Kuidas lõpetada üleolev käitumine

Autor: Gregory Harris
Loomise Kuupäev: 11 Aprill 2021
Värskenduse Kuupäev: 26 Juunis 2024
Anonim
Kuidas lõpetada üleolev käitumine - Ühiskond
Kuidas lõpetada üleolev käitumine - Ühiskond

Sisu

Kas teid peetakse ülbeks ja liiga kontrollivaks? Keegi ei taha teiega koostööd teha, kuna olete harjunud kõike ja kõiki kontrollima? Kui te olete sellest väsinud, siis on aeg õppida suuri enesekontrolli ja usku ümbritsevatesse inimestesse. Niisiis, kas soovite lõpetada ülemusena tegutsemise ja õppida inimestega vastastikku kasulikul viisil koostööd tegema? Lugege seda artiklit.

Sammud

Osa 1 /3: Kuidas paremini teiste inimestega koostööd teha

  1. 1 Ole kannatlik. Neil, kes on harjunud juhi rolliga, võib olla raske kõrvalt seista ja teisi oodata ning eriti raske on vaadata, kuidas ülesandega, millega oleksite minutiga hakkama saanud, isegi koomas tinistavad ja nokitsevad ja nokitsevad ... Mõtle siiski - miks on kiire? Kas tõesti on see maailmalõpp, kuna ajakava on pisut vastuolus? Rahune maha, hinga sügavalt sisse ja oota. Kui teil on kannatust, avastate üllatusega, et kõigil läheb hästi - ja isegi ilma teie nõudmisteta kiiremini töötada.
    • Kui teised inimesed mõistavad, et olete kannatamatu, hakkavad nad ise kiirustama, mis teatud viisil mõjutab töö kvaliteeti. Inimeste kurnamine või õrnalt tööle surumine on, nagu öeldakse, kaks suurt erinevust.
    • Ärge nõudke rekordilise ajaga palju tööd teha; määrake mõistlikud tähtajad.
  2. 2 Unusta perfektsionism. Mõnikord käitume valitsevalt ja ülemuslikult ainult seetõttu, et tahame, et kõik oleks tugev viisik. Jah, selles pole midagi halba. Siiski on üks punkt: hea tulemuse saab alati saavutada mitmel viisil ja teie viis midagi teha ei pruugi olla parim.Eeldades, et teie meetod on parim, häkkite lihtsalt teiste inimeste loovuse juurest ja tabate ka nende moraali päris hästi. Kahjuks ei tee see kõik teie äri pikemas perspektiivis.
    • Kui teil on tõesti raske perfektsionisti enda sees tappa, öelge endale, et perfektsionism ise pole kaugeltki täiuslik. Oodake parimat, kuid ärge oodake, et kõik oleks teie moodi, vastasel juhul valmistuge pidevaks pettumuseks.
    • Mikrojuhtimine? Käsitsi juhtimine? Kas püüate kontrollida iga sammu? Unusta ära! Nii ei tööta te teiste inimestega hästi ja te ei saa kunagi normaalselt magama jääda.
  3. 3 Investeeri inimestesse. Paljud võimsad inimesed rõhutavad inimeste saamatust, nägemata samal ajal nende potentsiaali ja edusamme. See pole tarkuse tee, olgem ausad. Õppige nägema inimeste saavutusi, andke neile positiivne vastus (ja palju). Inimesed ei ole tööriistad, mitte masinad. Selleks, et inimesed ise mõtleksid, peavad nad õppima, aga milline on vigadeta õppimine?! Usaldage inimesi, andke neile ruumi vigade tegemiseks. Andke inimestele teada, et olete valmis aitama - kuid ärge järgige nende igat sammu ja ärge tehke tööd, mis neile usaldati.
    • Kui märkate, et kellelgi läheb hästi ja see, mida näete, avaldab teile muljet, kiitke seda inimest! Kui inimesed teavad, et näete mitte ainult negatiivset, arenevad teievahelised suhted tugevamaks ja te ise muutute vähem võimsaks.
  4. 4 Õpi suhtlema. Reeglina pole domineeriv see, mida sa ütled, vaid see, kuidas sa seda ütled. Toon, fraasi ülesehitus - kõige selle abil saate inimeses tunda end hammasratta, käiguna. Kuid samamoodi võite inspireerida inimest šokitööle. Seetõttu peate õppima inimestega suhtlema - eriti neil hetkedel, kui usaldate neile midagi või kui annate tagasisidet tehtud töö kohta. Mida paremini sa selles üldse hakkama saad, seda lihtsam on sul saavutada oma eesmärk ilma domineerimiseta, ainult hea sõnaga.
    • Sulle võib tunduda, et nad kuulavad sind ainult siis, kui näitad end tõelise türannina. Paraku pole see tarkuse tee. Inimesed töötavad palju produktiivsemalt, kui nad ei karda, vaid austavad oma ülemusi.
    • Uurige põhjalikumalt suhtlusstrateegiate ja allikatega suhtlemise taktika teemat, see tuleb kasuks.
  5. 5 Püüdke jõuda üksmeelele. Miski ei soodusta ühtekuuluvustunnet nagu võime saavutada üksmeelt. Mis seal tegelikult on, kogu demokraatia (välja arvatud muidugi igasugused tasku-, suveräänsed ja muud suveniiridemokraatiad) on selle peal. Kui iga arvamust kuulda võetakse, kui otsus tehakse kõigi arvamuste põhjal, siis tunnevad inimesed end palju paremini, nautides ümbritsevat sõbralikku õhkkonda.
    • Loomulikult võite tegutseda rangelt autoritaarselt, kuid see tabab inimeste rahulolu tööga.
    • Lisaks, kui kuulate kõiki, võite leida uusi vaatenurki ja vastavalt sellele töötada välja uusi lähenemisi tööle. Kui arvate, et „õige” on ainult teie arvates, siis ei õpi te midagi uut.
  6. 6 Küsige ausat tagasisidet. Las nad räägivad ausalt, püüdmata muljet avaldada. Selgitage, et teate oma vigu ja soovite seda muuta. Ütle, et selleks vajate nende abi - andke iga kord, kui nad on teie kohutava käitumise tunnistajaks, teie tähelepanu teile igal sobival viisil. Ole alandlik ja küsi abi - see näitab, et soovid inimesena areneda ega pea oma käitumist ainuõigeks.
    • Kui olete juhtival kohal, siis harjuge regulaarselt korraldama anonüümseid küsitlusi oma tegelikult juhtimise kohta. Nendest küsitlustest saate õppida palju kasulikke asju, eriti kui paljud inimesed on mõnes küsimuses korraga nõus!

Osa 2/3: Kuidas muuta oma mõtlemist

  1. 1 Õppige tunnistama, et mõnikord eksite. Valitseva käitumise juur on järeleandmatu usk oma tegude absoluutsesse õigsusse. Mida siis vaja on? See on õige, tunnista oma inimloomust ja seda, et sina, nagu iga teinegi inimene, mõnikord eksid. See aitab teil õppida teistelt inimestelt - ja te saate alati õppida teistelt inimestelt! Igal juhul astuge järgmisel korral vea tegemisel uhkusega kõrile ja tunnistage oma viga. Jah, sa tahtsid parimat, aga selgus - nagu alati. Peaasi on oma viga tunnistada, mitte püüda leida äärmusi. Inimesed märkavad ja hindavad seda.
    • Inimesed austavad rohkem neid, kes oskavad oma vigu tunnistada - ilmselt seetõttu, et nad tunnevad alateadlikult, et suudavad sellistele inimestele tulevikus midagi õpetada.
    • Kui olete vea teinud, mõelge, kuidas seda tulevikus vältida. Võib -olla peaksite kuulama kedagi tähelepanelikumalt? Kui muide, viga tekkis seetõttu, et te ei kuulanud kedagi, öelge sellele inimesele, et nüüdsest hakkate teda tähelepanelikumalt kuulama. Jah, see on raske, kuid aitab tulevikus vigu vältida.
  2. 2 Võtke seda nii, nagu see on. Võimsate inimeste jaoks on see raske, kohutavalt raske. Ilm, kolleegid, sõbrad ja kõik muu, mida ei saa isikliku kontrolli alla võtta - seda kõike tuleb võtta nii, nagu see on. Jah, midagi saab muuta, midagi mõjutada - kuid kaugel kõigest. Ja mida varem seda mõistate ja aktsepteerite, seda kiiremini vabanete suhtlemisel autoriteedist ning leiate oma hinges rahu ja vaikuse.
    • Pole kahtlust, et kui midagi teie maailma üldse ei mahu, siis soov olukorda muuta on igati kohane ja loogiline. Siiski ei saa te kõike muuta. Et mitte põletada närve kõige pärast, mida te ei saa kontrollida, õppige aktsepteerima asju, nähtusi ja sündmusi sellistena, nagu need on.
  3. 3 Pidage meeles, et kontrolli üleandmine teistele kätele on sama tasu kui kontrolli omandamine oma tundides. Jah, teile võib tunduda, et kontrolli üleandmine on lüüasaamine, läbikukkumise tunnistamine ja oma vaadete ebatäiuslikkus. Kuid see tundub ainult nii, tegelikult on see väga -väga kasulik kogemus. Pannes kellelegi enda kanda seni kantud vastutuskoorma, ei paranda te mitte ainult suhteid teistega, vaid vabanete ka stressist, annate endale aega teha seda, mis teile meeldib (kuid mitte sundida inimesi midagi tegema). .. Jah, esialgu on see ebameeldiv ja kibe - aga siis hakkad asjaga tegelema.
    • Alustage väikesest - te ei pea korraga loobuma igasugustest volitustest. Alustuseks võite määrata kellegi, kes jälgib midagi, mis pole eriti kriitiline (näiteks laske kolleegil teie aruannet lugeda). Mida rohkem selles küsimuses harjutada, seda lihtsam.
  4. 4 Las inimesed olla need, kes nad on. Võimsad inimesed nõuavad sageli inimestelt seda, kes nad pole. Näiteks usinamad, tõhusamad ja kannatlikumad töötajad. See pole aga nii hirmutav kui tõsiasi, et ka võimsad inimesed üritavad inimesi kõigi olemasolevate vahenditega muuta. Jah, inimene võib alati muutuda ja on olukordi, kus soov inimest muuta võib olla õigustatud. Kuid te ei saa eeldada, et inimene muutub täielikult - kui muidugi teile ei meeldi pettumus.
    • Oletame, et teie toakaaslane on jube lohakas. Te palute tal pesta nõusid päevadel, mil on tema kord, viia prügi sagedamini välja, hoida see puhtana. Maksimaalselt võite loota, et ühel päeval ei pea seda kõike lihtsalt meelde tuletama. Ära oota, et inimesest saab puhtusehimuline pedant.
    • Kõrgete ja kõrgete ootuste vahel on teada erinevus. Jah, võite loota, et teie töötajad teevad kõvasti tööd, kuid te ei tohiks oodata, et nad töötaksid stahhanovlikult ... välja arvatud juhul, kui seda muidugi ei kompenseerita.
  5. 5 Töötage oma enesehinnangu kallal. Sageli on inimeste võim tingitud just enesehinnangu puudumisest.Sellistele inimestele tundub, et neid ei armastata ega austata, kui nad ei käitu kohutavalt ja ebaviisakalt, kordades sada korda, mida ja kuidas teha. Jällegi mitte tarkuse tee. Peate mõistma, et teie olete inimene, keda kuulatakse, et te ei pea üldse inimesi sundima teid kuulama. Töötage enda kallal, parandage oma puudused ja harjuge sellega, et väärite ärakuulamist.
    • Paljud inimesed arvavad, et võimsad inimesed on ego täis puhunud, et just seetõttu on võimukad inimesed võimul. Kummalisel kombel on aga vastupidi - madal enesehinnang sosistab sellistele inimestele, et ainus viis olla ära kuulatud on käsk ja käsk.

Osa 3/3: Kuidas kontrolli vabastada

  1. 1 Muutuge paindlikumaks. Võimsad inimesed on paindlikkusest võõrad, mis on mõistetav - “juhuslikke tegureid pole!”, “Plaani B pole!” Aga kui sa tahad muutuda vähem üleolevaks, siis sa pead õppima mitte ootama, kuni kõik läheb täpselt nii, nagu sa tahad, vaid olema paindlik. Oletame, et teie ja teie sõbrad lähevad õhtuks baari. Ootate seda õhtut ja tahate minna Mehhiko toitu sööma. Sõbrad üheskoos teatavad, et ainult Jaapani köök, ainult sushi ja sashimi. Teine võimalus - teie alluv küsib aruande koostamiseks teist päeva, kuna asjaolud on viimastel minutitel loomulikult muutunud. Mõlemal juhul peate harjuma sellega, et maailmalõpp ei tule, kui teie plaanid on moonutatud.
    • Paindlikumaks saate muutuda, kui hakkate vähem planeerima. Näiteks kui teil on nädala ajakava, mis on planeeritud teisele, ei ole te tõenäoliselt paindlik.
  2. 2 Võitle põnevusega. Paljud käituvad üleolevalt, sest nad ei suuda leppida mõttega, et midagi ei lähe plaanipäraselt. Seega - elevus mõttest, et keegi jääb hiljaks koguni viis minutit, seega - elevus mõttest, et projekti ei kirjeldata nii, nagu soovite, ja nii edasi. Kui teie üleolev käitumine tuleneb põnevusest millegi ootamatu ees, mis rikub teie plaanid, siis peate õppima põnevuse vastu võitlemiseks.
    • Kui teie ärevus on peaaegu nagu paanikahoog, mis jätab teid magama ja puhkama, samuti keskendumisvõime, siis vajate tõsist arstiabi.
    • Kui teie ärevus pole nii terav, tehke joogat, mediteerige, jooge vähem kohvi ja magage piisavalt - ja olete õnnelik.
    • Muidugi on mõned inimesed loomulikult rohkem mures kui teised, neil on selline närvisüsteem. Kui aga tekib harjumus analüüsida kõiki ärevuse ja muretsemise juhtumeid, saate tuvastada mustreid ja vastavalt mõista, mida nendega teha. Näiteks kui olete väga mures, satute liiklusummikutesse ja jääte tööle hiljaks, hakake kodust 15 minutit varakult lahkuma.
  3. 3 Las teised teevad ka otsuseid. Tõeliselt võimsate inimeste jaoks on see väga hirmutav, selles pole kahtlust. Siiski peate lihtsalt korra kellelegi otsuse tegema, et veenduda, et selles pole midagi halba. Alustage väikesest - laske oma sõpradel valida, millist filmi lähete vaatama, millist restorani sööma või keda veel oma suhtlusringi vastu võtma. Kui märkate, et vahet pole palju, siis kaob soov teha kõik otsused ise.
    • Kui teil on juba üleoleva maine, on inimesed meeldivalt üllatunud, kui lasete neil otsustada.
    • Lihtsalt hingake sügavalt sisse ja öelge: "Ma ei tea, aga mida sa tahad?" Näete, midagi hullu ei juhtu!
  4. 4 Rohkem spontaansust! Võimsad inimesed on sama spontaansed kui spontaansed ... külmkapp. Peate oma mugavustsoonist välja tulema, lõpetama elamise nii, nagu olete harjunud, väljuma tavapärasest eluviisist ja -rütmist! Külastage ootamatult oma sõpru, alustage uut hobi, millest te nädal tagasi isegi ei teadnud, õppige uus tants, laulage ootamatult lugu, tehke midagi, mida te tavaliselt ei teeks, ja nautige uudsust! Sa mõistad peagi, et ettearvamatu elu elades üleolev olla pole seda väärt.
    • Kui veedate aega spontaansete inimestega, kes ei planeeri elu aastakümneid enne minutit, aitab see teil ja teil endal spontaansemaks muutuda.
    • Vaadake vaid, mis juhtub, kui te nädalavahetust kuni minutiks asjatoimetustega ei täida, vaid jätate need lihtsalt ... vabaks. On täiesti võimalik, et teiega juhtub midagi unustamatult meeldivat!
  5. 5 Volituste ja ülesannete delegeerimine. Teine võimalus vähem üleolevaks muutuda on teile määratud ülesannete delegeerimine teistele. Kas olete otsustanud, et planeerite ja korraldate ise oma pulmi? Ära siis karju kõigi ümberringi, vaid palu ühel sõbral aidata sind lilledega, teisel kutsetega, kolmandal koogiga jne. Ärge lohistage kõike enda peale, muidu lähete hulluks. Parem mõtle hoolikalt läbi, mida ja kellelt soovid saada, ning määra vastavatele inimestele sobivad ülesanded.
    • Näiteks kontoris on eduka töö võti delegeerimine. Sa saavutad palju rohkem, kui lihtsalt delegeerid ja ei ürita kõike ise teha.
  6. 6 Ärge andke nõu, kui te seda ei palu. Tugevad inimesed ütlevad sageli teistele, mida ja kuidas teha, samas ei ole üldse piinlik selle pärast, et keegi neilt nõu ei küsinud. Te saate ise aru, et üks asi on see, kui sõber palub teil talle midagi nõu anda, ja hoopis teine ​​asi, kui ütlete sõbrale, kuidas äri ajada ja elada. Austage teiste vajadusi, andke neile nõu, kas siis, kui nad seda paluvad või kui nad tõesti abi vajavad. Käitumine nagu kõiketeadja, kes arvab, kuidas ta ise asju ajab, pole tarkuse tee.
    • Muidugi tuleb ette olukordi, kus teile tundub, et teate, kuidas on kõige parem edasi minna. Kui jah, siis rääkige rahulikult, kedagi provotseerimata ja saatke kõike fraasiga „Tead, see on see, mis mul sellistes olukordades töötas”-nii kõlad nagu kõiketeadja.

Näpunäiteid

  • Mõnikord peate lihtsalt sügavalt sisse hingama ja loendama kümneni. Lõdvestuge ja mõelge kindlasti enne, kui midagi ütlete või teete.
  • Võimsad inimesed ei pruugi olla head ülemused.
  • Mõelge teistele. Kui olete osa meeskonnast, pidage meeles, et ka teistel inimestel on tunded. Ole kannatlik, püüa neid mõista, kuula inimesi ja mõtle, millised ideed neil on. Kui te ei nõustu nendega, näidake vähemalt, et kuulasite ja võtsite arvesse nende arvamust.

Hoiatused

  • Mõnikord võib juhtuda, et kui olete enam ülemusena tegutsenud, leiate, et mõned inimesed ei meeldi teile enam nii palju kui varem. Mitte sellepärast, et olete muidugi milleski kõhnemaks jäänud, te lihtsalt ei hirmuta neid inimesi, nii et nad pöördusid teie poole oma tõelise näoga. Vabanege üleolevast iseloomust omal vastutusel ja riskil.