Sisu

• Sammud
• Hoiatus

Bronhiit on põletik bronhides - torud, mis kannavad kopsudes õhku. Põletiku põhjuseks võib olla viirus, bakterid, allergia või autoimmuunhaigus. Bronhiidi tunnuseks on tugev ja püsiv köha. Äge bronhiit on haigus, mis kestab mitu nädalat, samas kui krooniline bronhiit on progresseeruv seisund, mis kestab vähemalt paar kuud või kauem. Ameerika Ühendriikides pöördub bronhiidi arsti poole igal aastal umbes 10–12 miljonit inimest, kuid enamik neist on äge bronhiit. Ägedat bronhiiti saab ravida kodus ja see kaob tavaliselt ise korraliku hoolduse korral.

Sammud

1. meetod 3-st: bronhiidi kodune ravi

1. 

   Lisage piisavalt vett. Haiguse ajal vedeliku säilitamine aitab teie kehal paremini toimida. Iga 1-2 tunni järel peaksite jooma umbes 250 ml vett.
   • Veega täiendamine aitab vähendada ülekoormust ja säilitada keha tõhusat toimimist.
   • Järgige arsti juhiseid, kui teil palutakse piirata veevarustust muude patoloogiliste komplikatsioonide tõttu.
   • Suurem osa keha veevarustusest peaks olema kas filtreeritud vesi või madala kalorsusega joogivesi, et vältida liigset kaloraaži.
   • Selged puljongid, lahjendatud spordijoogid ja soe meega infundeeritud sidrunivesi on head võimalused. Soe vesi aitab suurendada köhast tingitud kurguvalu leevendamise efektiivsust.
   • Ärge tarbige kofeiini ega alkohoolseid jooke. Need joogid on diureetikumid ja põhjustavad dehüdratsiooni.

2. 

   
   
   Täielik puhkus. Peaksite proovima võimalikult palju magada, vähemalt 7 tundi öösel. Kui teil on unega probleeme, proovige veidi puhata või kalduda tagasi.
   • Uni on tervisliku immuunfunktsiooni säilitamiseks oluline. Ilma puhketa ei suuda keha viirusega võidelda.

3. 

   
   
   Piirake füüsilist aktiivsust bronhiidi korral. Ikka saate teha igapäevaseid ülesandeid, kuid köha vallandamise ja immuunsuse nõrgenemise vältimiseks peaksite vältima mõõdukat või rasket treeningut.

4. 

   Kasutage niisutajat. Öösel saate oma õhuniisutaja sisse lülitada, kui voodisse lähed. Sooja, niiske õhu hingamine aitab hingamisteedes lima lahti saada, hõlbustades hingamist ja vähendades köhimist.
   • Puhastage niisutajat vastavalt tootja juhistele. Ebaõige puhastamine võib põhjustada veeanuma sees bakterite ja seente kasvu ning õhku levimist. Õhus olevad bakterid ja seened muudavad bronhiidi hullemaks.
   • 30 minutit sai istuda ka vannis, kus uks on suletud ja voolab kuum vesi. Kuum aurustunud aur mõjub niisutaja auruga sarnaselt.

5. 

   
   
   Vältige ärritavaid aineid. Külm ja saastatud õhk muudab bronhiidi hullemaks. Kuigi kõigist päästikutest pole võimalik täielikult vabaneda, on kokkupuudet võimalik piirata mitmel viisil.
   • Suitsetamisest loobumine ja suitsetajatest eemale hoidmine. Tubakasuits on kopsude peamine ärritaja ja suitsetajatel on suurenenud kroonilise bronhiidi oht.
   • Kandke maski, kui puutute kokku värvi, majapidamises kasutatavate puhastusvahendite, parfüümide või tugeva lõhnaga ainetega.
   • Välja minnes kanna maski. Külm õhk võib blokeerida teie hingamisteed, muutes köha halvemaks ja raskendades hingamist. Kandke maski, mis aitab õhku enne hingamisteedesse sisenemist soojendada.

6. 

   Võtke vajadusel köhavastaseid ravimeid. Kasutage käsimüügis olevat köhasiirupit ainult siis, kui köha segab teie igapäevaelu. Tavaliselt peaksite köha vältima lima kogunemist kopsudesse ja täiendava infektsiooni tekitamist. Ärge võtke köha siirupeid ja muid sarnaseid köhavastaseid ravimeid kogu haiguse vältel.
   • Köhasiirup on tavaliselt köha pärssiv aine. Siirup pärsib või peatab köhahooge ja selle tagajärjel köhib järjest vähem röga.
   • Kui te ei saa magada, kuna köhite või köhite liiga palju, et valu tekitada, võite köha leevendamiseks paigale panna teised köhasiirupid.
   • Enne köhasiirupi võtmist pidage alati nõu oma arstiga; neid ravimeid saab aga osta ilma retseptita.

7. 

   Kasutage rögalahtistit. Käsimüügi rögalahtistid ajavad köha rohkem köhima. Bronhiidihaigetel on suurem risk kopsupõletiku või muude tõsiste infektsioonide tekkeks, kui lima koguneb liiga palju. Sageli on näidustatud rögalahtist, mis aitab lima loputada, eriti kuiva köhaga patsientidel.

8. 

   Taimsete koostisosade uurimine. Enne taimsete koostisosade proovimist pidage alati nõu oma arstiga. Kuigi pole tõestatud, et see on kahjulik, pole praegu teaduslikke tõendeid selle kohta, et taimsed koostisosad oleksid ägeda bronhiidi ravis tõhusad. Ainult mõned kliinilised uuringud näitavad, et seladooni (Pelargonium sidoides) annavad positiivseid tulemusi. Ühes uuringus leiti, et võrreldes platseeboga paranevad patsiendid selle ürdi võtmisest kiiremini.
   • Nohu võib põhjustada bronhiiti, nii et taimsete koostisosade kasutamine aitab haigust ennetada. Mõned kõige paremini uuritud ja tõestatud taimsed koostisosad hõlmavad ehhiaatsiat (300 mg, 3 korda päevas), küüslauku ja ženšenni (400 mg päevas).
   reklaam

2. meetod 3-st: saate professionaalset arstiabi

1. 

   Tea, millal pöörduda arsti poole. Pöörduge oma arsti poole, kui teie bronhiidi sümptomid püsivad kauem kui 1 nädal ja neil pole paranemise märke. Samuti rääkige oma arstiga, kui teie sümptomid halvenevad.
   • Pöörduge oma arsti poole, kui köha kestab kauem kui 1 kuu.
   • Pöörduge oma arsti poole niipea kui võimalik, kui hakkate verd köhima, teil on hingamisraskusi, teil on palavik või tunnete end eriti nõrga või väsinuna. Lisaks peaksite pöörduma arsti poole ka siis, kui jalad hakkavad paisuma, sest kongestiivne südamepuudulikkus võib põhjustada kopsude tagasivoolu, mis põhjustab kroonilist köha. Seda südame paispuudulikkuse sümptomit segatakse sageli bronhiidiga.
   • Pöörduge oma arsti poole, kui köhite ebameeldiva lõhnaga eritisi. Selle põhjuseks on tavaliselt maohape, mis varjatakse teie magamise ajal kopsudesse. Arst määrab seda tüüpi bronhiidi raviks happe taset langetava ravimi.

2. 

   Rääkige oma arstiga antibiootikumide kohta. Arst võib välja kirjutada antibiootikumi, kui kahtlustate, et bronhiit on põhjustatud infektsioonist. Pidage meeles, et pole tõendeid selle kohta, et antibiootikumid oleksid ägeda viirusliku bronhiidi ravis tõhusad.
   • Tavaliselt ei määra arst antibiootikume. Bronhiiti põhjustavad peamiselt viirusnakkused, samas kui antibiootikumid on efektiivsed ainult nakkuste,
   • Rohke röga või paksu röga köhimine võib olla nakkuse märk. Sel hetkel saab arst välja kirjutada antibiootikumi. Antibiootikumidega ravikuur kestab tavaliselt 5-10 päeva.

3. 

   Siit saate teavet bronhilõõgaste väljakirjutamise kohta. Seda ravimit kasutatakse sageli astma raviks. Ravimeid võib määrata, kui bronhiit muudab teie hingamise raskeks.
   • Bronhodilataatoreid müüakse tavaliselt inhalaatori kujul. Ravim pihustatakse otse bronhide torusse, mis aitab tuubi puhastada ja lima eemaldada.

4. 

   Mõelge kopsufunktsiooni taastamise viisidele. Kui teil on krooniline bronhiit, võite vajada pikaajalist ravi, et tugevdada kopsufunktsiooni. Kopsu taastusravi on spetsiaalne hingamisharjutuste programm. Hingamisspetsialist juhendab teid isiklikult ja koostab treeningprogrammi, mis suurendab järk-järgult teie kopsumahtu ja aitab teil kergemini hingata. reklaam

3. meetod 3-st: bronhiidi mõistmine

1. 

   Mõista bronhiiti. Bronhiiti võivad haigestuda igas vanuses ja igas soost inimesed. Haigus avaldub infektsiooni või kemikaalide põhjustatud bronhiidi ja bronhioliidina. Selle põhjuseks on nakkus, viirusnakkus või kemikaalid.
   • See artikkel keskendub enamlevinud ägedale bronhiidile, samas kui krooniline bronhiit on eraldi patoloogia, mis nõuab professionaalset meditsiinilist ravi. Äge bronhiit on väga levinud haigus. Tegelikult põeb enamik inimesi ägedat bronhiiti üks kord elus ning enamik neist kaob korraliku hoolduse ja kodus.

2. 

   Mõista, kuidas bronhiiti ravitakse. Bronhiit taandub tavaliselt iseenesest ega vaja antibiootikumravi, kuigi köha võib kesta nädalaid. Ägeda bronhiidi ravi keskendub sümptomite leevendamisele ja puhkusele, nii et keha parandab ennast.
   • Bronhiidi suhtes eraldi testi ei ole. Arstid diagnoosivad haiguse tavaliselt sümptomite põhjal.
   • Ägedat bronhiiti ravitakse tavaliselt kodus ja taandub iseenesest, välja arvatud juhul, kui tekib täiendav infektsioon või tüsistused.

3. 

   Tuvastage bronhiidi sümptomid. Ägeda bronhiidiga inimestel ilmnevad sageli köhimise tunnused, kui neil pole muid haigusi nagu astma, krooniline obstruktiivne kopsuhaigus, kopsupõletik või nohu.
   • Bronhiidist tingitud köha on esialgu tavaliselt kuiv. Seejärel võib patsient haiguse progresseerumisel köha köhida. Ärrituse leevendamiseks võib kurguvalu ja kopsupõletik olla põhjustatud pidevast köhimisest ja tugevast köhimisest.
   • Lisaks kurgu punetusele (kurguinfektsioon) on enamikul inimestel muid sümptomeid, nagu õhupuudus, vilistav hingamine, palavik üle 38 kraadi ja väsimus.

4. 

   Teadke oma bronhiidi riskifaktoreid. Lisaks levinud sümptomitele võivad bronhiidi tõenäosust suurendada ka mitmed seotud riskifaktorid, sealhulgas imikud või eakad, õhusaasteained, suitsetamine või sissehingamine. suits, keskkonnamuutused, krooniline sinusiit, bronhopulmonaarsed allergiad, HIV-nakkus, alkoholism ja gastroösofageaalne reflukshaigus.
   • Tervetel inimestel on bronhiit isepiirav haigus (see tähendab, et keha saab taastuda ilma igasuguse ravita). Tegelikult ei soovita enamik ravijuhiseid antibiootikume. Kui sümptomid püsivad kauem kui kuu ja kui tunnete ärevust, peate testide ja / või pilditestide ning professionaalse ravi saamiseks pöörduma arsti poole.
   reklaam

Hoiatus

• Kerge bronhiit võib probleeme tekitada ka vanematel täiskasvanutel. See kehtib eriti inimeste kohta, kellel on mõni muu haigus, näiteks gripp, krooniline obstruktiivne kopsuhaigus või südame paispuudulikkus.
• Kui väikelastel on äge bronhiit, peaksite hindama muid võimalikke hingamisteede haigusi. Korduva bronhiidiga laps võib olla märk põhiprobleemist või hingamisteede väärarengust. Lisaks peab arst hindama ja üle vaatama immuunpuudulikkuse ja kroonilise astma. Väga väikelastel võib äge viiruslik bronhiit (põhjustatud respiratoorse süntsütiaalviiruse toimest) surmaga lõppeda. Seetõttu on kõige parem rääkida oma arstiga, kui kahtlustate, et teie lapsel on bronhiit.