Sisu

• Sammud
• Nõuanne
• Hoiatus

Te ei tohiks kasutada vägivaldseid vahendeid konfliktide lahendamiseks teiste teel olevate inimestega. Esimese asjana peaksite proovima probleemi lahendada või suuliselt vahendada. Siiski, kui olete enesekaitse olukorras, on oluline mõista tänavavõitluse põhitaktikat, et ennast kaitsta ja võita. Kui soovite vältida tülitsemist, õppida ennast kaitsma, võitluskunsti ja vastase võitmiseks sobivaid taktikaid kasutama, tunnete end turvaliselt ja enesekindlalt, kui peate kohtama kedagi, kellele meeldib julge olla. jõud.

Sammud

1. meetod 3-st: enesekaitse

1. 

   Hoidke seda alati ohutult. Kuigi te ei saa valida, kus kaklus toimus, on palju asju, mida saate teha, et ennast kaitsta enesekaitse olukorras. Vältige võitlemist keset teed või kõva katte, betoonist vundamendiga teepeenral või teravate ja kõvade servadega kohtades nagu betoonist astmed.
   • Kui ründaja kasutab sellist relva nagu nuga või toru, peaksite lihtsalt põgenema.
   • Kui keegi soovib röövi, peaksite tõsiste vigastuste või surma ohu vastu seismise asemel andma talle kõik, mida nad tahavad.
   • Mõnikord peavad enesekaitse ja elupäästmise meetmed ellu jääma.

2. 

   
   
   Löö vastasel pehmeid positsioone. Streigid sellistes kohtades nagu nägu, templid, kurk, neerud, kõht ja alumised ribid võivad vastase neutraliseerida. Võite ka kriimustada, hammustada, näpistada, sülitada, juukseid tõmmata ja silma lüüa. Kaitsete vägivaldse ründaja eest, mitte ei võitle tavalisel ringil. Kasutage ohutuse tagamiseks kõike, mida saate. Kasuta lauvärvikonksu ja torka vastane kurku.
   • Nina löömine hägustab silmi ja tekitab valu, muudab vastase mõneks ajaks tuimaks ja teil on aega põgeneda.

3. 

   
   
   Löö jalga. Peaksite madalalt lööma vastu sääret, pahkluud, vasika või reie tagaosa ja põlvekaela (kui nende jalad on sirged). Ärge lööge põlvest ega vööst kõrgemale, sest need haaravad teie jalgadest. Kui teie käes on midagi pulga või toru taolist, siis püüdke nende jalga. Kui vastane ei saa kõndida ega jälitada, saate turvaliselt joosta ja võitluse lõpetada.

4. 

   
   
   Ründage oma vastane tagantpoolt. Rünnakut tagant oli raske vältida ja tegelikkuses võideldes polnud tagantpoolt rünnamine põlastusväärne. Olge selja taga ja rünnake vastast tagant. Kasutage edasi-tagasi liikumist ja jookske vastaste ümber. Tema jalga löömine või käest tagantpoolt kinni hoidmine aitab teil nad pikali visata, oodates, kuni keegi teine ​​teile appi tuleb.

5. 

   Löö oma vastast kiiresti ja tugevalt. Nina ja näo löömiseks kasutage peaotsa. Pea löök võib vastase nägu kergesti maha lüüa või murda. Pidage meeles, et painutage lõug sisse ja lööge pealaega. Sihtige silmade, nina ja suuga piirkondi.

6. 

   Siit saate teada, kuidas inimesi haarata. Hea haardumine võib sind kontrolli alla saada ka siis, kui vastane on sinust tugevam või kiirem. Levinud haaramistehnikad on Brasiilia jutsu, sambo ja maadlus. Siit saate teada, kuidas vastaseid purustada, kiigutada või kägistada, kui soovite võitluse kiiresti lõpetada. Samuti on oluline, et saaksite oma kehahoiakut kontrollida, kui kaks külge maast haaravad. reklaam

2. meetod 3-st: kasutage strateegiat

1. 

   Pöörake tähelepanu oma ümbrusele. Lisaks esemete otsimisele, mida saab kasutada relvana või lõksuna, peate teadma ka jooksu - eriti kui vaenlane on arvukam. Kasuta kõiki meeli. Ärge vaadake lõputult ringi, vaid keskenduge hoopis sellele, mida peate tegema.

2. 

   Seisa ohutus kauguses. Kui te ei kavatse rünnata, hoidke vastast ohutus kauguses. Ründajad vajavad löömiseks lähedust, nii et nad ei saa lööki, kui jääte nende käeulatusest eemale. Püüdke jääda vastase ühele küljele, selle asemel et otse nendega silmitsi seista. Pidage meeles, et need võivad olla nende endi takistused. Kaitseks peaksite käed risti panema, see asend aitab teil käed üles tõsta, et nad nägu õigeaegselt kaitsta, kui nad tulevad.

3. 

   Hankige relv. "Jõu õiglase kasutamise" reegli kohaselt on teil õigus kasutada jõudu ulatuses, mis on vajalik teie enda turvalisuse huvides. Kui joonistate inimest ähvardavat nuga (või muud relva) ja nad jätkavad vastasseisu, siis ta sunnib teid ennast kaitsma. Elu on teie prioriteet - vastase piisavalt haavamine või ähvardamine, et saaksite põgeneda, on teie meetod.
   • Otsige kõike, mida saab relvana kasutada, nagu harjavarras, pulk või prügikasti kaas.

4. 

   Rünnakuks valmistumisel kitsas kaugus. Enamik inimesi tüütavad vastaseid ja on üllatunud, kui äkitselt lähemale lähenevad. Kauguse kitsendamise eeliseks on see, et vastane ei saa kätt täielikult sirgeks teha, mistõttu löögi jõud väheneb. Proovige nad maani maha suruda ja oma keha üle kontrolli alla saada. Kui nad oleks selili purustatud, ei saaks nad nii tugevasti rusikaga lüüa kui seisid.

5. 

   Maksimaalne lõõgastus ja sügav hingamine. Mida lõdvestunum olete, seda tugevam on rünnak ja väiksem on vigastuste oht. Reguleerige oma hingamist, hingates sügavalt läbi nina ja läbi suu. Pindne hingeõhk väsitab teid kiiremini ja eelis kaldub vastase poole.
   • Mida rohkem olete närvis või stressis, seda kiiremini väsite.

   

   Adrian Tandez
   Omakaitse treener

   Kasutage vigastuste vältimiseks õigeid tehnikaid. Õige kehahoia korral joonduvad õlad küünarnukkide, randmete ja kätega. Vabastate rohkem jõudu ja seisate endiselt. Vähendate vastujõudu, sest Õige seisuhoiak on summutava toimega.

6. 

   Kukkumise vältimiseks hoidke tasakaalu. Hoidke jalgu õlgade laiuses ja madalamal. Maale kukkumine on võitluskunsti mitte õppiva inimese jaoks väga ohtlik olukord, eriti kui vastasel on relv, tal on palju toetajaid või tal on maadlusega maadlemist. Kui satute kohapeal võitlusse, peate leidma võimaluse kohe lahku minna. reklaam

3. meetod 3-st: vältige võitlemist

1. 

   Lahkuge, et vältida tülitsemist. Parim viis võita on kõigepealt vältida võitlemist. Enamikus tänavavõitlustest on enne tõelise konflikti tekkimist tavaliselt hoiatav silt. Proovige konflikt lahendada enne konflikti tekkimist. Võitluses olge rahulik ja võtke kindel hoiak, kuid lähenege küsimusele kahetsust näitavas suunas. Hoidke oma suhtumist mõõdukana ja mitte vastanduvat. Proovige inimese ees vabandust paluda ja selgitage, et esiteks ei tahtnud te teha midagi, mis teda vihaseks tegi.
   • Märgid selle kohta, et keegi tahab sinuga võidelda, on rusikas, agressiivne rüht, karjumine või vandumine.
   • Võite öelda: "Mul on kahju, et teid sellest aru sain, aga ma tõesti ei mõelnud seda. Vabandust vääritimõistmise pärast".
   • Kui nad jätkavad teie poole, tõstke kindlasti käed üles või ristige käed, kui nad ründavad. Võite öelda: "Tule tagasi, mees!" või "ma ei taha nüüd tülitseda, palun ärge tulge minu lähedale".

2. 

   Tea, millal joosta ja kuidas joosta. Kui vastane on tugevam, ületatud või te lihtsalt ei taha tülitseda, jooksete kohe, kui võimalus avaneb, avalikkuse ette, hästi valgustatud ja paljude teiste juurde. Konflikti eest põgenedes proovite vastast võimalikult palju takistada, visates neile teele esemeid.
   • Kui võimalik, visake prügi maha ja jookske mööda oma autost, bussist või muudest takistustest teie ja nende vahel.
   • Jookse kitsastesse ruumidesse, näiteks kahe autoraja, trepi või kitsa koridori vahele. See hoiab ära vaenlase teid ümbritsemise.
   • Kui teate, et ei pääse, ärge proovige. Kui jääte uuesti vahele (eriti kui neil on palju inimesi), on tõenäolisem, et kaotate lihtsalt väsimuse tõttu. Kui olete sellises olukorras, valmistuge ennast kaitsma.

3. 

   Tehke nii palju müra kui võimalik. Ärge kartke appi karjuda. Otsige juhtimisjõude, nagu politsei või turvamehed. Häälte tegemine ja karjumine köidab teise inimese tähelepanu, mida ründaja ei soovi. See häirib neid ja võib paanikasse sattuda, nii et neil pole enam mõtet võidelda. Kui tunnistajaid on palju, vähendab vastane nende kalduvust jõudu kasutada.
   • Võite karjuda: "Päästke, ta tahab mind lüüa!" või "Keegi palun aidake mul politseisse helistada!"
   • Abi otsimisel peaksite enne karjuma hakkamist inimese konkreetselt tuvastama ja temaga silmsidet looma.
   • Kui sellest kohast saab kaklus, saab ründaja tõenäoliselt lahkuda.

4. 

   Põgene kiiresti, kui vastane kaotab ründevõime. Helistage politseisse või muule reguleerivale asutusele nii kiiresti kui võimalik. Öelge neile, kus te olete, kus kaklus toimus, ja kirjeldage ründajat. Ärge proovige kõigil vastastel võita, kui neil on palju inimesi. Niipea kui võimalus avaneb, kasutage seda põgenemiseks.

5. 

   Vabandust oma tegevuse pärast. Kui tegite midagi, mis ajas kedagi nii vihaseks, et tahtis teid lüüa, oli tõenäolisem, et see, mida te tegite, provotseeris teda. Mõtle oma tegudele, vabanda nende ees ja mine minema. Püüdke mõista, kas olete nende kohas, ja paluge siiralt vabandust. Isegi kui te ei saa aru, miks nad vihastavad, tunnete kaasa nende vihale ja kahandavad olukorra eskaleerumise põhjustamise asemel.
   • Näiteks kui keegi teie peale karjub ja agressiivseks läheb, võiksite öelda: "Vabandust, et teil vesi on. See koht on nii rahvarohke, et põrkasin kogemata teie vastu. Ma tõesti ei tahtnud. määrdunud oma särk. Ära ole minu peale vihane! "
   • Kui teete midagi, mis teisi solvab, paluge vabandust järgmiselt: "Ma ei tahtnud teid sellega öelda, et solvaksin. Olen selle üle mõelnud ja mõistnud, et olen tundetu. viga. Kas saate selle vahele jätta? "

6. 

   Mõista võitluse tõsist olemust. Teiste ründamise väited võib liigitada väärteoks või kuriteoks. Kui kutsute esile tüli ja teete tõsist kahju kellelegi teisele, võidakse teid süüdistada kuriteos ja minna vanglasse. USA-s võib tõsise kallaletungi eest makstav karistus ulatuda ühest aastast tingimisi vanglast mõnes osariigis eluaegse vanglakaristuseni. Võitlus kujutab endast ohtu ka teie enda tervisele ja elule laiemalt. Tänavavõitlust peaksite tõesti iga hinna eest vältima.
   • Kui soovite näidata end karmina või tülitseda, siis peaksite kaaluma ühinemist jõusaaliga põhjaliku võitluskunstide treeningprogrammiga.
   • Spordisaalide tüübid, millega võid võitluskunstide saamiseks tegeleda, on Muay Tai spordisaalid ja Ameerika poks.
   reklaam

Nõuanne

• Kui peate võitlema paljude vastastega, ründate seda, kes on kõige lähemal. Kui peksate ühte või mitut inimest, peaksite põgenema. Mõnikord hirmutab ühe inimese peksmine teisi.
• Võitluskunstide õppimine võib aidata teil võita, kui teid surutakse ummikusse. Valige võitluskunstistiil, millel on paljaste kätega võitlusliigutused ja maadlus, et saaksite tõhusalt lüüa seistes ja maapinnale veeredes. Isegi kui olete võitluskunsti pikka aega õppinud, ei tähenda see, et te oleksite teel täiesti ohutu.
• Lugege kokku teid jälitavate inimeste arv ja jätke see arv meelde. See hoiab ära üllatuse, kui nad lahku lähevad.
• Kui keegi teine ​​saab olukorraga paremini hakkama, las ta hoolitseb selle eest. Ärge proovige sekkuda, sest võite rohkem probleeme tekitada. Järgige nende antud korraldusi.

Hoiatus

• Ärge kunagi tülitsege joobes või narkojoobes olles, välja arvatud juhul, kui peate võitlema oma turvalisuse ja relvata.
• Vastasele näkku lüües peaksite olema ettevaatlik. Võite sõrme murda või käe lõigata, kui tabate nende otsaesist, hambaid või nina.
• See artikkel on põhiline juhend keeruliste olukordade lahendamiseks ja see ei ole mõeldud tegeliku enesekaitsekoolituse asendamiseks. Kui soovite õppida, kuidas ennast vägivaldse käitumise eest kaitsta, leidke oma piirkonnas mainekas enesekaitseklass. Kui te ei tea, kust alustada, võite pöörduda kohaliku politseijaoskonna poole.
• Võitlus võib põhjustada vigastusi või surma ning viia teid vangi.
• "Mõistlik jõu kasutamine" on kõige olulisem lause, mida enesekaitseks meeles pidada; Seadused lubavad sageli kasutada piisavalt jõudu, et takistada ründajal kahju tekitamist, kuid mitte üle jõu. Tehke ainult seda, mis on vajalik põgenemiseks, ja teavitage ametiasutusi sellest võimalikult kiiresti. Mõnes riigis peetakse teiste kukutamist siis, kui nad on kukkunud, solvavaks isegi enesekaitseolukordades.