Sisu

• Astuda
• 1. osa 3-st: probleemide lahendamine enne operatsiooni
• 2. osa 3-st: urineerimise stimuleerimine pärast operatsiooni
• 3. osa 3: põie probleemide lahendamine pärast operatsiooni
• Hoiatused

Pärast operatsiooni on oluline urineerida, kuid see võib olla keeruline. Anesteesia võimaldab teie põie lihastel lõõgastuda, mis võib teie urineerimise raskendada. Kuna te ei saa urineerida, võivad teil tekkida põieprobleemid, näiteks uriinipeetus või uriini kogunemine põide. Kui te ei saa urineerida, peab arst teile ajutiselt kateetri andma, et saaksite põie tühjendada. Veendumaks, et saate pärast operatsiooni korralikult urineerida, pidage enne operatsiooni nõu oma arstiga, tehke rohkem trenni, proovige pärast operatsiooni põit lõdvestada ja andke oma arstile teada, kui teil on pärast operatsiooni probleeme.

Astuda

1. osa 3-st: probleemide lahendamine enne operatsiooni

1. Enne operatsiooni tühjendage põis täielikult. Teine meetod, mis aitab teil pärast operatsiooni urineerida, on põie täielik tühjendamine enne narkoosi panemist. Enne operatsiooni urineerige võimalikult lühikese aja jooksul. Kui operatsiooni ajal on kusepõies isegi väike kogus uriini, võib teil pärast operatsiooni olla raskem urineerida.
   • See võib vähendada pärast operatsiooni välja pääsemiseks vajaliku uriini hulka, kuid peate siiski natuke urineerima. 4 tunni jooksul pärast operatsiooni peaksite tootma vähemalt 250 ml uriini, kuigi mõned inimesed võivad toota 1 kuni 2 liitrit uriini.
2. Uurige, kas kuulute riskirühma. Mõnel inimesel on suurem risk operatsioonijärgsete urineerimisprobleemide tekkeks. Mõned ravimid suurendavad teie riski, nii et rääkige oma arstiga ravimitest, mida te enne operatsiooni võtate. Muud riskitegurid on:
   • Ole üle 50-aastane.
   • Meheks olemine, eriti kui teie eesnääre on suurenenud.
   • Pikka aega narkoosis viibimine.
   • Saate suures koguses infusioonivedelikku.
   • Teatud ravimite, näiteks tritsükliliste antidepressantide, beetablokaatorite, lihasrelaksantide, põie või efedriini sisaldavate ravimite võtmine.
3. Tehke harjutused vaagnapõhjalihastele. Naisena saate kasu vaagnapõhjalihaste harjutustest, näiteks Kegeli harjutustest. Need harjutused aitavad tugevdada lihaseid, mida te urineerimisel kasutate, et saaksite oma põit paremini kontrollida ja loodetavasti kergemini urineerida.
4. Kohandage oma dieeti enne operatsiooni, kui teil on kõhukinnisus. Kõhukinnisuse all kannatavad inimesed võivad kogeda ka uriinipeetust. Probleemi riski ja tõsiduse vähendamiseks veenduge, et joote operatsiooni eelsetel nädalatel piisavalt vett. Samuti söö palju kiudainerikkaid toite, söö rohkem ploome ja väldi töödeldud toite. Lisaks hoidke end aktiivsena ja liikuge nii palju kui võimalik.
   • Puu- ja köögiviljades on palju kiudaineid, nii et sööge seda iga päev rohkem. Saate süüa õunu, marju, rohelisi lehtköögivilju, brokkoli, porgandeid ja ube.

2. osa 3-st: urineerimise stimuleerimine pärast operatsiooni

1. Pärast operatsiooni liikuge. Mida rohkem pärast operatsiooni ringi liigute, seda tõenäolisemalt peate urineerima. Istuge sirgelt ja kõndige ringi, kui suudate seda ohutult teha. See aitab stimuleerida põit ja sunnib keha urineerima, liigutades põie oma asendisse.
2. Pissida iga paari tunni tagant. Nelja tunni või kauem urineerimata jätmine võib põhjustada põieprobleeme ja raskendada urineerimist. Proovige pärast operatsiooni põis tühjendada iga kahe kuni kolme tunni järel.
3. Lülitage kraan sisse. Kui teil on raske urineerida, keerake kraan kinni ja laske veel voolata. Voolava vee heli võib mõnikord aidata ajju ja põit urineerida. Kui müra ei aita, jooge veidi vett üle kõhu.
4. Pissile, kui olete mees. Kui teil on mehena pärast operatsiooni urineerimisega probleeme, proovige urineerida istudes. Mõnikord aitab istumine põit lõdvestada, et uriin välja voolata. Proovige seda püsti tõusmise asemel paar korda.
5. Võtke sooja vanni. Võimalusel tehke sooja vanni. Soe vann võib aidata teie aju, keha ja põie lõõgastuda, mis aitab teil urineerida. Mõnikord on pärast operatsiooni vannis kergem urineerida ja see on hea. Pärast operatsiooni on oluline urineerida mis tahes viisil.
   • Kasutage vanni minnes piparmündiõli nebulisaatoris või muus vormis aroomiteraapias. Lõhnav piparmündiõli aitab teil urineerida.
   • Pärast operatsiooni pole see alati võimalus. Kui meditsiinimeeskond soovib, et enne koju minekut urineeriksite, ei saa te tõenäoliselt vanni minna.
6. Ärge jooge urineerimiseks täiendavaid vedelikke. Pärast operatsiooni on oluline juua vedelikke ja hoida vedelikku, kuid ärge jooge urineerimise tekitamiseks suuri koguseid. See võib põhjustada põie ületäitumist ja venitamist ning muid probleeme. Selle asemel võta lonks vett või joo enda jaoks normaalne kogus ja lase tungil ise tekkida.

3. osa 3: põie probleemide lahendamine pärast operatsiooni

1. Tundke ära põieprobleemi sümptomid. Anesteetikum võib raskendada urineerimist pärast operatsiooni. Võib-olla ei saa te üldse urineerida, tunnete, et ei saa põit tühjendada või et peate uriinist vabanemiseks suruma. Samuti peate võib-olla urineerima sageli, kuid korraga urineerige ainult väike kogus uriini. Need võivad olla põiepõletiku või muu probleemi sümptomid.
   • Kui teil on põieinfektsioon, lasete korraga väikese koguse uriini, kuid võite siiski tunda tungi urineerida pärast seda. Uriin on tavaliselt hägune ja tugeva lõhnaga.
   • Kui teil on uriinipeetus, võib teie kõht tunda end täis või olla hell. Kui seda vajutate, võib teie kõht end kõvasti tunda. Võimalik, et tunnete tungi urineerida, kuid ei pruugi end ise urineerida.
2. Öelge oma õele või arstile, et te ei saa urineerida. Kui te ei saa pärast operatsiooni urineerida, rääkige sellest oma õele või arstile. Ta võib teie põit uurida, puudutades seda, et näha, kas see piirkond on valus. Ultraheli saab teha ka teie põiest. Kui arvate, et vajate abi, võib põie sisestada kateetri, mis võimaldab uriinil välja tulla, kuni saate ise urineerida.
   • Pärast operatsiooni koju minekut urineerige 4 tunni jooksul, et vabaneda operatsiooni ajal saadud vedelikest. Kui te pole 4–6 tunni pärast urineerinud, pöörduge oma arsti poole või minge kiirabisse.
   • Kateetrit võib vaja minna ainult üks kord. Tõsisema uriinipeetuse korral peate võib-olla kateetrit kauem sees hoidma.
3. Jälgige oma urineerimisharjumusi. Pange mitu päeva pärast operatsiooni logi selle kohta, kui sageli urineerite. Pange kirja aeg ja uriini kogus, mille te läbite. Jälgige, kui palju vedelikke te joote, ja võrrelge seda uriini väljaheitega. Pange ka kirja, kuidas tunnete end urineerimisel. Kas näiteks tunnete tungi urineerida, kuid kas teil on raske uriinist tegelikult lahti saada? Kas peate pigistama? Kas tundub, et te pole oma põit täielikult tühjendanud? Kas teie uriinil on tugev lõhn? Need asjad aitavad teil välja selgitada, kas teil on põieinfektsioon või mõni muu probleem.
4. Kasutage ravimeid. Arst võib välja kirjutada teatud ravimid, mis aitavad teil pärast operatsiooni urineerida. Narkootikumid on suunatud teie aju osale, mis kontrollib urineerimist ja neutraliseerib anesteetikumi mõju teie ajule. Nii saate kergemini urineerida.
   • Teie arst võib teile abiks välja kirjutada alfa-blokaatorid või alfa-inhibiitorid.

Hoiatused

• Pöörduge kohe arsti poole, kui teil on täielik põis ja te ei saa 4 tunni jooksul pärast operatsiooni urineerida. Liiga kaua ootamine võib põhjustada kerget südamepuudulikkust.