Kuidas reisil hea välja näha

Sisu

Sammud
Näpunäiteid
Hoiatused
Mida sul vaja on

Alati, kui reisite lennukiga või peate pikka aega sõitma auto, rongi, bussiga, hakkate reaktiivlennuki ja piiratud ruumi tõttu väsima. Kuid saate seda vältida. Kasutage meie näpunäiteid ja tunnete end suurepäraselt, olenemata reisi pikkusest.

Sammud

1 Püüdke vältida täiendavat stressi. Valmistuge oma reisiks ette, eriti kui see on pikk reis. Siis ei eksita te teel.Pakkige kõik aegsasti kokku ja jätke piisavalt aega, et kontrollida, kas paberid on korras ja maja lukustada. Kui tegite seda kiirustades, siis reisi ajal naasete aeg -ajalt oma mõtted pooleli ja see on väga kurnav. Nii et veenduge, et kõik on tehtud. Samuti võtke lisaaega, et jõuda valitud transpordi lähtepunkti ja autoga reisides sihtkohta. Veetke ülejäänud aeg kasulikult - lugege midagi või lihtsalt lõõgastuge seikluste ootuses.
2 Enne reisi magage korralikult. Pealegi oleks tore kohvi kaasa võtta.
3 Valige riided, mis on samal ajal mugavad ja stiilsed.
- Proovige dressipükse, näete neis hea välja ja tunnete end samal ajal väga mugavalt. Saate valida nii naiste kui ka meeste valikuid. Kui selline riietus teile ei meeldi, minge turismipoodidesse - alati on selleks puhuks midagi sobivat.
- Ära kanna liiga sooje riideid, vaid võta kaasa näiteks särk (lennukites on sageli külm).
4 Kandke neutraalseid riideid ja aksessuaare. Kõik garderoobi esemed peaksid olema vahetatavad.
5 Ärge kunagi kandke uusi saapaid reisil, need ei vii teid kaugele.
- Valige kingad, mida on lihtne eemaldada. Võimalik, et peate selle lennujaamas eemaldama (turvakaalutlustel).
- Kandke sokke, nii et teie jalad ei külmutaks (ja kingade eemaldamisel ei tekiks lõhnaprobleeme). Valige niiskust imavad sokid, näiteks Cool-Max® või bambusest sokid.
6 Hoolitse oma naha eest reisi ajal. Reisimine on sageli kliimamuutus või vähemalt autos või lennukis viibimine ilma värske õhu juurdepääsuta. Võtke kaasa niisutaja või pihusti, et nahk ei muutuks kuivaks ja kahvatuks. See on oluline nii poistele kui tüdrukutele, seega ärge olge häbelik - niisutaja sobib kõigile.
- Võtke kaasa pudel vett, näiteks Evian (seda kasutavad sageli modellid ja kuulsused) ja paar tilka lavendliõli. Pihustage seda näole, et nahka värskendada.
- Kui olete pikal lennureisil, kasutage niisutavat öömaski. Hommikul peske see lihtsalt maha ja kandke näole niisutajat. See näeb palju parem välja.
- Ärge unustage kätekreemi. Valige oma lemmik lõhn, see aitab teil lõõgastuda.
7 Vähendage lõhnu pärast pikka reisi. Ühes kohas istumine või tavapäraste toimingute tegemata jätmine võib põhjustada ebatavalisi lõhnu. Lihtne viis selle parandamiseks:
- Värskenda hingeõhku. Sööge värskuseks piparmündi ja peske hambaid, et vabaneda hammastesse kinni jäänud toidust.
- Ära suitseta. Sigarettide lõhna on raske lahkuda ja see häirib teie reisikaaslasi. Selle tulemusena tunnete end halvasti.
- Püüdke vältida reisimisel alkoholi, eriti kui reisite lennukiga. See ei aita teid üldse, vaid tühistab võimaluse magada lisatund või kaks. Lisaks kuivatab see nahka ja jätab hinge kinni ning avardab poorid. Muidugi võib teil olla klaas, kuid kõige parem on seda teha ainult maandumise ajal.
- Võtke kaasa oma lemmikparfüüm, kuid kasutage seda alles reisi lõpus. Lõppude lõpuks on mõned inimesed lõhnade suhtes tundlikud ja teie omad võivad neid vastikuks teha, kui see on liiga hapukas.
8 Parim lõhn on puhtuse lõhn. Salvrätikud võivad lennu ajal tõesti aidata.
9 Kui teil on kuiv silm, kasutage kunstpisaraid. Kuiva nina korral kasutage spetsiaalseid lahuseid.
- Naiste jaoks on asjakohane kasutada sukkpüksteid. Ja menstruatsiooni ajal peaksite regulaarselt vahetama hügieenisidemeid või tampoone, et vältida ebameeldivat lõhna ja nakkusohtu.Ärge unustage kaasa võtta vajalikku kogust hügieenitooteid.
10 Muutke oma juuksed mugavaks. Kui teil on pikad juuksed, laske need lahti või vastupidi, koguge need punutisse või hobusesabasse. Lühemate juustega tüdrukud peaksid oma juuksed lihtsalt kammitud ja korras hoidma.
- Võtke kaasa väike anum juuksepalsamit ja kandke see enne saabumist kohale. Või proovige mõnda muud meetodit, et juuksed ei hõõruks. See kehtib eriti siis, kui sõidate külmast kliimast kõrge õhuniiskusega piirkonda.
11 Ärge kandke liiga palju meiki. Saate endale lubada väikese huuleläike ja väikese lauvärvi silmalaugudele ("terve välimuse" loomiseks). Reisi lõpus saate meiki lisada, kuid ärge üle pingutage, kuni olete tagasi mugavas toas, kus on hea peegel ja valgustus.
12 Kui võimalik, magage. Väike uni teel teeb teiega imesid, tunnete end palju paremini, kui on aeg sõidukist lahkuda. Isegi lihtne suletud silmadega istumine annab jõudu.
- Kui koht on liiga mürarikas ja te ei saa magada, isegi kõrvatroppe ja unemaski kasutades, siis ärge sundige ennast uinuma. Siis keskendute rohkem ainult müraallikale. Püüa sellises olukorras lihtsalt tähelepanu kõrvale juhtida ja ära karista end kurnavate katsetega.
- Kui teil on võimalus minna rongisõidule, kus on magamiskohti, kasutage seda võimalust kõhklemata. See aitab magama jääda ja värskena kohale jõuda. Tegelikult võib rongireis olla teie kehale parim valik! Kui reisite Euroopas rongiga, otsige suurepäraseid esmaklassilisi pakkumisi.
13 Kandke pudel vett endaga kaasas. See väljendab enesehooldust, mis tekitab kindlustunde.
- Reisi ajal juua vett, mitte magusaid jooke ega alkoholi. See annab teile vajaliku niiskuse ilma halva enesetunde ja isegi unisust tekitamata.
14 Sööge ainult tervislikku toitu. Paljude jaoks tähendab see vältimist lennufirma poolt pakutavast toidust. Pakkige mõned toidukaubad ja võtke need lennukisse kaasa. Auto, paadi, rongi või bussiga reisides on hea ka tervislik toit kaasa võtta. Lõppude lõpuks pole teada, kas õnnestub tee pealt leida hea söögikoht. Aga kui marsruut on ette teada, siis võite tervisliku toiduga häid kohti ette otsida, näiteks interneti kaudu. Tervisliku toidu nimekiri:
- Võileivad oma lemmik lisanditega;
- Puuviljad, mis ei riku kiiresti (õunad, apelsinid ja banaanid);
- Pähklid ja seemned;
- Väike salat konteineris;
- Porgand ja seller.
- Kui reisite osariikide vahel ja ületate piire, siis pidage meeles, et mõnes kohas peavad karantiinireeglid kõik toidujäägid välja viskama. See sõltub sellest, kuhu täpselt reisite. Nii et otsige kõigepealt teavet Internetist.
15 Proovige rohkem naeratada ja inimesed jõuavad teie poole.

Näpunäiteid

Närige nätsu või kummi õhkutõusmise ajal, et vältida kinniste kõrvade teket.
Valige hea kohver, mida on mugav kaasas kanda. Ärge ostke raskeid kotte. Pagas, mille saate hõlpsasti kaasa võtta, on reisil palju vähem tüütu. Veenduge, et kohver oleks kindel ja vastupidav. Koti jaoks oleks parim idee omada palju taskuid, kuid tingimusel, et teate, mida ja kus.
Varuge enne lahkumist piisavalt aega enda pakkimiseks. See võimaldab teil enne lahkumist öösel rahulikult magada.
Kui sõidate ise, planeerige rohkem peatusi. Minge sagedamini õue, lööge palli ja lõdvestuge.
Jalutage lennujaamas ringi ja siis ei tundu te kurnatud.
Kui reisite vee peal ja olete altid merehaigusele, võtke kindlasti pillid kaasa. Küsige nõu oma arstilt või apteekrilt.Kui usute homöopaatilistesse ravimitesse, siis kasutage neid ja kui ei, siis hankige merehaiguse jaoks spetsiaalsed pillid.

Hoiatused

Ärge kandke kitsaid või ebamugavaid riideid (kitsad teksad või miniseelik). Sa võid neis hea välja näha, kuid pika reisi jaoks tasub valida mugavam riietusvõimalus.

Mida sul vaja on

Niisutajad
Vesi (kõigepealt kontrollige lennuettevõtja reegleid vee pardale toomiseks)
Tervislik toit ja suupisted
Unevahendid (spetsiaalne padi, kõrvatropid, silmamask)
Ravimid, sealhulgas merehaigus ja liikumishaigus
Kosmeetika (vajadusel)
Huulepalsam (lõhenenud huuled on reisimisel tavalised temperatuuri ja niiskuse tõttu)
Mugavad riided ja kingad
Vajadusel hügieenitooted