Sisu

• Sammud
• Nõuanne
• Hoiatus
• Mida sa vajad

Hiki ehk "armuhammustus" on naha ajutine verevalum, mille põhjustab hammustus ja / või kinnitus. Hickeys kaob tavaliselt ise 1-2 nädalaga, kuid on olemas samme, mida saate nende varjamiseks või kiiremaks kadumiseks teha. Selles artiklis on mõned näpunäited selle kohta, kuidas neist lahti saada ja kuidas neid varjata. nad lähevad.

Sammud

1. meetod 3-st: kasutage koduseid abinõusid

1. 

   Pange oma hickey peale jääkuubik. Jäähaki võimalikult kiire pealekandmine võib aidata veresooni kitsendada ja vähendada turset. See võib aidata hiki hägustuda.
   • Külmapõletuste ohu minimeerimiseks keerake jää puhta lapiga. Hickeyle võid panna ka külma lusika, kuid kindlasti ära hõõru seda nahka.
   • Võite kasutada kotti külmutatud köögivilju, näiteks ube, või külmutada tass vahtpolüstüroolist vett, kui jäätükki pole.
   • Kandke hikile jääd kuni iga 20 minuti järel. Kasutage kompresse 1-2 tunni vahega. Kandke jää mitu korda päevas 1-2 päeva jooksul.

2. 

   
   
   Asetage oma hikkile soojus. Kui hiki on 2 päeva pärast paistes, kasutage sooja kompressi. Kuumteraapia võib laiendada veresooni ja suurendada vereringet, mis omakorda soodustab taastumist.
   • Kasutage soojas vees leotatud soojenduspatja või lappi.
   • Kandke kuumust korraga kuni 20 minutit, mitu korda päevas. Põletamise vältimiseks veenduge, et teie nahal oleks aega pärast ühte manustamist normaliseerida.

3. 

   
   
   Kandke oma hickey'le mõni aloe vera. Aloe vera on looduslik niisutaja, mis stimuleerib hiki tervenemisprotsessi. Proovige oma hickyle kanda paksu aloe vera kihti. Jätke 10 minutiks ja pühkige seejärel paberrätikuga puhtaks. Tehke seda 2 korda päevas, kuni hiki on paranenud.

4. 

   Pange oma hickey peale banaanikoor. Kuigi pole tõendeid selle kohta, et see töötab, väidavad mõned, et banaanikoore sisemuse rakendamine hiki võib selle jahutada, vähendades seeläbi hiki suurust. Koorige banaan ja asetage koore seest oma hiki. Kandke kuni 30 minutit, seejärel pühkige liigse banaani niiske paberrätiku või lapiga. reklaam

2. meetod 3-st: kiirendage paranemisprotsessi

1. 

   
   
   Sööge rikkalikult C-vitamiini ja K-vitamiini. C-vitamiini ja K-vitamiini puudus võib põhjustada sinikate kergemat tekkimist. Sööge rohkem C-vitamiini ja K-vitamiini sisaldavaid toite või rääkige oma arstiga toidulisandite võtmise kohta.
   • Mõned K-vitamiini rikkad toidud hõlmavad lehtkapsast, spinatit (spinatit), brokkolit, maksa ja mune.
   • Head C-vitamiini toiduallikad on maasikad, mustikad, punased vaarikad, bataadid ja punased paprikad.
   • Tavaliselt on lihtsam ja parem, kui suurendate toidulisandite asemel teatud toitude tarbimist. Toidulisandite võtmise kohta võite siiski küsida oma arstilt. Või võite vanematega vitamiinipillidest rääkida. Kui te ei soovi seda põhjendada, võite öelda: "Terviseklassis õppisin vitamiinide tähtsust ja arvan, et mul oleks hea nüüd vitamiine tarvitada."

2. 

   Lõpeta suitsetamine. Kui suitsetate sigarette või kasutate tubakatooteid, peaksite hiki korral selle harjumuse lõpetama. Suitsetamine vähendab verevoolu ja aeglustab paranemist.
   • Rääkige oma arstiga, kui soovite suitsetamisest loobuda. Saadaval on palju ravimeid ja loobumisprogramme, mis hõlbustavad loobumist.
   • Kui olete alaealine, pole suitsetamine hea mõte. Keha kasvab endiselt ja suitsetamine võib seda protsessi segada. Kui suitsetama hakkasite, rääkige oma kooli vanema, usaldusväärse pereliikme või nõustajaga. Selgitage neile, et soovite abi suitsetamisest loobumisel ja tervislikumaks muutumisel. Kuigi see võib olla veidi keeruline, on loobumisest saadav kasu igati vaeva väärt.

3. 

   Vältige massaaži ja äravoolu. Kuigi hiki masseerimine on vastupandamatu, vältige seda. Hiki ümber massaaž süvendab probleemi ainult seetõttu, et see võib nahka muljutada ja muuta hiki paremini märgatavaks. Peale selle, Absoluutselt mitte tühjendage nõelaga hiki veri, kuna see põhjustab lisakahjustusi ja võib põhjustada tugevat valu.

4. 

   Jätke hiki ümbruse nahk puhkama. Kuigi mõned ravimeetodid aitavad kiirendada taastumist ja hekide tuhmumist, võtab hikide paranemine aega. Kui hiki "andmine ja vastuvõtmine" on osa teie seksuaalvahekorrast, võite paluda inimesel paigutada hiki diskreetsematesse või kahjututesse kohtadesse.
   • Hiki - verevalum või hematoom - on vigastus. Peaksite kahjustatud ala rahule jätma, nagu muud tüüpi sinikad.
   reklaam

3. meetod 3-st: katke hiki

1. 

   Kandke kaelarihmasid või kraesid. See aitab mõne päeva jooksul hiki katta. Valige krael, mis kaela täielikult katab, või proovige kraedele krae ehitada.
   • Kraaskael on sageli parem valik, kuna kraega krae ei kata hiki täielikult.
   • Pidage meeles, et inimesed võivad kahtlustada, kui kannate mitu päeva järjest kapuutsi. Niisiis, proovige kapuutsi kanda 1-2 päeva ja seejärel liikuge teise juurde.

2. 

   Katke hiki ehetega. See on armas viis oma hickey varjamiseks, lisades samal ajal riietusele ka aktsendi. Sall, bandaan või isegi õhukesed ehted, nagu kaelakee, võivad hiki ajutiselt varjata.
   • Nii nagu varjates oma hiki oma riietusega, võivad inimesed olla kahtlased, kui otsustate oma hiki päeva jooksul ehetega peita. Peaksite proovima anda mitmesuguseid ehteid, mida kasutada, ja seejärel 1-2 päeva pärast vahetada teise vastu.

3. 

   Hiki peitmiseks kasutage oma juukseid. Kui teie juuksed on pikad, võite kaela katta. See ei ole suurepärane viis oma hiki kogu päeva peitmiseks, kuid seda saab teha, kui peate selle ajutiselt katma. Näiteks aitab see hoida seda, et vanemad ei näeks teie hickyt. Kui nad ootamatult tuppa sisenevad, saate hiki katmiseks kiiresti juuksed maha visata.

4. 

   Hiki peitmiseks kasutage rohelist peitekreemi. Esialgu on hiki tavaliselt punane. Roheline peitekreem on selle värviga kontrastne, muutes hiki välja nagu tuhmuma.
   • Kandke oma hikile peitekreem. Ärge kartke liiga palju rakendada. Hiki peitmiseks rakendage nii palju kui võimalik.
   • Kasutage tavalise nahatooniga peitekreemi. Kasutage jumestusharja, et kanda nahale kiht rohelist peitekreemi.
   • Kasutage jumestuskäsna õrnalt hiki ümber peitekreemi tupsutamiseks, kuni kreemjas värv järk-järgult seguneb loomuliku nahatooniga. Kandke, kuni peitjast pole peitekreemi näha.

5. 

   Hiki värvi muutmiseks varjamiseks kasutage roosat peitekreemi. Hickeys muutub paranedes tavaliselt kollaseks või sinakaks. Siinkohal peaksite oma hiki paremaks varjamiseks üle minema roosa tooniga peitekreemi kasutamisele. Kandke sinist pealekandmisega sarnast roosat peitekreemi. Kandke peitekreem samamoodi nagu rohelist peitekreemi. reklaam

Nõuanne

• Samuti aitavad soovitused verevalumite vabanemiseks, kuna luksumine ja verevalumid on põhjustatud hematoomist.

Hoiatus

• On palju tooteid ja koostisosi, mis väidavad, et eemaldavad luksumise või verevalumid, kuid nende kasutamisel peaksite olema ettevaatlik. Pidage meeles, et hikid (ja verevalumid) tuhmuvad, kui keha imendub verre, ja te ei saa seda protsessi kiirendada. Toidulisandite võtmine või tõestamata koduste ravimite kasutamine ei aita hikist kiiresti vabaneda ja sellel võivad olla muud tervisega seotud tagajärjed.

Mida sa vajad

• Peitekreem, vundament ja vundamendi alus
• Jää või kuum pakk