Sisu

• Astuda
• 1. meetod 3-st: suuline soor
• 2. meetod 3-st: tupe soor
• 3. meetod 3-st: üldine nõuanne
• Näpunäited
• Hoiatused

Rästas (nimetatakse ka kandidoosiks või candidaks) on pärmseente infektsioon, mille põhjustab pärmi-sarnane seen Candida Albicans. Kuigi see pole tõsine seisund, võib see põhjustada palju ebamugavusi. Lisaks arstilt nõu küsimisele ja käsimüügiravimitega ravimisele saate kodus teha palju asju.

Suuõõne meenutab kreemjat, valget plaastrit põskede või kurgu siseküljel. Samuti võivad punased laigud olla keelel ja kurgus. Rästas võib esineda ka mujal kui suus, näiteks tupes ja sooltes. See võib põhjustada sügelust ja ebamugavust.

Kui teil on see haigus esimest korda või kui teil tekib see seisund regulaarselt, peaksite pöörduma arsti poole; see võib viidata tõsisemale meditsiinilisele probleemile.

Astuda

1. meetod 3-st: suuline soor

1. Poolele tassi soojale veele lisage 1 spl õunasiidri äädikat ja kasutage seda segu suu loputamiseks neli korda päevas.
2. Piirake tarbitavate suhkrute ja süsivesikute kogust, kuna need aitavad kaasa candida levikule.
3. Küüslaugu söömine või küüslaugulisandite võtmine võib aidata.
4. Uurige candida kasvu pidurdavaid ürte (eelistage mitteärilisi teabeallikaid).
5. Võtke acidophilus pillid või sööge jogurtit koos elusate acidophilus kultuuridega. Headel toidulisanditel on kilp, mis muudab need maohappe suhtes resistentseks ja sisaldavad päevas vähemalt viis miljardit bakterit (eelistatavalt neljast erinevast bakteritüvest).
6. Murdke lahti kaks acidophiluse kapslit ja segage need supilusikatäie apelsinimahlaga.
7. Sidrunimahl ja sidrunhein. Üks kliiniline uuring on näidanud, et sidruni- ja sidrunheina mahla joomine võib suuõõne ravida 11 päeva jooksul pärast kasutamist. Pange mahl mitu korda päevas otse suhu.

2. meetod 3-st: tupe soor

1. Menstruatsioon! Menstruatsioon reguleerib tupe pH-d, muutes nakkuse ellujäämise keeruliseks.
2. Kui teil on tupeseen, ärge kasutage spermitsiidseid kreeme, määrdeaineid ega lateks kondoome.
3. Reinfektsiooni vältimiseks ravige ennast ja iga oma seksuaalpartnerit.

3. meetod 3-st: üldine nõuanne

1. Hoidke kahjustatud ala puhtana, pestes seda veega. Ärge kasutage seepi, dušigeeli ega deodoranti.
2. Kandke looduslikest kangastest riideid ja proovige hoida kahjustatud ala võimalikult jahedas, puhas ja kuiv.
3. Joo jõhvikamahla.
4. Vältige stressi tekitavaid olukordi, sest stress on sageli rästade põhjus.
5. Ravige püsivat rästast, rakendades teepuuõli väliselt.
6. Püüdke ravida või ennetada sooruse võimalikke põhjuseid (kui see on mõistlik). Suukaudsed rasestumisvastased vahendid, laia toimespektriga antibiootikumid, rauavaegus, aneemia, diabeet, alkohol, kõrge suhkrusisaldus jne.
7. Kandke kahjustatud alale aloe vera geeli või looduslikku jogurtit.
8. Vältige piimatooteid, pärmi, kuivatatud puuvilju, seeni, hapukurki, suitsutatud kala ja liha ning naatriumglutamaati. On tõestatud, et kõik need toidud põhjustavad soost.

Näpunäited

• Mõnikord soovitatakse suuõõne raviks teepuuõli; õli on aga allaneelamisel väga mürgine - nii et ärge alustage seda. Ärge kasutage suu lähedal teepuuõli.
• Suukaudne sülitamine on meditsiiniline seisund, mis on tingitud pärmi liigsusest suus ja kurgus. Enamasti esineb seda lastel ja immuunsussüsteemiga inimestel.
• Rästas võib olla Candida suurema arvukuse sümptom. Nii et proovige järgida ülaltoodud dieeti vähemalt kuu aega.
• Diabeetikud võivad regulaarselt sooritada, kui nende suhkrutase on pidevalt normaalsest kõrgem.
• ÄRGE kandke lahjendamata teepuuõli otse nahale ja ÄRGE KUNAGI KASUTA seda sisemiselt (tupp, häbememokad jne).
• Kui vastsündinul on soor, võib emal olla tupeinfektsioon, mis vajab ravi.
• Kaaluge acidophiluse toidulisandeid, et aidata soolestikus häid baktereid.
• Pöörake hoolikalt tähelepanu oma suuhügieenile ja jooge palju vett ja jõhvikamahla.
• Pikk antibiootikumikuur võib põhjustada selle seisundi, kuna antibiootikumid hävitavad soolestikus olevad head bakterid. Need head bakterid hoiavad pärmi tavaliselt normis. Ärge lõpetage antibiootikumide võtmist, kui arst pole seda soovitanud. Kui alustate pikka ravikuuri, küsige oma arstilt, mida saate selle seisundi vältimiseks teha.
• Minge arsti juurde ja ta ütleb teile, mida võtta.
• Ärge võtke midagi ilma selle retseptita.

Hoiatused

• Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui teil on sageli rästas või kui rästas on väga tugev.
• Enne ravi alustamist küsige nõu oma arstilt.
• Lapsed, kes ei söö ega joo, võivad kiiresti dehüdreeruda ja vajavad kiiret arstiabi.