Sisu

• Astuda
• Meetod 1 4: Söömine ja joomine liblikatukiga
• 2. meetod 4-st: hoidke liblikatugesid puhtana
• 3. meetod 4-st: reguleerige liblika klambrit
• 4. meetod 4-st: leevendage liblikatugede valu ja ebamugavust
• Näpunäited
• Hoiatused

Kui teil on liblikasbreketid või kui lapsel on, saate sellega kergemini toime tulla, kohandades oma dieeti, päevakava ja hambaid puhastusviise väikestes piirides. Liblikatõmmet nimetatakse ka õmbluse paisutamiseks, hüraaksiks või ämblikuks ja see on väike kinnitus, mis kinnitatakse suulae külge ja mida toetavad ülemised hambad. Selliseid trakse kantakse tavaliselt kaks kuni mitu kuud. Selle aja jooksul sirutab liblikatugi järk-järgult kõva suulae kaks poolt, mis pole veel kokku kasvanud, paljude hambaprobleemide, näiteks ülekoormuse ja kattuvate hammaste, parandamiseks. Liblikatukid sobivad kõige paremini noortele teismelistele, kelle suulae kude pole veel kokku kasvanud, kuid neid saab kasutada ka täiskasvanutel.

Astuda

Meetod 1 4: Söömine ja joomine liblikatukiga

1. Hankige kodus võimalikult palju lemmik lemmiktoite ja -jooke. Valige toidud, mis toovad teile vajalikke toitaineid, muutmata söömist veelgi keerulisemaks, kui see teie jaoks juba on. Valida saab jogurti, tervislike kokteilide, jäätise, püreestatud köögiviljade nagu kartul, suvikõrvits või jamss või püreestatud banaanide, supi jne vahel.
2. Võtke väikesed näksid ja närige õrnalt. Pidage meeles, et liblikatugi tõmbab teie ülemise lõualuu kaks poolt sõna otseses mõttes lahku, avaldades survet näo alaosa luudele. Närid tõenäoliselt hammastega, mis pole kinnitusklambrite külge kinnitatud.
3. Võtke väikesed lonksud ja kasutage õhukest õled. Saate vedelikke juua kergemini kui tahkeid toite, sest teie keel ei pea närimiseks toitu suus ringi viima. Sa pead lihtsalt alla neelama.
4. Pühi regulaarselt suud. Kui teil on liblikatukid, toodab teie suu üldiselt palju rohkem sülge. Hoidke sülje pühkimiseks salvrätikut või salvrätikut ja hoidke kõik kena ja kuivana.
5. Söö oma lemmik tahkeid toite, kui tunned kõige vähem ebamugavust. Kasutage neid hetki ära, kui nad tulevad. Väikese kannatlikkusega saate endiselt nautida pastat, võileibu ja isegi pitsat.

2. meetod 4-st: hoidke liblikatugesid puhtana

1. Jätkake igapäevast hammaste pesemist ja hambaniiti. See tagab hea suuhügieeni, mida peaksime kõik regulaarselt tegema. Nüüd on aeg muuta see harjumuseks.
2. Kaaluge Waterpiki-suguse niisutaja ostmist, et muuta hambad kodus põhjalikumaks ja hõlpsamini puhastatavaks. Suuõõne niisutaja piserdab suhu väikese võimsa veejuga, et puhastada raskesti ligipääsetavaid kohti. Sellist abivahendit soovitatakse väga mitut tüüpi trakside ja muude ortodontiliste seadmete jaoks.
   • Puhastamisel keskenduge eriti keskmisele osale, kruvidele, trakside servadele ja kohtadele, kus traks puudutab või katab igeme serva.
3. Väljas süües võtke kaasa tavaline hambahari ja reisihambahari. Pärast õhtusööki astuge lauast eemale ja pintseldage hambaharja abil õrnalt hambad ja traksid vahele jäänud toidujäägid.

3. meetod 4-st: reguleerige liblika klambrit

1. Järgige liblikatugede reguleerimiseks ortodondi juhiseid. Teie ortodont ütleb teile, kui tihti breketti reguleerida. See võib varieeruda üks kuni kaks või kolm korda päevas, sõltuvalt sellest, kui palju suulae on vaja venitada, ja muudest asjadest, mida ortodont peab ravi ajal tegema, näiteks teist tüüpi trakside paigaldamine.
   • Ole võimalikult järjekindel.
   • Kui arvate, et tõenäoliselt ei saa te graafikust kinni pidada või saate breketeid kohandada alles hiljem, küsige alati kõigepealt nõu oma ortodontilt.
2. Leidke võti, mille teie ortodont teile andis. See on tööriist, tavaliselt väike metallvarda, mille sisestate kinnitusklambri keskel asuva kruvi sisse ja lasete traksil suulae venitamiseks külgsuunas libiseda.
   • Kui teie võtmel pole turvanööri, kinnitage selle otsa pikk nöör või hambaniidi tükk. Kui võtate selle oma või lapse suhu, saate võtmest hõlpsasti kinni haarata.
3. Sisestage võti kronsteini keskosa auku. Enamasti sisestage võti väikesesse nurga all olevasse auku, mis osutab ülemiste hammaste tagumise poole poole (s.t. võtmepunkt suunab suu avanemist).
   • Kui teete seda endale, tehke seda peegli ees hästi valgustatud ruumis.
   • Kui teete seda lapse või teismelise peal, laske tal pikali heita ja suu lahti teha nii kaugele kui võimalik, et kogemata uvulat puudutades oksendamist vältida. Veenduge, et valgust oleks piisavalt ja klamber oleks selgelt nähtav. Vajadusel kasutage taskulampi.
4. Pöörake võtit nii kaugele kui võimalik. Pärast võtme sisestamist kruvi ja hoolitsemist selle eest, et suu ei tabaks nahka suu ülaosas, keerake kruvi aeglaselt ja ühtlase survega kuni kurgu poole.
5. Eemaldage võti ettevaatlikult oma või lapse suust. Puhastage ja hoidke kindlas kohas.
6. Minge oma ortodondi juurde kõikidele kavandatud kohtumistele. Enamik ortodontidest nõuab kord nädalas külastamist, et kontrollida edusamme ja lahendada probleeme.
   • Koostage käepärane loetelu küsimustest ja probleemidest.

4. meetod 4-st: leevendage liblikatugede valu ja ebamugavust

1. Võtke pool tundi enne trakside reguleerimist vedelat valuvaigistit. See aitab leevendada põletikku ja ebamugavust, mida kogete tund pärast kohanemist.
2. Reguleerige breketid pärast sööki. Olete juba söönud ja suul on võimalus puhata, kui tunnete valu, survet ja ebamugavust.
3. Pärast trakside reguleerimist lõdvestuge ja pange jääkott põskedele. See aitab leevendada piirkonna põletikku.
4. Seejärel võtke midagi maitsvat nagu väike jäätis või külm jook. Külm aitab ka põletikku leevendada ja tuimastada.
5. Suukude kaitsmiseks hõõrdumise eest kasutage ortodontilist vaha. Ortodontiline vaha on saadaval enamikus apteekides ja see moodustab liblikatugi raua ja suu pehme koe vahel eemaldatava ja korduvkasutatava tõkke.
6. Kui teil on lõige või ala, mis pidevalt haiget teeb, kasutage paikset valuvaigistit.
   • Samuti võite regulaarselt kuristada nõrga, leige soolalahusega, et leevendada aeg-ajalt tekkivat hellust ja valu.

Näpunäited

• Pange ühendust oma ortodontiga ja ärge kartke küsimusi esitada.
• Rääkige oma sõprade ja perega, kui olete selle käigus ärritunud või pettunud.
• Pidage meeles, et lõpuks ei pea te enam brekke kandma, kuid teil on alati ilus naeratus.
• Külastage regulaarselt oma ortodondi kontrolli.
• Kui said just traksid, räägid tõenäoliselt kummaliselt. Teie hääldus paraneb tõenäoliselt mõne päeva pärast. Näiteks saate harjutamiseks asju ette lugeda.
• Valu leevendamiseks kasutage ravimeid või jääkotti.

Hoiatused

• Leiate, et hakkate rääkima teistmoodi, eriti alguses. Seda seetõttu, et kontroll lihaste üle sobib tavaliselt ideaalselt su kuju, mis sisaldab nüüd midagi kummalist. Raskesti hääldatavaid kaashäälikuid saab veidi harjutades, tavaliselt mõne päeva jooksul, lihtsamaks. Ole kannatlik!
• Ärge sööge kõvasid komme, fudge'i ja muid väga krõmpsuvaid ja kleepuvaid toite, kuna need võivad kahjustada teie kalleid liblikatukke.