Sisu

• Astuda
• 1. osa 3-st: õppige ise bachata põhitõdesid
• 2. osa 3-st: partneriga tantsimine
• 3. osa 3-st: selle huvitavamaks muutmine
• Näpunäited

Bachata on Dominikaani Vabariigist pärit lihtne sensuaalne tants, mille värvilised juured peegelduvad romantilistes liikumistes ja saatemuusikas. Tänapäeval on see kirglik tantsuvorm populaarne kogu Ladina-Ameerikas ja mujalgi. Bachatat on suhteliselt lihtne õppida ja see annab tantsijale palju vabadust omandatud oskuste näitamiseks.

Astuda

1. osa 3-st: õppige ise bachata põhitõdesid

1. Tunneta rütmi. Bachata on kaheksalöögiline tants (nagu Salsa). Bachata muusikal on neli takti mõõtmise kohta (neli veerandit). Kõige põhilisemal viisil liigutab bachata tantsijaid nelja-nelja ajaga vasakule, seejärel järgmise jaoks paremale. Kuulake muusikat ja proovige leida pulseerivat rütmi. Kaasaegsel elektroonilisel bachata-muusikal on tavaliselt mingis vormis sünteetilised löökriistad mis tahes taktis, mis muudab rütmi hõlpsasti leitavaks. Traditsioonilisel bachata muusikal võib olla veidi keerulisem löökriist, kuid tavaliselt on biiti siiski kerge "tunda".
   • Siin on näide, kuidas lihtsa bachata ajal oma samme lugeda: (vasakpoolsed) 1, 2, 3, (4), (paremad sammud) 5, 6, 7, (8), (vasakpoolsed) 1, 2, 3, (4) jne. Neljas ja kaheksas kord on märgitud sulgudes, kuna neid loetakse sageli vaikselt.
   • Mis puutub tänapäevastesse "popp" bachatatesse, siis võiksite kuulata Latino kaasaegsete artistide muusikat nagu Prince Royce, Anthony Santos, Aventura, Don Omar ja Maite Perroni. Neid artiste mõjutab bachata ja paljud loovad laule moderniseeritud bachata stiilis. Kõigepealt alustage Anthony Santose lavastusega "Creiste".
   • Vanemad, traditsioonilisemad bachata-esinejad võivad oma "popp" kolleegide populaarsuse tõttu tänapäeval tunduda veidi varjatumad. Proovige kuulata Yoskar Sarante'i, Frank Reyesi ja Joe Verast. Joe Verase lugu "Intentalo Tu" on suurepärane pooltraditsioonilise kõlaga bachata laul.
2. Samm vasakule. Alustage mõlema jalaga koos. Loe muusika taktis: 1, 2, 3, 4, 1, 2, 3, 4. Kui olete valmis, hakake vasakule astuma vasaku jalaga 1. taktis. Seejärel viige parem jalg enda juurde Kolmanda löögi korral astuge vasaku jalaga uuesti vasakule ja neljandal lööke parem jalg kergelt maast lahti.
3. Pöörake tähelepanu puusade liikumisele. Võib-olla olete märganud, et parema jala kergelt maast tõstmine sundis puusad paremale välja ulatuma. See on täiuslik - lõppkokkuvõttes soovitakse luua puusade pideva veereva liikumise efekt. Tantsides olge alati teadlik oma puusade liikumisest.
4. Korrake oma samme vastupidises suunas. Ära peatu! Pange parem jalg põrandale järgmisel esimesel löögil, kui astute paremale. Seejärel peegeldage lihtsalt vastassuunas juba tehtud liigutusi: viige oma vasak jalg paremal paremal teisel sammul, astuge paremal kolmandal löögil ja tõstke vasak jalg pisut ülespoole neljanda löögi ajal. peaks nüüd liikuma vasakule. peab välja ulatuma.
5. Hoidke tempot ja korrake. Harjutage neid põhisamme, kuni tunnete, et tunnete bachata põhiimpulssi. Tantsimise ajal hoidke põlved kergelt kõverdatud (muidugi rohkem kõverdatud, kui jalga tõstate) ja proovige hoida puusades kerget rütmilist kiiksu.
   • Bachatas, nagu paljudes ladina tantsu vormides, on puusades liikuv liikumine naispartneril tavaliselt rohkem väljendunud kui meespartneril.
   • Kui arvate, et see on liiga lihtne, ärge muretsege - bachata saab peagi palju huvitavamaks.

2. osa 3-st: partneriga tantsimine

1. Paluge partneril tantsida. Teadmine, kuidas stiilselt „jah” või „ei” vastu võtta, on hädavajalikkuse vältimiseks klubides, pidudel, Quinceañeras ja muudes kohtades, kus võiksite bachatat tantsida. Traditsioonilises bachatas kutsuvad mehed naisi tantsima. Allpool toodud juhised eeldavad traditsioonilist olukorda, kuid tänapäeval on naiste jaoks täiesti vastuvõetav paluda kedagi tantsima.
   • Härrased - kui soovite kellegagi tantsida, olge otsekohene, kuid viisakas. Pöörduge otse oma potentsiaalse partneri poole, pakkuge talle käsi (peopesa ülespoole) ja öelge midagi lühikest ja armsat nagu "Hei, kas sa tahad tantsida?" Kui ta aktsepteerib, siis suurepärane! Võtke tal käsi ja minge tantsupõrandale. Kui ta mingil põhjusel ei taha, aktsepteerige seda viisakalt lühikese vastusega nagu "oh, okei". Pole probleemi "ja siis jätkake oma õhtuga.
   • Daamid - kui palutakse tantsida, vastake viisakalt, kuid ausalt. Kui sa tahan tantsu, ütle lihtsalt midagi sellist: "Jah, see on okei", siis võta partnerilt käsi ja löö tantsupõrandale. Kui sa mitte Kui soovite tantsida, osutage viisakalt, napisõnaliselt ja ausalt, miks te eelistate mitte. Näiteks võite öelda midagi sellist: "Oh, ma soovin, et ma saaksin, kuid mu kontsad valutavad."
2. Hoidke oma partnerit. Bachatas on partneri hoidmiseks kaks põhiasendit: avatud ja suletud asend. Avatud asend annab kahe partneri vahel rohkem ruumi, kuna nad võtavad kontakti ainult läbi oma käte. Avatud asend võimaldab rohkem ruumi ja paindlikkust edasijõudnud liikumiste, näiteks pöörete puhul. Suletud asend on seevastu veidi intiimsem, kuna see hõlmab kätt, mis on asetatud daami seljale ja kergelt tugevale kontaktile kahe partneri keha vahel. Kinnise kehahoiaga kohtab tänapäevastes klubides ja tantsusaalides tihedama põrandapinna tõttu sagedamini. Mõlema positsiooni juhised leiate allpool:
   • Härrased:
     • Avatud asendis hoidke käed lahti ja lõdvestunud. Paku naispartnerile mõlemat peopesa, nägu ülespoole. Ta paneb oma käed õrnalt sinu kätte - lase neil seal puhata. Pöidlad ei lähe arvesse. Nii teie kui ka teie partneri küünarnukid peaksid olema külgedelt painutatud, asetades teie kaks umbes kahe jala kaugusel.
     • Kinnises asendis keerake käsi ümber daami keha, nii et peopesa toetub umbes selja keskele. Ta sirutab käe teie õlale, toetades käe teie õla lähedale. Hoidke oma vaba kätt (nn „juhtkätt“), hoides tema teist kätt umbes õla või rinna kõrgusel, hoides mõlemat küünarnukki kõverdatuna. Vältige sõrmede blokeerimist - käed peaksid olema peopesast peos, käe seljaga väljapoole suunatud. Tantsimise ajal kasutage oma väljasirutatud kätt partneri juhtimiseks ja suunake õrnalt tema ülakeha teie liikuvas suunas.
   • Daamid:
     • Avatud asendis hoidke käed lahti ja lõdvestunud. Asetage käed partneri peopesadesse. Ärge unustage hoida küünarnukid kõverdatud, et võimaldada paindlikkust ja veenduda, et olete oma partneriga mõnevõrra lähedal.
     • Kinnises asendis, kui teie partner keerutab käe teie selja ümber, pange käsi tema üle ja toetage teda õla lähedal. Laske partneril teist kätt hoida - käe tagumine osa peaks olema suunatud teie poole, samal ajal kui tema tagumine pool peaks olema suunatud väljapoole. Hoidke küünarnukid kõveras ja pidage meeles, et hoidke peopesa tema peopesa vastu (sõrmi lukustamata).
3. Liitu oma partneriga. Harjutage lihtsalt oma partneriga muusika rütmis. Võib juhtuda, et oma liigutuste kooskõlastamine nii, et te mõlemad sammu juurde astute, on keerulisem, kui algul arvasite! Sõltumata sellest, kas olete avatud või suletud asendis, teevad mõlemad partnerid põhimõtteliselt sama ülaltoodud liigutust "vasak neli, parem neli". Mõistke siiski, et kuna mõlemad partnerid on vastamisi, on partneris üks partner vastupidises suunas võtab samme kirjeldatud viisil.
   • Bachatas on kombeks, et mees juhib, nii et kui olete daam, võite lihtsalt jälgida tema liikumise suunda, kas see tähendab kõigepealt paremale või vasakule astumist.
4. Sisestage oma tantsu juurde liikuv liikumine. Kui teie bachata oskus paraneb ja hakkate koos partneritega tantsima, tahate eemalduda vasaku ja parema bachata põhisammudest ning liikuda edasi arenenuma, mitmekülgsema tantsumustri poole, mis kasutab ka edasi-tagasi liigutusi. Need edasi-tagasi liigutused tehakse peaaegu identselt vasakule ja paremale liikumisega - teisisõnu, astute kolme loenduse jaoks edasi ja liigutate oma puusad välja neljandal, siis astute kolme loenduse korral tagasi ja liigute puusadega välja neljanda rütmi peale, pärast seda kordate seda pidevalt. Kui juhtpartner astub edasi, astub järgmine partner vastava jalaga tagasi.
   • Algajatena proovige läbida põhilised bachata-etapid kaks korda, vasakule ja paremale, seejärel tehke kaks korda edasi-tagasi liikumist, seejärel pöörduge tagasi vasakult paremale liikumisele ja korrake seda. Teie sammud peaksid olema järgmised:
     • (Vasakule) 1, 2, 3, (4) (paremale) 1, 2, 3, (4), (vasakule) 1, 2, 3, (4) (paremale) 1, 2, 3, 4
     • (Edasi) 1, 2, 3, (4), (Tagasi) 1, 2, 3, (4), (Edasi) 1, 2, 3, (4), (Tagasi) 1, 2, 3, (4) )
     • (Vasakule) 1, 2, 3, (4), (paremale) ... ja nii edasi.
   • Pange tähele - kuna traditsioonilises bachatas juhib meespartner, viitab suund (edasi) tema vaatenurgale. Naissoost (või järgnev) partner seda teeb tagasi sammud, kui juhtpartner astub edasi, ja vastupidi.
5. Lisage keerdumisi. Bachata üks olulisemaid partneriliigutusi on keerdumine. Selle käigu kõige põhilisemas variatsioonis tõstab meespartner oma käe, võimaldades naisel muusikale täielikku pööret teha, misjärel naasevad mõlemad partnerid põhitantsu juurde, jätmata löömata. Lihtsa keerdumise tegemiseks järgige allolevaid juhiseid:
   • Härrased - pidage meeles tantsimise ajal tempot (1, 2, 3, 4). Neljandal löömisel tõsta juhtiv käsi üle partneri pea ja vabastage teise käe haarde (meeldetuletuseks, suletud asendis on juhtiv käsi välja sirutatud, selle asemel, et teie partner keeraks ümber selja. teie partner on mähitud). Järgmise mõõtmise esimesel löögil hakkab teie partner teie kaenla all ringi pöörama, hoides ettevaatlikult teie juhtivast käest kinni. Lõpuks pöörleb ta kolmandal löögil, nii et neljandal taktil tantsid jälle sünkroonis ja suudate järgmisel esimesel löögil koos vastassuunas liikuda.
   • Daamid - tundke, kuidas neljanda löögi ajal on teie partneri käsi tõusnud. Hoidke oma partneri käest jätkuvalt kinni, kuid vabastage teise käega oma partneri õlast kinni ja liikuge tema käe kõveruse all läbi. Esimesel löögil alustage ringi ringimist tema juhtikäe all. Püüdke lõpetada keerutus kolmandal löögil, et saaksite neljandal löögil tabada "tavalist" tantsupositsiooni ja astuda esimesel löögil vastupidises suunas.
6. Jälgi oma partnerit. Eelkõige peaks bachata olema võimalus kahele inimesele lõbutseda. Nii mehed kui naised peaksid püüdma oma kaaslasele kogu tähelepanu pöörata. Kõige lihtsamal tasemel tähendab see seda, et tantsimise ajal vaadatakse partnerit, mitte põrandat (ja enamasti mitte teistele inimestele, kellega soovite tantsida). See kehtib aga ka tantsuviisi kohta:
   • Pöörake tähelepanu oma partneri liigutustele. kui olete vastutav, veenduge, et teie partner oleks sinuga sammu pidanud. Kui järgite, proovige järgida oma partneri juhiseid ja ennustada, millisel viisil ta läheb.
   • Kui teie partner teeb toreda käigu, näiteks pirueti või pöörde, pöörake partnerile tähelepanu, mida ta väärib. Üldiselt, kui te ei tee spetsiaalset sünkroonitud liikumist kahe inimese jaoks, ei tohiks te ise oma liigutusi teha, kui teie partner teeb oma.

3. osa 3-st: selle huvitavamaks muutmine

1. Pange kogu keha liikuma. Bachata ei tohiks olla aeglane segamine - see peaks olema rõõmus ja energiline tants. Kui teie bachata oskus kasvab, proovige rohkem liikuda. Näiteks selle asemel, et hoida ülakeha enamasti sirgena, proovige käsi liigutades pumpades liikuda ja liikumisel kergelt väänata. Proovige põlvi painutada ja puusi liigutada rohkem kui tavaliselt madala sensuaalse kiigega. Lõppkokkuvõttes ja kui olete piisavalt enesekindel, tuleks bachatat loomulikult kogu kehaga tantsida.
2. Lisage mõni bachata urbana. Enamikust moodsate tantsuklubide hulgast leiate bachata mitteformaalse, moderniseeritud versiooni, mitte ametliku, traditsioonilise versiooni. See tantsu versioon, mida nimetatakse "bachata urbana", sisaldab väga erinevaid lisatud liikumisi ja väikseid variatsioone, et anda bachatale uus, kaasaegne tunne. Allpool on juhised kahele bachata urbana käigule, mis võivad teie tantsurutiinile lisada kaasaegse elegantsi.
   • Libisemine - see käik tehakse tavaliselt siis, kui astute tavaliselt juhtivale käele (tavaliselt juhtpartneri vasakule käele) vastassuunas, see tähendab, et teete selle käigu siis, kui astuksite tavaliselt paremale. Selle liigutuse tegemiseks lugege muusika takti (1, 2, 3, 4). Mõõdu "vasakule" neljandal löögil tõstab juhtpartner juhtkäe üles nii, et tema ja tema partneri käsi on nende pea kohal. Mõõdu esimesel löömisel "paremale" langetab ta oma juhtiva käe vööst allapoole, astub tagase jalaga suure sammu tagasi ja libiseb tagasi neljanda löögi juurde. Partner peegeldab tema liigutusi.
   • Meeskeerutus - see samm võimaldab juhtival meespartneril vahelduseks toretsevat pööret teha. Meessoost keerdumine toimib eriti hästi pärast traditsioonilist naiselikku keerdumist, seega eeldame, et olete lihtsalt oma ketruspartneri neljanda takti juures kinni püüdnud. Esimesel taktil hakkate oma partneri jaoks keerutama - ta ei vaja oma kätt painutamas sinust üle nii nagu sina seda teeksid, kui ta keerleb. Kui pöörate ringi, peaks ta hoidma küünarnukid kõverdatud ja käed enda ees väljas. Sel moel võite ümber pöörates haarata tema juhtivast käest kinni tema juhtimata käest, nii et hoiate mõlemad käed hetkeks kinni ja näete seljaga tema poole samamoodi. Pöörake edasi ja "püüdke" ta käsi nii nagu tavaliselt kolmanda takti puhul, nii et neljanda takti ajal teete sünkroonis tantsu.
3. Lisage keeruline jalatöö. Kui kaks kogenud bachata tantsijat omavahel tantsivad, ei lepi nad tõenäoliselt põhiliste sammudega "vasakule, paremale, ette, taha" pikalt. Kui kasvate bachata-tantsijana, siis lisaväljakutse ja naudingu pärast soovite tõenäoliselt alustada oma repertuaari uue, keerulisema jalatööga. Siin on vaid mõned ideed, mida saaksite praktiseerida:
   • "Väga sammud". Tavaliselt tõstate iga mõõtmise neljandal löögil oma jala kergelt üles ja veeretate puusad külje poole. Selle asemel proovige jalga veidi välja lüüa, nii et kand puudutab maad ja varbad tõusevad üles. Selleks, et seda mugavalt teha, peate võib-olla põlvi kergelt painutama. Lõpptulemus peaks olema veidi peen - mitte liialdatud "kasakate tants", vaid väike varieerumine teie tavapärasel sammul.
   • "Keerutab". Selle asemel, et edasi-tagasi astuda, veetke suurus partneriga tülitsedes. Kõverda oma põlvi pisut rohkem kui tavaliselt, seejärel keera puusad ja jalad muusika taktis külili. Proovige varieeruda kahe pöörde kohta mõõtmise kohta (üks kord kahe löögi kohta) ja nelja pöörde vahel mõõtmise kohta (üks kord löögi kohta).
   • Jalaristid. See käik hõlmab mitmeid lööke, millele järgneb kiire pöörlemine pimestava efekti saavutamiseks. Astu kõrvale nagu tavaliselt kolme loendamise korral. Neljandal löögil tõsta jalalöögiks valmistumiseks oma jalga tavapärasest veidi rohkem. Esimesel löögil hoidke ülakeha püsti ja lööge ettevaatlikult enda ette. Teie jalg peaks teisel loendusel tagasi liikuma. Lööd kolmandal loendamisel uuesti välja ja neljandal loendusel ületage oma statsionaarse jalaga lööv jalg ja asetage see põrandale. Kasutage oma hoogu täispöörde tegemiseks, lisades järgmise mõõtmise 1, 2 ja 3, nii et olete neljandal taktil tagasi oma "tavalises" asendis.

Näpunäited

• Alustage aeglasemate lugudega, et liikumisega harjuda.
• Tantsige kogenumate inimestega, et seda kiiremini õppida.
• Õppige käike, enne kui proovite varieeruda näiteks piruettide ja keerdumistega.
• Bachata laule loetakse kõik nelja takti mõõtudes.