Sisu

• Astuda
• 1. meetod 2-st: vältige pilgutamist ja tähelepanu hajumist
• 2. meetod 2-st: murra oma vastane
• Näpunäited
• Hoiatused

Jõllitusvõistlus on võistlus, kus kaks inimest vahtivad üksteisele silma, kuni üks neist pilgutab, naeratab või pilgu pöörab. Esimene, kes seda teeb, kaotab matši. Võiduvõimaluste suurendamiseks on mitmeid viise, näiteks selliste meetodite väljatöötamine, mis aitavad silmi niiskena hoida või vastase tähelepanu hajutada. See artikkel õpetab teid, kuidas võita nende tehnikate abil jõllitamisvõistlust.

Astuda

1. meetod 2-st: vältige pilgutamist ja tähelepanu hajumist

1. Pange paika reeglid. Enne alustamist on oluline kehtestada mängu võitmise ja kaotamise kriteeriumid, et teid mängu ajal ei häiritaks.
   • Enne kui hakkate hiljem konflikti vältima, otsustage vastasega täpselt, millised on reeglid.
   • Mõne reegli järgi on mäng läbi, niipea kui keegi pilgutab pilku, pilgu pöörab või naerab.
   • Muud võistlused nõuavad, et sa ei teeks naljakaid nägusid ega vastase ees kätega vehkida.
2. Enne alustamist tehke silmad märjaks. Te ei saa pikka aega pilgutada, nii et enne alustamist on silmade võimalikult niiske saamine parim valik.
   • Sule silmad kenasti, kaua ja kõvasti enne mängu algust.
   • Haiguta, kui saad pisaraid tekitada.
   • Vältige silmatilku ja näokreeme. Parem on vältida asju, mis võivad teie silmad sügeleda või ärritada, sest need asjad võivad pilgutada.
   • Kõik need asjad aitavad teie silmadel matši ajal mitte kuivada ja sügeleda.
3. Proovige lõõgastuda ja rahulik olla. Kui teil tekib ebamugavus või ärevus, on tõenäolisem, et olete segane või vilgub.
   • Kui saate, istuge või seiske mugavas asendis.
   • Ärge pingutage silmi.
   • Ärge keskenduge liiga tugevalt teie vastas olevale inimesele.
4. Lase oma mõtetel triivida. Kui keskendute liiga intensiivselt vastasele või võidule, võite teha vea.
   • Enamik inimesi vajub mõtteis pilgutamata otse edasi.
   • Mõelge teemale, mis teile tundub väga huvitav, ja suunake kogu vaimne energia sellele.
   • Ära jäta siiski oma mõtteid kuni palju ringi uitama, muidu võid pilgu kõrvale pöörata!
5. Nüüd ja siis kissitavad silmi kergelt. See võib aidata, kui teie silmad hakkavad kuivama.
   • Kui tunnete, et ei saa enam kuivusega hakkama ja arvate, et peaksite vilkuma, sulgege silmad kergelt.
   • See aitab natuke niiskust teie silmadesse tagasi tuua.
   • Proovige seda peeneks muuta. Liiga palju kissitades võib tunduda, et pilgutasite silma.
6. Harjutage peegli ees. See aitab teil pilgutamata oma aega üles ehitada ja harjutada häirivate tegurite vältimist.
   • Kui kaotate tähelennu matše pidevalt, harjutage nendega.
   • Vaadake oma vannitoa peeglit ja mõõtke taimeri abil, kui kaua võite pilgutamata minna.
   • Proovige minna iga kord, kui harjutate, pikemaks ajaks.

2. meetod 2-st: murra oma vastane

1. Tunne oma vastast. Võid kiiremini võita, kui tead vastase (te) nõrkusi.
   • Kui teie vastane hajub kergesti, võib see teid aidata.
   • Teadke, kui kaua teie vastane võib pilgutamata minna, ja püüdke hoida oma silmad vähemalt nii kaua lahti.
   • Uuri välja, mis ajab su vastase naerma.
2. Pane oma vastane naerma.
   • Tehke kummalisi nägusid või tehke imelikke hääli.
   • Avage silmad laiali või pigistage need tihedalt kinni.
   • Räägi nalja, et vastane naeraks.
   • Olge ettevaatlik ja ärge laske end seda tehes naerda, muidu kaotate!
3. Proovige vastase tähelepanu hajutada. Püüdke panna teda pilku pöörama või pilgutama.
   • Häiriva liigutuse tegemiseks pöörake käsi külgedel.
   • Nuusutage sõrmedega küljelt, et vastast heliga hajutada.
   • Proovige midagi maha visata, et panna vastane pilku pöörama.
4. Püsige keskendunud. Tõenäoliselt üritab teie vastane teid sarnaselt häirida.
   • Mõelge millelegi, mis teid vihaseks või kurvaks teeb. See aitab teil mitte naerda.
   • Tunnistage, kui teie vastane teeb midagi naljakat, kuid ärge laske end reageerida.
   • Vältige heli kuulamist või muid häirivaid tegureid.
   • Vaadake otse vastase õpilasi, et vältida tema näo teiste osade vaatamist.

Näpunäited

• Harjutage beebi vastu. Tavaliselt vilguvad need vaid üks kord iga paari minuti tagant.
• Püüa mitte liiga vara kissitama hakata; see võib põhjustada mängu vilkumise ja kaotamise.
• Lugedes pilgutate silma harvemini. Nii et proovige sagedamini lugeda; see aitab teie aju ja parandab teie võiduvõimalusi, lisaks on see lõbus!
• Kui kannate kontaktläätsi, aitavad need ka palju. Läätsed hoiavad teie silmad niiskena, nii et te ei pea nii tihti vilkuma.
• Mida rohkem mõtlete mitte pilgutamisele, seda tõenäolisem on ka see.
• Harjuta oma ema, isa, venna, õe või sõbraga!

Hoiatused

• Olge looma valimisel oma treeningpartneriks ettevaatlik. Mõne looma (näiteks koera või kassi) jõllitamist võib pidada looma väljakutsuvaks või agressiivseks teoks, mis võib põhjustada hammustuse või rünnaku.