Sisu

• Astuda
• 1. osa 3-st: dušikreemi valimine
• 2. osa 3-st: dušikreemi määrimine
• 3. osa 3-st: pese ennast
• Näpunäited
• Hoiatused

Dušikreem puhastab nahka nagu iga teine ​​tavaline kehapesu, kuid sisaldab koostisosi, mis niisutavad nahka. See sobib suurepäraselt neile, kellel on kuiv ja tundlik nahk või sellised nahahaigused nagu ekseem, kuigi kõik saavad selle eelistest rõõmu tunda. Kui olete valmis dušikreemile üle minema, valige üks erinevatest dušikreemidest ja aplikaator. Seejärel olete valmis end samal ajal pesema ja keha niisutama.

Astuda

1. osa 3-st: dušikreemi valimine

1. Kasutage dušikreemi, kui teil on normaalne, kuiv või tundlik nahk. Uurige oma nahka, et näha, kas see näeb välja sile, ilma rasuste laikude ja plekkideta. Kui see on nii, siis on teil normaalne nahk. Kui ei, siis vaadake, kas teie nahk tundub pingul, sügeleb või on kare, samuti mõranenud või ketendav. Need kõik on naha kuivuse tunnused. Mõelge ka sellele, kas teie nahk on kergesti ärrituv, mis tähendab, et teil võib olla tundlik nahk.
   • Just seetõttu, et dušikreemid lisavad teie nahale niiskust, on need suurepärased võimalused rohkem hooldust vajava naha jaoks.
   • Dušikreemid sisaldavad õlisid ja pole seetõttu rasusele nahale parim valik. Sellisel juhul on parem kasutada tavalist dušigeeli või niisutavat seepi.
2. Valige toode, mis sisaldab soovitud õli või pehmendavat ainet. Dušikreemid sisaldavad õlisid või pehmendavaid aineid, mis niisutavad ja moodustavad teie nahale õhukese kaitsekihi. Lugege tootesiltidelt, millised õlid või pehmendajad dušikreemides sisalduvad. Pehmema naha ja kaitsekihi saamiseks valige toode, mis sisaldab sheavõid või õli.Niiskuse säilitamiseks valige vaseliini sisaldav toode.
   • Paljud dušikreemid sisaldavad õlisid, näiteks päevalilleõli, jojobaõli, kookosõli või sojaõli. Teised võivad sisaldada ka sheavõid või vaseliini.
   • Õlid ja sheavõi tungivad naha pinna alla, et sellele niiskust lisada. Samuti moodustavad need teie nahale kaitsvat barjääri, mis on tavaliselt vett läbilaskev.
   • Vaseliin moodustab ka teie nahale kaitsva barjääri, kuid see ei ole vett läbilaskev. See tähendab, et see hoiab niiskust, kuid ei lase nahal hingata. Samuti hoiab see ära naha, näiteks losjooni, lisaniiskuse.
3. Kleepuva naha vältimiseks minge mõne koostisosaga toote juurde. Kuna dušikreemid jätavad niiskuskihi maha, võib see teie naha veidi kleepuvaks muuta. Kui leiate, et see häirib, valige toode, mis sisaldab ühte õli või pehmendavat elementi. Nii ei jää pärast suplemist nahale mitu niisutavat kihti.
   • Kuiv nahk ei tundu kleepuvana nagu tavaline või rasvane nahk. Kui teie nahas on juba loomulikult palju õlisid, jäävad dušikreemi niisutajad tõenäoliselt lihtsalt naha kohale.
4. Ärge kasutage lõhnaaineid, kui teil on kuiv või tundlik nahk. Kuigi need võivad teie kogemusi parandada, pole need tundlikule nahale hea valik. Lõhnaained võivad kahjuks ärritada tundlikku nahka ja jätta selle sügelema, kuivama või punetama. Selle asemel valige lõhnavaba koostis.
   • Kontrollige etiketti, kas toode on tegelikult lõhnavaba. Samuti saate kontrollida, kas see on tundlikule nahale ohutu. Lisaks võib koostisosade loend anda teile aimu, kas see sisaldab lõhnaaineid või mitte.

2. osa 3-st: dušikreemi määrimine

1. Kasutage oma käsi kõige lihtsama ja puhtama valikuna. Enamik aplikaatoreid suudab baktereid ligi meelitada, kuid teie käed on erand. Neid on lihtne pesta, nii et te ei pea muretsema bakterite kasvu pärast. Lisaks on teie käed tõenäoliselt pehmemad kui ükski teine ​​aplikaator. Kui te ei soovi aplikaatorit kasutada, kasutage dušikreemi määrimiseks käsi.
   • Teie käed võivad olla suurepärased aplikaatorid, kui teil on äärmiselt kuiv nahk või mõni nahahaigus.
   • Pidage meeles, et tõenäoliselt kasutate rohkem toodet, kui rakendate seda oma kätega.
2. Valige naha koorimiseks ja vahutamiseks käsn või loofah. Kui teile meeldib teha palju vahtu, on kõige parem kasutada käsna või loofat. Samuti on käsn või loofah hea valik, sest need koorivad surnud naharakud väga hästi ja jätavad naha pehmeks.
   • Käsnad ja loofid võivad nahka hõõrduda, mis võib nahka ärritada. Kui teil on kuiv või tundlik nahk, on kõige parem kasutada käsi või pesulappi.

   Pane tähele: Bakterid võivad käsnadel ja loofadel väga kergesti kasvada. Seega on oluline hoida neid puhtana. Pärast kasutamist laske neil kuivada ja leotage ühe nädala jooksul viie minuti jooksul ühe osa kloori ja üheksa osa vees. Lisaks peaksite oma käsna või loofi välja vahetama iga kolme kuni nelja nädala tagant.

   
   
3. Kasutage pesulappi, kui soovite hõlpsasti pestavat aplikaatorit. Iga päev võib teil olla värske pesulapp. Nii et kui eelistate kasutada aplikaatorit, kuid olete siiski mures bakterite kasvu pärast, kasutage seda julgelt. Lisaks on pesulapid pehmed ja teile võib meeldida, kuidas need teie nahal tunduvad.
   • Pehme pesulapp võib olla parim variant kuivale või tundlikule nahale, kui eelistate oma käsi mitte kasutada.
   • Pärast kasutamist peske pesulapp.

   Nõuanne: Käsnad ja loofid vahustavad tavaliselt rohkem kui pesulappe.

3. osa 3-st: pese ennast

1. Niisutage nahka sooja veega, nii et kreem leviks hõlpsalt. Käige duši all või kasutage nahka niisutamiseks oma kätt aplikaatorina. Lihtsalt viibige mõni sekund vee all - liiga kaua duši all seistes võib teie nahk kuivada.
   • Duši all olles eemaldage vool duššikreemi määrimiseks.
   • Piirake dušši kasutamist viie või 10 minutiga, sest pikad dušid võivad teie naha kuivada.

   Nõuanne: Dušši või suplemise ajal on parem kasutada sooja kui kuuma vett. Kui vesi on liiga kuum, võib see teie naha kuivada.

   
   
2. Pange umbes 5 ml dušikreemi pihku või aplikaatorisse. Avage dušikreem ja pange see kätte või käsnale, loofile või pesulappidele. Seejärel pange pudel enne mahapanekut kinni.
   • Teil on vaja ainult väikest kogust, umbes euromündi suurust dušikreemi. Pole vaja palju kasutada, kui te pole väga räpane. Liigne kasutamine võib isegi jätta nahale kile ja sulgeda poorid.
3. Hõõru käed kokku või pigista aplikaatorit vahu saamiseks. Käte kasutamisel tuleb vaid hõõruda need kokku, et tekiks mingi hõõrdumine. Luffa või käsnaga peate need keskelt pigistama, nii et need vahutavad. Tehke pesulapiga pall ja pigistage sellest kerge vaht.
   • Pidage meeles, et pesulappidest ei tule palju vahtu; nii pigista seda paar korda.
   • Lisaks ei tekita looduslikud ja orgaanilised kreemid iseenesest nii palju vahtu.
4. Siluge dušikreem üle naha. Alustage oma kaelast ja liikuge oma varvasteni. Nii väldite juhuslikult dušikreemi sattumist juba pestud aladele. Pealegi töötate sel viisil oma keha puhtamatest osadest kuni kõige mustemani.
   • Vajadusel lisage oma käele või aplikaatorile veidi rohkem dušikreemi.
   • Ärge kandke dušikreemi näole ega suguelunditele. Need on üsna tundlikud alad ja neid tuleks pesta spetsiaalselt valmistatud toodetega. Suguelundite jaoks võite igapäevaselt kasutada pehmet ja lõhnavaba seepi.
5. Loputage nahka sooja veega. Minge duši alla ja laske veel dušikreem maha loputada. Vannis olles loputage käsn, loof või pesulapp põhjalikult, et eemaldada järelejäänud dušikreem. Seejärel loputage aplikaatoriga keha, kuni nahk on täielikult puhas.
   • Ärge unustage, et ärge kasutage kuuma vett, kuna see võib teie naha kuivada.
6. Minge duši alt välja ja patsutage end rätikuga kuivaks. Seisa vannimatil või rätikul, et libisevat pissi ei tekiks. Seejärel kasutage naha kuivaks patsutamiseks puhast ja kuiva rätikut. Ärge hõõruge nahka - see võib põhjustada ärritust.
   • Dušist või vannist välja tulles olge ettevaatlik ja libisege. Dušikreemid võivad pinnale jätta sile kile.
7. Pärast dušikreemiga pesemist kandke naha puhastamiseks niisutajat. Kuigi dušikreem sisaldab juba niisutajat, ei asenda see teie tavalist niisutajat. Kandke nahale lisaniiskuse lisamiseks ja kaitsekihi loomiseks kehakreem, koor või või.
   • Kehakreemid ja -võid sisaldavad rohkem niiskust kui kehakreem.
   • Kui kasutate vaseliini sisaldavat dušikreemi, ei tungi teie niisutaja nahka hõlpsalt.

Näpunäited

• Dušikreemidel on suurem niisutusvõime kui tavalisel kehapesul või dušigeelil.
• Et teada saada, kas toode on dušikreem, kontrollige etiketti.

Hoiatused

• Ärge kasutage dušikreemi oma näol. Näonahk on üsna peen ja seetõttu tuleb seda puhastada spetsiaalse näopuhastusvahendiga.
• Dušikreemide kasutamisel olge ettevaatlik - need võivad teie vanni või dušši väga libedaks muuta. Võite kogemata libiseda ja kukkuda.