Sisu

• Sammud
• Näpunäiteid

Mõnikord tundub elus, et kõik laguneb. Nagu sa ei saaks enam oma elu kontrollida. Kui tunnete end nii, ärge muretsege. See juhtub kõigil ühel hetkel. Trikk on see, et teil on enesekindlust ja jõudu, et asjad paika saada.

Sammud

1. 1 Maga natuke. Esimene ja kõige olulisem asi, kui proovite oma elu parandada: -MAGU. Magage kaua, kuni saate üles tõusta ja tunda end rõõmsana ja värskena.
2. 2 Jää positiivseks. Ärge kunagi arvake, et te ei saa midagi teha. Positiivne on teie jaoks kõige võimsam ravim. See aitab püsida tugevana ja annab lootust.
3. 3 Naerata. Jääge enesekindlaks. Probleemid tulevad ja lähevad, kuid miski ei kesta igavesti. Kas sa oled katki? Töötage kõvasti ja teenige rohkem. Kas olete lahku läinud? Miljon inimest meie planeedil on üksi, kas pole? Ärge võtke seda liiga isiklikult.
4. 4 Kirjutage üles kõik, mida elult soovite. Teie soovid, unistused ja kuidas soovite neid täita.See aitab teil end paremini tunda ja enesekindlamalt tunda.
5. 5 KIIRUSTA. Enamik maailma probleeme jääb lahendamata, sest inimesed on liiga aeglased. Ärge tehke asju tavalises tempos. Tee need kiiremaks ja paremaks. Ärkake hommikul vara üles, tehke asjad kiiresti valmis ja lahendage need võimalikult kiiresti. Ja siis on teil tulevikus rohkem aega muude asjade jaoks. br>
6. 6 Lõpuks keskenduge. Vestle iseendaga. Ütle midagi sellist: "Ma teen seda ükskõik mida. Miski ei saa mind peatada." Kuulake motiveerivaid laule, lugege inspireerivaid artikleid ja tsitaate saidil wikiHow. Hoidke end motiveeritud. MITTE KUNAGI PEATU.

Näpunäiteid

• Kui koostate oma igapäevaste (või iganädalaste) eesmärkide, ülesannete ja kohustuste nimekirja, võib see TEGELIKULT aidata teil end ise organiseerida ja "ellu tagasi tuua".
• Ära lase teistel inimestel sind alandada. Proovige suhelda ainult rõõmsameelsete ja positiivsete inimestega. Või nendega, kellel on teiega sarnased eesmärgid või huvid.
• Ole organiseeritud. Mida vähem stressi, seda parem. Korrastatud tööruum ja kodu muudavad lõppkokkuvõttes teie elu paremaks, võimaldades teil oma igapäevaseid ülesandeid PALJU kiiremini täita.
• Pidage päevikut või leidke hea sõber või pereliige, kellega saate rääkida.
• Kui teil on lapsi: veenduge, et teie ajakavas oleks “aega iseenda jaoks”, et mitte ennast üle koormata (ajakava koostamine ja rakendamine aitab teid).