Sisu

• Sammud
• Näpunäiteid
• Hoiatused

Kaasaegse teismelise jaoks on kõige raskem öelda eakaaslaste survele ei. Siit saate teada, kuidas saate eakaaslaste negatiivsetele mõjudele vastu seista, oma põhimõtteid kaitsta ja end hästi tunda.

Sammud

1. 1 Loobuge ideest ja selgitage, miks. Kui su sõber tahab õue minna ja paar sigaretti suitsetada, ütle talle: "Ei, ma ei taha välja minna ja suitsetada, sest suitsetamine on tervisele kahjulik."
2. 2 Soovitage alternatiivi. Ärge kunagi jätke küsimust lahtiseks. Pärast seda, kui olete öelnud ei ja selgitanud, miks, proovige sellele vastu hakata, soovitades näiteks tervislikumat alternatiivi, näiteks "Miks mitte minna kinno?"
3. 3 Alustage soovitatud toimingu sooritamist ja laske see võimalus teisele isikule kättesaadavaks, näiteks: "Ma lähen nüüd kinno, kas sa ei tule minuga kaasa?" Lahku ruumist ja jäta uks lahti, et inimene saaks sind jälgida.
4. 4 Näidake talle, et te ei taha ja et tõelised sõbrad ei sunni teid, näiteks: "Ma olen juba alla andnud. Tõelised sõbrad ei sunni oma sõpru tegema seda, mida nad ei taha."
5. 5 Mängi uuesti seda, kes sulle survet avaldab. Teeskle, et kavatsed seda teha, ja näita siis tahtlikult, et sa ei tee seda. Näiteks:
   • Kui teile sigaretti pakutakse, nõustuge.
   • Võtke see, hoidke seda tema ees ja murdke see pooleks. Nüüd on see kasutu ja seda ei saa suitsetada.
   • Laske see põrandale ja purustage see jalaga.
   • Me lõpetasime. Vaata teda "mõtle mida tahad" pilguga ja kõnni minema.

Näpunäiteid

• Kaaslaste surve paneb proovile teie võime loobuda sellest, mida te teha ei taha. Tõeline sõber aktsepteerib tagasilükkamist vastusena ega püüa sundida sind tegema midagi, mida sa ei taha.
• Lahkumise reegel. Analüüsige oma suhteid selle inimesega. Kui teate, et te ei saa suhet igal ajal lõpetada, rebige need laiali... Kõik on õige. Rebi need lahti... Jah, see teeb sulle haiget, kuid lahkumine on viimane kaitse kellegi vastu. Kui te ei saa seda teha, olete ebaõnnestunud. Ainus põhjus, miks seda ei tohiks rakendada, on see, kui te tõesti usaldate seda inimest ja teid sa teadet sa ei usalda teda mitte hormoonide pärast.
• Ärge olge ebaviisakas, kui räägite, vaid rääkige kindla häälega ja varsti hakkavad teie sõbrad teie otsuseid austama.

Hoiatused

• Olge ettevaatlik sõprade suhtes, kes on altid halvale käitumisele ja kellele meeldib kontrolli all hoida. Ilma nendeta läheb teil paremini.
• Kui nad on sõltuvuses millestki, milles tunnete end ebamugavalt, olge nende suhtes ettevaatlik.
• Kui te ei tea / ei usalda seda inimest, siis lahkuge. Keegi ei saa sundida sind tegema seda, mis sulle ei meeldi, kui sa pole isegi kohal!
• Õppige tundma nende moraalseid põhimõtteid, enne kui nendega koos aega veedate.
• Õppige. Lisateave müütide kohta, mida inimesed kasutavad, et teisi halba teha.