Sisu

• Sammud
• Osa 1 /3: Vabane habeme kõõmast
• Osa 2/3: Säilitage habe all terve nahk
• Osa 3/3: Tehke oma habemeõli

Habe muutub üha populaarsemaks meeste, eriti hipsterite seas. Võimalik, et teil õnnestus ka uhke habe kasvatada. Kuid sel juhul võib habemesse ilmuda tüütu kõõm, mis rikub kogu välimust. Kuigi pole selge, mis täpselt põhjustab habeme kõõma, on sellest üsna lihtne vabaneda. Selleks on vaja korralikult hoolitseda habeme piirkonna juuste ja naha eest ning jälgida nende tervist.

Sammud

Osa 1 /3: Vabane habeme kõõmast

1. 1 Peske habe meditsiinilise šampooniga. Nagu peanaha puhul, saab ka habeme kõõma kõrvaldada kõõmavastase šampooniga. Pange tähele, et kõõmavastaste šampoonide kasutamise kohta on mitmesugust teavet ning mõnel juhul võivad sellised šampoonid nagu Selsun Blue ja Head and Shoulders tundlikule nahale liiga karmid olla.
   • Testige šampooni kõigepealt väikesel nahapiirkonnal, mis on tavaliselt riietega kaetud. Kandke veidi šampooni ja oodake umbes 5 minutit, seejärel kontrollige reaktsiooni. Kui kõik on korras, saate seda toodet habemele kanda. Kui teil tekib negatiivne reaktsioon, kaaluge habeme pesemiseks ja kõõmast vabanemiseks spetsiaalse ravi kasutamist. Need tooted on pehmemad kui tavalised kõõmavastased šampoonid.
   • Enne meditsiinilise šampooni kasutamist peske õrna näopuhastusvahendiga või beebi šampooniga, et eemaldada liigne õli. Seejärel kandke ravimšampoon ja jätke see habemele ja nahale vähemalt viieks minutiks. Selle aja jooksul tungib toode habemesse ja nahka. Seejärel loputage šampoon põhjalikult maha - šampooni jääk võib suurendada kõõma teket. Seejärel kammige oma habe.
2. 2 Kasutage oma juustele sügavat palsamit. Habe kõõm võib ilmneda või süveneda keskkonnategurite, näiteks külma õhu tõttu. Need tegurid röövivad juukseid ja nahka väärtuslikust niiskusest, mille tulemuseks on habeme kõõmahelbed. Naha ja habeme niiske hoidmiseks kandke sügavkülmutavat toodet, eriti külmade talvede ajal.
   • Juuste sügavniisutamiseks võite kasutada mis tahes palsamit või spetsiaalselt valmistatud habemetoodet. Otsige habeme ja naha rahustamiseks ja niisutamiseks selliseid koostisosi nagu puuvill, roheline tee, kaera- ja pajukooreekstraktid.
   • Kandke palsam pärast habeme pesemist šampooniga ja laske sellel duši all olles mõni minut istuda. Loputage palsam kindlasti pärast seda täielikult, sest jäägid võivad suurendada kõõma teket.
3. 3 Kasutage habemeõli. Hea õli muudab habeme pehmeks, läikivaks ja siledaks. Lisaks võib habemeõli aidata kõõmast vabaneda. See kehtib eriti siis, kui elate kuivas või külmas kliimas. Kandke õli pärast šampooni ja palsamit habeme sügavniisutamiseks, et aidata leevendada kõõma.
   • Otsige habemeõlisid, mis sisaldavad viinamarjaseemneõli, jojobaõli, argaaniaõli või kookosõli. Kui teil on sügelus, akne või tundlik nahk, valige rosmariini-, kanepi- või saflooriõli sisaldavad tooted.
   • Võtke hernesuurune tilk õli ja hõõruge see habeme ja vuntsidega üle.
   • Kaasake habemeõli kasutamine oma igapäevasesse nahahooldusrutiini, et habe ja nahk oleks pehme ja niisutatud.
4. 4 Püüa mitte puudutada oma nägu. Teie kätele koguneb palju baktereid ja seeni, eriti kui te neid väga sageli ei pese. Habe kõõma vältimiseks puudutage oma nägu nii vähe kui võimalik.
   • Pidage meeles, et kriimustamine võib teie nahka ärritada, mis võib suurendada kõõma.
   • Peske käsi, kui need määrduvad ja pärast tualettruumi kasutamist.Sellisel juhul ei põhjusta tahtmatu näo puudutamine kõõmaprobleeme.
5. 5 Hõõruge hüdrokortisooni. Kui habeme kõõmaga kaasneb naha punetus ja sügelus, vajate midagi põletiku leevendamiseks. Hõõruge hüdrokortisooni punetavatele ja sügelevatele piirkondadele, et leevendada ebamugavust, vältida nakkuse levikut ja tervendada nahka.
   • Kandke hüdrokortisooni kreemi või kreemi vähemalt kaks korda päevas. Hüdrokortisooni ravimid on saadaval käsimüügis. Kui probleem süveneb, pidage nõu oma arstiga. Arst võib teile määrata tugevama hüdrokortisooni kreemi.
6. 6 Raseeri habe maha. Kui teil on probleeme kõõmast vabanemisega, kaaluge habeme raseerimist. Nii saate oma naha seisundit kiiresti parandada. Kui nahk on rahunenud ja taastunud, saate habet uuesti kasvatada. Kuid hoolitsege oma naha eest hästi, et vältida kõõma kordumist.

Osa 2/3: Säilitage habe all terve nahk

1. 1 Hoidke nahk puhas. Habe võib koguneda suurel hulgal mustust ja tolmu. Pese oma nägu ja habet kaks korda päevas, et vabaneda mustusest ja liigsest õlist. See hoiab ära pooride ummistumise ja kõõma tekkimise.
   • Valige õrn näopuhastusvahend, mis on spetsiaalselt välja töötatud habemega meestele. Otsige tooteid, mis mitte ainult ei puhasta, vaid ka niisutavad teie habet.
   • Näo pesemisel tuleb nahka hoolikalt käsitseda. Hõõruge pesuvahend nahale ja juustele, seejärel loputage hoolikalt puhta, kergelt sooja veega.
   • Ärge peske oma nägu ja habet liiga sageli. Kuigi on oluline hoida nahk ja habe puhtana, on oluline mitte üle pingutada. Liiga sagedane pesemine võib naha põletada, eemaldada selle loomulikust õlikihist ja põhjustada habeme kõõma.
2. 2 Dušš pärast treeningut. Higi, mustus ja rasv kogunevad habemesse kiiresti. Dušš pärast intensiivset treeningut. See aitab vabaneda kõõma tekitavatest bakteritest ning taastada habeme pehmuse ja volüümi.
   • Seda tehes kasutage sama pehmet pesuvahendit, mida muidu kasutaksite.
   • Pärast duši all käimist kuivatage nägu ja habe pehme rätikuga. Ärge hõõruge oma nägu rätikuga, sest see võib levitada ülejäänud bakterid või mustuse ja ärritada nahka.
3. 3 Harja oma habet. Ärge unustage pärast iga pesemist oma habet harjata. See aitab eemaldada surnud naharakud ja eemaldada juuksed.
   • Kasutage habeme kammi või pehmet harja. Harjake oma habet alati märjana. Kammige ülevalt alla, kuni habe on pehme ja sile ning ilma sõlmedeta.
4. 4 Niisutage nahka ja habet. Et nahk oleks terve ja kõõmavaba, peate seda iga päev niisutama. See kaitseb habe ümber ja all olevat nahka kuivuse ja ketenduse eest ning annab sellele atraktiivse välimuse. Kandke kogu näole tavaline niisutaja ja kasutage habemeõli all olevale nahale.
   • Kasutage oma nahatüübile mõeldud näo niisutajat. Turul on saadaval rasusele, kombineeritud, kuivale ja normaalsele nahale mõeldud tooted. Kui te pole oma nahatüübi osas kindel, pidage nõu oma arsti või nahahooldustöötajaga.
   • Ostke habemeõli niisutavate koostisosadega, nagu teepuuõli või argaaniaõli. Hõõru õli habemesse ja selle alla.
5. 5 Koorige nahka regulaarselt. Ekstra ja surnud naharakud võivad suurendada kõõma teket. Koorige oma nägu kord nädalas, et eemaldada kogunenud ja surnud naharakud ning vältida kõõma tekkimist.
   • Kasutage õrna koorijat ühtlase kujuga sünteetiliste või looduslike osakestega. Masseerige toodet kergelt nahale 1-2 minutit.Seejärel loputage täielikult leige veega, et vältida sügelust ja kõõma.
   • Kui te ei soovi koorijat kasutada, kasutage niisket ja pehmet näopesulappi. See looduslik meetod sobib ka surnud naharakkude õrnaks eemaldamiseks.
6. 6 Lase nahal hingata. Mütsid, balaclavas jms võivad püüda soojust ja niiskust. See aitab kaasa habeme kõõma tekkele. Kandke lõdvaid riideid ja looduslikust kiust voodipesu, et nahk oleks niisutatud ja terve - see lisab habemele šiki välimuse.
   • Kandke higi ja niiskust imavaid mütse ja balaclavas, eriti külmal ja kuival talvel. See hoiab ära higi kogunemise teie nahale, mis aitab vältida habeme kõõma tekkimist.
   • Magage voodipesu (või vähemalt padjapüüride) peal, mis on valmistatud puuvillast või muust siledast looduslikust kangast. See aitab vältida nahaärritust, mis võib põhjustada habeme kõõma. Ärge unustage regulaarselt pesta riideesemeid ja voodipesu, mis puutuvad kokku naha ja habemega. Kasutage õrna puhastusvahendit, et eemaldada mustus, õli ja bakterid, mis võivad nahka ärritada ja poorid ummistada.

Osa 3/3: Tehke oma habemeõli

1. 1 Valige õige eeterlik õli. Enamik kaubanduslikult saadavaid habemeõlisid koosneb eeterlike õlide ja baasõli segust. Eeterlikud õlid on puhtad ekstraktid, mida ekstraheeritakse taimede lehtedest, lilledest, koorest, vartest või juurtest. Need õlid aitavad vabaneda kõõmast ja jätavad habeme pehmeks ja siledaks. Habe kõõmast vabanemiseks ja naha tervendamiseks võite kasutada järgmiste taimede eeterlikke õlisid:
   • lavendel;
   • seeder;
   • teepuu;
   • patšuli;
   • rosmariin;
   • bergamot.
2. 2 Valige baasõli. Eeterlikud õlid on väga kontsentreeritud ja võivad korralikult kasutamisel nahka ärritada. Baasõliga, nagu viinamarjaseemneõli või jojobaõli, saate eeterlikku õli lahjendada ja nahka veelgi niisutada. Baasõlina saab kasutada järgmisi õlisid:
   • viinamarjaseemneõli;
   • jojoba õli;
   • avokaadoõli;
   • Argaaniaõli;
   • magus mandliõli.
3. 3 Valmistage segu ette. Saate segada eeterlikku õli ja baasõli väikestes annustes päevas või valmistada segu ja täita see reaktiivipudelisse (tavaliselt merevaigukollane). Selline 30 ml pudel kaitseb lahust päikesevalguse ja muu valguse eest ning see ei halvene aja jooksul. Proovige segada erinevaid eeterlikke ja baasõlisid, et luua segu, mis sobib teie nahale ja millel on meeldiv lõhn.
   • Võtke 30 ml baasõli ja lisage 10-15 tilka eeterlikku õli. Segage segu õrnalt homogeense lahuse saamiseks.
   • Proovige segada erinevaid eeterlikke õlisid ja baasõlisid, et luua segu, mis sobib teile. Näiteks võite segada 30 ml baasõli 8 tilga patšuliõliga, 4 tilka bergamotiõli, 2 tilka lavendliõli ja 1 tilga musta pipra õli. Võite valmistada ka 15 ml argaaniaõli, 7 ml jojobaõli, 7 ml magusa mandliõli, 7 tilka lavendliõli, 5 tilka rosmariiniõli ja 3 tilka seedripähkliõli.
4. 4 Tehke allergia test. Pärast õlisegu valmistamist kontrollige, kas see ei põhjusta allergilist reaktsiooni. Kandke väike kogus segu näole peidetud alale ja oodake 5 minutit. Kui negatiivset reaktsiooni ei toimu, saab valmistatud toodet kasutada iga päev.
5. 5 Kasutage habemeõli. Soovi korral masseerige iga päev 5-7 tilka õli nahka ja habemesse. See aitab vabaneda habeme kõõmast ja muudest nahaprobleemidest.
   • Pöörake tähelepanu naha tundlikkusele õli suhtes.Negatiivse reaktsiooni korral suurendage baasõli kogust või kandke segu uuesti iga kahe päeva tagant, kuni nahk harjub.