Sisu

• Sammud
• Meetod 1/3: olge jahe
• Meetod 2/3: mõtle kui lahe
• Meetod 3 /3: vaata lahe
• Näpunäiteid
• Hoiatused

Kas sa tahaksid olla see kõva mees, kes teeb alati kõike õigesti? Või püüate olla see lahe tüdruk, kes hõljub hõlpsalt ja armuga läbi elu? Kui jälgite inimesi, kes on teie arvates lahedad, saate aru, et neil on mitu ühist asja: nad on kõik enesekindlad, erakordsed ja sõbralikud kõigiga. Pole mingit põhjust, miks sa ei võiks olla sama. Lahedaks olemiseks pole tõesti ühtegi universaalset viisi, kuid siin on mõned näpunäited, kuidas alustada.

Sammud

Meetod 1/3: olge jahe

1. 1 Ära ole pealetükkiv. Pidage meeles, et suured inimesed ei tee seda kunagi ega jää meeleheitesse. Selle asemel proovige probleemi ise lahendada. Sel juhul tahavad inimesed ise teid aidata või teie abi küsida. See kvaliteet meelitab inimesi. Vajadus pöördub sinust eemale, nii et ära tee seda ega lõpeta lugu. See ei tähenda, et peate olema haavamatu. Sa lihtsalt ei pea inimestelt tähelepanu paluma ja käituma nii, nagu ei saaks sa ise midagi teha ja paluks teistel oma täiprobleemid lahendada.
   • Sõbrad on head, aga sa ei pea tegema tragöödiat sellest, et veedad ühe reede õhtu ilma nendeta. Mõnikord peate olema üksi.
   • Ärge häirige inimest, kui ta pole teile tagasi helistanud. Teil pole vaja teda hunniku sõnumitega pommitada. Austa inimeste privaatsust ja nemad austavad sind.
2. 2 Ole sina ise. See on selline omadus, millele inimesed vaatavad. Olete ainulaadne ja te ei pea kellelegi otsa vaatama. Sõbrunege kellega iganes soovite. Lahe olemine tähendab ole sina ise ainult sõbralikum, isegi kui sa oled vaikne, ainult siis, kui sa pole erak, kes räägib selja taga vastikuid asju. Ärge kopeerige kellegi teise käitumist. Otseülekanne tema oma elu. Ära kaota ennast ja oma moraali. Lahe olemine ei tähenda enda muutmist; see tähendab olla piisavalt enesekindel, et näidata inimestele, kui imeline sa tegelikult oled.
   • Mis mõtet on olla lahe, kui sa ei lase inimestel näha oma tegelikku mina? Kõige lahedam on see, kui inimene käitub päriselt. ja selle eest hindavad teised teda.
   • Kaitske oma individuaalsust. Teie halvad harjumused, head omadused, välimus, hääl ... kõik, mis teile kuulub. Ole uhke kõigi ja mitte kellegi üle, ära vabanda millegi pärast, isegi kui see on midagi halba või sulle isiklikult ei meeldi. Pidage meeles, et me kõik oleme elusolendid ja püüame üksteist aktsepteerida kõigi puuduste ja eelistega. Miks siis mitte aktsepteerida ennast, oma elu kõige olulisemat inimest, sellisena, nagu sa oled?
   • Kirjutage nimekiri sellest, mida soovite saavutada. Inimese individuaalsus on see, mis on tõesti lahe. Kõik on milleski andekad: sport, muusika, loovus. Inimesed näevad, et panete sellesse oma südame, ja austavad teid selle eest. Võite proovida teha midagi uut ja kohtuda uute inimestega.
3. 3 Ava end inimestele. Mida rohkem end avad, seda paremini mõistad ennast. Olles lõdvestunud, paljastate end nii teadlikult kui ka alateadlikult teistele inimestele. See tähendab, et jagate teiste inimestega mõtteid, tundeid, püüdlusi, eesmärke, ebaõnnestumisi, õnnestumisi, hirme, unistusi, aga ka meeldimisi, mittemeeldimisi, eelistusi ja palju muud.
   • Seda tuleks teha aeglaselt. On ebatõenäoline, et sellest tuleb midagi head, kui räägite erakonna esimesele tuttavale oma isiklikust elust.
4. 4 Ole sõbralik, kuid mitte liiga pealetükkiv. Kõik armastavad rõõmsameelseid inimesi, kuid keegi ei armasta seda, kui inimene ei tea, millal peatuda. Paljusid pahandab isegi selline liigsus. Pole vaja oma suhtlemist teistele inimestele peale suruda. Naerata, räägi, kuid püüa mitte ületada kinnisidee piiri.Isegi kui olete kellegagi kohtunud ja arvate, et ta on teie hingesugulane, ärge minge üle parda.
   • Kui sa liiga palju surud inimesele oma ettevõtte jõuliselt peale, teised võivad arvata, et sul pole üldse sõpru.
   • Kui soovite sõbralikult komplimente teha, tehke seda, kuid ärge öelge inimesele, kui vinge ta on pool tundi.
5. 5 Ole hea vestluskaaslane. Kõik armastavad inimesi, kes teavad, mida õigel ajal öelda. Sa ei pea vestluses domineerima. Te ei pea rääkima sama lugu kõikidel puhkudel. Lihtsalt kuulake ja lisage väiksemaid kommentaare, kui keegi räägib. Enamikul juhtudel on palju parem kuulata vaikselt, analüüsida vestlust, nautides samal ajal oma sõbra huumorimeelt.
   • Kuula tähelepanelikult. Pidage meeles kuldreeglit: inimesed peavad alati tundma, et nad on kellelegi vajalikud ja paremad, kui see on siiras. Kui kuulate teist inimest tähelepanelikult, tunnevad nad end olulisena ja parandate oma tähelepanuoskust.
   • Enamik inimesi tahab endast rääkida. Inimesed naudivad teiega rääkimist, kui hoiate vestluse neile keskendununa. Ja kui te ikkagi lugu kommenteerite, on nad rõõmsad. Kui aga tegemist on vaikse seltskonnaga, on parem kasutada Tony Starki lähenemist.
   • Ole naljakas! Nali, aga veenduge, et tunnete piire ja olete inimeste seltsis, kes teavad, et teete nalja.
6. 6 Püüa mitte kasutada liiga palju kõnekeelseid väljendeid. Seda kõnet kasutades näete välja "ebaloomulik" ja inimesed arvavad, et te ei räägi tavalist keelt. Rääkige normaalselt, selgelt ja enesekindlalt ning kui on õige hetk, võite kasutada ametlikumat kõnet ja mitmesilbilisi sõnu. Siiski ärge üle pingutage, vastasel juhul arvavad inimesed, et olete liiga üleolev, mis on sama halb kui ebaloomulik.
   • Vestluses õige tasakaalu leidmine on oluline, nii et näete sõprade juuresolekul välja tark ja üsna kogenud.
7. 7 Sa teed nalja. Lahedad inimesed on alati kerged ja rõõmsad igas olukorras. Nad ei ärritu ega vihastu, mis iganes nendega juhtub, nad ei käitu kunagi karmilt, vaid teevad selle üle nalja. Nad mõistavad suurepäraselt, et nad ei tohiks lasta halbadel emotsioonidel end mõjutada, seega on nad nende kontrollimisel suurepärased.
   • Õpi enda üle naerma. Lahe olemine ei tähenda täiuslikkust ja oskus enda üle ebamugavates või ebamugavates olukordades nalja teha on jaheduse määrav märk. Selle eest austavad ülejäänud teid ja armastavad teid teie lihtsuse eest.
   • Lahedaid inimesi on, aga on liiga lahe. Liiga lahedad on need, kes arvavad end olevat liiga tõsised, et ühemõtteliselt tobedate, kuid naljakate naljade üle naerda. Ära ole selline inimene.
8. 8 Räägi. Jälgige "lahedaid" inimesi. Tavaliselt räägivad nad enesekindlalt ja selgelt ning heas tempos. Nad ei räägi kiiresti, nad ei komista, nad ei ütle "uh", "hmm" ... ja ei pomiseda. Nad ütlevad, mida nad mõtlevad, ja annavad oma sõnadele tähenduse. Olge oma sõnades kindel ja ärge laske kellelgi seda muuta. Kui avaldate oma arvamust ja inimesed pole sellega nõus, ärge muretsege.
   • Ütlesite, mida arvasite, ja inimesed austavad teid selle eest, ainult kui sa ei ütle midagi, teades, et see võib kedagi solvata. Aga ole ettevaatlik. Sa ei pea oma arvamust karjuma ainult selleks, et sind kuulda võetaks. Veenduge, et see oleks teemakohane, ja olge valmis mõistlikult toetama.
9. 9 Hoia end jahedana. Lahedad inimesed on need, kes on rahulikud, tasased, hoiavad oma tegevust kontrolli all, ei ole ärritunud, ükskõiksed ja sotsiaalselt kohanemisvõimelised. Sageli on lahedad inimesed need, kes pisiasjade pärast närvi ei lähe, kui neil pole midagi lahedat öelda. Õppige inimestele lähenema. Ära ole vihane ega nördinud. Lahe olemine on loomulik seisund. See on lihtne. Lihtsalt ole kindel.
   • Sageli kahjustavad inimesed, kes on liiga innukad, et olla lahedad, ainult nii. liigne püüdlus.Inimestele meeldivad inimesed, kes teevad asju loomulikult. Kuidas see töötab? Lahe olemise saladus on tasakaalu leidmine proovimise ja üldse mitte tegemise vahel.
   • Hinga sügavalt sisse. Lahe olemine tähendab olla rahulik ja kohaneda mis tahes asjaoludega. Ole rahulik. Kui tunnete, et kaotate meelerahu või nutate või mis iganes, hingake sügavalt sisse ja võtke end kokku. Ole rahulik.
10. 10 Ära kasuta tähelepanu äratamiseks halba käitumist. On palju noori, kes alustavad suitsetamist, joomist, kiusamist ja muid halbu harjumusi. Enamasti on see tingitud negatiivsest tugevdusest. Pärast halba tegu võib inimest tähelepanuga "premeerida". "Ma ei suuda uskuda, et ta seda tegi!" Ütlevad inimesed. Tähelepanu populaarsusega on väga lihtne segi ajada, isegi kui seda meelitavad halvad teod. Kui soovite olla lahe, peate teadma piire. ...
    • Ärge arvake, et on lahe juhtida endale tähelepanu, tehes halbu asju. Enamasti ei kuulu seaduste rikkumise ja õllejoomisega võistlevad inimesed lahedasse kategooriasse. Kui teie või teie elustiil ei meeldi mõnele inimrühmale, otsige teisi sõpru.
    • Ärge kasutage narkootikume. Tõeliselt karmid inimesed võivad olla karmid ilma narkootikumide ja alkoholita.
    • Ärge suitsetage, see ei tee teid jahedaks, vaid lõhnab ainult halvasti. Teised suitsetajad ei märka ebameeldivat lõhna, sest nad ise lõhnavad samamoodi. Kui suitsetate, veedate suurema tõenäosusega aega teiste suitsetajatega ja see piirab teie valikuvõimalusi hingesugulase jaoks, sest mittesuitsetajad vihkavad suitsulõhna ega taha teie ümber olla. Ärge mõistke kohut suitsetajate üle, lihtsalt ärge hakake suitsetama, muidu peate kellelegi maksma, et suitsetamisest loobuda.
    • Ärge kunagi vaidlege. Ärge toetage vaidlust, kui arvate, et olete lahe. Saate aru, et vaidluse võitmine pole mõttekas. Kui sa tead, et sul on õigus, siis sa lihtsalt tead seda. Te ei pea raiskama aega, vaeva ja energiat, püüdes veenda kedagi, kes ei saa aru, mida teie mõistate.
11. 11 Ära mõtle sellele, kuidas sa tahad lahe olla, lihtsalt ole. Kõik on hea, et loete raamatuid ja artikleid, kuidas ennast täiendada, kuid on aeg teooria praktikasse rakendada. Tee seda! See on hirmutav, aga sa muutud meie silme all paremaks. Kes teab, kellega kohtute oma elus ja mida see teile toob? (Lõbus, vaimne kasv, ponisõit või töö?)
    • Tehke seda, mida soovite teha, mitte ainult sellele mõelda.
    • Muidugi on hea, et sa ei torma peaga basseini, aga ei komista kohapeal midagi tegemata.

Meetod 2/3: mõtle kui lahe

1. 1 Pidage meeles, et kõik inimesed on ühesugused. Kui räägite potentsiaalse tööandja, jõukate sponsorite rühma, lapse, võõra inimese, presidendi või atraktiivse tüübi või tüdrukuga, pidage meeles, et see inimene pole sinust parem ega halvem. Sa pead kohtlema teda samamoodi nagu sina. Austa teisi inimesi ja oota, et nad aktsepteeriksid sind samamoodi.
   • Kui inimesed on teie suhtes lugupidamatud, ignoreerige neid, kuni nad sellest aru saavad. Mitte selles mõttes, et seda inimest ei kuulata, vaid tema kommentaarid loomulikult ja verbaalselt tagasi lükatakse. On põhjus, miks ta ei näita teile austust või teeb seda, mida te temalt palute.
   • Inimesed võivad sind lugupidamatult austada, sest nad on õnnetud, keegi tegi neile hiljuti haiget, sa ei austanud neid või kuna neid pole kunagi õpetatud inimestega käituma. Kuid teadke, et alati on põhjus, ja proovige teada saada, mis see on, kui soovite, et see inimene teid austaks.
2. 2 Mitte kõik inimesed ei mõista sind. Kuigi on tore üllatada inimesi oma leidlikkusega, kohtad vahel inimesi, kes lihtsalt ei mõista sind. Nad vaatavad teid üllatunult ja paluvad teil selgitada, mis oli teie arvates tavaline, ilmne ja üldtuntud. Vahet pole.Kõige võluvam asi inimeste juures on nende mitmekesisus.
   • Huumorimeel on erinev. Kui näete tühja pilku, olge lihtsalt viisakas, vabandage ja naerge selle üle hiljem koos sõpradega.
3. 3 Usalda oma sõpru. On põhjus, miks nad sinuga sõbrad on. Su sõbrad võivad sind armastada just isiksuseomaduste pärast, mis sulle enda juures ei meeldi. Las nad otsustavad ise, selle asemel et maailmale esitada ebatäiuslikku versiooni endast. Kui soovite olla lahe, peate uskuma, et inimesed hindavad teid ja teie sõprust tõeliselt.
   • Sõbrunege inimestega, kes te olete mõtle lahe lihtsalt olla lahe samal ajal, see pole üldse lahe. Elu nii ei tööta.
4. 4 Ärge kartke olla erinev. Püüdke olla erinev ja silma paista kõiges, mis ei tähenda: kaitske oma huve, kaitske kedagi või tundke huvi millegi vastu, mis ei huvita kedagi teist, näiteks muusikariista mängimine. Enamik lahedad inimesed on need, kes lähevad aeg -ajalt teradele vastu ja panevad teisi kahtlema kehtestatud asjade järjekorras. Mõnikord võivad ebakindlad inimesed sind kadestada. Nad võivad proovida teie juurde jõuda, lootes üle võtta teile osutatud tähelepanu.
   • Oluline on meeles pidada, et te ei pea neile nõrkuses naeratama, lihtsalt ignoreerige selliseid inimesi. Mitte selles mõttes, et seda inimest ei kuulata, vaid tema kommentaarid loomulikult ja verbaalselt tagasi lükatakse.
5. 5 Tea, kuidas teised sind tajuvad. On vahet, kas lased kellegi teise hinnangul mõjutada sinu enesehinnangut ja tead, kuidas sa ennast teistele tutvustad. Peate teadma, kuidas te teise inimese vaatenurgast välja näete. Välimuse osas: olge ettevaatlik hammaste vahele jäänud toidu, hingetuks jäänud hinge, halva keha lõhna, kingade külge kleepunud tualettpaberi jms suhtes. Enesekontrolli osas: ole naeratav, istu / seisa sirge seljaga (nii näed ja tunned end kindlamini), naerata palju, ole viisakas, tähelepanelik jne.
   • Jälgige oma kehakeelt; teades, mida see tähendab, saate end tulusamalt esitada.
   • Teades, kuidas te kooli, jalgpallimasti või peole vaatate, võite arvata, mida inimesed teist arvavad, ja vastavalt tegutseda. See ei tähenda, et peate ennast muutma, vaid on hea, kui vestluse ajal, näiteks peol, kui märkate, et te ei lase kellelgi sõnu sisestada või isegi igavleda, saate õigel ajal taganeda.
6. 6 Lõdvestu. Tõsiselt. Kui ütlete endale pidevalt, et te ei oska suhelda, tekitate ärevust, mis vaevab teie meelt iga kord, kui kellegagi räägite. Siis keskendud sellele murele ja sellest kõigest saab eneseteostuskatsete nõiaring. Kui arvate pidevalt, et sotsiaalses olukorras läheb midagi valesti, ei pruugi te märgata hetke, mil kõik saab korda.
   • Inimesed märkavad, kui olete pidevalt mures ja närvis ja nad kasutavad seda, mis teeb teid veelgi murelikumaks. Selle asemel, et inimesi enda juurde meelitada, olge rahulik ja pange inimesed end teie juuresolekul veelgi lõdvestuma.
   • Mõnikord võite lähedase sõbra ees välja hüpata, kui seda tõesti vajate. Peaasi, et sa ei omandaks hüsteerilise maine.

Meetod 3 /3: vaata lahe

1. 1 Tutvustage ennast positiivselt. Jalutage õige kehahoiakuga ja vaadake inimestele silma. Kui sa lõdised või põrandale vaatad, siis inimesed ei austa sind. Peate välja nägema ja end kindlalt tundma, et saada väärilist austust. Ärge kõndige liiga kiiresti, sest tundub, et jooksete minema.
   • Naerata. Naeratage palju, tehke sellest harjumus ja laske igal naeratusel olla ehtne. Kui naeratad kellegagi kohtudes, näitad end enesekindla, sõbraliku ja rahuliku inimesena.Enesekindlate, sõbralike ja rahulike inimestega on palju meeldivam suhelda kui piiratud inimestega.
2. 2 Hoidke end heas vormis! Kui hoiate end vormis, tõuseb teie enesehinnang ja näete maailma teiste silmadega. See ei tähenda, et jahtumiseks oleks vaja kõhu kuubikuid. Juba see, et jälgid ennast teeb sa oled lahe. Proovige regulaarselt trenni teha, minge jõusaali või sportige ja hoidke end heas vormis. Sööge ka tervislikku toitu. Energia pole midagi, millega kõik on sündinud, nii et proovige sellega tegeleda. Kui proovite, näete tulemusi.
   • Tea, et sa ei saa kunagi kõigile meeldida. Proovige, kuid ärge laske end liigselt hinnata, kui hindate ennast ja kuulate teiste arvamusi. Inimeste elavate külge haakimiseks on tuhandeid viise. Õpi mitte kõike südamesse võtma. Ole endaga rahul ja tee seda, mis sulle meeldib.
3. 3 Harjuta head hügieeni. Pese kindlasti hambaid hommikul ja õhtul. Ja isegi pärast söömist, kui võimalik. Kandke parfüümi (kui olete tüdruk) ja kandke veidi, väga vähe Köln (kui olete mees). Dušš ja kasutage deodoranti iga päev. Samuti kasutage kreemi, et nahk ei kuivaks, ja kandke värvipulbrit endaga kaasa, kui teie huuled on kuivad. Pese oma nägu igal hommikul, et nägu oleks värske ja aknevaba.
   • Selleks, et olla jahe, ei pea tundide kaupa peegli ees seisma. Aga sa ei sure, kui võtad enda eest hoolitsemiseks 20-30 minutit päevas.
4. 4 Kehakeelest peaks õhkuma enesekindlust. Kui soovite lahe välja näha, näitab kehakeel teie enesekindlust. Kui räägite kellegagi, võtke silmside, viipake kätega ja istuge või seiske hea rühti; Naeratage isegi siis, kui olete närvis, ärge näpistage kätega ega vaadake põrandat, vastasel juhul kõlab see ebakindlalt.
5. 5 Leidke oma riietumisstiil. Saate kanda kõike, mida soovite, kui riided peegeldavad teie iseloomu. Poisid leiavad tüdrukuid isegi siis, kui nad kannavad kogu aeg kampsuneid. Mõned "mitte lahedad" poisid leiavad tüdrukuid, sest inimestel on erinevad maitsed. See annab kindlasti tunnistust jahedusest.
   • Laheda välimuse saamiseks ei pea te järgima moesuundi. Riided peaksid olema mugavad ja meeldima.

Näpunäiteid

• Ära ole häbelik, kuid ära räägi ka liiga palju ega liiga valjult. Ole ise ja käitu tasakaalukalt. Ole sõbralik, lõbutse, tutvu uute inimestega.
• Ole rahulik ja kogutud. See tähendab, et te ei pea käituma hüperaktiivselt, mürama ja inimeste külge klammerduma.
• Muutke oma negatiivset suhtumist kõigesse, mis juhtub. Lahedatel inimestel on alati ainult positiivsed emotsioonid. Kellelegi ei meeldi negatiivsed inimesed. Kui inimesed õpivad teid paremini tundma ja märkavad, et teil on asjadesse alati positiivne väljavaade, isegi kui asjad lähevad valesti, armastavad nad teie seltskonda.
• Austa teisi. Ärge vaidlege ega ole ülbe, kui näete, et keegi eksib. Igaühel on õigus oma seisukohale, isegi kui see erineb teie omast.
• Õpi inimesi lugema ja ole oma arvamust avaldades rahulik. Mõista, et mida iganes sa kellelegi ütled või mis nõu annad, see on ainult sinu arvamus. Seda saab kas aktsepteerida või tagasi lükata, pole vaja kedagi veenda. Lihtsalt öelge, milles olete kindel.
• Liiga edev olla, kuni nartsissismini, on mitte lahe. Vastupidi, isiklik magnetism eksisteerib sageli koos alandlikkuse ja aktsepteerimise / nõusoleku, tunnustuse, vastastikuse kire ja rõõmuga muusikažanri, usu (religiooni), ennastsalgamise ja karismaatilise juhtimise üle.
• Ärge istuge kodus. Tegutsema. Ole proaktiivne. Liituge huviklubiga. Tee midagi. Mida rohkem aega veedate väljaspool kodu, seda rohkem suhtlete inimestega ja lõbutsete.
• Ärge oodake, kuni keegi teid välja kutsub. Sõbrad ootavad teid. Kutsuge neid ise.Ja olge valmis selleks, et ei juhtuks, et nad tulevad, ja te ei suuda mõelda, mida teha. On ebatõenäoline, et see teie sõpradele meeldib ja järgmine kord nad ei tule.
• Leidke viis armastada õppimist. Kõige lahedamad inimesed teevad palju lahedaid asju.
• Kandke päikeseprille.

Hoiatused

• Seisa alati inimeste eest ja ära alanda teisi, sest lahe olemine tähendab meeldimist kõigile, ka neile, kes on sotsiaalselt sinust madalamad.
• Mõni inimene võib sind halvasti mõjutada. Saate olla "lahe" ilma, et kuuluksite kõige populaarsemasse ettevõttesse.
• Ärge proovige teiste halvustamisega kõlada. See teeb sinust rohkem vaenlasi kui sõpru. Inimesed ei suhtle kellegagi, kes neid pidevalt käsib või lööb. Nad võivad küll karta, kuid kindlasti ei austa.