Sisu

• Sammud
• Meetod 1 /3: ravi ravimitega ja kirurgia
• Meetod 2/3: kuidas vältida polüüpide kasvu rahvapäraste ravimitega
• Meetod 3/3: kuidas tugevdada immuunsust ja vältida polüüpide kasvu
• Näpunäiteid
• Hoiatused

Ninapolüübid on pehmed healoomulised kasvajad, mis kasvavad siinuste ja nina sees. Need ei ole valusad, kuid võivad kasvada suureks ja blokeerida hingamisteed, muutes hingamise ja lõhna raskemaks. Kahjuks on polüüpidest peaaegu võimatu täielikult vabaneda, kuna need võivad eelsoodumuse korral tagasi kasvada. Nendega saab aga toime tulla ravimite ja protseduuridega, aga ka õige eluviisiga. See vähendab või eemaldab polüübid ja vähendab nende taasilmumise ohtu.

Tähelepanu:selles artiklis esitatud teave on ainult informatiivsel eesmärgil. Enne mis tahes meetodite kasutamist pidage nõu oma arstiga.

Sammud

Meetod 1 /3: ravi ravimitega ja kirurgia

1. 1 Kui teil on polüübi sümptomid, pöörduge oma arsti poole. Sageli ei põhjusta ninapolüübid sümptomeid ja inimene võib elada kogu oma elu, kahtlustamata nende olemasolu. Kui aga polüübid hakkavad kasvama, võivad tekkida sümptomid, mis nõuavad arstiabi.Kui teil on mõni allpool loetletud sümptomitest, pöörduge oma arsti poole ja uurige, kas teil on polüüpe. Kui arst pärast uurimist tuvastab, et teil on polüübid, määrab ta teile ravi. Sümptomite hulka kuuluvad:
   • püsiv nohu või kinnine nina;
   • lõhna ja maitse halvenemine;
   • rõhk laubal või näol;
   • ninakinnisuse tunne lima puudumisel;
   • peavalud;
   • valu ülemistes hammastes.
2. 2 Kasutage steroidpihusteid. Steroidsed ninaspreid võivad vähendada polüüpide suurust. Kui polüübid on väikesed, võivad need täielikult kaduda. Mõned steroidpihustid on saadaval käsimüügis, tugevamad aga ainult retsepti alusel. Küsige oma arstilt, kas teie jaoks on ette nähtud pihusti, ja proovige seda.
   • Steroidpihustite hulka kuuluvad sageli beklometasoon, budesoniid, flutikasoon, mometasoon, triamtsinoloon. Kõige populaarsem ravim on Momat Rino.
3. 3 Proovige ninatilku koos steroididega. Tilgad aitavad vähendada ka polüüpide suurust. Tilgad leevendavad ninakinnisust, hõlbustades hingamist. Tavaliselt hakkavad polüübid kahanema pärast 7-14 päeva kestvat tilkade pidevat manustamist. Pärast seda on soovitatav tilgutada tilgad veel 4-6 nädalat.
   • Ravimi pealekandmiseks kallutage ette ja alla, nii et pea kroon kipub põrandale. Teil peaks olema tunne, et seisate nüüd pea peal. Asetage tilgad sellesse asendisse. Seejärel hoidke oma pead 3-4 minutit samas asendis, nii et tilgad satuksid ninaõõnde.
4. 4 Võtke prednisooni. Prednisoon on suukaudne kortikosteroid, mis vähendab turset ja põletikku. Ravimit saab osta ainult arsti retsepti alusel. Tavaliselt võetakse seda 7-10 päeva.
5. 5 Võtke pillide antibiootikume. Antibiootikumid ei aita polüüpide suurust vähendada, küll aga võitlevad polüüpide tüsistustega. Kui polüübid blokeerivad teie siinused, võivad nad põhjustada infektsioone, kuna bakterid hakkavad piiratud ruumides paljunema. Kui teil tekib polüüpide tõttu infektsioon, määratakse teile tõenäoliselt antibiootikumid.
6. 6 Kaaluge operatsiooni. Kõik ülalkirjeldatud abinõud vähendavad polüüpe, kuid tavaliselt saab neid täielikult kõrvaldada ainult operatsiooniga. Kui polüübid püsivad ja tekitavad teile ebamugavust, soovitab arst operatsiooni. Tavaliselt eemaldatakse polüübid endoskoopiliselt. Endoskoop - pikk toru, mille otsas on pirn ja videokaamera - sisestatakse ninasõõrmesse ja polüübid eemaldatakse mitme instrumendiga. See operatsioon viiakse läbi üldanesteesias. Tavaliselt lubatakse neil pärast operatsiooni samal päeval koju minna.
   • Pidage meeles, et mõnikord pärast operatsiooni ilmuvad polüübid uuesti 2-3 aasta pärast.

Meetod 2/3: kuidas vältida polüüpide kasvu rahvapäraste ravimitega

1. 1 Puhastage nina soolalahusega. Soolane vesi võib vähendada põletikku ninas ja kuivatada lima, mis blokeerib hingamisteid. Sool aeglustab põletikku provotseeriva aine adiponektiini tootmist.
   • Lahustage pool supilusikatäit (või vähem) lauasoola tassis keeva veega. Jahutage kehatemperatuurini. Asetage lahus puhtasse painduvasse pudelisse või ninapesupudelisse ja puhastage ninakäigud.
2. 2 Proovige auru sissehingamist. Auru sissehingamine avab ninakäigud ja muudab lima kogunemise vähem tihedaks. Seda sissehingamist saab teha mitmel viisil.
   • Sulgege vannitoas kõik aknad ja uksed ning avage kuum vesi, et ruum oleks auruga täidetud.
   • Keeda pott vett. Viige vesi suurde kaussi. Katke oma pea ja kael rätikuga ja painutage vee poole, nii et teie nina on auru kohal. Katke kõik lõhed rätikuga, et aur välja ei pääseks. Hingake sügavalt sisse, et aur saaks võimalikult ninasse voolata. Hingake sisse, kuni vesi on jahtunud.
   • Efekti suurendamiseks võib vette lisada piparmündi ja eukalüpti eeterlikke õlisid.
3. 3 Sööge siinuste puhastamiseks mädarõika ja mett. Mädarõigas aitab nina puhastada. Sellel taimel on antibakteriaalsed omadused.Selle lõhn ja maitse avavad ninakäigud ja vähendavad polüüpide suurust. Proovige mädarõika süüa. Kui teile ei meeldi karm maitse, lisage sellele mett.
   • Sega 2 osa mädarõika ja 2 osa mett. Hoidke segu külmkapis. Söö üks kulbitäis hommikul ja üks öösel, kuni siinused on selged ja polüübid kahanevad.
4. 4 Sööge sibulat ja küüslauku. Sibul ja küüslauk omavad seenevastaseid ja antibakteriaalseid omadusi, mis aitavad vähendada turset ja polüüpe. Juurviljad sisaldavad kvertsetiini - ainet, mis võitleb põletikega.
   • Eesmärk on nädala jooksul süüa 2 toorest küüslauguküünt ja mõnda toorest sibulat kaks korda päevas. Kui maitse ei meeldi, ostke sibula ja küüslaugu tablette.
5. 5 Võtke kukeseen. Cocklebur on Ida -Aasia taim, mida kasutatakse traditsioonilises Hiina meditsiinis. Selle taimega on inimesed sajandeid ravinud polüüpe ja ninakinnisust. Cockleburil on põletikuvastased omadused ja see toimib polüüpide korral. See pärsib põletikulise protsessi osa.
6. 6 Võtke kollase juure tablette. Seda taime nimetatakse ka Kanada hüdrastiks ja "kuldseks hülgeks". See on Põhja-Ameerika ravimtaim, millel on põletikuvastased ja antibakteriaalsed omadused. Taim sisaldab bepaeriini ja hüdrastiini - aineid, mis võivad põletikku vähendada.
   • Ärge võtke seda ravimtaimi, kui olete rase, sest see võib emaka negatiivselt mõjutada.
7. 7 Kasutage lahjendatud Cayenne'i pipragaasi. Cayenne'i pipart kasutatakse rahvameditsiinis kapillaaride tugevdamiseks ja vereringe parandamiseks, samuti polüüpide raviks. Seda pihustit saate osta Internetist või otsida vürtside ja looduskosmeetika kauplustest. See aitab leevendada valu ja kahandada polüüpe.
   • Sprei tuleb lahjendada, vastasel juhul ärritab see limaskesta. Pihusti ei tohi sattuda silma ja avatud haavadele.
8. 8 Eemaldage lima magnooliaga. Magnoolia on koorega õitsev lehttaim, mida saab kasutada polüüpide raviks. Magnoolia koor on mukolüütiline, mis tähendab, et see võib lagundada lima, mis ummistab ninaõõnesid. Magnoolia lilledel on kokkutõmbav toime, see tähendab, et nad vähendavad nina limaskesta, vähendades polüüpide suurust.
   • Ärge kasutage ravi ajal magnooliat, kui teil on kõhukinnisus või seedeprobleemid.

Meetod 3/3: kuidas tugevdada immuunsust ja vältida polüüpide kasvu

1. 1 Maga piisavalt igal õhtul. Andes oma kehale võimaluse puhata, aitate tal võidelda haiguste ja nakkustega. Teadke oma piire: teile võib tunduda, et saate kogu öö üleval olla, et aruanne õigeaegselt esitada, kuid see mõjutab teie immuunsüsteemi seisundit. Eesmärk on magada igal õhtul 7-8 tundi. Isegi lühike uinak väsinud ajal aitab teie immuunsüsteemil sujuvalt töötada.
2. 2 Söö õigesti. Et teie immuunsüsteem teid alt ei veaks, on oluline toiduga saada kõik vajalikud toitained. Iga toitaine koguse määravad kaal, vanus ja üldine tervis. Rääkige oma arstiga toitumisest või lugege seda artiklit, et teada saada, mida süüa.
   • Eesmärk on süüa iga päev lahja valku, täisteratooteid, küllastumata rasvu, madala rasvasisaldusega piimatooteid ning palju puu- ja köögivilju.
   • Tarbige 500-1000 milligrammi C-vitamiini päevas. See vitamiin toetab immuunsüsteemi ja aitab kaasa selle nõuetekohasele toimimisele. Kui te ei saa seda vitamiini piisavalt, võite haigestuda või nakatuda. Palju C -vitamiini leidub apelsinides, sidrunites, guajaavis, kiivis, maasikates ja papaias.
3. 3 Mine sportima. Tervise, sealhulgas immuunsüsteemi jaoks on oluline harjutada vähemalt 30 minutit 3-5 korda nädalas. Treening kiirendab ainevahetust ja tugevdab immuunsüsteemi. Tehke südame-, jõu- ja venitusharjutusi.
   • Kardiotreeningud hõlmavad jooksmist, ronimist, jalgrattasõitu, ujumist, kõndimist.
   • Jõutreening on jooga, jõutöö, venitamine.

Näpunäiteid

• Oluline on meeles pidada, et polüübid võivad tagasi kasvada ka pärast operatsiooni. Seetõttu on oluline tugevdada immuunsüsteemi ja kasutada rahvapäraseid abinõusid, et vältida polüüpide kordumist.

Hoiatused

• Kui teil on polüüpide tõttu raske hingata, pöörduge oma arsti poole niipea kui võimalik.
• Enne uute toidulisandite kasutamist või elustiili muutmist pidage nõu oma arstiga.