada õlivaba niisutajat.

3. 

   Leidke kombineeritud nahale tasakaalustav hooldus. Peaksite kasutama pehmet, lõhnatu puhastusvahendit ja hoiduma eemal kahjulikke kemikaale sisaldavatest seepidest. Lisage kalaõli või sööge mitmesuguseid kõrge rasvhapete sisaldusega toite nagu lõhe, linaseemned ja kreeka pähklid. See aitab nahka niisutada, mitte rasvast.

4. 

   Tundliku naha või aknenaha korral kasutage seebivaba puhastusvahendit. Valige nahaärrituse vältimiseks pehme, lõhna- ja kemikaalivaba puhastusvahend. Niisutav, et vältida võimalikke venitusarme. Enne kasutamist testige toodet, katsetades väikest kogust naha kõrva taga ja seejärel silma küljel, et näha üleöö nahareaktsiooni.

5. 

   Paku piisavalt vett. Kui soovite tervet nahka, jooge piisavalt vett. Kui teie keha on dehüdreeritud, eraldab nahk niiskuse tasakaalustamiseks palju rasu (õli). Joo nii palju vett, et oleks ilus nahk. reklaam

Nõuanne

• Koorige nahka 1-2 korda nädalas, et eemaldada surnud rakud, ummistada ja poorid kokku tõmmata.
• Teie nahka võivad mõjutada keskkond, ilutooted, stress, toitumine jne.Need tegurid põhjustavad teie naha ebakorrapärast muutumist, nii et pöörake tähelepanu!
• Puberteedi ja menopausi ajal võib hormoonide hulk nahka mõjutada.
• Üks olulisemaid asju, mida saate teha, on säilitada tervislik eluviis ja toitumine kauni naha jaoks.

Hoiatus

• Ärge peske oma nägu üle, sest võite pesta naha loodusliku rasuse kihi, muutes selle kuivaks. Pese oma nägu mitte rohkem kui 3 korda päevas ja kuivale nahale kasuta alati niisutajat.