Sisu

• Sammud
• Nõuanne
• Hoiatus

Ükskõik kui hästi te oma näo eest hoolitsete, võivad alati tekkida suured poorid. Need muudavad teie näol esinevad plekid veelgi suuremaks. Kui suured poorid ja inetud plekid häirivad teid, on siin mõned võimalused nende minimeerimiseks.

Sammud

1. meetod 3-st: pooride vähendamise meetmed

1. 

   Pese oma nägu iga päev, olles ettevaatlik, et nägu liiga kaua ei peseks. Porid laienevad mustuse, õli või bakterite ummistumisel, põhjustades nende põletikku. Korrapärane, kuid mitte liiga sageli näo pesemine - üks kord hommikul, üks kord õhtul - aitab hoida teie poorid väiksemad ja tunda end mugavamalt.

2. 

   
   
   Kanna oma näole jääd. Asetage jääkuubik õrnalt pooridesse umbes 15 kuni 30 sekundiks. Külm vesi mõjub nahale kokkutõmbavalt.

3. 

   Valmistage söögisoodaga pasta. Jumestuskunstnikud usuvad söögisoodat tugevalt, sest see võib akende vastu võitlemisel aidata pooride välimust minimeerida. Kui aga teil on tundlik nahk, olge söögisooda kasutamisel ettevaatlik, kuna see võib nahka ärritada.
   • Sega võrdsetes osades söögisoodat ja sooja vett (2 tl) pastaks.
   • Kandke segu nahale ja masseerige õrnalt umbes 30 sekundit.
   • Loputage külma veega.
   • Kasutage seda teraapiat oma igapäevase puhastuse osana 5-7 päeva jooksul igal õhtul. Pärast nädala kasutamist vähendage sagedust 3-5 korda nädalas.

4. 

   
   
   Leota pesulapp sidruni- ja ananassimahlas. Asetage rätik minutiks näole. Seejärel loputage nahka sooja veega. Sidrunimahl ja ananassimahl sisaldavad looduslikke ensüüme, mis pinguldavad ja pinguldavad nägu, puhastades samal ajal ka nahka. Kui teil on tundlik nahk, kasutage enne kasutamist niisutajat, et sidrunimahl ei kahjustaks teie nahka. Sidrunimahl suudab eriti poore puhastada ja minimeerida.

5. 

   
   
   Kasutage pehmet näopuhastusvahendit. See toode sisaldab sageli massaažiosakesi ja muid koostisosi, mis aitavad vähendada pooride ummistumist. Mõned tooted näole valgus Teist saab kasutada öösel näopesu asemel.
   • Kui kavatsete seda toodet pesemise asemel kasutada, puhastage seda lihtsalt. Ärge peske pärast nägu; lihtsalt tee üks kahest asjast. Näo liigne pesemine võib põhjustada nahaärritust ja punetust, muutes oma pooride vähendamise jõupingutused asjatuks.

6. 

   Kasutage jogurti maski. Jogurt sisaldab piimhapet ja probiootikume, mis nahale kandes aitavad pärssida aknet põhjustavaid kahjulikke baktereid, vähendades seeläbi pooride suurust.
   • Kandke oma näole õhuke kiht tavalist jogurtit ja laske 5-10 minutit istuda. Kauemaks kui 10 minutiks lahkumine võib põhjustada nahaärritust.
   • Kasutage ainult umbes kord nädalas. Nagu enamiku maskide puhul, ei tohiks te ka nendega üle pingutada, kasutage seda ainult üks kord nädalas.

7. 

   Tervisliku toitumise. Sööge dieeti, milles on palju lahjaid valke, täisteratooteid, puu- ja köögivilju ning oomega-3 rasvhappeid. Joo magusate, kofeiiniga jookide asemel palju vett. Vältige liiga palju piima ja piimatooteid, kuna neil on hormoone, mis muudavad akne hullemaks ...
   • Saage piisavalt A-, C- ja B-vitamiini. C-vitamiin aitab vähendada kortse ja arme, samas kui A-vitamiin toimib sarnaselt.
   • Apelsinide söömine aitab kindlal nahal ja taastada kollageeni, mis aitab kaasa naha elastsusele ja kahandab teie pooride seinu. Mandariinidel on sarnane toime.

8. 

   Kasutage alfa- ja beeta-hüdroksühappeid või AHA-sid ja BHA-sid. AHA ja BHA on keemilised, mitte looduslikud koorijad. See nõrgendab sekundaarsete lipiidide sidumisomadusi, mis hoiavad surnud naharakud puutumata naha pinnast ka pärast nende koorimist. BHA on efektiivne pooride läbitungimisel, kuna need on lipiidides lahustuvad, mis tähendab, et nad saavad teie poorides õli või rasu läbi lõigata.
   • Kasutage keemilisi koorivaid aineid nagu AHA-d ja BHA-sid iga 4–6 nädala tagant. Nende sagedamini kasutamine ei tähenda, et see oleks teie nahale parem.
   reklaam

2. meetod 3-st: defektide vähendamise meetodid

1. 

   Kasutab plekkide kustutamiseks sidrunite suurt jõudu. Sidrunites sisalduv sidrunhape ründab pigmente, mis põhjustavad naha punetamist või värvimuutust, mille tulemuseks on nende värvimuutus. Sidrunimahl pleegitab plekid, muudab teie naha heledamaks ja hõlbustab teil päikese püüdmist, seega kasutage väljas käies alati päikesekaitsekreemi või kandke maski.
   • Sega tomatimahl sidrunimahlaga ja kanna näole ühtlaselt. Loputage 10 minuti pärast külma veega. See segu kaob aja jooksul plekid ja muudab naha heledamaks.
   • Sega 2 spl mett ja 1 spl sidrunimahla näputäie kurkumiga. Loputage 10 minuti pärast külma veega. Regulaarsel kasutamisel on see segu väga tõhus.
   • Hõõru koor veidi suhkruga üle naha. Enne külma veega loputamist laske sellel olla umbes 10 minutit.

2. 

   Plekkide pleekimiseks kasutage sandlipuu pulbrit ja vett. Sega näole sandlipuu pulbri ja vee pasta. Enne külma veega loputamist laske mõjuda 10–20 minutit. Olge ettevaatlik, sest sandlipuu võib teie näonaha kuivada.

3. 

   Hõõru papaia- või banaanikoort üle naha. Enne külma veega loputamist laske 15 minutit mõjuda. Teie plekid on väiksemad ja / või tuhmimad.
   • Lisaks teistele hapetele sisaldavad papaia ja banaan ensüüme papaiin ja bromelaiin, mis aitavad plekid pleekida.

4. 

   Kasutage kibuvitsaõli. Kibuvitsaõli on punaste plekkide vastu äärmiselt tõhus, võite seda kasutada väikestes annustes, et 15 minutit päevas näole hõõruda, enne kui loputate külma veega. reklaam

3. meetod 3-st: pooride ja plekkide spetsialistide ja ravimite ravi

1. 

   Võtke ravimeid vastavalt arsti juhistele. Teie arst või dermatoloog ütleb teile, milliseid ravimeid peaksite võtma nii paikselt kui ka suukaudselt, mis võib akne mõne nädala jooksul täielikult ravida.

2. 

   Proovige dermabrasiooni (naha eemaldamise tehnika naha välimise kihi eemaldamise abil). Dermabrasioon on naha või pealmise küünenaha eemaldamine sisuliselt väga peene teemantpuuriga või rauaharjaga, "siludes" sellega naha ebatasasusi. See on efektiivne akne või armistumise korral.
   • Mikrodermabrasioonravi. Nagu dermabrasioon, on see veelgi kergem instrument. Pehme abrasiivmaterjal liigutatakse üle epidermise, tasandades plekid ja soodustades kollageeni tootmist.

3. 

   Dermaplaneerimisravi. Sarnaselt dermabrasioonile on ainus erinevus selles, et dermatoloog eemaldab naha välimise kihi mitte kraapides, vaid "koorides" seda edasi-tagasi liigutuste seeriaga.

4. 

   Eemaldage defektid. Esteetikul on kõrgsageduslik masin, mis kasutab elektrivoolu akne piirkonnas põletikku põhjustavate bakterite hävitamiseks. Väike elektrood juhitakse üle plekipiirkonna ja plekk muutub mõne tunni jooksul märgatavalt väiksemaks.
   • Samuti saate osta Zeno-seadme, mis on ülaltoodud kõrgsageduslik seade. Ainus erinevus on see, et see on kaasaskantav ja akutoitega.

5. 

   Tehke kortisooni süst. Dermatoloog võib süstida kortisooni kahjustatud piirkonda, mis vähendab turset ühe päeva jooksul. Kuid seda peetakse sageli viimase abinõuna, kui teie nahk ei reageeri muudele ravimeetoditele. reklaam

Nõuanne

• Ärge pritsige sidrunimahla silma, kuna sidrunhape põhjustab põletusi.
• Ärge kasutage aegunud või kahjustatud tooteid.
• Enne jätkamist valmistage kõik ette.
• Mõned nahatooted on väga tõhusad, näiteks kaubamärk Neutrogena.
• Enne jätkamist peske ja kuivatage käed.
• Pidage alati meeles, et ärge kunagi pigistage vistrikke. Igasugune, isegi väikseim mõju nahale ärritab plekilist ala. Oma näo võimalikult vähe puudutamine on parim viis armistumise vältimiseks. Palju õli teie kätes võib poorid ummistada ja põhjustada rohkem akne.
• Ärge puhastage liiga tugevalt - see võib nahka ärritada, eriti kui nahk on tundlik.
• Joo palju vedelikke ja söö tervislikult.
• Ärge oodake selle ravimiseks viimase hetkeni.
• Püüdke püsida looduslike ravimeetodite abil. Meditsiin ja kirurgia on teie viimane abinõu.
• Veenduge, et teie toodet saab segada teiste toodetega.

Hoiatus

• Ärge proovige kõike ülaltoodut korraga. Proovige ühte meetodit ja kui see ei toimi, minge teise meetodi juurde. Liiga palju tehes võib teie nägu halvemaks minna.
• Kui mõni neist meetoditest on häiriv või valus, lõpetage nende kasutamine. Valu on teie keha viis öelda, kuidas te lõpetate.
• Vältige tolmuimejat pooride puhastusvahenditega. See põhjustab ainult rohkem ärritust ja bakterite kasvu, mis tähendab rohkem aknet.
• Ärge koormake üle! See võib põhjustada naha kuivamist ja isegi põletusi.