Sisu

• Astuda
• 1. meetod 2-st: vanematega probleemide lahendamine
• 2. meetod 2-st: lahendage autoriteediga seotud probleem

Me kõik satume aeg-ajalt hätta - mõnikord oleme ise süüdi ja mõnikord mitte. Kuid on võimalusi, kuidas hädast välja tulla ja karistusi ning ohte vältida, olenevalt sellest, kellega räägite. Üks võimalus hädadest vabanemiseks on kasutada vestlustehnikaid, mis aitavad olukorda vähem tülikaks muuta.

Astuda

1. meetod 2-st: vanematega probleemide lahendamine

1. Ole aus ja siiras. See on teie vanemate majutamiseks väga oluline. Keegi, kes näib ausana, suudab inimesi kergemini veenda süütuks või vähemalt kahetsema. Vaidlemine või vingumine ainult pikendab vestlust ega toimi teie kasuks.
2. Vältige stressisignaale. Need on verbaalsed ja mitteverbaalsed signaalid, mida paljud inimesed seostavad valetamisega.
   • Vaata inimesele silma. Ära vaata enda ümber liiga palju. Kuigi on tõestatud, et silmade liikumine ei ole seotud valetamisega, on paljud inimesed selle seose leidnud.
   • Friemel mitte. See võib olla midagi sellist nagu kätega mängimine, žestide tegemine, juuste kõrvade taha toppimine või muud närvilised tikid. Pekslemise vältimiseks proovige istuda kätel või hoida käed koos.
   • Mõelge tagasi võimuhetkedele. Mõtlete tagasi hetkele või perioodile, mil teil oli rohkem kontrolli või jõudu. Selliste mälestuste meenutamine võib mõjutada seda, kuidas teised inimesed sind tajuvad. Tuues end tagasi sinna, kus te olite edukas ja / või tark, tajuvad inimesed teid ka nii.
3. Alustage lauseid umbes järgmisega: "Jah, ma nõustun... "See kõneviis näitab, et olete huvitatud õppimisest ja koostööst, mitte konfliktidest. Lõpeta lause millegi konkreetse, mitte üldisega. See taktika näitab neile, et te kuulate ja et neid kuulatakse.
4. Ära valeta. Valed vananevad lõpuks. Teid tabab vale või olete vastuolus.
5. Öelge välja oma tunded. Selle asemel, et oma tundeid passiiv-agressiivsel viisil välja lasta, kui need üldse on, siis sõnastage need.Näiteks: "Ema, mul on häbi selle pärast, mida olen teinud" või "Tunnen end süüdi selle pärast, mida olen teinud".
6. Räägi empaatiliselt. Vanemate vaatenurga mõistmine avab palju võimalusi, pärast mida võite hakata rääkima sellest, mis neid äratab.
   • Oletame, et lõhkusite akna. Nad ei pruugi katkise akna pärast pahandada - eriti võib häirida see, et te ei öelnud neile kohe, või võivad olla rahalised raskused ja lisastressi põhjustavad ettenägematud asjaolud.
   • Uuri välja, mille pärast nad tegelikult häirivad (mis võib erineda sinu jaoks olulisest). See, mille pärast nad on häiritud, võib teie vaatenurgast erineda, kuid see on võtmetähtsus empaatiavõime ilmutamiseks selle vastu, mida sõnadesse panete.
   • Mis puutub ülalkirjeldatud aknapaani näiteks, siis selle asemel, et öelda: "Vabandust, et ma akna lõhkusin" või "Ma ei tahtnud akent lõhkuda", räägite te nende hoolima. Sel juhul öelge midagi sellist: "Ma oleksin pidanud teile kohe akna kohta rääkima" või "Ma tean, et meil on sellest nüüd vähe ja ma maksan teile oma taskurahaga tagasi".
7. Tee neile komplimente. Ole lahke, lugupidav ja vaba. Tea, kui palju nad sinu heaks teevad, ja näita seda välja ning paku neile seda tuge. Tõenäoliselt nad ei kuule seda piisavalt, nii et nad hindavad seda kuulda sobival ajal, mis on hea teile kõigile. Võiksite öelda: "Ma tean, et see on ilmselt viimane asi, millega tahate pärast pikka tööpäeva tegeleda" või "Sa oled minu heaks nii palju teinud ja see oli lubamatu käitumine."
8. Paku midagi, mida saate teha, et see oleks õige. See on hea idee, sest see näitab, et võtate initsiatiivi. Ja see on üks asi, mida nad peavad tegema. See on hea võimalus olukorda parandada ja näidata, et teil on kahju. Akna näites võiksite pakkuda selle eest tasumist või kuu aega akende puhastamist.

2. meetod 2-st: lahendage autoriteediga seotud probleem

1. Alustage oma lauseid järgmisega: "Jah, olen nõus, et ..." Selline kõneviis näitab, et teid huvitab õppimine ja koostöö, mitte kaitsevõime. Lõpeta lause millegi konkreetse, mitte üldisega. Siis nad teavad, et sa kuulad. See tekitab ka kuulamise tunde.
2. Muutke see natuke kergemaks. Nalja jutustamine või huumori kasutamine - mitte nalja pärast, vaid seetõttu, et huumor aitab olukorda kergendada. See näitab ka seda, et te ei karda. Veenduge, et te ei läheks üle joone ja ütleksite midagi, mis inimest solvab, vastasel juhul satute veelgi suuremasse hätta.
3. Mängige teise inimese edevust. Kõigile meeldib enda kohta häid asju kuulda, seega otsige võimalusi neile komplimente teha. Ole kena ja lugupidav, kuid ära pinguta sellega, muidu nad näevad sind läbi. Pidage meeles, et meelitamine ei ole lihtsalt komplimentide tegemine, mõnikord tekitab kellegi ego paitamine end võimuna ja vastutustundena. Vau, peate kandma kõige lahedamaid vorme. Tahtsin teismelisena alati politseinik olla. "
4. Nihutage vestlus teilt teisele. Kui olete hätta sattunud, keskendub teine ​​inimene sellele, et te tunneksite end ebamugavalt. Kui suudate prožektorit teise suunas pöörata, neutraliseerib see olukorra ja teine ​​kaotab teie üle kontrolli. Jällegi olge sellega ettevaatlik, sest mõte on keskenduda teisele inimesele loomulikult, ilma et see oleks süüdistus.
5. Keskenduge sellele, mis teisele kasulik on. Veenda teist inimest, et hädast pääsemine on tema kasuks. Selle asemel, et teha selgeks, mida soovite, see on probleemidest vabanemine, kasutage sõnu, et nad tunneksid, et teise inimese huvides on teha seda, mida soovite. Näiteks: "Ma vihkan raisata teie aeg kupongi välja kirjutades - äkki on mõni muu lahendus? '
6. Osutage ühendusele. Kas saate inimesega ühendust võtta? Võib-olla olete pärit samast piirkonnast või tunnete sama inimest või tunnete teda väga hästi. Selle ühenduse abil tuletage teisele meelde, et olete samasugune. See võib muuta inimese end empaatilisemaks ja soovib teid hädast välja tuua.
7. Tunnistab kergemat õiguserikkumist. Eitage jätkuvalt põhisüüdistust, kuid uuringud on näidanud, et kergema õiguserikkumise tunnistamist usutakse tõenäolisemalt kui väiksema õiguserikkumise tunnistamist ja siis igasuguse seotuse täielikku eitamist. Mitte rula või "Pean tunnistama, et olen siin varem rula sõitnud, aga see oli aastaid tagasi, ma olin noorem ja ei teadnud, mida ma tegin. "