Sisu

• Sammud
• Nõuanne

Kortsud laubal panevad vananema mitu aastat. Õnneks on kortsude vähendamiseks või isegi täielikuks eemaldamiseks mitmeid asju. Mõnel juhul võib aidata elustiili muutmine ja kodused abinõud; aga kui soovite kiiremaid tulemusi, peaksite proovima spetsiaalseid ravimeetodeid.

Sammud

1. osa 4-st: kodused abinõud

1. 

   Kandke niisutav vaha. Kohe pärast õhtust puhastamist kandke otsmikukortsudele õhuke kiht vaseliini niisutajat. Jätkake kortsude massaaži, kuni rasvane tunne on kadunud.
   • Kuiv nahk on tavaliselt vähem elastne ja elastsuse puudumine põhjustab kortsude ilmnemist. Kui kasutate niisutavat kreemi ajal, kui nahk on veel niiske, võite lukustada rohkem niiskust, nii et teie nahk on loomulikult pumbatud.

2. 

   
   
   Kasutage kortse pingutavat kreemi. Retinooli ja retinoididega aktuaalsed kreemid on turul kaks kõige populaarsemat toodet, kuid peptiidide koostisosadega niisutajad toimivad sama hästi.
   • Eespool nimetatud kreemid on spetsiaalselt loodud kollageeni tootmise stimuleerimiseks nahas, aidates nahka pingutada ja kortse loomulikult täita.
   • Kandke kreem otse otsaesisele kortsule. Enamikul neist toodetest on väike aplikaator, mis hõlbustab kortsudele keskendumist.
   • Muud kaalumist väärt tooted on aktuaalsed kreemid, mis sisaldavad alfa-hüdroksühappeid (AHA), C-vitamiini, idebenooni, kasvufaktoreid ja pentapeptiide.

3. 

   
   
   Kasutage vananemisvastast näoplaastrit. Kulmude vaheline kortsudevastane plaaster ja muud vananemisvastased näoplaastrid on nahale liimitud, mis aitab nahka magamise ajal paigas hoida.
   • Lamendage nahk ja asetage plaaster vahetult enne magamaminekut otsmikukortsudele. Veenduge, et kõik kortsud oleksid kaetud, ja püsige plaastril vähemalt 3 tundi või üleöö.
   • Otsmiku lihased ei saa pärast kleepimist liikuda, mistõttu une ajal ei toimu keerdumist ega keerdumist ning kortsudel pole võimalust süveneda.

4. 

   
   
   Koorige nahka kaks korda nädalas. Kasutage kerget keemilist koorivat ainet, näiteks sellist, mis sisaldab salitsüülhapet, glükoolhapet või hüaluroonhapet mitte rohkem kui 2–3 korda nädalas. Koorimine aitab eemaldada surnud naharakud ja aitab nahahooldustoodetel sügavamale tungida, vähendades seeläbi kortse. Liigne koorimine võib aga kahjustada.
   • Vältige mehaanilisi koorimisi nagu koorimissegud. See võib kahjustada tundlikke näopiirkondi ja tekitada väikesi kriimustusi.
   • Pärast koorimist kasutage alati niisutajat.
   • Koorimisest kasu saamiseks kulub tavaliselt 3–4 nädalat.

5. 

   Treeni oma otsmikulihaseid. Otsmiku kortsud on keerulisemad, kui kasutate silmalaugudest sõltuvalt silmade avamiseks kulmulihaseid. Lihtsad harjutused nende lihaste treenimiseks aitavad teil vähendada otsaesiseid voldikuid ja ravida ka silmalaugude rippumist.
   • Pange oma käed C-kujuliseks ja asetage need silmade kohale. Nimetissõrm on kulmude kohal, piki silmakoopade ülemist luu, pöial on mõlemal pool nina, täpselt ninasõõrme kohal.
   • Vajutage sõrmi alla ja külili, seejärel avage rindkere ja pöörake õlaribasid.
   • Avage silmad nii suurelt kui võimalik ja püsige 5 sekundit paigal, surudes samal ajal nimetissõrme ja kulme, laskmata kulmudel ja otsmikul liikuda.
   • Squint 5 korda, siis sulgege silmad täielikult ja lõdvestage 5 sekundit.
   • Korrake kogu protsessi veel 2 korda. Korrake seda harjutust vähemalt üks kord päevas, kuni näete tulemusi.

6. 

   Masseeri oliiviõli kortsudeks. Pärast õhtust puhastust masseerige oma nahka mõne tilga puhta kortsusesse tilkuvate oliivide ja kortsude ümber oleva nahaga.
   • Võite tupsutada kookosõli või kombineerida oliiviõliga ja Kookosõli.
   • Mõlemal neist õlidest on võime niisutada ja suurendada naha elastsust. Kortsud kaovad, kui naha elastsus paraneb.

7. 

   Nägu tsitrusviljadega. Apelsinid, sidrunid ja muud tsitrusviljad sisaldavad suures koguses C-vitamiini ja E-vitamiini. Need kaks vitamiini parandavad oluliselt naha siledust ja üldist tervist.
   • Puuvilja viljaliha saate määrida otse otsaesisele. Jätke 10 minutiks, seejärel loputage sooja veega.
   • Kui soovite oma näole veel ühe lihtsa pasta teha, segage kreemja pasta saamiseks ¼ tass (60 ml) värskelt pressitud apelsinimahla täpselt õige koguse pulbriga. Määri see segu otsaesisele ja loputa 20 minuti pärast sooja veega.

8. 

   Masseeri aloe vera kortsudeks. Enne hommikul või öösel näopesemist kasutage aloe vera, et massaaži teha otsaesisele kortsudele. Jätke see vähemalt 15 minutiks toimima, seejärel loputage veega ja õrna puhastusvahendiga.
   • Aaloes sisalduvad acemannaan ja polüsahhariidid stimuleerivad naha paranemist ja taastumist, aidates seeläbi leevendada kuiva ja kahjustatud nahka ning siluda kortse.
   reklaam

4. osa 2: Elustiili parandamine

1. 

   Parandage oma dieeti. Tervislik ja tasakaalustatud toitumine parandab üldist tervist, sealhulgas nahka. Üldine rusikareegel on süüa rohkem puu- ja köögivilju, et suurendada keha antioksüdantide sisaldust.
   • Antioksüdandid töötavad kehas vabade radikaalide vastu võitlemisel, aidates teil saada tervema ja noorema välimusega nahka.
   • Lõhed ja muud külmaveekalad on samuti kasulikud toidud, kuna neil on palju valke ja oomega-3 rasvhappeid. Valk on terve naha üks ehitusmaterjal ja oomega-3-d aitavad nahka paremini toita.
   • Kaaluge soja lisamist oma dieeti. Mõned uuringud näitavad, et sojatooted võivad kaitsta ja ravida päikesekahjustusi, sealhulgas kortse.
   • Samamoodi sisaldab kakao flavanoole epikatekiini ja katehhiini, mis mõlemad parandavad rakkude ringlust ja aitavad veepeetusel.
   • Püüdke eemale hoida rafineeritud suhkrutest ja rafineeritud süsivesikutest, kuna need võivad põhjustada naha põletikku, kortsumist ja lõtvumist.

2. 

   Treeni regulaarselt. Regulaarne treenimine on tervisliku eluviisi oluline osa ning üldine tervis suurendab naha vereringet ja elastsust - sealhulgas nahka otsmikul ja ülejäänud näol.
   • Proovige kõndida vähemalt üks kord päevas 30 minutit, 5–7 päeva nädalas. Mõõdukatel kardiotreeningutel on samad eelised.
   • Kaasa banaanipuu istutamine oma igapäevaellu. Banaaniistutusasend aitab suurendada näo ja peanaha vereringet, parandades seeläbi naha tervist näopiirkonnas. See poos sunnib ka näolihaseid lõdvestuma, vähendades seeläbi ka kortse tekitada võivat stressi.

3. 

   Vältige päikest. Kortsud võivad muutuda sügavamaks, kui olete päikese käes ilma kaitseta. Seda seetõttu, et päike põhjustab naha kuivamist ja kahjustamist.
   • Vältige päikest igal võimalusel. Kui on vaja õue minna, kandke päikesekaitsekreemi otsaesisele ja kogu kehale. Näo lisakaitseks peaksite kandma ka mütsi.

4. 

   Magage piisavalt. Hea uni on väga kasulik nii nahale kui ka kogu kehale, nii et peaksite proovima magada 7-8 tundi öösel. Ilma uneta toodab keha liiga palju kortisooli ja see kortisool hävitab naharakud järk-järgult, mille tulemuseks on rohkem sügavaid kortse.
   • Lisaks aitab piisavalt magada kehal ka kasvuhormooni (HGH), mis aitab suurendada naha elastsust ja vähendada kortse.
   • Proovige magada selili. Kõhuasend võib põhjustada kulmude vahel muude kortsude joondumist. Samamoodi võib ühel küljel magamine põhjustada põsed ja lõua kortsud.

5. 

   Suitsetamisest loobumine. Kui suitsetate sigarette, on harjumusest loobumiseks muid põhjuseid ja suitsetaja laubakortsud on veel üks põhjus.
   • Tubakasuits vabastab ensüümi, mis hävitab nahas kollageeni ja elastiini. Nende koostisosade lagundamisel kaotab nahk elastsuse ja kortsud muutuvad paremini nähtavaks.

6. 

   Lõpeta kissitamine. Kui kipute lugemise ajal kissitama, ostke lugemisprillid. Silmade kõverdamisel moodustavad otsmikul ja silmade ümbruse lihased naha all sooned, mis võivad muutuda sügavateks kortsudeks.
   • Prillide kandmise korral peaksite õues olles kandma ka päikeseprille. Meie silmad kipuvad sageli silma eredas valguses peegeldumise tõttu ja päikeseprillid aitavad seda peegeldust vältida.

7. 

   Ärge laske oma näol kuivada. Liigne pesemine ja tõhusate niisutajate kasutamata jätmine on kaks naha kuivamist ja kahjustamist põhjustavat tegurit.
   • Kraanivesi ja tugev seep võivad nahka puhastada looduslikest õlidest ja muudest niisutavatest teguritest. Proovige oma nägu pesta ainult üks või kaks korda päevas ja kasutage pehmet puhastusvahendit.
   • Kandke näole niisutavat kreemi kohe pärast pesemist. See aitab lukustada naha rohkem niiskust, muutes kortsud vähem nähtavaks.
   reklaam

3. osa 4-st: Spetsiaalne ravi

1. 

   Mõelge nõelravi. Koolitatud ja litsentseeritud nõelraviarst aitab vähendada otsaesiseid kortse, tasakaalustades näo lihaseid.
   • Te vajate 10-12 protseduuri, 2 korda nädalas 5 või 6 nädala jooksul.
   • Nõelraviarst sisestab õhukesed nõelad näo ja keha nõelravi kohtadesse. Need nõelad stimuleerivad kollageeni ja elastiini tootmist, millest nahk loomulikult välja venib, näo vereringe paraneb ja otsmikul kortsud tuhmuvad.

2. 

   Neurotoksiini süstid. Botox ja teised neurotoksiinid (neurotoksiinid) blokeerivad otsmikulihaseid kitsendavate närvide refleksid. Selle tulemusel kaovad olemasolevad kortsud ja ei süvene.
   • Vaja on väikseimat annust ja kortse saab ikkagi eemaldada. Esialgu peate otsmikukortsude raviks süstima ainult 9-15 ühikut.
   • Lisaks botoksile kuuluvad teiste neurotoksiinide hulka kseomiin ja düsport.
   • Neurotoksiini süstimine töötab ainult mõnda aega, nii et kui soovite tulemusi säilitada, peate iga 4 kuu tagant tegema muid süste.

   

   Alicia Ramos

   Kosmeetik Alicia Ramos on litsentseeritud esteetik ja Colorado osariigis Denveris asuva Smoothe Denveri omanik. Ta on saanud botaanika- ja meditsiiniesteetika koolilt litsentsi teadmistega ripsmete, näokarvade, karvade eemaldamise, superhõõrdumisprotseduuride ja keemiliste koorimiste kohta. Praegu pakub ta nahahoolduslahendusi sadadele klientidele.

   

   Alicia Ramos
   Kosmetoloog

   Liikumise vähendamiseks kasutage neurotoksiini. "Kortsude minimeerimiseks peaksite võib-olla liikumise minimeerimiseks kasutama toksiine nagu Botox või Dysport. Neurotoksiinid aitavad teil kortse vältida," ütles meditsiinilise iluekspert Alicia Ramos. kortsutab ja parandab sügavaid kortse, eriti näol ja silmade ümbruses ".

3. 

   Siit saate teada laseripinna taastamise kohta. Arst või tehnik paistab laserenergiat või impulssvalgust otse otsaesisele. Protseduur kestab umbes 30 minutit kuni 2 tundi.
   • Tugev valgus eemaldab naha pealmise kihi, tekitades naha pinnale kerge haava, mida palja silmaga ei näe. Vastusena aktiveerib nahk kollageeni loomuliku tootmise, luues samas uue kortsudeta naha.

4. 

   Küsige keemiaravi kohta. Otsmikukortsude raviks kasutatakse kõige sagedamini keemilisi ravimeetodeid keemilised koorimised ja naha marrastused.
   • Keemilise koorimisega kasutab arst naha välimise kihi põletamiseks erinevaid kemikaale. Keha reageerib sellele kahjustusele rohkem kollageeni tootes, muutes naha ühtlasemaks.
   • Nahahõõrdumise ajal kasutab arst naha välimise kihi eemaldamiseks pehmet keemilist kristalli ja vaakumseadet. See surub ühtlasema tekstuuriga naha naha pinnale, aidates eemaldada peened jooned ja kortsud.
   reklaam

4. osa 4-st: varjata otsaesiseid kortse

1. 

   Kortsude katmiseks kasutage praimerit. Kandke õhuke kiht emulsiooni praimerit pärast niisutava kreemi kasutamist ja enne alustamist. Emulsioonikreem sisaldab pisikesi vilgukese osakesi, vahuveini, mis võib kleepuda otsaesiste kortsude ja muude näokortsude külge. Kortsudesse sattudes peegeldavad vilguosakesed valgust ja hajutavad seda, nii et kortsud tuhmuvad.
   • Lisaks takistab praimer ka vundamendi kortsudesse sattumist, hoides samal ajal ka vundamenti. Kuna vundamendil on matt viimistlus, jäävad kortsud silma, kui vundament sisse pääseb.

2. 

   Soengute muutmine. Kuigi erinevad soengud kortse otseselt ei mõjuta, võib korralik soeng inimeste tähelepanu otsmikupiirkonnast eemale juhtida ja aitab vähendada otsaesiseid kortse.
   • Paluge juuksuril kärpida tukk pehmeks sasipundariks, mis ulatub teie kulmuni. Lamekatused varjavad teie otsaesised kortsud ja võivad ka teie näo muid funktsioone pehmendada.
   • Samuti saate juukseid värvida esiletõstetud silmade kõrgusele. Õige juuste esiletõstmise värv muudab silma värvi heledamaks. Kui teie silmad muutuvad heledamaks ja sädelevamaks, näivad ka otsmiku kortsud vähem märgatavad.
   • Kodus juukseid tehes keera tukk ühele poole ja allapoole silmade kõrgusele. Ärge pöörake keskmist katust, sest nii näeb teie katus raamitud välja ja meelitab kõigi silmi otsaesisele.
   reklaam

Nõuanne

• Püüdke kogu päeva jooksul oma otsmikulihaseid lõdvestada, et kortsud ei paistaks välja ja paistaksid rohkem silma.