Sisu

• Sammud
• Nõuanne
• Hoiatus

Võib-olla olete juba mõnda aega kellegagi käinud või olete just selle inimesega hakanud käima. Pole tähtis, su endine tahab sinuga seksida, kuid praegu ei taha sa nii kaugele minna. Samuti ei taha te inimest kurvastada ega tunda end tagasilükatuna. Mõni samm aitab teil neile teada anda, et te pole veel valmis, ja mõnede tegelike andmete ette õppimine muudab selle protsessi lihtsamaks.

Sammud

1. osa 4-st: otsustamine oodata

1. 

   Kui otsustate seksida, sõltub see, mida soovite. Esiteks peate mõistma, et see on isiklik otsus. Teil on õigus valida, millal, kus, kuidas ja kellega soovite seksida. Kui otsustate suhte luua, peaksite oma põhjused tuvastama ja analüüsima. Peate meeles pidama, et ärge proovige teistele meeldida, hoolimata sellest, kas olete oma otsusega rahul või mitte.
   • Austa oma vajadusi ja palu ka teisel seda austada.
   • Seksimine on otsus, mille peate mõlemad koos tegema.

2. 

   
   
   Ärge lubage ümbritsevate inimeste survel teie otsuseid mõjutada. Ükskõik, mida su sotsiaalne grupp või meediasõnum ütleb, kui tahad enne seksimist oodata, peaksid usaldama oma tundeid. Enda hea tundmine annab enesekindluse ja võime seista kindlalt teiste surve vastu. Kuigi nad ütlevad teile, et seksida on okei, ärge usaldage neid. Teie keha kuulub teile, mitte neile, seega on see teie otsustaja, mitte ümbritsevatele inimestele.
   • Mõned näpunäited kõigi ümbritsevate inimeste survele vastupanu osutamiseks hõlmavad ajaveetmist koos mõttekaaslastega seksi üle arutlemisel ja olukorra ees alati varuplaani meeles pidamist. tunned survet.

3. 

   
   
   Mõistke, et "valmisolek" keerleb ajavahemiku ümber, mida kaalute seksimiseks. Valmisolek pole mitte ainult esimene kord, kui seksite oma elus, ja see pole esimene kord, kui teete seda konkreetse inimesega. See on aktiivne otsus ja see on alati teie otsus. Ärge kunagi unustage, et saate oma meelt muuta, kui soovite.

4. 

   
   
   Mõtle aeglaselt, millal seksida. Veenduge, et olete valmis. Olge kannatlik ja ärge avaldage endale survet. Seksimine on suur otsus ja selle tegemine kiirustades, ilma et peaksite tõsiselt mõtlema või lihtsalt teistele meeldima, sunnib teid seda hiljem kahetsema. Peaksite uskuma, et seks toimub just selleks sobival ajal.

4. osa 2: Valmistuge vestluseks

1. 

   Tehke kindlaks, miks te ikkagi ei soovi seksida. Kirjutage oma põhjused paberile ja harjutage neist peegli ees, oma sõprade või iseendaga rääkimist. Kui teie armastatud inimene esitab küsimuse, on teil vastus valmis. Siin on mõned põhjused, miks peaksite lisama:
   • Vältige rasestumist.
   • Usulistel põhjustel.
   • Isiklike tõekspidamiste vastu minek.
   • Teavitage kindlasti seaduslikkusest.
   • Suguhaiguste (sugulisel teel levivate nakkuste) ennetamine.
   • Vajab rohkem emotsionaalset sidet.
   • Tahad omada lähisuhet.
   • Veenduge, et olete mõlemad monogaamses suhtes.
   • Tea, et kummalgi pole suguhaigust.
   • Vajadus luua usaldus ja kindlus.
   • Tundub, et see pole teie jaoks õige aeg.
   • Ei taha teistega seksida.

2. 

   Harjutage vastuste andmist sellele, mida teie kallim ütleb, et sundida teid seksima. Kui teie endine ütleb põhjuse, miks peaksite seksima, leidke kindlasti vastus. Teie endise sõnad võivad olla üsna veenvad, seega pidage kindlasti meeles oma põhjused. Pidage meeles, et nende põhjus on manipuleeriv ja nendega tuleb sarnaselt tegeleda.
   • Kui ta ütleb: "Kui ma armastan sind, siis ma teen seda". Hea vastus sellele oleks "Kui ma armastan sind, ei tahaks ma, et sa peaksid tegema midagi, mida sa pole veel valmis tegema."
   • Kui ta ütleb: "Kõik teevad seda," vastake sõnadega "Ma olen osa mingist erilisest inimesest ja ma ei taha seksida".
   • Õppige levinud ütlust, mille abil inimesed veenavad teist inimest seksima. Peaksite olema valmis neile vastama.

3. 

   Pange tähele, et lihtsalt soov mitte seksida on ka hea põhjus. Kas olete menstruaaltsüklis. Teie olete see, kes teeb suhtes lõpliku otsuse. Ärge astuge oma otsusega tagasi kaitsemängu. Teil ei pea olema mõjuvat põhjust seksi mitte tegemiseks, nagu ei pea olema ka põhjust jäätist mitte soovida.

3. osa 4-st: andke inimesele teada, et te pole veel valmis

1. 

   Selgitage, et te ei soovi seksi, miks ja oma piire. Nii saab armastatud inimene aru teie piiridest ja põhjustest, mille valite. Kui olete füüsiliselt lähedal ja tunnete, et asjad lähevad liiga kaugele, öelge midagi sellist: "See läheb liiga kiiresti. Peaksime aeglustuma. Ma pole selleks valmis."
   • Kui olete mõlemad koos, kuid pole füüsiliselt lähedased, võite öelda: "Mulle meeldib teiega koos olla. Näete, me ei pea selleks ajaks seksima, et koos olla. nii eriline. Ma ei ole valmis seksima ja see meeldib mulle ühtmoodi. "
   • Kui räägite telefonitsi, võite öelda: "Ma ei taha praegu seksida. Ma pole valmis. Mul pole vaja teiega seksida, et näidata, et ma hoolin teist. Seks pole kõige parem. Vajalik tähendab mis tahes muu lähedase tegevuse tagasilükkamist. Oma muret saab veel näidata. "

2. 

   Väljendage oma tundeid ja soove partnerile. Nii ei tee teie armastatud inimene arvatusi selle kohta, miks te ei soovi seksida. Hea suhtlus soodustab lähedust ja emotsionaalset turvalisust. Peate olema avatud ja aus oma olulise teise suhtes, välja arvatud juhul, kui see teid ohtu seab. Kui te ei tunne end partneriga seksist rääkides mugavalt, on see selge märk sellest, et te ei peaks selle käitumisega tegelema.
   • Andke armastatud inimesele teada, mida soovite ja mida ei taha. See meetod aitab neil teada saada, kuidas soovite lähedal olla.
   • Kuigi on palju põhjuseid, miks te ei soovi seksida, näiteks hirm rasestuda või mitte soovida reeta oma moraalseid ja / või usulisi tõekspidamisi, ärge alahinnake ütlust "Ma pole veel valmis. sõel ".

3. 

   Hinnake tema vastuseid, et oma suhet paremini mõista. Kuula, mida ta ütleb, sest saad paremini aru, kes ta on, kuidas ta end tunneb ja mis on tema motiivid. Oodake, kuni vestlus on lõppenud, et hakata mõtlema, mida inimene räägib. Teil on rohkem aega selles küsimuses oma tunnete töötlemiseks.

4. 

   Otsustage, millist vastust olete nõus vastu võtma teiselt poolt. Inimesed, kes teid tõeliselt austavad, austavad ka teie seksuaalsuse piire ja muid huvisid. Kuid kui te ei suuda nõustuda armastatud vastuse tüübiga, peate võib-olla oma suhte uuesti läbi mõtlema ja võib-olla ta juurest lahkuma. Seks on võimas, kuid see ei pea olema emotsionaalselt intiimne. Emotsionaalse kiindumuse aluseks on usaldus, austus ja hea suhtlemine.
   • Kui inimene reageerib positiivselt ja austab seda, mida sa tahad ja mida ei taha, on see hea märk. Olete teel selle inimesega tervislike suhete loomisele.
   • Teisalt, kui ta on lugupidamatu, üritab sinuga manipuleerida või kui ta avaldab sulle pidevalt seksi survet, on see märk sellest, et ta on huvitatud oma vajaduste rahuldamisest. on intiimsem kui terve ja tasakaalustatud suhte loomine.
   • Peate rohkem teada saama, mida peaksite oma partnerilt otsima.
   • Samal ajal peate teadma ka tervisliku suhte määratlust.

5. 

   Eemaldage end olukorrast, kui tunnete end ebaturvalisena. Ärge lubage teisel inimesel teid suruda, kiusata ega manipuleerida. Kui tunnete, et teine ​​inimene rikub teie piire või kahjustab teid mingil moel, pääse olukorrast välja ja pääse kohe ohutusse. Usaldage oma sisetunnet. Kui tunnete end armastatud inimese suhtes ebakindlalt, on siin mõned näpunäited:
   • Sa peaksid temaga kohtuma ainult avalikult.
   • Veenduge, et teid ei jälitataks.
   • Küsige abi sõbralt või sugulaselt, keda usaldate.
   • Kas teil on ohutuskava.

4. osa 4: Suhetes turvalisuse ja õnne säilitamine

1. 

   Mõista, mis loob tervisliku ja ebatervisliku suhte. Tervislik suhe austab mõlema piire. Su kallim kuulab sind seda kritiseerimata ja ta toetab sind. Teiselt poolt on seksile sundimine märk kuritarvitavast suhtest.Teie endine ütleb teile, mida teha, ilma et kaaluksite oma enesetunnet. Peaksite rohkem nõu pidama vägivalla hoiatusmärkide kohta, et saaksite teha kindlaks, kas olete ohtlik või vägivaldne.

2. 

   Harjutage tervislike piiride seadmist kõigis valdkondades, mitte ainult seksis. Lähedus tuleneb austusest ja austus üksteise piiride austamisest olenemata sellest, kas olete nendega nõus või mitte. Pidage meeles, et olete alati see, kes otsustab, mida soovite armastatud inimesega jagada. Hoidke ainult suhet, milles austatakse teie piire, ja pidage meeles, et veenduge, et olete mõlema nõusolekuga suhtes.
   • Üle maailma on nii palju teisi inimesi, kes austavad teie vajadusi ja piire, millega saate nendega intiimsuhte luua. Need on suhted, mida tasub hooldada.

3. 

   Katkesta turvaliselt. Kui olete mures, et armastatud inimene on vihane, vägivaldne või vägivaldne, kaaluge sellest inimesest telefoni, e-posti või teksti teel lahku minemist. See võib tunduda üsna tundetu, kuid see on ainus meede olukorras, kus vägivald võib aset leida. Teie ohutus peaks olema esmatähtis. Kui räägite temaga isiklikult, veenduge, et teeksite seda avalikult.

4. 

   Ärge kiirustage ja oodake, kuni tunnete end seksimiseks valmis. Kellegi lähedaseks saamiseks on palju võimalusi ja seks on vaid üks neist. Seks võib oodata ja jätkata teile sobival ajal. Tähistage oma ootevalikut, nautige valitud tegevust ja teadke, et just teie otsustate, millal soovite seksida.

Nõuanne

• See meede kehtib ka meeste, mitte ainult naiste kohta. Samuti on naisel võime sundida meest seksima, kui ta pole selleks valmis. Ärge kartke enda eest seista.

Hoiatus

• Usaldage oma sisetunnet. Kui tunnete end kellegi ees hirmul või ebamugavuses, hoiduge temast eemal ja leidke viise, kuidas end turvaliselt hoida.
• Ei tähenda ei. Kui teie partner sellest aru ei saa, hoiduge neist eemale.
• Mõistke, et sund on see, kui keegi sunnib teid seksima, olenemata sellest, kas olete suhtes või alles kohtate esimest korda. Kui teid on vägistatud, peate kohe minema kiirabisse. Selles piirkonnas saate helistada ka 113-le või teistele seksuaalse vägivalla abistajatele.