Autor:
Randy Alexander
Loomise Kuupäev:
3 Aprill 2021
Värskenduse Kuupäev:
1 Juuli 2024
Sisu
Allergiad jagunevad erinevateks tasanditeks, alates kergest, mis on ainult ärritav, kuni tõsise hädaolukorrani. Allergia tekib siis, kui keha toodab antikehi ainete vastu, mis pole tegelikult ohtlikud (näiteks kassi karvad või tolmulestad).See immuunsüsteemi ülereageerimine põhjustab väsimuse sümptomeid, nagu nahaärritus, kinnine nina, seedetrakti häired, isegi eluohtlik reaktsioon. Koduste allergiate vähendamiseks on mitu võimalust, kuid kui need ei aita, peate võib-olla pöörduma arsti poole.
Sammud
1. osa 4-st: raske allergia korral saate kohest ravi
Tuvastage anafülaktiline šokk. Anafülaksia võib kiiresti surmaga lõppeda ja see võib tekkida mõne minuti jooksul pärast allergiat. Sümptomite hulka kuuluvad:
- Nõgestõbi
- Sügelev
- Punane või kahvatu nahk
- Ühekordne tunne kurgus
- Keel või kurk paistes
- Hingamisraskused või vilistav hingamine
- Pulss on nõrk ja kiire
- Oksendamine
- Kõhulahtisus
- Minestamine
Tehke epinefriinisüst, kui kannate seda kaasas. Isesüstiv epinefriin (EpiPen), kui kannate seda kaasas. Järgige pakendil olevaid juhiseid.- Süstige ravim reie väliskülje kohal. Kõrvaltoimete vältimiseks ärge süstige mõnda teise kohta.
- Ärge kasutage ravimit, mille värvus on muutunud või milles on tahkeid jääke.
Pöörduge arsti poole, isegi kui olete ise süstinud. Anafülaksia võib kiiresti surmaga lõppeda, nii et peate siiski pöörduma arsti poole isegi siis, kui tunnete end paremini.- Sümptomite taastumisel on hädavajalik lasta see arstil kontrollida.
- Epinefriini süstimine võib põhjustada selliseid kõrvaltoimeid nagu nahareaktsioonid, minestamine, kiire või ebaregulaarne südamelöök, oksendamine, insult ja hingamisprobleemid.
4. osa 2: leidke allergia põhjus
Tehke kindlaks tavalised allergeenid. Teil võivad tekkida mitmesugused allergia sümptomid, sõltuvalt sellest, mis allergeeni põhjustab. Tavaliste allergeenide hulka kuuluvad:- Õhus sisalduvad ained, näiteks õietolm, lemmikloomade juuksed (koerte või kasside juuste allergia), tolmulestad ja hallitus põhjustavad sageli ninakinnisust, köhimist ja aevastamist.
- Mesilase nõelamine põhjustab turset, valu, sügelust ja äärmuslikel juhtudel anafülaksiat.
- Sellised toidud nagu maapähklid ja muud pähklid, nisu, soja, koorikloomad, munad ja piim võivad põhjustada seedeprobleeme nagu iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus ja isegi anafülaksia.
- Sellised ravimid nagu penitsilliin põhjustavad sageli füüsilisi reaktsioone, nagu lööve, sügelus, nõgestõbi või anafülaksia.
- Naha kokkupuude latekskummi või muu sarnasega võib põhjustada kohalikku ärritust, nagu lööve, nõgestõbi, sügelus, villid või naha koorumine.
- Isegi allergilist laadi reaktsioonid võivad ilmneda äärmise kuumuse, külma, päikesevalguse käes või naha hõõrdumise tõttu.
Allergiatestide saamiseks pöörduge oma arsti poole. Kui te ei suuda allergeeni ise tuvastada, võib arst põhjuse leidmiseks korraldada katseid.
- Koorimisega süstib arst naha nahale väikese koguse arvatavat allergeeni, seejärel jälgib punetuse ja turse tekkimist.
- Vereanalüüs võimaldab arstil hinnata, kas teie kehal on konkreetse allergeeni suhtes immuunvastus.
Toiduallergia määramine välistamismeetodil. See meetod tuleks läbi viia arsti järelevalve all.
- Jätke oma dieedist välja toidud, mis teie arvates on allergeenid.
- Kui see toit on põhjus, peaksid allergia sümptomid paranema.
- Teie arst võib paluda teil uuesti süüa, et näha, kas sümptomid taastuvad. See aitab kinnitada, kas toit põhjustab allergeeni.
- Katse ajal söömise jälgimine aitab teil ja teie arstil jälgida teie sümptomeid ja tuvastada kõik muud võimalikud allergeenid, millega olete endiselt kokku puutunud.
3. osa 4-st: Hooajaline allergiaravi
Proovige looduslikke ravimeid. Ravimite koostoime vältimiseks või teie seisundi halvendamiseks pidage enne oma toidulisandite või ravimtaimede lisade kasutamist nõu oma arstiga, eriti kui te kasutate ravimeid või olete haige. Kuna ravimtaimede annus pole selgelt määratletud, on raske teada, millist annust te võtate. Pidage meeles, et "loomulik" ei tähenda "ohutut".
- Võtke butterbur tablett. Teadusliku uuringu kohaselt võib see ravim aidata vähendada põletikku ja avaldada sarnast toimet nagu antihistamiin. Bromelaiinil võib olla ka põletikuvastane toime.
- Hinga sisse eukalüptiõliga segatud aur. Tugev eukalüptiõli aroom aitab teie nina tühjendada. Kuid eukalüptiõli ei tohiks nahka juua ega määrida, kuna see on mürgine.
- Nina soolalahusega pihustamine vähendab ummikuid. Soolalahus aitab vähendada põletikku ja nohu.
Tavaliste sümptomite raviks võtke suu kaudu antihistamiinikumi. Antihistamiinikumid võivad parandada nohu, silmade sügelust, vesiseid silmi, nõgestõbe ja turset. Mõned antihistamiinikumid võivad uimaseks muuta, mistõttu neid ei tohiks sõidu ajal kasutada. Tavaliste antihistamiinikumide hulka kuuluvad:
- Tsetirisiin (Zyrtec)
- Desloratadiin (Clarinex)
- Feksofenadiin (Allegra)
- Levotsetirisiin (Xyzal)
- Loratadiin (Alavert, Claritin)
- Difenhüdramiin (benadrüül)
Kasutage ninasprei antihistamiini. Antihistamiinikumide pihustid aitavad vähendada aevastamist, ninakinnisust, tagumist nohu, sügelust ja nohu. Järgmisi ravimeid müüakse retseptivormis:
- Aselastiin (Astelin, Astepro)
- Olopatadiin (patanaas)
Silmade sügeluse, punetuse või turse vähendamiseks kasutage antihistamiini silmatilku. Hoidke ravimit külmkapis, nii et see ei ärrita silmi.
- Aselastiin (Optivar)
- Emedastiin (emadiin)
- Ketotifeen (Alaway, Zaditor)
- Olopatadiin (Pataday, Patanol)
- Feniramiin (Visine-A, Opcon-A)
Tsütostaatiliste stabilisaatorite kasutamine alternatiivina antihistamiinikumidele. Kui te ei talu antihistamiini, võib nuumrakkude stabilisaator olla efektiivne. Need ravimid aitavad vältida keha allergilisi reaktsioone põhjustavate kemikaalide eraldumist.
- Cromolyn on käsimüügis olev ninasprei.
- Retseptiga ette nähtud silmatilkade hulka kuuluvad: kromolüün (Crolom), lodoksamiid (Alomiid), pemirolast (Alamast), nedokromiil (Alocril).
Vähendage ummikuid ja siinuskoormust, võttes dekongestandi. Need ravimid ei vaja retsepti. Mõnel on ka antihistamiinsed omadused.
- Tsetirisiin ja pseudoefedriin (Zyrtec-D)
- Desloratadiin ja pseudoefedriin (Clarinex-D)
- Feksofenadiin ja pseudoefedriin (Allegra-D)
- Loratadiin ja pseudoefedriin (Claritin-D)
Sümptomite kohene leevendamine nasaalsete dekongestantide ja pihustitega. Kuid te ei tohiks neid ravimeid kasutada rohkem kui 3 päeva, et vältida kinnise nina halvenemist.
- Oksümetasoliin (Afrin, Dristan)
- Tetrahüdrosoliin (tysiin)
Vähendage põletikku nasaalsete kortikosteroidide pihustitega. See ravim võib aidata ummikuid, aevastamist ja nohu sümptomeid leevendada.
- Budesoniid (Rhinocort Aqua)
- Flutikasoonfuroaat (Veramyst)
- Flutikasoonpropionaat (Flonase)
- Mometasoon (Nasonex)
- Triamtsinoloon (24 tundi Nasacorti allergia)
Proovige kortikosteroidi silmatilku, kui muud ravimid ei toimi. Need ravimid võivad aidata silmade sügeluse, punaste silmade või vesiste silmade korral. Kasutamise ajal peate siiski oma arsti hoolikalt jälgima, kuna see ravim võib suurendada katarakti, glaukoomi, silmainfektsioonide ja muude probleemide riski.
- Fluorometoloon (Flarex, FML)
- Loteprednool (Alrex, Lotemax)
- Prednisoloon (Omnipred, Pred Forte)
- Rimeksoloon (veksool)
Tõsiste allergiate raviks võtke suu kaudu kortikosteroide. Tõsiste kõrvaltoimete vältimiseks ei tohiks aga seda ravimit pikka aega kasutada. Need võivad põhjustada katarakti, osteoporoosi, lihasnõrkust, haavandeid, hüperglükeemiat, laste kasvu pidurdumist ja kõrge vererõhu halvenemist.
- Prednisoloon (Flo-Pred, Prelone)
- Prednisoon (prednisooni intensool, Rayos)
Kasutage leukotrieeni retseptori antagoniste. See ravim võib neutraliseerida organismi poolt allergilise reaktsiooni ajal toodetud leukotrieeni. Lisaks sellele aitab see ravim vähendada ka põletikku.
Proovige ülitundlikkusravi. Seda teraapiat tuntakse ka immunoteraapiana ja seda kasutatakse sageli siis, kui ravimid ei tööta ja kui te ei saa vältida kokkupuudet allergeeniga.
- Arst paljastab teile allergeeni, et vähendada keha reaktsiooni sellele. Annust suurendatakse järk-järgult, kuni olete allergeeniga täielikult kohanenud.
- Allergeene süstitakse tavaliselt naha alla. Kui aga toimeaineks on rohi või õietolm, antakse teile lahustunud ravimit keele alla.
- See meetod viiakse läbi arsti järelevalve all ja see võib kesta mitu aastat.
4. osa 4-st: Vähendatud kokkupuude allergeenidega
Vältige allergeenide kogunemist kodus. Allergiat võivad põhjustada paljud ained, mis satuvad siseõhku, sealhulgas lemmikloomade juuksed, tolmulestad ja õietolm väljastpoolt.
- Vaakum regulaarselt. Vaakumi kasutamine suure efektiivsusega õhutolmufiltriga (HEPA) aitab vähendada õhus leiduvaid allergeene.
- Vähendage vaipade arvu oma kodus. Erinevalt kõvadest põrandatest võivad vaibad säilitada allergeene ja lemmikloomade karvu, mistõttu on allergeeni täielik eemaldamine keeruline.
- Pese voodipesu sageli.Tavaliselt veedavad inimesed umbes 1/3 päevast magades ja voodis puhates. Kui allergeen on teie voodipesul, tähendab see, et peate neid nii palju aega sisse hingama. Kasutage plastist polsterdust, et vältida allergeenide tekkimist voodisse.
- Pese juukseid enne magamaminekut, et eemaldada juustesse allesjäänud õietolm.
- Kui olete konkreetse õietolmu suhtes allergiline, püsige siseruumides nii kaua kui võimalik selleks ajaks, kui lill on aasta jooksul täielikult õitsenud. Õietolmu eemal hoidmiseks sulgege aknad.
Vältige hallituse kudemist. See aitab vähendada eoste arvu õhus.
- Hoidke oma kodu kuivana, kasutades ventilaatoreid ja õhuniisutajaid kõrge õhuniiskusega ruumides, näiteks vannitubades.
- Parandage oma kodus väikesed lekked, näiteks segistid või enam, lekkivad katused, et vältida vee tilkumist ja seinte niisutamist.
- Hallituse hävitamiseks kasutage valgendit ja vett.
Vältige toite, mille suhtes olete allergiline. Kui olete allergiline selliste tavaliste koostisosadega toiduainete suhtes nagu muna ja nisu, peaksite hoolikalt läbi lugema selle koostisosade loendi toidu pakendil.
- Kui teil on palju toiduallergiaid, printige need välja, et saaksite need anda restorani töötajatele. Seejärel käsib ettekandja kokal vältida allergiate tekkimist.
- Võite võtta omatehtud toitu, et teada saada, mida te kehasse panete.
Helistage professionaalile, et vabaneda mesilastest või tarudest lähedal, teie kodus või teie kodus. Kui teil on tugev allergia nõelamise vastu, peaksite personali koristamise ajal minema minema.
- Taru on soovitatav puhastada iga paari aasta tagant.
Hoiatus
- Ravimite võtmise ajal vältige alkoholi tarvitamist.
- Lugege juhiseid ja pidage nõu oma arstiga, et teada saada, kas saate oma ravimit sõidu ajal võtta.
- Laste ja rasedate naiste puhul peate enne mis tahes ravimi kasutamist konsulteerima arstiga.
- Kui te võtate muid ravimeid, peate võimalike ravimite koostoimete osas oma arstiga nõu pidama. Taimsed ravimeetodid ja toidulisandid võivad samuti põhjustada ravimite koostoimeid.
