Sisu

• Astuda
• 1. osa 4-st: määrake vigastuse raskusaste
• 2. osa 4-st: ravige sõrme teel arstiabi
• 3. osa 4-st: pöörduge arsti poole
• 4. osa 4-st: hoolitsege vigastuse eest

Katkine sõrm on siis, kui teil on falangis luumurd. Teie pöidlad koosnevad kahest falangist ja teised sõrmed kolmest. Murtud sõrmed on kõige sagedamini luumurrud. Selliseid vigastusi võite saada kukkumise ajal treenides, sõrme autoukse vahele jäädes või muudest õnnetustest. Sõrme korralikuks raviks peate kõigepealt kindlaks määrama, kui tõsine on vigastus. Seejärel saate enne lähimasse haiglasse minekut ise kodus ravida.

Astuda

1. osa 4-st: määrake vigastuse raskusaste

1. Kontrollige koheselt verevalumeid või turseid. Tõenäoliselt tekivad sinikad ja tursed, kuna sõrme väikesed veresooned on kahjustatud. Kui olete sõrmeotsa murdnud, märkate tõenäoliselt küünte all violetset verd ja sõrme nahal verevalumeid.
   • Samuti võite sõrme puudutades tunda teravat valu. See on murtud sõrme sümptom. Mõned inimesed saavad oma sõrme ikkagi liigutada, kuigi see võib olla katki ja neil võib olla tuimus või tuim valu. Kuid need võivad siiski viidata sõrme purunemisele ja vajada viivitamatut arstiabi.
   • Uurige sõrme tuimust või määrake, kas kapillaaride täitmine on hilinenud. Kapillaartäidis on vere tagasitulek sõrme pärast surve avaldamist.
2. Uurige oma sõrme võimalike lahtiste lõikude või katmata luu osas. Võite märgata suuri lahtisi haavu või konditükke, mis on nahka kahjustanud ja välja paistma. See viitab tõsisele vigastusele, kuna teil on tegemist avatud luumurruga (nimetatakse ka keeruliseks luumurruks). Neid sümptomeid täheldades peate viivitamatult pöörduma arsti poole.
   • Kui sõrme lahtisest haavast voolab palju verd, pöörduge arsti poole.
3. Uurige, kas sõrm näeb välja deformeerunud. Kui teie sõrme osa on suunatud teistpidi, on luu tõenäoliselt murdunud või nihkunud. Nihestatud sõrm (sõrme nihestus) on siis, kui sõrme viltune asend on liigese tasandil tajutav. Nihestunud sõrmega tegelemisel peaksite pöörduma arsti poole.
   • Igas sõrmes on kolm luud ja need kõik on paigutatud ühtemoodi. Esimene luu on proksimaalne phalanx, teine ​​luu on keskmine phalanx ja teie käest kõige kaugemal on distaalne phalanx. Teie pöial on lühim sõrm ja sellel puudub keskmine falang. Teie sõrmenukid on sõrmede luudest moodustunud liigesed. Sageli murrate sõrme sõrmenukist või liigestest.
   • Murde sõrme põhjas (distaalses falangis) on tavaliselt lihtsam ravida kui liigeste või sõrmenukkide murdusid.
4. Vaadake, kas valu ja turse taanduvad mõne tunni pärast. Kui teie sõrm pole deformeerunud või siniseks muutunud ning valu ja turse kaovad lõpuks, võite olla sõrme nikastanud. Nihestus tähendab, et sidemed on venitatud. Sidemed on valmistatud koest ja hoiavad sõrmedes olevaid luid liigestes paigal.
   • Kui kahtlustate, et olete sõrme nikastanud, ärge seda sõrme ajutiselt kasutage. Vaadake, kas valu ja turse taandub päeva või kahe pärast. Kui valu ja paistetus ei kao, peate pöörduma arsti poole, et teha kindlaks, kas sõrm on ainult nikastunud ja katki. Selle määravad füüsiline läbivaatus ja röntgenikiirgus.

2. osa 4-st: ravige sõrme teel arstiabi

1. Jahutage sõrme jääga. Mähkige jää rätikusse ja asetage see siis kiirabisse minnes sõrme vastu. See vähendab turset ja verevalumeid. Ärge kunagi laske jääl nahaga otseselt kokku puutuda.
   • Hoidke jääga jahutades sõrme nii palju kui võimalik, eelistatavalt südame kohal. See võimaldab raskusjõul vähendada turset ja verejooksu.
2. Tehke lahas. Lahas hoiab sõrme üles ja sirgelt. Nii saate ise lahase teha:
   • Võtke pikk, õhuke ese, sama pikk kui teie katkine sõrm, näiteks popsicle pulk või pastakas.
   • Asetage üksus katkise sõrme kõrvale või paluge sõbral või pereliikmel splinti paigal hoida.
   • Pulga või pliiatsi sõrmega ühendamiseks kasutage meditsiinilist linti. Kandke lint lõdvalt. Lint ei tohiks sõrme pigistada. Kui lint on sõrmel liiga pingul, võib see põhjustada täiendavat turset ja katkestada vigastusega sõrme verevarustuse.
3. Proovige eemaldada rõngad ja muud ehted. Võimalusel proovige sõrmused enne sõrme paisumist ära võtta. Kui sõrm on paistes ja valutama hakkab, on rõngaid palju raskem maha võtta.

3. osa 4-st: pöörduge arsti poole

1. Saa arsti juurde füüsiline läbivaatus. Arst küsib teie haigusloo ja füüsilise eksami kohta, et saada rohkem teavet teie ja vigastuse saamise kohta. Arst uurib teid deformatsioonide, veresoonte kahjustuste, sõrme viltu ja lõikude või muude nahavigastuste suhtes.
2. Lase arstil teha sõrmelt röntgen. See võimaldab arstil kindlaks teha, kas sõrmes on tegelikult murd. Luumurde (luumurde) on kahte tüüpi: lihtsad (suletud) ja keerulised (avatud) luumurrud. Teie murru tüüp määrab teile läbiva ravi.
   • Lihtsad luumurrud on luumurrud või -pragud, kus luu pole nahka läbistanud.
   • Komplitseeritud luumurrud on need, kus luu on naha läbi torganud.
3. Kui teil on tegemist lihtsa luumurruga, laske arstil sõrm lahutada. Lihtne murd on see, kui sõrm on stabiilne ja katkisel sõrmel pole avatud haavu ega lõikeid. Tõenäoliselt ei süvene sümptomid ega põhjusta komplikatsioone teie võimega sõrme pärast paranemist liigutada.
   • Mõnel juhul koputab arst teie katkise sõrme kõrvalolevale sõrmele, mida nimetatakse ka sõbra teipimiseks. Lahas hoiab paranemisprotsessi ajal sõrme õiges kohas.
   • Samuti võib teie arst vajada luu viimist õigesse asendisse, protseduuri, mida nimetatakse "reduktsiooniks". Piirkonna ajutiseks tuimastamiseks antakse teile lokaalanesteetikum. Seejärel viib arst luu tagasi õigesse asendisse.
4. Arutage oma arstiga valuvaigistite valikuid. Valu ja turse leevendamiseks võite võtta käsimüügiravimeid, kuid kõigepealt peaksite oma arstiga arutama, millised ravimid sobivad ja millist annust iga päev võtta.
   • Arst võib sõltuvalt vigastuse raskusest välja kirjutada ka valuvaigisteid.
   • Kui sõrmel on avatud haav, peate võib-olla saama antibiootikume või teetanuse tulistama. See ravim hoiab ära haavast kehasse sisenevate bakterite põhjustatud nakkused.
5. Kui vigastus on keeruline või raske, kaaluge operatsiooni. Raske luumurru korral võib luumurdude stabiliseerimiseks olla vajalik operatsioon.
   • Arst võib soovitada käekirurgi operatsiooni. Kirurg teeb teie sõrme väikese sisselõike, et ta saaks murru vaadata ja luu liigutada. Mõnel juhul viib kirurg luu õigesse asendisse ja stabiliseerib selle terasest tihvtide, kruvide või kruvidega plaadiga, et sõrm saaks korralikult paraneda.
   • Need sõrmed eemaldatakse pärast sõrme täielikku paranemist.
6. Pöörduge ortopeedi või käekirurgi poole. Kui esineb keeruline luumurd, raske luumurd või närvide ja veresoonte kahjustus, võib arst suunata teid ortopeedikirurgi (spetsialiseerunud kõigi tugi- ja lihasluukonnaga seotud seisundite ravimisele) või käsikirurgi juurde.
   • Need spetsialistid uurivad vigastust ja teevad kindlaks, kas operatsioon on vajalik.

4. osa 4-st: hoolitsege vigastuse eest

1. Hoidke lahas puhas, kuiv ja ülestõstetud. See aitab vältida nakkusi, eriti kui teil on tegemist avatud haava või sõrme lõikega. Sõrme üleval hoidmine aitab ka sõrme õiges kohas hoida ja aitab paranemisprotsessi.
2. Ärge pingutage sõrme ega kätt enne, kui järelkontroll on toimunud. Kasutage vigastamata kätt söömiseks, pesemiseks ja esemete korjamiseks. On väga oluline, et laseksite sõrmel aega paraneda, ilma et splinti liigutataks või pingutataks.
   • Teie järelkontroll arsti või käte spetsialisti juures peaks toimuma üks nädal pärast esimest ravi. Selle järelkontrolli ajal kontrollib arst, kas luukillud on õiges kohas ja vigastus on korralikult paranenud.
   • Enamiku luumurdude korral ei tohiks teie sõrme koormata kuni kuus nädalat, enne kui saate uuesti treenima või tööle asuda.
3. Alustage sõrme liigutamist, kui lahas on eemaldatud. Kui arst on kinnitanud, et sõrm on taastunud ja lahase eemaldanud, on oluline sõrme liigutada. Kui hoiate sõrme liiga kaua lahas või liigutate seda pärast lahase eemaldamist vaevalt, muutub liiges jäigaks, muutes sõrme liikumise ja kasutamise keerulisemaks.
4. Kui teil on tõsine vigastus, külastage füsioterapeudi. Füsioterapeut aitab teid taastumisprotsessis ja annab teile nõu, kuidas sõrmefunktsiooni optimaalselt taastada. Ta võib teile anda ka kergeid harjutusi, mida saate teha, et hoida oma sõrme liikumises ja minimeerida liikumispiiranguid.