Sisu

• Sammud

Suurenenud süda on seisund, kus süda on tavalisest suurem. See seisund ei ole haigus ja seda peetakse paljude teiste haiguste ja terviseprobleemide põhjustajaks. Kui kahtlustate, et teil on süda suurenenud, järgige neid lihtsaid samme selle tuvastamiseks ja raviks.

Sammud

1. meetod 4st: Suurenenud südame tuvastamine

1. 

   Tea põhjust. Suurenenud südant võivad põhjustada paljud seisundid, sealhulgas südameklapi haigus ja kardiomüopaatia, arütmiad, südamelihase nõrgenemine, vedeliku peetus südame ümber, kõrge vererõhk ja pulmonaalne hüpertensioon. Kilpnäärmehaiguse või kroonilise aneemiaga inimestel võib tekkida ka laienenud süda. Lisaks võib selle seisundi põhjustada ka liigse raua ja ebanormaalsete valkude kogunemine südames.
   • Suurenenud süda on seotud ka paljude teiste seisunditega. Näiteks võib südame suurenemise põhjuseks olla rasedus, rasvumine, toitainete puudus, stressirohke elu, teatud nakkused, teatud toksiinide, näiteks narkootikumide ja alkoholi kasutamine ning tarbimine. ravim.

2. 

   
   
   Mõistke oma riskitegureid. Mõnel inimesel on suurem risk laienenud südame tekkeks. Näiteks on need patsiendid, kellel on kõrge vererõhk, arteri oklusioon, kaasasündinud südamehaigus, klapihaigus või südameatakk. Lisaks on suurem risk patsientidel, kellel on perekonna ajalugu laienenud südamega.
   • Kõrge vererõhk üle 140/90 on laienenud südame riskitegur.

3. 

   
   
   Lisateave sümptomite kohta. Kuigi see pole haigus, on laienenud südamega mõned konkreetsed sümptomid. Näideteks on arütmia, õhupuudus, pearinglus ja köha. Sümptomid võivad inimestel olla erinevad, sõltuvalt laienenud südame põhjustest.
   • Pöörduge kohe arsti poole, kui teil on valu rinnus, hingamisraskused või minestamine.

4. 

   
   
   Mõista tüsistusi. Suurenenud süda võib põhjustada palju tüsistusi. Laienenud südamega inimestel on kalduvus verehüüvete tekkeks ja süda lakkab löömast. Lisaks kuulete vereringe ja arütmia ajal hõõrdumisest tingitud pidevat südame müristamist.Ravimata jätab laienenud süda äkksurma.
   • Suurenenud vasakut vatsakest peetakse südame suurenemise tõsiseks juhtumiks ja see võib põhjustada südamepuudulikkust.

5. 

   Diagnoosige laienenud süda. Suurenenud südame diagnoosimiseks on erinevaid viise. Esimene samm on tavaliselt röntgen, et näha südame suurust. Arst võib teha ehhokardiogrammi või elektrokardiogrammi, kui röntgenkiirguse tulemused on ebakindlad. Muude laienenud südame diagnoosimise meetodite hulka kuuluvad südame stressitesti, kompuutertomograafia või MRI.
   • Seejärel viib arst läbi uuringud laienenud südame põhjuste väljaselgitamiseks ja soovitab seejärel kõige sobivamat ravi.
   reklaam

2. meetod 4-st: elustiili muutused

1. 

   Muutke toitumisharjumusi. Üks peamisi võimalusi laienenud südame tagajärgede vähendamiseks ja selle põhjuste neutraliseerimiseks on dieedi muutmine. Sööge madala küllastunud rasva, naatriumi ja kolesterooli sisaldavaid toite. Lisaks lisage oma dieeti puuviljad, köögiviljad, tailiha ja tervislikud valgud.
   • Joo päevas 6–8 klaasi vett.
   • Sööge rohkem kala, rohelisi lehtköögivilju, puuvilju ja ube, et vähendada kolesterooli ja naatriumi taset ning aidata vererõhku langetada.
   • Konkreetse olukorra jaoks sobiva dieedi kohta saate nõu pidada oma arstiga.

2. 

   Trenni tegema. Füüsilist aktiivsust peaksite suurendama iga päev. Sõltuvalt laienenud südame põhjustest võib arst soovitada erinevaid harjutusi. Arst võib soovitada madala intensiivsusega aeroobseid ja kardiotreeninguid, näiteks kõndimist või ujumist, kui teie süda on liiga nõrk ja ei suuda liiga palju survet avaldada.
   • Lisaks võib teie arst soovitada ka intensiivseid ja jõulisi südameharjutusi, näiteks jalgrattasõitu või jooksmist, kui enesetunne paraneb või kui teil on vaja kaalust alla võtta.
   • Enne füüsilise tegevuse alustamist pidage alati nõu oma arstiga, eriti kui teil on südamehaigus.
   • Dieedi ja treeningu õige kombinatsioon aitab kaalulangetamist, mis on kasulik paljude südamehaiguste tekitavate põhihaiguste ravimisel.

3. 

   Piirake halbu harjumusi. Vältige halbu harjumusi või loobuge neist, kui teil on diagnoositud laienenud süda. Suitsetamine tuleks kohe maha jätta, kuna suitsetamine suurendab survet teie südamele ja veresoontele. Lisaks peaksite vältima ka liiga palju alkoholi ja kofeiini sisaldavate jookide joomist, kuna need häirivad südamelööke ja suurendavad survet südamelihasele.
   • Püüdke igal õhtul magada vähemalt 8 tundi, et aidata oma pulssi reguleerida ja keha laadida.

4. 

   Käige regulaarselt oma arsti juures. Taastumisprotsessi ajal peaksite regulaarselt oma arsti külastama. Nii saab arst tähelepanelikult jälgida teie südame seisundit ja anda teile teada, kas teie laienenud süda on paranenud või halvenenud.
   • Teie arst võib teile ka öelda, kas teie keha reageerib ravile ja kas vajate täpsemat ravi.
   reklaam

3. meetod 4-st: kaaluge kirurgilisi protseduure ja meetodeid

1. 

   Rääkige oma arstiga meditsiiniseadmete kohta. Kui laienenud süda põhjustab tõsist südamepuudulikkust või märkimisväärseid arütmiaid, võib arst soovitada implanteeritavat defibrillaatorit (ICD). RHK on tikutoosisuurune seade, mis aitab elektrilöögi abil säilitada normaalset südamelööki.
   • Teie arst võib soovitada kasutada südamestimulaatorit, mis aitab reguleerida südame kontraktsioone.

2. 

   Mõelge südameklapi operatsioonile. Kui laienenud süda põhjustab klapi riket, võib teie arst soovitada asendusoperatsiooni, mille käigus kirurg eemaldab kitsa või kahjustatud klapi ja asendab teise.
   • Südameklapp võib olla surnud doonori, lehma või sea koeventiil. Lisaks saab südameklappe asendada ka kunstlike südameklappidega.
   • Operatsioon on vajalik lekkiva klapi parandamiseks või asendamiseks, mida nimetatakse ka klapi regurgitatsiooniks. See seisund aitab kaasa südame suurenemisele ja põhjustab vere klappide kaudu vere väljavoolu.

3. 

   Küsige oma arstilt muude kirurgiliste võimaluste kohta. Kui laienenud süda on põhjustatud arterihaigusest, võib südame taastamiseks vaja minna koronaararteri šundioperatsiooni. Suurenenud südamest põhjustatud südamepuudulikkuse korral soovitatakse südamepumba abistamiseks vasaku vatsakese tugiseadme (LVAD) implantaadioperatsiooni.
   • LVAD-seade võib olla pikaajaline lähenemine südamepuudulikkusega inimestele või südame siirdamist oodates elus püsimiseks.
   • Südamesiirdamismeetodit peetakse laienenud südamega inimeste jaoks viimaseks abinõuks ja seda tehakse ainult siis, kui ükski teistest võimalustest pole tõhus. Südame siirdamise ooteaeg võib kesta aastaid.
   reklaam

Meetod 4/4: Uimastiravi

1. 

   Võtke angiotensiini konverteeriva ensüümi (AKE) inhibiitor. Kui teil on diagnoositud suurenenud südamehaigus, võib teie arst välja kirjutada AKE. Kui nõrk südamelihas viib haigusteni, aitavad AKE inhibiitorid toetada südame normaalset pumpamisfunktsiooni. See ravim võib aidata vererõhku langetada.
   • Angiotensiini retseptori blokaatoreid (ARB) võib välja kirjutada alternatiivina patsientidele, kes ei saa AKE inhibiitoreid võtta.

2. 

   Ravige armekude diureetikumidega. Suurenenud südamega patsientidele võib arst välja kirjutada diureetikume, eriti hüpertroofilise kardiomüopaatia tõttu. Diureetikumid aitavad vähendada vee ja naatriumi hulka kehas, vähendades samal ajal südamelihase paksust.
   • See ravim vähendab ka vererõhku.

3. 

   Kasutage beetablokaatorit. Kui kõrge vererõhk on südame laienemise peamine põhjus, tugineb arst konkreetsele seisundile ja võib välja kirjutada beetablokaatori. See ravim parandab vererõhku, reguleerib pulssi ja alandab pulssi.
   • Teised ravimid, näiteks Digoksiin, aitavad kaasa ka südame pumpamismehhanismile. Nii saate vältida südamepuudulikkuse korral haiglaravi.

4. 

   Küsige oma arstilt teiste ravimite kohta. Sõltuvalt südame suurenemise põhjusest võib arst välja kirjutada muid ravimeid. Kui olete mures verehüüvete tekkimise ohu pärast, võib teie arst välja kirjutada antikoagulandi. See ravim vähendab verehüüvete tekke riski, mis võib põhjustada insuldi või südameataki.
   • Lisaks võib arst välja kirjutada ka arütmiavastaseid ravimeid - ravimeid, mida kasutatakse normaalse südamelöögi säilitamiseks.
   reklaam