Sisu

• Sammud
• Hoiatus

Telepaatia on võime edastada sõnu, tundeid või pilte teise inimese meeltesse. Kuigi telepaatia kohta pole tõendeid, võite siiski proovida. Lõdvestage oma keha ja vaimu, visualiseerige sõnumi saaja enda ees ja suunake kogu tähelepanu neile lihtsa sõna või pildi saatmisele. Võite proovida sõnumeid saata ja vastu võtta mõne lähedase sõbra või pereliikmega ning seejärel teha oma päevikusse märkmeid, et oma arengut jälgida. Harjutades avastate hämmastusega, et teil ja teie sõbral on sügav vaimne side!

Sammud

1. osa 3-st: keskenduge oma mõtetele

1. 

   Venitage keha. Võite proovida kuulata valgeid helisid kõrvaklappide abil ja kanda kaitsvaid päikeseprille. Tähelepanu eemaldamine füüsilisest teadlikkusest aitab teil keskenduda telepaatilise sõnumi saatmisele.
   • Nii teie kui ka saaja peate lõõgastuma. Meeltele tähelepanu pööramine võib aidata inimestel sõnumile keskenduda.

2. 

   
   
   Lihaste venitamine Või proovige joogat. Telepaatilise sõnumi saatmise katse nõuab kõrgetasemelist vaimset keskendumist; Seetõttu vajate nii füüsilist kui vaimset lõõgastust. Regulaarne lihaste venitamine ja jooga võivad aidata teil end keskendunud, lõdvestunud seisundisse viia.
   • Kui kavatsete telepaatilist sõnumit saata, sirutage käed, jalad ja selg. Hinga sisse, kui hakkate liikuma, ja hingake aeglaselt, kui venitate umbes 15 või 20 sekundit. Lihaseid venitades visualiseerite kogu oma keha pingeid leevendades.

3. 

   
   
   Mediteeri meelt lõõgastama. Kandke vabalt istuvaid rõivaid ja istuge püsti mugavas asendis. Hinga väga aeglaselt sisse ja välja ning püüa hajutada kõik mõttetud mõtted, mis pähe tulevad. Kujutage ette, kui väljahingamisel lähevad järsud mõtted meelest.
   • Püüdke oma mõte keskenduda igale mõttele. Mediteerimist saate proovida vähemalt 20 minutit päevas. Harjutades on lihtsam keskenduda.
   • Kui olete jõudnud rahulikku ja keskendunud olekusse, olete valmis telepaatilisi sõnumeid saatma. Pange tähele, et nii telepaatilise sõnumi saatja kui ka vastuvõtja peavad lõõgastuma ja meelt puhastama.
   reklaam

2. osa 3-st: telepaatiliste sõnumite saatmine

1. 

   
   
   Mõelge oma sõnumi saajatele. Sulgete silmad ja visualiseerite saaja vormi selgelt. Kujutage ette, et nad istuvad või seisavad otse teie ees. Jälgige oma silmade üksikasju, näiteks nende silmade värvi, kaalu, pikkust, juuste pikkust ja seda, kuidas nad istuvad või seisavad.
   • Kui olete adressaadist kaugel, aitab tema foto vaatamine tema vormi visualiseerimisel.
   • Kui loote pilti silmas pidades ja saadate selle oma adressaadile, peaksid nad ka lõdvestuma ja keskenduma sõnumi suhtes avatud olemisele. Juhendage neid oma meelt lõdvestama ja kujutage ette, et olete nende ees võimalikult üksikasjalikult.

2. 

   Kujutage ette, mida tunnete inimesega suheldes. Tuletage meelde, mida tundsite inimesega näost näkku rääkides. Tunne, nagu oleks inimene tõesti sinu ees. Keskenduge nendele tunnetele ja uskuge, et olete inimesega ühenduses.

3. 

   Keskenduge lihtsale sõnale või pildile. Alguses peaksite valima midagi lihtsat, näiteks teie läheduses olevad objektid. Kujutage objekti võimalikult üksikasjalikult ja keskenduge sellele täielikult. Pöörake tähelepanu sellele, kuidas objekt välja näeb, mis tunne on seda puudutada ja kuidas see teid tunneb.
   • Näiteks võite ette kujutada õuna. Kujutage ette, et õun ilmub selgelt silma ees. Pealegi kujutate ette õuna näksimise maitset ja tunnet. Pöörake õunale kogu tähelepanu.

4. 

   Saada oma sõnum. Pärast selge vaimse kuvandi loomist võite ette kujutada, kuidas objekt liigub teie meelest vastuvõtja meelesse. Kujutage ette, et kohtute saajaga isiklikult ja ütlete "õun" või mis iganes mõtte, mida proovite saata. Mõttes näete pilti nende nägudest, kes hakkavad reageerima, sest saate aru, mida soovite neile öelda.
   • Pange tähele fookuse ja stressi erinevust.Keskendute mõttes pildile, kuid lõõgastute.
   • Pärast mõtte saatmist lasete sellel lahti ja lõpetate selle üle mõtlemise. Kujutage ette, et saatsite oma saajale mõtte ja ei hoidnud seda enam.

5. 

   Lase saajal kirja panna, mis tal mõte on. Kui olete oma sõnumi saatnud, peaks saaja ikkagi lõõgastuma ja end avama, kuni tunneb, et mõte pähe tuleb. Nad peaksid üles kirjutama, mis pähe tuleb.
   • Enne sõnumi saajaga võrdlemist peaksite kirja panema ka saadetud mõtte. Nii saate tulemuste võrdlemisel jääda objektiivseks.

6. 

   Võrrelge tulemusi omavahel. Kui olete valmis, vahetate teie ja teie saaja igaüks kirjutatu. Ärge laske end heidutada, kui see ei õnnestu, eriti esimesel korral. Varuge hetk meele lõõgastumiseks ja proovige uuesti mõne teise pildiga.
   • Ärge pettuge ise, kui te ei saa selget telepaatilist sõnumit saata. Lõbutsege proovides!
   reklaam

3. osa 3-st: harjutage lähedase inimesega

1. 

   Kirjade saatmine ja vastuvõtmine toimub kordamööda. Vaheta harjutamise ajal rolle ja vaata, millistes rollides oled edukam. Võib juhtuda, et saate parema sõnumi ja teie sõber oskab seda sõnumit paremini saata.
   • Pange tähele, et kasulikum on harjutada inimestega, keda usaldate, nagu parim sõber või sugulane.

2. 

   Mängige kaartidega. Võtke viis kaarti, nagu mängiksite kaarte või valiksite sümbolitega kaarte. Kui teie praktiseerija on teises asendis, valite juhuslikult kaardi. Lõõgastuge ja rahustage oma meelt, seejärel pöörake kogu tähelepanu kaardi pildi teisele saatmisele.
   • Juhendage teist inimest lõõgastuma ja proovige oma sõnumit tunnetada. Kui nad mõtetes pilti näevad, paluge neil teie esitatud kaarditeave uuesti kirjutada ja tulemusi võrrelda.

3. 

   Joonistage pilt ja saatke see siis oma praktikule. Võite joonistada kuju või lihtsa kujundikombinatsiooni, näiteks kolmnurga sees oleva ringi. Keskenduge sellele pildile ja visualiseerige see oma meelest teise inimese mõttesse liikudes. Kui nad teate saavad, laske neil joonistada pilt, mis pähe tuleb.
   • Või võiks keegi teine ​​joonistada pildi ja selle saatjale kinkida; Saatja edastab pildi vastuvõtjale.

4. 

   Pidage oma edusammude jälgimiseks telepaatilist päevikut. Iga kord, kui proovite telepaatias suhelda, kirjutage üles praktika üksikasjad. Saate täpsustada, kes on saatja ja vastuvõtja, millised pildid saadeti ja kas need olid edukad või mitte. Ajakiri aitab teil välja selgitada, kuidas oma võimeid arendada.
   • Isegi kui praktika ebaõnnestub, saate rõõmsaid üksikasju üles märkida. Näiteks kui sõnum on "õun" ja vastuvõtja ütleb "punane" või "puuvili", on see positiivne märk!
   reklaam

Hoiatus

• Pange tähele, keegi ei saa garanteerida, et teil õnnestub, kui õpite telepaatia abil suhtlema. Puuduvad kindlad tõendid telepaatia olemasolu kohta või selle kohta, et keegi saaks seda tehnikat õppida.