Sisu

• Sammud
• Nõuanne
• Mida sa vajad

Punasilmsusvalu, ametlikult tuntud kui konjunktiviit, on meditsiiniline seisund, mis põhjustab silmade ärritust allergiate või infektsioonide tõttu. Teie keha suudab punasilmsuse valu ise ravida, kuid võite võtta ka samme, mis aitavad paranemisprotsessi kiirendada, sõltuvalt punasilmsuse valu põhjusest. Siin on mõned asjad, mida saate õppida punasilmsest valust kiiresti vabanema.

Sammud

1. osa 3-st: punaste silmade valu põhitõed

1. 

   Tehke kindlaks punaste silmade valu põhjus. Konjunktiviiti võivad põhjustada viirused, bakterid ja allergiad. Tavaliselt põhjustavad punased silmad punetust, pisaravoolu ja sügelust, kuid punaste silmade valu muud sümptomid varieeruvad sõltuvalt põhjusest.
   • Viirus võib rünnata ühte või mõlemat silma ja muuta patsiendi silma valgustundlikuks. Viiruslik konjunktiviit on väga nakkav ja seda on raske ravida. Haiguse iseenesest möödumine võtab tavaliselt aega ja see võib kesta üks kuni kolm nädalat. Parim viis viirusliku konjunktiviidi raviks on võimalike komplikatsioonide ennetamine.
   • Bakteriaalne konjunktiviit põhjustab silma vedeliku väljaheidet, tavaliselt kollast või rohelist värvi ja esineb sageli silma põhjas. Rasketel juhtudel hoiab lima silmalaud koos. See võib ilmneda ühes silmas või mõlemas silmas ja bakteriaalne konjunktiviit on tavaliselt nakkav. Bakteriaalse konjunktiviidi ravimiseks peate pöörduma arsti poole. Koduste ravimite abil saate sümptomeid minimeerida, kuid antibiootikumid lühendavad inkubatsiooniperioodi.
   • Allergilise konjunktiviidiga kaasnevad sageli muud allergilised sümptomid, sealhulgas kinnine ja nohu ning mõlemad silmad nakatuvad. See konjunktiviidi vorm ei levi. Allergilist konjunktiviiti saab sageli ravida kodus, kuid raskete allergiliste sümptomitega patsiendid vajavad kiiret paranemist meditsiinilist ravi.

2. 

   
   
   Peab teadma, millal pöörduda arsti poole. Ei ole halb mõte arsti poole pöörduda, kui teil on punane silm, sest arst annab teile kasulikke nõuandeid, mida teha. Pöörduge arsti poole, kui teie punaste silmade valu kaasnevad muud tõsised sümptomid.
   • Pöörduge oma arsti poole, kui teil tekib mõõdukas või tugev silmavalu või kui teie nägemine on kahjustatud ja sümptomid ei parane pärast lima pühkimist.
   • Kui punaste silmade valu muudab teie silmad tumedaks või muutub tumepunaseks, peate pöörduma arsti poole niipea kui võimalik.
   • Pöörduge kohe arsti poole, kui kahtlustate, et teil on tõsine viirusliku konjunktiviidi vorm, näiteks herpes simplex viirus, või kui teil on HIV-nakkuse või kogemuste tõttu immuunpuudulikkus. teatud vähiravi.
   • Pöörduge oma arsti poole, kui antibiootikum ei paranda bakteriaalset konjunktiviiti 24 tunni pärast.
   reklaam

2. osa 3-st: kodune konjunktiviidi ravi

1. 

   
   
   Kasutage allergiarohtu. Kui teil on kerge allergiline konjunktiviit, võib tavaline allergiaravim aidata teil sümptomitest vabaneda tundide või päevade jooksul. Kui sümptomid ei kao kiiresti, võib teil olla bakteriaalne või viiruslik konjunktiviit.
   • Kasutage antihistamiini. Organism reageerib allergeenidele, tootes kemikaali nimega histamiin, mis vastutab punaste silmade valu ja muude allergiliste sümptomite eest. Antihistamiinikumid vähendavad või blokeerivad täielikult organismi poolt toodetud histamiini kogust, aidates seeläbi ära hoida punaste silmade valu sümptomeid.
   • Kasutage dekongestante. Kuigi dekongestant ei aita teil allergeenidega võidelda, aitab see teil hallata silmakoe nakkust.

2. 

   
   
   Puhastage kahjustatud silma piirkonda regulaarselt. Alati, kui teie silmad hakkavad tühjenema, pühkige need puhtaks, et vältida baktereid, mis võivad teie silmadesse mäda põhjustada.
   • Pühkige oma silmi, alustades sisemisest silmakoopast, otse nina kõrval. Pühkige kogu silma õrnalt järk-järgult silma välisnurga suunas. See eemaldab lima ohutult pisarakanalist ja teie silmadest.
   • Peske käsi enne ja pärast silmade pühkimist.
   • Pühkige silmad puhta paberipinnaga, et vältida vedeliku silma sattumist.
   • Visake kohe ära ühekordsed koed või silmarätikud. Kohe pärast pesulapi kasutamist pesukorvis.

3. 

   Kasutage käsimüügis olevaid silmatilku. "Kunstpisarad" võivad aidata sümptomeid leevendada ja silmi pesta.
   • Kõige tavalisemad silmatilgad on pehmed soolveel põhinevad määrdeained, mida kasutatakse pisarate asendamiseks. Silmatilgad võivad leevendada punaste silmade valu põhjustatud kuiva silma ja aitavad ka pesta mustust, mis võib pikendada viirusliku, bakteriaalse või allergilise konjunktiviidi sümptomeid.
   • Mõni käsimüügis olev silmatilk sisaldab ka antihistamiine, mis on efektiivsed allergilise konjunktiviidi ravis.

4. 

   Kasutage külma kompressi või sooja kompressi. Leota pehme, puhas ja mustusevaba lapp vees. Liigse vee eemaldamiseks keerake rätik välja, sulgege silmad ja suruge rätik õrnalt silma vastu.
   • Külm kompress sobib suurepäraselt allergilise konjunktiviidi korral, kuid soe kompress teeb enesetunde mugavamaks ja vähendab viirusliku või bakteriaalse konjunktiviidiga seotud turset.
   • Pidage meeles, et soe kompress võib suurendada teise silma nakatumise ohtu, seega vahetage marli pärast iga kasutamist ja kasutage iga silma jaoks erinevaid marlipadjakesi.

5. 

   Eemaldage kontaktläätsed. Kui kasutate kontaktläätsi, peate need punasilmsuse valu korral eemaldama. Kontaktläätsed võivad silmi ärritada, tüsistusi halvendada ja võivad konjunktiviidi bakterid silma kinni hoida.
   • Visake ühekordsed kontaktläätsed välja, kui kasutate neid bakteriaalse või viirusliku konjunktiviidi ajal.
   • Enne nende korduvkasutamist peaksite korduvkasutatavad kontaktläätsed põhjalikult puhastama.

6. 

   Infektsiooni vältimine. Viiruslik ja bakteriaalne konjunktiviit on väga nakkav ja pärast tervenemist võite siiski uuesti nakatada, kui haigus on levinud ka teistele teie pereliikmetele.
   • Ärge puudutage oma silmi oma kätega.Kui puudutasite kogemata oma silmi või nägu oma kätega, peske pärast seda kohe käsi. Lisaks peaksite pärast silmaarsti kasutamist ka käsi pesema.
   • Puhaseid rätikuid vahetage iga päev. Nakkuse ajal peaksite padjapüüri vahetama iga päev.
   • Ärge laske teistel jagada teie silmi puudutavaid esemeid. Nende toodete hulka kuuluvad silmatilgad, rätikud, voodilinad, silmakosmeetika, kontaktläätsed, kontaktläätsede lahus või prillikott või taskurätik.
   • Ärge kasutage kosmeetikat oma silmadele enne, kui olete täielikult paranenud, sest see võib teid uuesti nakatada. Kui olete kunagi mõnda kosmeetikatoodet punaste silmade valu korral kasutanud, visake see välja.
   • Palun võtke mõni päev koolist või tööst vabaks. Enamik viirusliku konjunktiviidiga inimesi võib pärast sümptomite paranemist kooli või tööle naasta 3-5 päeva. Enamik bakteriaalse konjunktiviidiga inimesi võib pärast sümptomite kadumist või 24 tundi pärast antibiootikumide kasutamist haiguse raviks minna kooli või tööle.
   reklaam

3. osa 3-st: Retseptiravimite kasutamine

1. 

   Kasutage retseptiga silmatilku. Kuigi tavalised silmatilgad võivad olla efektiivsed punasilmsuse korral, on retseptiravimiga silmatilgad tugevamad ja võivad aidata teil kiiremini paraneda.
   • Ravige bakteriaalset konjunktiviiti antibiootiliste silmatilkadega. Antibiootilised silmatilgad on kohalik ravi, mis ründab baktereid otse. Ravim peaks aitama infektsiooni mõne päeva pärast puhastada, kuid esimese 24 tunni pärast peaksite märkama paranemist. Nende ravimite kasutamisel järgige oma arsti korraldusi.
   • Ravige allergilist konjunktiviiti antihistamiini või steroidsete silmatilkadega. Kuigi saate osta mõningaid käsimüügis olevaid antihistamiinilisi silmatilku, on tugevamad ravimid saadaval ainult arsti retsepti alusel. Mõnikord saab tõsiseid allergilisi seisundeid ravida steroidsete silmatilkadega.

2. 

   Kasutage antibiootikumi silmakreemi. Antibiootilisi silmatilku on lihtsam kasutada kui silmatilku, eriti kui neid kasutatakse lastel.
   • Pidage meeles, et silmakreem hägustab teie nägemist 20 minutit pärast kasutamist, kuid inimese nägemine taastub selle aja möödudes.
   • Bakteriaalne konjunktiviit peaks selle raviga mõne päeva pärast kaduma.

3. 

   Lisateave viirusevastaste ainete kohta. Kui arst kahtlustab, et teie viiruslik konjunktiviit on põhjustatud herpes simplex viirustest, võib arst otsustada teile anda viirusevastaseid ravimeid.
   • Viirusevastased ravimid võivad olla teie jaoks ka sobivad võimalused, kui teil on kunagi olnud immuunsüsteemi nõrgestavaid terviseprobleeme.
   reklaam

Nõuanne

• Pärast antibiootikumravi alustamist peaksite viibima siseruumides vähemalt 24 tundi. Punaste silmade valu on nakkav ja peate nakatumise riski minimeerima.
• Kui teil on punased silmad, ärge hõõruge silmi, sest see võib põhjustada silmade turset, naha koorumist ja tumedaid ringe.

Mida sa vajad

• Allergilised ravimid ei vaja retsepti
• Tavapärased silmatilgad
• Pehmed rätikud, paberkäterätikud või ühekordselt kasutatavad silmalapid
• Retseptiga silmatilgad
• Retseptiravimid
• Viirusevastased ravimid