Sisu

• Astuda
• 1. osa 2-st: raseduse varajaste tunnuste äratundmine
• 2. osa 2: raseduse testimine
• Näpunäited
• Hoiatused

Enamik naisi teab, et raseduse üks esimesi tunnuseid on menstruatsioonide puudumine. Kuid kui teil on ebaregulaarsed menstruatsioonid, võib olla raske teada, millal teie menstruatsioon välja jääb. Õppige märkama muid raseduse tunnuseid, mis tähendavad, et peaksite pöörduma meditsiinitöötaja poole või tegema koduse rasedustesti.

Astuda

1. osa 2-st: raseduse varajaste tunnuste äratundmine

1. Jälgige väiksemaid verejookse. Määrimine või kerge verejooks kuus kuni 12 päeva pärast viimast menstruatsiooni võib näidata viljastatud munarakku, mis on teie emaka seina sisse elanud.
   • Mõned naised võivad tunda krampe, täpselt nagu neil oleks vaja menstruatsiooni.
   • Määrimist võib valesti tõlgendada kui valget perioodi, eriti kui teil on ebaregulaarsed perioodid.
2. Jälgige pehmeid rindu. Pundunud ja tundlik rinnakude on märk sellest, et teie kehas muutuvad hormoonid. See võib juhtuda üks või kaks nädalat pärast viljastamist. Teie rinnad võivad tunduda raskemad või täidlasemad.
   • Kui teil on regulaarselt rindade hellus, otsige teisi sümptomeid, et teha kindlaks, kas olete rase.
   • Mõned naised saavad mõne nädala jooksul pärast rasestumist isegi suurema rinnahoidja suuruse. Kui jah, siis võite olla rase.
   • Ka teie nibud võivad tumeneda. Selle muutuse põhjustavad ka rasedushormoonid.
3. Jälgige väsimuse märke. Kui teie keha rasedusega kohaneb, tunnevad paljud naised end sageli väsinuna ja loidana. See võib juhtuda isegi juba esimesel raseduse nädalal.
   • Väsimus on tingitud progesterooni suurenemisest, mis muudab teid uniseks.
   • Kui on võimalus, et olete rase, vältige väsimuse vastu võitlemist kofeiiniga. Kofeiin ei ole selles varajases staadiumis kahjulikuks osutunud, kuid ülemäärase tarbimise korral võib see raseduse katkemise tõenäosust suurendada. Täpne kogus pole teada, kuid 200 mg peetakse üldiselt piiriks.
4. Oodake iiveldustunnet. Hommikune haigus võib alata umbes kaks nädalat pärast viljastumist ja kesta kuni kaheksa nädalat pärast viljastumist. Kui teil on iiveldus regulaarselt, on aeg teha kodune rasedustest.
   • Iiveldusega võib kaasneda ka vastumeelsus teatud toitude suhtes. Teie lemmiktoit võib raseduse ajal haigestuda.
   • Iiveldusega ei pea alati kaasnema oksendamine.
   • Võite olla lõhnade suhtes ülitundlik. Isegi varem meeldinud lõhnad võivad nüüd iiveldama panna.
5. Pöörake tähelepanu siis, kui soovite teatud toite või mitte. Isegi raseduse alguses muudavad hormoonid teie isu teatud toitude järele. Võite ihaldada imelikke kombinatsioone, mida te pole kunagi varem soovinud. Teie lemmiktoit võib tekitada iiveldust.
   • Suus võib olla metalliline maitse. See on raseduse alguses normaalne.
   • Paljud naised ütlevad, et neil on raseduse ajal kohvi lõhn vastik, isegi kui nad olid enne tugevad kohvijoojad. Kui tunnete end kohvilõhnast haigena, võib see olla märk sellest, et olete rase.
6. Jälgige peavalu, seljavalu ja sagedast urineerimist. Need on varase raseduse tüüpilised tunnused. Need on põhjustatud rasedushormoonide, teie vereringes sisalduva vere ja neerufunktsiooni kombinatsioonist.
   • Pea- ja seljavalude leevendamiseks on okei võtta mõned valuvaigistid nagu aspiriin või atsetaminofeen. Kuigi ibuprofeeni peetakse raseduse alguses üldiselt ohutuks, soovitavad vähesed arstid seda ainult siis, kui olete hoolika järelevalve all.
   • Ravimite asemel kaaluge valu ravimist koduste vahenditega, näiteks sooja vanni, veepudeli, massaaži vms.

2. osa 2: raseduse testimine

1. Tehke kindlaks, kas teil on kaks või enam varajase raseduse märki. Kui teil on, siis tehke kodune rasedustest. Enamik katseid nõuab, et hoiate õlivarda otsa koos uriiniga väikeses anumas või hoidke seda uriinivoo all. Mõne minuti jooksul näitab mõõtevarras tulemust, muutes värvi, näidates sõna "rase" või "mitte rase" või muid sümboleid.
   • Enamik rasedustestid ei ole usaldusväärsed enne viiendat rasedusnädalat.
   • Koduste rasedustestide tegemise juhised on erinevad. Järgige valitud testi juhiseid.
   • Kodused rasedustestid testivad rasedusega seotud inimese kooriongonadotropiini (HCG) hormooni olemasolu.
2. Korrake testi nädala jooksul või minge testi saamiseks arsti juurde. Kuigi kodused rasedustestid annavad harva valesid tulemusi, saavad nad seda siiski teha, kui rasedus on veel varane. Kui tunnete, et teil on nädala või kahe jooksul kerge verejooks, peaksite testi uuesti tegema.
   • Tehke rasedustesti esimese asjana hommikul, kui uriin on kontsentreeritud. Enne rasedustesti tegemist liiga palju joomine võib anda vale tulemuse.
   • Vale positiivne võib juhtuda hormonaalsete muutuste tõttu menopausi ajal või siis, kui saate viljatusravi osana HCG süste.
3. Kohtumist kokku leppima. Kui saate kodus rasedustestil regulaarselt positiivseid tulemusi või kui raseduse sümptomid jätkuvad negatiivsetest tulemustest hoolimata, helistage oma günekoloogile või arstile. Arstide tehtud vereanalüüsid võimaldavad raseduse tuvastada varem kui kodused uriinianalüüsid.
   • Mida kiiremini saab teie rasedust kinnitada, seda varem saate kuulda võimalusi. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib teiega raseduse võimalusi arutada.
   • Kui plaanite rasedusega jätkata, saab teie tervishoiuteenuse osutaja aidata teil enne sünnitust.

Näpunäited

• Muud rasedusnähud on meeleolu kõikumine, kõrvetised, kõhukinnisus ja puhitus.

Hoiatused

• Jälgige preeklampsia märke. Raseduse mürgistus on tõsine tervislik seisund. Kõrge vererõhk on üks esimesi preeklampsia näitajaid koos muutustega nägemises ja ootamatu kaalutõusuga.