Sisu

• Sammud
• Meetod 1 /3: armumärkide äratundmine
• Meetod 2/3: ühilduvuse kontrollimine
• Meetod 3/3: sügavamate tunnete paljastamine
• Näpunäiteid
• Hoiatused

Mõnikord on raske eristada kaastunnet ja asjaolu, et teile lihtsalt meeldib mõte suhtega kellegagi.Suurepärase partneri leidmine on esimene samm, et välja selgitada, kuidas te end selle inimese suhtes tunnete, ja on oluline olla enda vastu aus.

Sammud

Meetod 1 /3: armumärkide äratundmine

1. 1 Tehke kindlaks, kas naasete ülendatud kuupäevast. Üks parimaid viise, kuidas teada saada, kas sulle meeldib inimene, on veeta aega üksi temaga. Kui vestlus voolab loomulikult, naerate koos ja pärast kohtingut tunnete end rahulolevana ja õnnelikuna, on see üsna selge märk inimese kaastundest.
   • Kui tunnete end inimese ümber ebamugavalt või näete kohtingu ajal eemale, ei pruugi te sädemeid tekitada.
   • Ärge heituge, kui soovite pärast halba kohtingut kõik lõpetada. Lõppkokkuvõttes säästate nii aega kui ka jõupingutusi.
2. 2 Mõelge, kas olete õnnelik, kui see inimene teile kirjutab või helistab. Kui jooksete sõnumi saamisel kohe telefoni juurde ja ei jäta kunagi tema kõnesid vahele, on see kindel märk sellest, et ta teile meeldib. Ükskõik, kui hõivatud sa päeva jooksul oled, peaks sul olema kiusatus talle kirja saata, et ta teaks, mida sa temast arvad!
   • Kui ta kirjutab teile, kuid sageli pole teil soovi vastata või lihtsalt pole midagi öelda, näete tõenäoliselt temas ainult sõpra.
3. 3 Pange tähele, kui asjad meenutavad teda. Kui puutute pidevalt kokku asjadega, mis teile inimest meenutavad, on see hea signaal, et ta teile tõesti meeldib. Pöörake tähelepanu sellele, mitu korda päevas ütlete talle midagi, mis on talle meeldiv või huvitav, ja kui sageli räägite oma sõpradele ja pereliikmetele tema kohta naljakaid fakte või lugusid.
   • Kui te ei mõtle talle päeva jooksul palju, võib teil olla vaja teda seltskonda hoida ainult siis, kui olete üksildane.
4. 4 Veetke aega teiste inimestega, et näha, kas te igatsete teda. Sõpradega jalutamine või perega hängimine võib aidata teil end ümbritseda meeldivate inimestega ja nautida aega koos. Kui soovite, et see inimene oleks hetkel kohal või soovite talle kirjutada ja küsida, kuidas tal läheb, on see kindel märk sellest, et te pole selle inimese suhtes ükskõikne.
   • Kui te ei mõtle sellele inimesele teiste inimeste läheduses, küsige endalt, miks. Võib -olla olite liiga hõivatud, et temale mõelda, või vajate teda ainult oma üksinduse heledamaks muutmiseks. Proovige oma tunnete suhtes enda vastu aus olla.
5. 5 Pange tähele, kas ta on esimene inimene, kellele kirjutate, kui saate häid või halbu uudiseid. Kui teil on keegi, kes teiega koos häid uudiseid naudib ja halva uudisega toime tuleb, on suhete oluline osa. Kui teie elus juhtub midagi tõsist, pöörake kõigepealt tähelepanu sellele, kellele kirjutate või helistate. Kui see on tema, on tõenäoline, et usaldate ja austate teda.
   • On täiesti okei teha erandeid selliste inimeste jaoks nagu teie vanemad või parim sõber, kelle poole võite kõigepealt pöörduda. Kuid tõenäoliselt on see inimene üks esimesi inimesi, kellele kirjutate, kui teie elus midagi juhtub.

Meetod 2/3: ühilduvuse kontrollimine

1. 1 Uurige, kas teie väärtused, huvid ja soovid on samad. Paljudel inimestel on komistuskive, mis näitavad, et nad ei saa absoluutselt kohtuda kellegagi, kellega neil on erinevad vaated abielule, isiklikele huvidele ja muule. Küsige inimeselt, kellega kohtute, nende väärtuste, hobide ja tulevikuplaanide kohta. See aitab tõenäoliselt kindlaks teha teie ühilduvuse ja tuvastada võimalikud probleemid.
   • Näiteks võite küsida: "Mida hindate sõpruses kõige rohkem?" või "Mille üle ei tohi nalja teha?"
   • Kui mugav, võite otse küsida: "Mida te suhtelt ootate?" või "Milline näeb välja teie ideaalne partner?"
   • Pidage meeles, et üksikasjad on väga olulised.Võite küsida: "Mida sulle meeldib nädalavahetusel teha?" või "Mida sa valiksid: matka mägedesse või merereisi?", et näha, kas teie ühised huvid langevad kokku.
   SPETSIALISTI NÕUANNE

   

   Jessica Engle, MFT, MA

   
   
   Suhtekoolitaja Jessica Ingle on suhete treener ja psühhoterapeut, kes asub San Francisco lahe piirkonnas. Asutas Bay Area Dating Coachi 2009. aastal pärast nõustamispsühholoogia magistrikraadi omandamist. Ta on litsentseeritud pere- ja abielupsühhoterapeut ning registreeritud mänguterapeut, kellel on üle 10 -aastane kogemus.

   Jessica Engle, MFT, MA
   Suhte treener

   Veetke võimalikult palju aega koos. Jessica Ingle, psühhoterapeut ja Bay Area Dating Coachi direktor, ütleb: „Kui hakkame kellegagi kohtama, teeme sageli eeldusi või idealiseerime neid. Nii hea kui ka halb uudis on see, et aja jooksul meie fantaasiad inimeste kohta osutuvad valeks... Mida rohkem me inimest näeme ja temaga suhtleme, seda paremini me teame, mis ta tegelikult on ja kuidas me tegelikult temaga suhtleme, mitte aga meie ettekujutusega temast. "

   
   
2. 2 Puudutage tema kätt või õlga, et testida oma füüsilist tõmmet. Raske on olla kellegagi suhtes, kui sul pole tema vastu füüsilist tõmmet. Puudutades õrnalt tema kätt, saate teada, kas ta on teiega mugav. Lisaks saate aru, kuidas end intiimsuse ajal tunnete. Kui teil pole soovi seda inimest puudutada, on teil parem olla sõbrad.
   • Kui puudutad inimest ja tundub, et tal on ebamugav, on see selge signaal, et ta pole suhteks valmis.
   • Kuulake oma sisetunnet ja intuitsiooni, kui tegemist on füüsilise külgetõmbega. Kui sul puudub soov inimest puudutada või tema läheduses olla, on see kindel märk sellest, et sa ei meeldi talle.
3. 3 Mõtle, kas sind köidab tema isiksus ja hindad tema arvamust. Maailmas on suur hulk väliselt atraktiivseid inimesi, kuid lisaks füüsilisele ühilduvusele on suur õnn leida keegi, kelle arvamus on teile oluline. Kui inimese lahkus ja intelligentsus on esimesed asjad, mis sulle pähe tulevad, kui neile mõtled, on see hea märk sellest, et sulle meeldib ta sellisena, nagu ta on.
   • Väliselt atraktiivse inimese leidmisel pole midagi halba, kui olete huvitatud tema isiksusest ja vaimsetest omadustest. Kui ainus asi, millele võite mõelda, on tema keha, on tõenäoline, et tunnete iha tunnet, mis aja jooksul aurustub.

Meetod 3/3: sügavamate tunnete paljastamine

1. 1 Arutage oma tundeid kellegagi, keda usaldate. Varuge aega lähedase ja usaldusväärse sõbra või pereliikmega vestlemiseks. Mõnikord võib inimene väljastpoolt tuua olukorda rohkem selgust, sest ta pole sellega seotud. Rääkige talle tundetest, mis teil selle inimese ümber on, ja küsige temalt, mida ta sellest arvab.
   • Võimalike skandaalide või saladuste avalikustamise vältimiseks on parem valida sõber, kes inimest ei tunne.
   • Püüa mitte ärrituda, kui sõber ütleb midagi ebameeldivat, mida sa ei taha kuulda.
2. 2 Küsige endalt, kas te kardate üksi jääda. Paljudel inimestel on isegi lühikese aja jooksul raske leppida üksinduse ideega. Kui sulle ei meeldi üksi aega veeta ja otsid kedagi, kes sulle seltskonda hoiaks, siis ei pruugi su tunded olla tõelised. Kui olete just uude linna kolinud ja teil pole sõpru, võite otsida lihtsalt kaaslast.
   • Kui soovite sellega tegeleda, õppige üksi olemist nautima. Mõnikord on see parim viis teada saada, kas sulle keegi meeldib, sest üksi olemine annab aimu sellest, kuidas sa end ilma selle inimeseta tunned.
3. 3 Õppige oma armukadedustundest rääkima. Armukadedus on paljudel juhtudel kindel näitaja selle kohta, kas sulle meeldib inimene või mitte.Armukadedustunne võib olla ebameeldiv ja üle jõu käiv. Kui olete ärritunud või vihane, kui see inimene veedab aega kellegagi, kes võib temast romantiliselt huvitatud olla, võib see olla selge märk sellest, et hoolite temast tõesti.
   • Armukadedusest on mõnikord abi, kuid sellest võib kiiresti kujuneda kontroll oma partneri üle. Püüa mitte liiga ärrituda, kui sulle meeldiv inimene veedab aega teiste inimestega, sest suure tõenäosusega mõtlevad nad sinust!
   • Kui teil on varem olnud kadedusega probleeme või kui tunnete, et teie viha on kontrolli alt väljunud, kaaluge enne suhte alustamist, kuidas armukadedusega toime tulla.

Näpunäiteid

• Ole alati sina ise ja ole aus kellegagi, kes sulle meeldib. Ole tõeline, ära kanna maske.
• Püüdke suhte alguses olla juhuslik, et mitte kellelegi haiget teha. Enne tõsiste kohustuste võtmist võtke aega ja tundke inimest hästi.

Hoiatused

• Ärge lõpetage oma sõprust kellegagi, kui otsustate, et ei soovi temaga kohtuda. Andke talle vabadus, aga näidake ka, et loodate sõpradeks jääda.
• Kui kahtlete oma suhtumises inimestesse, proovige austada tema tundeid ja ärge eksitage teda, lubades temaga kohtuda.