Sisu

• Sammud
• Meetod 1 /3: arstiabi või protseduurid
• Meetod 2/3: looduslikud kohalikud abinõud
• Meetod 3/3: toidulisandite võtmine
• Näpunäiteid

Sõrmuss on seeninfektsioon, mis moodustab nahale punased, rõngakujulised laigud. Sõrmuss on väga nakkav ja igaüks võib selle saada. Haigus levib inimestele sageli koertelt ja kassidelt. Sõrmuss põhjustab sügelust ja turset ning mõnel juhul isegi arme. Kui teil on endiselt sõrmusside arm, on sellest vabanemiseks mitu võimalust.

Sammud

Meetod 1 /3: arstiabi või protseduurid

1. 1 Koorige nahka koduse abinõuga. Kasutage regulaarselt vee ja söögisooda, sidrunimahla, jahvatatud pähklite ja puuviljaaukude, suhkru või kohvipaksu segu, et aidata armidel aja jooksul tuhmuda. Kandke segu armile, masseerige õrnalt nahka ja loputage hoolikalt sooja veega.
   • Kui te ei soovi kasutada koduseid abinõusid, ostke ilutarvete kauplusest valmis koorija.
2. 2 Rääkige oma kosmeetiku või dermatoloogiga mikrodermabrasiooni kohta. Arst võib soovitada madalate armide eemaldamiseks kasutada mikrodermabrasiooni. Mikrodermabrasioon on üsna õrn, mittekirurgiline protseduur, mis koorib naha pealmise kihi abrasiivotsiku või mikrokristallide abil, mis seejärel imetakse vaakumis koos kooritud rakkudega.
   • Mikrodermabrasioonikomplekti on võimalik koju osta, kuid enne enda peal proovimist peaksite olema hästi kursis selles sisalduvate tööriistade kasutamisega.
3. 3 Mine laserravi. Laserit kasutatakse sageli edukalt armide eemaldamiseks, kuid võib kuluda mitu seanssi, enne kui märkate, et armide välimus on oluliselt muutunud. Laserteraapia hävitab väikesed koeosakesed, stimuleerides armide teket ja paranemist.
4. 4 Rasketel juhtudel kaaluge dermabrasiooni. Erinevalt mikrodermabrasioonist on see invasiivne protseduur, mille viib läbi kosmeetik või plastikakirurg. Naha sügavaks katmiseks kasutatakse selle defektide kõrvaldamiseks spetsiaalseid tööriistu. Kasutage seda lahendust ainult siis, kui muud meetodid ebaõnnestuvad või arm on liiga sügav.
   • Vältige seda protseduuri, kui teil on tume nahk. Dermabrasioon põhjustab mõnikord värvimuutust või arme.

Meetod 2/3: looduslikud kohalikud abinõud

1. 1 Kasutage sidrunimahla. Kandke sidrunimahla, et helendada sõrmussarmide tumedaid alasid.C -vitamiin on haavade paranemise protsessis väga oluline ja aitab vähendada armi suurust.
   • Kasta Q-ots sidrunimahla sisse ja kanna otse armile.
   • Oodake, kuni mahl kuivab ja seejärel loputage see sooja veega maha.
   • Kandke armile üks kord päevas sidrunimahla.
2. 2 Kasutage aloe vera geeli. Kudede pehmendamiseks hõõruge armidesse mõnda aloe vera geeli. Aloe vera sobib hästi põletuste korral, seega sobib see ka muud tüüpi armide korral.
   • Kandke armile veidi geeli ja ärge loputage seda maha. Tehke seda mitu korda päevas.
3. 3 Kandke armile rohelise tee kott. Pruulitud rohelise tee kott aitab vähendada armi ja kergendada seda. Kõik see on tingitud rohelise tee antioksüdantsetest omadustest.
   • Kui soovite kasutada rohelist teed sõrmusside armi raviks, valage kott keeva veega ja laske kolm minutit tõmmata.
   • Eemaldage kott tassist ja pigistage liigne vesi välja.
   • Asetage teekott armi kohale ja laske sellel 10-15 minutit istuda.
   • Korrake seda protseduuri 3-4 korda päevas.
4. 4 Proovige naistepunaõli. Sega naistepunaõli kastoorõliga ja hõõru segu armi. On tõestatud, et naistepunaõli kiirendab keisrilõike armide paranemist, seega võib see aidata ka teist tüüpi armide korral.
   • Sega paar tilka naistepunaõli kahe supilusikatäie kastoorõliga. Segage hästi, et õlid omavahel ühendada.
   • Hõõru segu sõrmusside armidesse.
   • Korrake seda protseduuri 2-3 korda päevas.
5. 5 Masseeri mesi armidesse. Kuna mesi toimib loodusliku niisutajana, vähendab see armide ja naha värvimuutuste suurust. Manuka mesi ja tualettpuumesi on head valikud meditsiinilistel eesmärkidel, kuid seda tüüpi mett võib leida ainult tervisliku toidu kauplustest või veebist.
   • Kanna armile õhuke kiht mett ja masseeri seda 5-10 minutiks nahka.
   • Jätke mesi armile umbes tunniks.
   • Tunni pärast pese mesi sooja veega maha.
   • Soovi korral võite mett armil hoides katta selle õhukese marli kihiga.
6. 6 Proovige õlipõhist D-vitamiini. Õlipõhisel D-vitamiinil on põletikuvastased omadused, parandades operatsioonijärgsete armide väljanägemist. Samuti on näidatud, et D -vitamiin ravib psoriaasi, mis tähendab, et see võib olla efektiivne väiksemate nahahaiguste, näiteks sõrmusside, ravis.
   • Enne kui alustate D -vitamiini võtmist, pidage nõu dermatoloogiga, kas see aitab vabaneda sõrmusside armidest.
   • Kui otsustate armid D-vitamiiniga ravida, purustage üks 2000 RÜ D-vitamiini kapsel ja segage sisu 4-5 tilga kastoorõliga. Seejärel kandke segu sõrmusside armile ja masseerige see nahka.
7. 7 Proovige õlipõhist E-vitamiini. E -vitamiini on sageli ette nähtud armide ja armide raviks, kuid mõned uuringud on seadnud kahtluse alla E -vitamiini efektiivsuse. Lisaks mõnel juhul halvendas E -vitamiin armide väljanägemist või põhjustas negatiivse nahareaktsiooni.
   • Mängige seda ohutult ja pidage enne E -vitamiini kasutamist nõu oma arsti või dermatoloogiga, lootuses ravida sõrmussarmi.
   • Kui otsustate siiski kasutada õlipõhist E-vitamiini, purustage üks 400 RÜ E-vitamiini kapsel ja segage sisu 4-5 tilga kastoorõliga. Seejärel kandke saadud segu otse armile ja hõõruge see üle naha.

Meetod 3/3: toidulisandite võtmine

1. 1 Võtke C -vitamiini. C -vitamiini toidulisandite võtmine kiirendab armide paranemist, kuna see on haavade paranemisprotsessi jaoks väga oluline. Täiskasvanute annus on 500 kuni 3000 mg. Kõigepealt peaksite konsulteerima oma arstiga, kuna teil võib olla vaja suuremaid annuseid.
2. 2 Võtke B -kompleks. On tõestatud, et vitamiinid B1 ja B5 soodustavad haavade paranemist, mistõttu B -kompleksi võtmine vähendab sõrmussarmide väljanägemist. Rääkige oma arstiga B -kompleksi võtmisest.
3. 3 Alustage bromelaini võtmist. Bromelain on ananassist saadud ensüüm. Bromelainist kasu saamiseks tuleb seda võtta toidulisandina. Rääkige oma arstiga bromelaiini võtmise kohta. Standardannus on 500 mg. Võtke toidulisandit tühja kõhuga neli korda päevas.
4. 4 Lisateave sellise toidulisandi kohta nagu InflammEnz. Retsepti lisand InflammEnz kiirendab haavade paranemist 17%. See toidulisand sisaldab C -vitamiini, bromelaiini, rutiini (P -vitamiin) ja viinamarjaseemnete ekstrakti. Seda saab Internetist osta ainult arsti retsepti alusel.
   • Palun konsulteerige oma arstiga, kui soovite selle toidulisandi kohta rohkem teada saada.

Näpunäiteid

• Kui teil on endiselt tõsiseid sõrmusside arme või kui sõrmussid korduvad, peaksite oma arsti vaatama.