Sisu

• Astuda
• 1. meetod 3-st: nakkuste ravimine ravimitega
• 2. meetod 3-st: hoolitsege oma naha eest
• 3. meetod 3-st: proovige looduslikke ravimeid
• Näpunäited
• Hoiatused

Kui teil on seen- või seenhaiguste nahainfektsioon, näiteks tinea corporis või tinea pedis (sportlase jalg), ärge muretsege. Ehkki inetu ja sageli sügelev, on enamikku seeninfektsioone üsna lihtne ravida. Meditsiinilise ravi kaks peamist vormi on seentevastased kreemid (kasutatakse otse nakkuse korral) ja suukaudsed ravimid. Hea seenhügieen on oluline ka seeninfektsiooni ravis. Pärast oma seenhaigusega seotud nahainfektsiooniga arstiga rääkimist võite meditsiinilise ravi kiirendamiseks proovida ka mõnda looduslikku ravimit.

Astuda

1. meetod 3-st: nakkuste ravimine ravimitega

1. Otsige löövet, naha kuivust ja muid seeninfektsiooni sümptomeid. Enamik seeninfektsioonide tüüpe põhjustab nakatunud naha ketendumist, kuivamist ja punetamist. Enamik seeninfektsioone on samuti sügelevad ja võivad põhjustada ebamugavusi. Mõnel seenhaiguste tüübil - näiteks tupe pärmseente infektsioonil või tupe kandidoosil - on väliseid sümptomeid vähe või üldse mitte. Nendel juhtudel on peamised kaebused sügelus ja ebamugavustunne.
   • Näiteks näo või keha sõrmus näeb välja nagu umbes 1 cm ringid nahal. Need ringid on tavaliselt punased, kõrgendatud ja ketendavad, kõrgendatud servadega. Jalgadel esinev sõrmus ehk ujujate ekseem avaldub varvaste vahel sügeleva, ketendava ja kuiva valge nahana.
   • Lahtise seenega kaasnevad kubeme piirkonnas veidi suuremad, tüütult sügelevad punased laigud.
2. Enamiku naha seenhaiguste korral määrige käsimüügist seenevastane kreem. Aktuaalsed ravimid on parim viis enamiku seeninfektsioonide raviks. Seenevastaseid kreeme tuleks määrida otse nakatunud nahale, tavaliselt 2-3 korda päevas, ja need paranevad nakkuse nädala jooksul. Lugege alati hoolikalt pakendi juhiseid ja kandke kreemi vastavalt juhistele.
   • Osta apteegist käsimüügist antimükootikreem. Enamikul suurtel apteekidel on spetsiaalne seenevastane osakond.
   • Mõned üksikud seentevastased ained on Lamisil (ohutu üle 12-aastastele), Daktarin ja Canesten. Kaks viimast sobivad ka seenhaigustega laste raviks. Kasutage neid ravimeid vastavalt pakendi juhistele või arsti juhistele.
   • Tuntumad vabamüügis olevad seenevastased kreemid hõlmavad mikonasooli, klotrimasooli ja flukanosooli.
3. Kui nakkus kreemiga ei kao, pidage nõu oma arstiga. Enamik kergeid infektsioone kaob seenevastase kreemiga suhteliselt kiiresti. Kui teie infektsioon kestab kauem kui kolm nädalat - või kui see kasvab suuremaks kehapiirkonnaks - leppige kokku oma arstiga. Näidake infektsiooni ja kui kaua see kestab ning kas see on valus. Infektsioonist vabanemiseks küsige retsepti.
   • Pange kokku ka kohtumine, kui teil on peanahal seenhaigus või sarnaselt raskesti ligipääsetav piirkond.
4. Vajadusel laske nakatunud naharakkudel laboratoorselt diagnoosida. Mõnel juhul on raske kindlaks teha, kas lööve on põhjustatud seeninfektsioonist või mitte. Sellistel juhtudel võtab arst kahjustatud piirkonnast nahaproovi ja saadab selle analüüsimiseks meditsiinilaborisse. Näiteks võib arst kraapida naharakud varvastelt, kui kahtlustate sportlase jala.
   • Kui teil on tupe pärmseente infektsioon, võtab arst proovi teie tupe seina ja emakakaela naharakkudest.
5. Võtke seenevastaseid tablette suuremate või lõualuu kohal olevate infektsioonide korral. Oleks ebapraktiline kreemi määrida näiteks kogu seljale või mõlemale jalale. Kui teil on seenhaigus, mis katab teie kehast rohkem kui 12x12 tolli, on parim ravivõimalus tablett. Samuti võite vajada suukaudseid ravimeid näo või peanaha seenhaiguste raviks. Lugege hoolikalt juhiseid ja võtke suukaudseid tablette vastavalt juhistele.
   • Paljudel juhtudel palub arst teil jätkata suukaudsete ravimite kasutamist kuni kaks nädalat pärast lööbe kõrvaldamist.
   • Kui teil on tupe pärmseente infektsioon, võib arst välja kirjutada pehmed ravimgraanulid, mis asetatakse tupesse, et aidata infektsiooniga võidelda.
6. Rääkige oma arstiga suukaudsete ravimite kõrvaltoimete kohta. Mõnedel inimestel tekivad suukaudsete ravimite kõrvaltoimed. Enamasti on kõrvaltoimed suhteliselt kerged ja piirduvad näiteks maoärrituse ja nahaärritusega. Küsige oma arstilt, kuidas neid kõrvaltoimeid vältida või hallata. Näiteks võib arst soovitada teie kõhule ravimeid ja ravimvesi ärritunud nahale.
   • Kui pärast suukaudse seenevastase ravimi võtmist tunnete tugevat kõhuvalu, pöörduge oma arsti poole või minge kiirabisse.
7. Ravige peanaha infektsioone seleensulfiidi šampooniga. Kui teil on peanaha seeninfektsioon, otsige seleenisulfiidiga ravimšampooni, näiteks Selsun Blue või Head & Shoulders. Järgige pakendil olevaid juhiseid või küsige arstilt nõu, kuidas neid šampoone kasutada.
   • Seleenisulfiidiga šampoonid on lastele ohutud. Kui kahtlustate, et teie lapsel on peanaha seenhaigus, viige ta diagnoosi saamiseks oma arsti või lastearsti juurde.
   • Seleenisulfiidiga šampooni saate kasutada ka teiste kehaosade seenhaiguste, näiteks ujujate ekseemi raviks. Kandke šampoon kahjustatud alale duši all ja laske sellel mõni minut enne loputamist istuda. Teie sümptomid peaksid kaduma umbes nelja nädala pärast.
   • Kui teie sümptomid mõne nädala pärast halvenevad või ei parane, pöörduge oma arsti poole.

2. meetod 3-st: hoolitsege oma naha eest

1. Pärast dušši kasutamist kuivatage nahk põhjalikult. Kui teil on pärmseente infektsioon - või kui soovite vältida selle saamist - dušš üks kord päevas. Pärast duši all käimist kuivatage nahk põhjalikult puhta ja kuiva rätikuga. Eriti oluline on, et teie nahk voldiks või need kohad, kus te kiiresti higistate, oleksid täielikult kuivad. Mõelge sellistest kohtadest nagu kaenlaalused ja kubemed.
   • Seentele meeldib niiske nahk, nii et kui nahk on riideid selga pannes veel märg, on teil oht nakatuda.
   • Hoidke jalad puhtad ja kuivad ning ärge jagage sokke ega kingi teistele inimestele.
2. Kandke lahtist kangast, mis juhib teie nahalt niiskuse. Lahtised, vabalt istuvad puuvillased või linased särgid on hea rõivavalik, kui teie nahal on seeninfektsioon. On oluline, et teie nakatunud nahk saaks kuivada ja kottis riided muudavad selle lihtsamaks. Lahtised riided ei hõõru ega ärrita nakatunud nahka, andes sellele võimaluse paraneda.
   • Vältige mittehingavate kangaste liibuvate rõivaste ja rõivaste kandmist. Nahk on suurepärane näide ainest, mida tuleb vältida.
3. Peske linasid, riideid ja rätikuid kangekaelse hallituse eemaldamiseks igal nädalal. Naha seenhaiguse ravimisel on oluline hoida ümbritsevad kangad võimalikult puhtana. Seened võivad püsida kõigis ainetes, mis sageli teie kehaga kokku puutuvad. Kuid isegi kui nakkus vaibub, võite nakkuse uuesti kätte saada, magades näiteks pesemata linadel.
   • See on ka oluline samm, et vältida nakkuse levikut teistele inimestele. Hallitus on suhteliselt kergesti ülekantav ning teil on oht nakatada sõpru, toakaaslasi ja pereliikmeid, kui te ei hoia oma rätikuid, linasid ja riideid puhtana.
   • Samuti saate oma jalgu kaitsta, kui kannate sussid ühises vannitoas või duši all, näiteks duššid jõusaalis või basseinis ja selle lähedal.

3. meetod 3-st: proovige looduslikke ravimeid

1. Katke seeninfektsioon kookosõliga kaks korda päevas. Lisaks paljudele muudele kasutusaladele sisaldab kookosõli rasvhappeid, mis võivad hävitada teatud tüüpi pärmi ja muid seeninfektsioone. Tupsuta kaks sõrme kookosõli purki, nii et need oleksid kaetud õhukese õlikihiga.Hõõruge sõrmi seenhaigusele, kuni ala on täielikult kaetud. Parimate tulemuste saamiseks korrake seda kaks korda päevas.
   • Kui teil on tupe pärmseente infektsioon, leotage tampooni enne selle sisestamist soojas kookosõlis.
   • Kookosõli seenevastased omadused on tõestatud USA korraldatud uuringus Riiklik meditsiiniraamatukogu.
2. Nakatunud küünte voodite raviks kandke küünte alla jahvatatud küüslauk. Pole harvad juhud, kui seeninfektsioonid mõjutavad nahka just küünte ja varbaküünte all. Selle raskesti ligipääsetava piirkonna nakkuste raviks kasutage kööginoa lameda serva purustamiseks 1-2 küüslauguküünt. Vajutage purustatud küüslauk nakatunud küünte alla ja jätke see 20-30 minutiks enne käte või jalgade pesemist.
   • Meditsiinilised uuringud on näidanud, et küüslaugul on looduslikud antibiootilised omadused, mis aitavad seennakkustega võidelda.
3. Seennakkuste vastu võitlemiseks jooge lahjendatud õunaäädikat. Õunaäädikas on täis tervislikke antimikroobseid aineid, mis võivad seentega võidelda ja aitavad teie nakkust puhastada. Sega õunaäädikas ja vesi vahekorras 1: 1 ja joo iga päev umbes 250 ml. See peaks aitama vältida nakkuse levikut ja aidata infektsioonil kiiresti paraneda.
   • Õunaäädikas on ka täis tervislikke toitaineid nagu fosfor, kaalium ja kaltsium. Kuid selle seenevastased omadused on suures osas anekdootlikud.
   • Õunasiidriäädikat saate osta igast tervisekaupade poest, supermarketist või tervisekaupade poest. Seda võib osta ka suuremates narkopoodides.
4. Söö hommikusöögiks tavalist jogurtit koos aktiivsete kultuuridega. Aktiivsete bakterikultuuridega jogurt sisaldab palju probiootikume, mis võib parandada teie seedetrakti kasulike bakterite tervist. Tervislikum soolestik parandab teie keha võimet võidelda infektsioonide, sealhulgas seenhaigustega.
   • Osta jogurtit supermarketist või tervisekaupade poest. Enne ostmist kontrollige jogurti silti ja veenduge, et see sisaldab aktiivseid Lactobacillus tüvesid.
   • Nagu õunasiidri äädikas, on ka jogurti seenevastased omadused suures osas anekdootlikud ja tulenevad jogurti võimest parandada soolestiku üldist tervist.

Näpunäited

• Mõned kõige levinumad seeninfektsioonid on sõrmuss, ujuja ekseem, sügelus ja soor tinea versicolor (tumedad laigud heledal nahal).
• Naha seeninfektsioonid võivad erinevates vormides mõjutada nii lapsi kui ka täiskasvanuid. Erinevad nakkused erinevad nende põhjustatud ebamugavuse astme poolest. Mõned on väga sügelevad ja ebameeldivad, teised aga vaevu märgatavad.
• Kui ilm on soe ja teil on päeva lõpus sageli higised jalad, proovige jalanõusid vahetada iga 2-3 päeva tagant. Liiga mitu päeva järjest samade kingade kandmine võib põhjustada seeninfektsiooni.

Hoiatused

• Naha seeninfektsioonid võivad näidata väga sarnaseid sümptomeid teiste nahahaigustega, nagu seborröa dermatiit, psoriaas, atoopiline ekseem, kontakt-ekseem või isegi puukborrelioos. Kui teil on pärmseente infektsiooni sümptomid, on oluline saada arstilt täpne diagnoos, et saaksite seda asjakohaselt ravida.
• Ärge lootke looduslikele ravimitele meditsiinilise ravi asendajana. Kuigi looduslikud ravimid võivad ravimit täiendada, ei tohiks neid kunagi kasutada arsti visiidi asemel.
• Küünte või varbaküünte all olevaid seeninfektsioone on raske ravida. Isegi ravimite kasutamisel võib nende kadumine võtta kuni aasta.