Sisu

• Sammud
• Meetod 1 /3: varajaste sümptomite äratundmine
• Meetod 2/3: hilise sümptomite äratundmine
• Meetod 3/3: mida teha, et vältida keemist
• Näpunäiteid
• Hoiatused

Keetmine (abstsess) on karvanääpsu põletik ja infektsioon. Keetmine on väga levinud nahainfektsiooni vorm ja seda on varases staadiumis üsna lihtne ravida. Abstsessi tunnuste kohta lisateabe saamiseks minge esimese sammu juurde!

Sammud

Meetod 1 /3: varajaste sümptomite äratundmine

1. 1 Kõige tavalisemad kohad, kus haavandeid kõige tõenäolisemalt leitakse, on õlad, kael, nägu, kaenlaalused või tuharad. Sissekasvanud juuste ümber moodustub abstsess, kus bakterid hakkavad kiiresti paljunema, põhjustades seega infektsiooni ja põletikku.
2. 2 Vaadake tähelepanelikult piirkonda, kus tunnete valu. Algstaadiumis teeb abstsess haiget ainult siis, kui seda puudutate.Kui märkate nahal väikest täppi, vaadake seda lähemalt. Kas tunnete seda piirkonda puudutades valu või ebamugavustunnet?
3. 3 Pöörake tähelepanu mis tahes punetusele. Niipea kui kuskil hakkab tekkima abstsess, muutub see piirkond kohe punaseks. Seda seetõttu, et keha saadab infektsiooni tõrjumiseks abstsessile võimalikult palju verd. Veri sisaldab valgeid vereliblesid, mis võitlevad infektsioonidega. Punase värvi annab sellele järsk verevool abstsessi juurde. Suurenenud veremahu tõttu paisub abstsessi piirkond tõenäoliselt veidi.
4. 4 Keetmine võib olla kuum või soe. Soojus on märk sellest, et keha võitleb infektsiooniga. Keha saadab nakkuskohta võimalikult palju energiat ja soojust, et tappa baktereid. Proovige muret tekitavale alale veidi survet avaldada. Kui see on abstsess, tunnete, et koht on kuum.

Meetod 2/3: hilise sümptomite äratundmine

1. 1 Pidage meeles, et aja jooksul muutub abstsess suuremaks ja tunnete valu sagedamini. Valulik piirkond suureneb oluliselt, muutub katsudes pehmemaks. Kuid tunnete alati valu, isegi puudutamata abstsessi. Mõned kirjeldavad seda ebamugavust kui pulseerivat valu.
   • Viimastel etappidel võivad abstsessid olla erineva suurusega, alates hernest kuni golfipallini.
2. 2 Otsige mäda tähelepanelikult. Abstsessi keskele võib tekkida valge ja kollakas vedelik. See on mäda, mis koguneb nakatunud piirkonda. Kui purustate kogemata abstsessi, tühjendatakse mäda, põhjustades tugevat valu.
3. 3 Sümptom on palavik. Kui abstsess kasvab ja kehal on raske sellega võidelda, on tõenäoline, et teie kehatemperatuur tõuseb. Kui kehatemperatuur tõuseb, kiireneb võitlus nakkuste vastu. Tõenäoliselt tunnete palavikku või külmavärinaid.
   • Palavik võib põhjustada väsimust.
4. 4 Kontrollige oma näärmeid ja lümfisõlme. Nad on osa immuunsüsteemist. Kui infektsioon siseneb kehasse, hakkavad lümfisõlmed verd filtreerima, kõrvaldades tuvastatud patogeeni. Abstsessi märk on lümfisõlmede turse.
   • Lümfisõlmed paiknevad kogu kehas. Peate tundma kaelas olevaid.

Meetod 3/3: mida teha, et vältida keemist

Abstsessid võivad ilmneda absoluutselt igal inimesel. Siiski on mitmeid meetodeid, mis aitavad teil seda probleemi tulevikus vältida.

1. 1 Keha hügieen. Inimestel, kes ei järgi hügieeni, on suur oht haududa. Dušige regulaarselt, peske käsna ja dušigeelidega. Pese oma juukseid. Kui teil on määrdunud ja higine nahk, kasvavad sellele bakterid, enne kui saate silma pilgutada.
2. 2 Tugevdage oma immuunsüsteemi. Kui teie närvisüsteem ei suuda infektsioonidega võidelda, on keetmine peaaegu vältimatu. Immuunsust võivad nõrgendada ka muud tegurid, näiteks haigus. Näiteks AIDS nõrgestab teie immuunsüsteemi täielikult. Inimesed, kes on hiljuti läbinud keemiaravi või elundisiirdamise, on altid keetmisele. Niisiis, immuunsüsteemi tugevdamiseks:
   • Sööge dieeti, mis sisaldab palju puuvilju, köögivilju ja teravilja. Püüdke vältida küllastunud rasvu.
   • Hoidke oma keha vormis ja tehke jõulisi harjutusi 3-4 korda nädalas.
   • Maga rohkem. Une hulk sõltub teie vanusest, kuid reeglina peaksite öösel magama vähemalt 8 tundi.
   • Et vältida bakterite kogunemist kätele, peske neid kindlasti nii tihti kui võimalik.
3. 3 Vältige tihedat kontakti inimestega, kellel on keetmine. Kui veedate nakatunud inimesega liiga palju aega, suurenevad teie nakatumisvõimalused oluliselt. Haiglas või kliinikus töötamine ja nakatunud inimestega kokkupuutumine suurendab teie nakatumisvõimalusi.
4. 4 Pidage meeles, et keetmise põhjuseks võivad olla ravimid, mida võtate. Kui te võtate immunosupressante (nt kortikosteroide), võib teie immuunsüsteem järsult nõrgeneda.

Näpunäiteid

• Vältige igal juhul naha kahjustamist. Lõiked ja marrastused põhjustavad infektsiooni, mis omakorda põhjustab keemist.

Hoiatused

• Kui märkate mõnda ülaltoodud sümptomitest, pöörduge oma arsti poole. Või ostke apteegist abstsesside raviks salvi.