Kusepõie infektsioonist vabanege kiiresti

Sisu

Astuda
1. meetod 3-st: meditsiiniline ravi
2. meetod 3-st: ravi kodus
3. meetod 3-st: hügieen ja tervis
Näpunäited
Hoiatused
Vajadused

Kuseteede infektsioon, mida tavaliselt nimetatakse tsüstiidiks, võib olla väga valus, mistõttu pole üllatav, et selle all kannatavad inimesed soovivad sellest võimalikult kiiresti lahti saada. Tähtis on põletikku võimalikult kiiresti ravida, et see ei muutuks tõsisemaks probleemiks. Kusepõieinfektsioon võib mõnikord ühe või viie päeva jooksul ise puhtaks saada ja proovida võib mitmeid koduseid ravimeid, kuid on äärmiselt soovitatav, et põiepõletikuga võimalikult kiiresti ja põhjalikult tegeleksite.

Astuda

1. meetod 3-st: meditsiiniline ravi

Tunnustage sümptomid. Kuseteede infektsioon on tavaline, kuid see võib olla väga tüütu ja valulik. Kuseteede infektsioon on ülemiste kuseteede (neerud ja kusejuhad), alumiste kuseteede (põis ja kusiti) või mõlema põletik.
- Kui teil on tsüstiit, on teil urineerimisel tõenäoliselt põletustunne ja tunnete, et peate urineerima väga sageli.
- Samuti võib teil olla valu alakõhus.
Teadke kuseteede ülemise ja alumise infektsiooni sümptomite erinevust. Erinevate infektsioonide korral on erinevaid sümptomeid. Hea on mõelda oma sümptomite üle, et saaksite neid arstile selgelt selgitada. Alam-kuseteede põletiku sümptomiteks on suurenenud urineerimine, hägune uriin või veri uriinis, seljavalu, ebalõhnaline uriin ja üldiselt halb.
- Kui teil on ülemiste kuseteede infektsioon, võib teil olla palavik (üle 38ºC).
- Samuti võite tunda iiveldust või värisemist kontrollimatult.
- Muud sümptomid on oksendamine ja kõhulahtisus.
Tea, millal pöörduda arsti poole. 25–40% kergetest põieinfektsioonidest taanduvad iseenesest, kuid see tähendab, et üle poole juhtudest on komplikatsioonide oht, kui abi ei paluta. Kui teil on põieinfektsiooni sümptomid, kui teil on palavik või kui sümptomid äkki süvenevad, leppige kohe kokku oma arstiga.
- Kui olete rase või põete diabeeti, peate viivitamatult oma arsti kutsuma.
- Kui pöördute arsti poole, saab õige diagnoosi panna. See, mida peate põieinfektsiooniks, võib olla ka seeninfektsioon või midagi muud.
- Arst uurib teie uriini, et teha kindlaks, kas teil on põiepõletik ja millised bakterid seda põhjustavad. Tavaliselt saate tulemused 48 tunni pärast.
Võtke antibiootikumikuur. Tsüstiit on bakteriaalne infektsioon ja antibiootikumid on parim ravi. Antibiootikumid on eriti vajalikud naistel, kes põevad sagedamini põiepõletikku. Pikem antibiootikumikuur võib takistada nakkuse taastumist.
- Tsüstiidi korral sageli välja kirjutatud antibiootikumid on nitrofurantoiin (seda müüakse Hollandis kaubamärkide Furabid ja Furadantine all) ja trimetoprim koos sulfametoksasooliga (näiteks Bactrimel). Siiski on ette nähtud ka tsiprofloksatsiin, fosfomütsiin ja levofloksatsiin.
- Lisaks antibiootikumidele võib aidata ka jõhvikapreparaat.
Lõpeta kogu antibiootikumikuur. Vastavalt arsti ettekirjutusele võtke antibiootikumikuur 1 kuni 7 päeva. Enamik naisi saab ravi 3–5 päeva. Mehed peavad antibiootikume võtma tavaliselt 7 kuni 14 päeva. Kuigi enamik sümptomeid leevendab umbes kolme päeva möödudes, võib kõigi bakterite kuseteedist vabanemine võtta kuni viis päeva. Meestel võib see veelgi kauem aega võtta.
- On väga oluline, et te lõpetaksite antibiootikumikuuri, kui arst ei soovita teisiti.
- Kui lõpetate antibiootikumikuuri enne selle lõppu, ei pruugi kõik bakterid hävitada.
- Kui sümptomid ei ole pärast kogu kuuri kadunud või kui te ei tunne end mõne päeva pärast paremini, pöörduge uuesti oma arsti poole.
Jälgige võimalikke tüsistusi. Põiepõletikuga võivad kaasneda potentsiaalselt ohtlikud komplikatsioonid, mis võivad põhjustada neerupuudulikkust või veremürgitust. See on haruldane ja mõjutab tavaliselt ainult inimesi, kellel on juba mõni muu haigus, näiteks diabeet. Kui teil on nõrgenenud immuunsüsteem, olete altid tüsistustele ja infektsioonidele.
- Tsüstiidiga rasedatel on eluohtlike tüsistuste oht ja arst peaks neid alati uurima.
- Kusepõieinfektsiooni all kannatavatel meestel on eesnäärmepõletiku oht.
- Raske ülemiste kuseteede infektsioon või tüsistused võivad vajada haiglaravi.
- Haiglas ravitakse teid ka antibiootikumidega, kuid kui dehüdratsioon ähvardab, tuleks teid tähelepanelikumalt jälgida ja võimaluse korral teha IV.

2. meetod 3-st: ravi kodus

Joo palju vett. Ainus viis põiepõletiku tõeliseks raviks on antibiootikumid, kuid kuna nende töötamiseks kulub tavaliselt paar päeva, on sümptomite leevendamiseks ja infektsioonist parem vabanemiseks mõned asjad. Lihtsaim viis on juua palju vett, umbes üks klaas tunnis.
- Kui urineerite, puhastatakse teie põis, mis võib aidata bakterid välja loputada.
- Ära hoia oma pissi tagasi. Uriini ülestõstmine võib põiepõletikku halvendada, kuna bakterid võivad paljuneda.
Proovige jõhvikamahla. Jõhvikamahla soovitatakse sageli põiepõletiku raviks kodus kasutada. Kuigi on vähe teaduslikke tõendeid selle kohta, et jõhvikamahl tõesti nakkust ravib, võib see seda siiski ära hoida. Kui põete sageli põiepõletikku, võtke suurtes annustes jõhvikapreparaate. Nagu vesi, võib ka jõhvikamahl teie süsteemi välja loputada.
- Ärge võtke jõhvikamahla, kui teil või kellelgi teie perest on olnud neerupõletikke.
- Ärge võtke jõhvikamahla ega kapsleid, kui võtate verevedeldajaid.
- Jõhvikamahla meditsiiniliselt täpsustatud annus puudub, kuna selle efektiivsust pole tõestatud.
- On üks uuring, mis on näidanud positiivseid tulemusi naistel, kes võtsid aasta jooksul kas ühe kapsli kontsentreeritud jõhvikamahla või jõid kolm korda päevas 240 ml magustamata jõhvikamahla.
Võtke C-vitamiini toidulisandeid. C-vitamiini toidulisandite võtmine niipea, kui tunnete tekkivaid põiepõletiku sümptomeid, aitab infektsiooni kontrolli all hoida. C-vitamiin muudab uriini happeliseks, mis võib takistada bakterite põies settimist, tugevdades samal ajal keha immuunsüsteemi.
- Võtke annus 500 mg iga tund, kuid lõpetage see, kui see muudab teie väljaheite liiga pehmeks.
- Võite kombineerida C-vitamiini toidulisandeid kergete põletikuvastaste taimeteedega, nagu kurkum, ehhiaatsia ja nõges.
- Kui sümptomid mõne päeva pärast ei parane, pöörduge arsti poole.
Vältige ärritavate vedelike joomist. On teatud asju, mis võivad ärritada ja need mõjud muutuvad veelgi selgemaks, kui teil on põiepõletik. Kaks suurimat süüdlast on kohv ja alkohol. Need mitte ainult ei ärrita, vaid kuivatavad ka teid, muutes bakterite kuseteedest väljavoolamise keerulisemaks.
- Samuti ärge võtke tsitrusviljamahlaga sooda enne, kui tsüstiit on möödas.
- Kofeiini ja alkoholi vähendamine võib aidata ära hoida ka põiepõletikke, eriti kui teil on seda tüüpi nakkuste suhtes väga kalduvus.

3. meetod 3-st: hügieen ja tervis

Kasutage kindlasti häid hügieenitavasid. Head hügieeni peetakse üldiselt põieinfektsioonide ennetamiseks, kuid see on hädavajalik ka siis, kui soovite infektsioonist kiiresti vabaneda. Mida rohkem pöörate tähelepanu hügieenile ja tervisele, seda parem on see teie jaoks.
- Pärast vannituppa minekut pühkige ennast alati eest ja taha. See on eriti oluline naiste jaoks, kes peavad seda tegema nii pärast urineerimist kui ka roojamist.
Puhastage enne ja pärast seksi. Seks võib põhjustada bakterite sattumist naise ureetrasse, mis võib lõpuks viia põide. Selle vältimiseks on hea suguelundid puhastada enne ja pärast vahekorda. Samuti peaksid naised urineerima alati enne ja pärast vahekorda.
- Pärast vahekorda urineerimine tühjendab põie ja loputab kõik bakterid.
- Tsüstiit ei ole nakkav, nii et te ei saa seda kelleltki teiselt.
Kandke õigeid riideid. Teatud riided võivad raskendada põiepõletikust vabanemist. Mittehingavatest materjalidest tihe aluspesu võib luua niiske keskkonna, kus bakterid arenevad. Seetõttu on parem kanda puuvillast aluspesu, mitte mitteimavaid materjale nagu nailon.
- Ärge kandke liiga pingulisi pükse. Tihe riietus paneb rohkem higistama, luues ideaalse pinnase bakteritele.
- Õige aluspesu võib nakkusi ennetada, kuid mitte ravida.

Näpunäited

Puhka palju ja joo palju vett.
Pange valu leevendamiseks kõhule midagi sooja. Tehke veepudel või kompress soojaks, kuid mitte liiga kuumaks ja asetage see alakõhule, et vähendada põieinfektsiooni sümptomeid.
Tehke paus, kui ravite põieinfektsiooni. Siis võib kuseteedesse sattuda rohkem baktereid, et te ei saaks korralikult taastuda.
Valu leevendamiseks võtke ibuprofeeni.
Kui arvate, et teil on seksist sageli põieinfektsioon, rääkige sellest oma partneriga, et saaksite võtta ettevaatusabinõusid.

Hoiatused

Kui te ei märka 24–36 tunni pärast koduste ravimeetodite paranemist, pöörduge oma arsti poole.
Kui kodune ravi toimib, on hea lasta pärast uriini testida, et oleksite kindel, et bakterid on täielikult kadunud.
Liiga kaua oodates võib lihtne tsüstiit põhjustada surmava neerupõletiku.
Kuna jõhvikamahl on väga happeline, võib see olemasolevat tsüstiiti halvendada. Happelised toidud ja joogid võivad põiepõletikku veelgi ärritada.
Jõhvikat on väga tõhus võtta iga päev ettevaatusabinõuna, kuid olge jõhvikamahla joomises ettevaatlik, kui teil on juba põiepõletik.