Sisu

• Astuda
• 1. osa 3-st: jääge hetkel rahulikuks
• 2. osa 3-st: abi otsimine hinnete parandamiseks
• 3. osa 3-st: läbige järgmine katse lendavate värvidega
• Näpunäited
• Hoiatused

Seda juhtub kõigil. Õpetaja tagastab testi või ülesande, mille arvate olevat läbinud ja kõht pöördub. Teil on halb hinne, isegi mitte keskmine hinne. Küsimusi hakkab valama. Kuidas see teie keskmist muudab? Kuidas kavatsete seda oma vanematele öelda? Millise hinde selle kursuse eest lõpuks saate? Rajale naasmiseks ja tulevikus paremaks muutmiseks tahate osata asjakohaselt reageerida. Alustage 1. sammust, et õppida, kuidas halva hindega hakkama saada.

Astuda

1. osa 3-st: jääge hetkel rahulikuks

1. Laske oma paanikal kiiresti üle minna. Kui teil on halb hinne ja te pole sellega harjunud, võite paanikasse sattuda. Võib-olla arvate, et ei saa enam hakkama ja olete kaotanud oma intelligentsuse, keskendumise, mojo. Kuid see pole tavaliselt nii. Igaüks võib vahel eksida. Tegelikult õpetavad meile elus tehtud vead tegelikult seda, kes me oleme ja kuidas saaksime järgmisel korral veelgi paremini hakkama saada.
   • Ärge paanitsege, sest paanika tekitab stressi ja stress pole heade hinnete puhul hea. Värskest uuringust selgus, et õpilastel, kes on oluliste testide suhtes väga pingelised, läheb sageli halvemini kui õpilastel, kes jäävad rahulikuks.
2. Tea, et üks halb hinne ei riku sinu koolitee. Teie akadeemiline karjäär koosneb paljudest erinevatest testidest, mitte ainult tunnis läbitavatest või ettekannetest. Teie akadeemiline karjäär sõltub sellest, kui hästi te oma õpetajatega läbi saate, millist mõju avaldate oma sõpradele ja mis kõige tähtsam - asjadest, mida te "õpite". Akadeemilise karjääri edukuse hindamine, vaadates vaid ühte numbrit, on nagu peo edukuse hindamine pärast seda, kui saabunud on ainult üks külaline. See pole täpne oletus.
3. Kindluse tagamiseks veenduge, et läbiksite testi jaoks oma töö uuesti ja loeksite oma punktid kokku. Veenduge, et õpetaja ei oleks punktide lugemisel ega hinde arvutamisel teinud viga. Pidage meeles, et isegi matemaatikaõpetajad teevad loendamisvigu!
   • Kui juhtub mõni viga leidma, kontrollige veel kord, kas see on tõepoolest viga, ja leidke aeg, mil saate oma õpetajaga rääkida. Selle asemel, et teda eksimuses süüdistada ("Sa ei arvutanud minu hinnet õigesti, ma tahan õiget hinnet!"), Püüa olla mõistvam. Pidage meeles, et siirupiga püüate rohkem kärbseid kui äädika abil. Proovige midagi sellist: "Ma arvan, et mu hinne on vale. Kas see punktide jaotus on õige? "
4. Proovige hoolikalt välja mõelda, millised hinded teised klassikaaslased said. Tõenäoliselt tunnete end kuueaastasest vähem halvasti, kui ülejäänud klassil pole palju paremini läinud, sest see oli ilmselt keskmine. Olge sellega aga ettevaatlik, sest nad ei pruugi soovida sellest rääkida või tahavad teada teie omast.
   • Sõltuvalt õpetaja kasutatavast "standardist" antakse hinded, võttes arvesse kogu klassi keskmist. Nii et kui testi kõrgeim hind oli 8, võib see olla 9 ja 7, 8.

2. osa 3-st: abi otsimine hinnete parandamiseks

1. Kuulake oma õpetajat ja rääkige viisidest, kuidas tulemusi parandada. Õpetajatele meeldib, kui halva hinde saanud õpilased näitavad üles valmisolekut õppida ja ennast täiendada. See paneb õpetaja ennast edukalt tundma - et nad teevad head tööd. Nii et kui lähete pärast halba hindet õpetaja juurde ja ütlete midagi sellist: "Tere, proua Kowalski, pole ma selle testi hinnetega rahul." Kas saame uuesti läbi viia harjutused, mis mul hästi ei läinud, või rääkida paremast ettevalmistusest tulevasteks testideks, "võib õpetaja rahulolevalt minestada.
   • Ehkki see võib teile osutuda keeruliseks, võib õpetajaga konsulteerimine olla kasulik:
     • Õpetaja saab teile selgitada harjutusi, millest te aru ei saanud, või teooriat, millega olete hädas.
     • Õpetaja näeb, et soovite õppida, ja saab selle oma lõpuklassi lisada.
     • Õpetaja saab teile töö eest lisapunkte anda.
2. Paluge abi kaasõpilaselt, kes tegi testi õigesti. Hea tunne on aidata teisi inimesi, mistõttu pakuvad paljud kõrgete hinnete saanud õpilased abi õpilastele, kes seda pole teinud. Lihtsalt veenduge, et kulutaksite tegelikult aega õppimise ja paremaks muutmise nimel, selle asemel, et jamada. Ja ärge unustage proovida valida keegi, kelle vastu te end ei tõmba või salaja on armunud - kõik teavad, kui palju tuleb "õppimisest", kui õppida koos absoluutse palaga.
3. Kaaluge vanematele ütlemist, et olete saanud halva hinde. Ehkki te ei pea seda oma vanematele rääkima, võib see siiski väga hea mõte olla. Teie vanemad hoolivad, et teil õnnestuks. Sellepärast muretsevad nad halva hinde pärast - mitte sellepärast, et tahaksid sind halvasti tunda. Selle meeles pidamine aitab teil end avada ja loodetavasti muudab see abi saamise palju lihtsamaks.
   • Su vanemad saavad sulle selgitada, mida sa valesti tegid; nad saavad palgata teile abiks eraõpetaja või juhendaja; nad saavad teie õpetajaga kokku leppida aja (kuigi see on juba ühe halva hinde pärast ebatavaline), et õppida, kuidas paremaid hindeid saada.

3. osa 3-st: läbige järgmine katse lendavate värvidega

1. Õppige tõhusalt, enam mitte. Paljud inimesed arvavad, et õige õppimine tähendab pikka aega õppimist. See pole alati nii. Sihikindlalt ja entusiastlikult õppimine võidab tavaliselt pikkade tundide jooksul.
2. Kirjutage märkmed pliiatsi ja paberiga, mitte arvutisse või sülearvutisse. Uuringud on näidanud, et pliiatsi ja paberiga kirjutamine parandab teie mälu, võrreldes selle lihtsalt arvutisse trükkimisega. Seda seetõttu, et pliiatsiga tähtede ja numbrite kirjutamine aktiveerib ajus motoorse mälu. Parem motoorne mälu tähendab paremat üldmälu sellest, millega teie märkmed seotud on.
3. Mälu värskendamiseks tehke õppepaus. 10-minutised õppepausid tunnis võivad olla abiks materjali meeldejätmisel ja õppimisel. Nii et jalutage, mängige koeraga või helistage kümme minutit oma parimale sõbrale ja usaldusisikule enne ülikooli naasmist.
4. Tehke harjutustestid enne tegelikku testi. Praktikatest on palju abi, kui leiate. Need annavad teile hea ülevaate sellest, kui hästi teil läheb ja millise materjali või harjutustega peate töötama. Harjutamine teeb meistriks!
5. Ärge proovige blokeerida. Veenduge, et te ei õpiks eksamiks, kui saate seda mõnda aega vältida. Blokid väsitavad teid, annavad materjalist nõrgema arusaamise ja mõnikord ka enesekindluse, kui hästi teete.
6. Proovige hästi magada testile eelneval õhtul. Uuringud näitavad, et öise unekaotuse iga tunni kohta suureneb psühholoogilise stressi oht 14%. See pole tingimata probleem, kuni mõistate, et stress mõjutab teie kooli tulemusi. Nii et veenduge, et vähemalt paar ööd enne olulist katset saaksite hea une, et anda endale parimad võimalused edukaks.
7. Enne katset veenduge, et teil oleks hea hommikusöök. Teie aju ja keha vajavad katse edukaks saamiseks kütust. Nii et suurepärane hommikusöök valmistamisel on peamine prioriteet, mida ei tohiks tähelepanuta jätta. Sööge vähese suhkrusisaldusega teravilju, täisteraleiba, jogurtit ja müslit, samuti kaerahelbeid ja värskeid puuvilju, et anda kehale kogu energia ekstsellimiseks.

Näpunäited

• Proovige edasi. Peamine erinevus kõrge ja madala tulemuslikkusega õpilaste vahel on see, et üks õpib oma vigadest, teine ​​aga loobub. ÄRA ANNA ALLA! Kõik teevad vigu, kuid "hea" õpilane ei lase preili ära.
• Pea seda õppimiskogemuseks. Ühel päeval võite öelda oma lastele või lastelastele, kuidas sellistes olukordades käituda!
• Kui tunnete end eriti häirituna või häirituna, vaadake uuesti üle minevikus saadud head hinded.
• Kui hinne on tõesti halb ja peate selle allkirjastama, siis ärge tehke labast vabandust, sest see võib teid ainult veelgi suuremasse hätta sattuda.

Hoiatused

• Ärge olge vanematele rääkimise asjatundmatud ega tehke nalja.